Ludmila Tumanova

Как ребенка научить переворачиваться на бок


Упражнения, как научить ребенка переворачиваться на бок, со спины на животик и обратно быстро и правильно. Как научить ребенка переворачиваться

Чтобы знать возрастные нормы развития младенца, необходимо регулярно посещать педиатра. Только так можно отследить возможные отклонения физического развития.

Если врач говорит, что все в порядке, но ребенок не начинает самостоятельно переворачиваться, значит, индивидуальные особенности физиологии ребенка позволят сделать это немного позже.

Чтобы направить движения малыша в правильное русло, рекомендуется прислушаться к советам, помогающим грудничку поворачиваться на бок:

  1. Для своевременного освоения данного навыка, а именно в 3 месяца первого года жизни крохи, необходимо создать все условия для данного действия. Первое – выкладывайте малыша на твердую поверхность. Делайте это регулярно, чтобы повысить двигательную активность. 

    Мягкий матрас под грудничком уменьшает шансы самостоятельно пере.

  2. Создайте стимул для переворота. Когда новорожденный глазками увидит интересующую его вещь или предмет, он сам захочет по. 

    Для стимуляции педиатры рекомендуют использовать игрушки, а также предложить кормление в данном положении. В результате, малыш в 4 месяца быстро обучится переворотам.

  3. Упражнение, которое поможет в краткие сроки обучить грудничка переворотам. Положите ребенка на твердую поверхность, возьмите его за голень и слегка согните ногу, отодвигая ее в сторону. 

    Тогда малыш непроизвольно перевернется. Если ему будет неудобно повернуть плечо, подайте ребенку руку для поддержки.

  4. Положите ребенка на спину. Попытайтесь аккуратно запрокинуть его левую ногу за правую. 

    Такое положение будет неудобно для крохи, он будет стараться его изменить и перевернется.

Не стоит переживать, если в 5 месяцев ребенок не хочет самостоятельно делать перевороты.

Если в данном возрасте он хорошо держит голову, лежит на животе и опирается на предплечье, то в скором времени он начнет развитие следующего навыка.

Упражнения, чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на животик

Большинству родителей всегда хочется быть впереди других людей, поэтому развитию ребенка уделяется особое, кропотливое внимание.

Первоначально кроха учится делать боковые перевороты, потом со спины на живот, после чего развивается навык переворота с живота на спину.

Обратите внимание! Когда ребенок научится делать перевороты, необходимо постоянно следить за его передвижениями по кровати: существует риск падения малыша с постели.

Указанные упражнения помогут быстро освоить необходимый навык.

Не стоит переусердствовать с регулярностью – выполняйте задания последовательно, не спеша, в меру усталости ребенка:

УпражнениеКак выполнять?
Подготовка мускулатурыВ положении лежа на спине, согните правую ногу малыша, слегка отведя ее в сторону. 

Повторите процедуру с противоположной ногой. Таким образом, создается мышечная нагрузка ног, подталкивающая малыша к переворотам

Неудобная позаРасположив ребенка вышеуказанным способом, запрокиньте левую ногу так, чтобы колено упиралось в твердое горизонтальное основание. То же самое проделайте с другой стороной
Зрительно-звуковые методыПовороты можно провоцировать путем привлечения внимания. Положите яркие вещи перед крохой или прозвените колокольчиком, чтобы вызвать интерес
ПоддержкаИспользуя одну руку, ухватитесь за ступни крохи. Вторую руку дайте малышу для опоры. 

Когда новорожденный схватится за палец – аккуратно переверните его, придерживая руками. Главное, не делать резких движений, чтобы не испугать грудничка

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки ( этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Подготавливаем ребенка и условия

Как же научить малыша переворачиваться? К сожалению, если он того не желает, то непросто. Это ведь не взять и перевернуть, а сделать так, чтобы он сам попытался пере. Кроме того, по каким-то причинам, еще не готовы мышцы к подобным движениям и нагрузкам.

Поэтому развиваем и укрепляем мышечную ткань, начиная с двух месяцев:

  • Сгибайте и разгибайте ножки младенца.
  • Вставьте в кулачки свои пальцы, малыш должен крепко их зажать. Ручки надо разводить в стороны, потом сводить на груди.
  • Для укрепления пресса снова вложите в кулачки ребенка два больших пальца, когда он обхватит их крепко, подтягивайте кроху к себе. Только делайте все очень осторожно, косточки еще хрупкие и головка еще не так крепко держится.
  • Положите малыша на животик. Это укрепляет мышцы шеи и учит хорошо держать голову. Наверняка на всех фотографиях младенцев вы видели эту позу. Вначале на животике нужно лежать не больше минуты, постепенно увеличивайте время, но только так, чтобы ребенку было комфортно. Доведите время до 10 минут.

Эта гимнастика должна длиться не больше 15 минут, и она, в принципе, очень полезна, даже для дальнейших движений, например, таких как —сидеть—.

Затем приступаем к обучению переворотам. Но делать это можно после того, как ребенок научится хорошо держать голову при опоре на согнутые ручки. Для этого нужно создать такие условия:

  • начинать можно только когда ребенок в хорошем расположении духа;
  • на твердой поверхности – чтобы ничего не двигалось под малышом и не прогибалось;
  • должна быть цель: в поле зрения малыша разложить интересующие его игрушки;
  • начинать с вышеописанной разминки для укрепления мышц;
  • делать это тогда, когда полностью сформировался навык лежать на животе.

Как можно помочь малышу?

Чтобы научить ребенка переворачиваться, не обязательно делать специальные упражнения. Просто правильно организуйте режим дня и пространство вокруг кроватки малыша.

Уже примерно с 1,5 месяца можно выполнять следующие рекомендации.

  • Создавать цель в виде яркой игрушки, которая привлекает младенца. Лучше всего использовать простые формы, например красный или синий шар, куб. При этом важно, чтобы грудничок лежал на твердой поверхности.
  • Проводить занятия на фитболе. Конечно, лучше, если при этом будет присутствовать специалист. Однако некоторые упражнения мама с малышом могут выполнять самостоятельно, например покачивания.
  • Делать общеукрепляющий массаж. Эта процедура не только помогает укрепить мышцы грудничка, но и снимает повышенный тонус, который присутствует практически у всех деток первых месяцев жизни. Следует поочередно поглаживать ножки, ручки, животик и спинку малыша, двигаясь от периферии к центру. Не стоит массажировать такие места, как коленки и локтевые сгибы. По мере роста ребенка можно добавлять легкие похлопывания подушечками пальцев, разминания, вибрацию.
  • Учиться плавать. Водные процедуры способствуют развитию вестибулярного аппарата, стимулируют иммунитет, укрепляют мышцы и, к тому же, очень нравятся всем маленьким деткам. Длительность плавания следует увеличивать постепенно, начиная с 3-4 минут и заканчивая 15-20.
  • Закаливать грудничка. Тут главное не переусердствовать. Купания в прохладной воде, солнечные, воздушные ванны и другие процедуры должны быть непродолжительными по времени, а ребенок при этом положительно настроен.

Как помочь ребёнку перевернуться?

Для того чтобы тренировки были эффективными и приносили положительный результат, необходимо выполнить ряд условий:

  1. Перед тренировкой разденьте малыша, чтобы одежда не стесняла движения.
  2. Создайте комфортную температуру в помещении.
  3. Поверхность, на которой проводятся занятия, должна быть жёсткой. Можно использовать обеденный или пеленальный стол. Для мягкости постелите плед. Не проводите занятия на диване или кровати.
  4. Ребёнок должен быть в хорошем настроении и здоров.
  5. При выполнении упражнений разговаривайте и улыбайтесь.

Техника выполнения кувырка вперед

Если проблемы с кувырком возникли у школьника, то попросите его продемонстрировать, как он выполняет это упражнение. Оцените его со стороны и укажите на ошибки.Тренироваться нужно в просторной комнате на мягкой поверхности (мат или одеяло). Перед освоением кувырка нужно провести разминку на протяжении 5 минут.

Если ребенок не знает, как кувыркаться вперед головой, то подробно ему опишите ему технику:

• Пусть он встанет на край мата, соединит ноги, немного присядет. Руки нужно поставить перед собой на уровне плеч, а локти немного согнуть.

• Направьте его голову между рук, прижмите подбородок к груди. Объясните, что во время кувырка нельзя опираться о шею, так как повышается риск травмы. Лучше переводить вес тела на лопатки, тогда вероятность защемления позвонков минимальная.• Затем подтолкните его вперед, следите, чтобы он перекатывался на лопатках так, чтобы бедра прошли над головой. Ноги можно выпрямить и согнуть в конце кувырка, чтобы встать. Также ноги можно прижать к животу. Рекомендуется попробовать оба варианта, чтобы выбрать наиболее подходящий. Руками нужно обхватить ноги возле колен или лодыжек, чтобы они не мешали. Спину во время кувырка нужно округлить.Кувырок должен выполняться ровно, без заваливания в сторону. Важно двигаться по линии позвоночника. Если спина будет не округленной, то упражнение не получиться выполнить. Чтобы подняться после кувырка без рук, нужно поставить стопу на мат и разогнуть колени.Посмотреть, как правильно делать кувырок вперед можно в следующем видео:

Как обычно малыш переворачивается со спинки на бок, а потом и животик?

Иногда на форумах или в кругу молодых мамочек во дворе можно услышать ремарки из серии «мой уже с месяца поворачивается со спины на живот». Да, действительно, 1–2 раза у карапуза в раннем возрасте может получиться такой кульбит (особенно если он очень активный и подвижный), но это не системный навык. А вот если такие повороты происходят с 2 месяцев, а то и вообще в 3–4 недели регулярно, то тут уж повод для беспокойства появляется. Дело в том, что это может быть свидетельством повышенного мышечного тонуса, что требует терапии. К слову, ещё один опасный «сценарий»: когда карапуз начинает ползать и сидеть раньше, чем осваивает переворот со спины на живот. Такие упражнения не по возрасту могут стать причиной серьёзных проблем с опорно-двигательным аппаратом в будущем.

Многие родители, ознакомившись с информацией выше, наверняка начнут особенно пристально вглядываться в движения крохи, поэтому сразу оговорим: иногда детки в разном возрасте делают неосознанные перевороты. Это не страшно. Отличить осознанный навык от неосознанного движения просто: в первом случае меняется не только поза, но и выражение лица.

Это интересно. Любые осознанные перевороты тела ребёнка возможны только тогда, когда у него уже достаточно окрепли мышцы ручек, ножек и спинки.

Переворот со спины на живот требует от малыша умения координировать движения рук, ног и туловища

Итак, переворот со спинки на живот требует от малыша больших усилий.

  1. Ребёнок переносит вес одной ножки в ту сторону, в которую будет делаться переворот.
  2. В эту же сторону направляет руку.
  3. Переносит вес тельца на бок — половина пути пройдена.
  4. Кладёт ножку, которая оказалась у, перед той, что лежит.
  5. Перебрасывает ручку, что лежала сверху вперёд.
  6. Делая упор на согнутую в локтевом сгибе ручку, карапуз переворачивается на живот.
  7. Выпрастывает ручки из-под туловища.

Видео: Как происходит переворот

Упражнения, которые помогут переворачиваться со спины на живот

  • Ребёнка нужно уложить на спину, затем привлечь его внимание к какой-нибудь яркой и интересной игрушке. Поводить игрушкой перед малышом и когда он захочет дотянуться и взять её, то игрушку нужно положить сбоку от него. Когда малыш почти перевернется игрушку нужно подвинуть к нему. Это будет неким стимулом к переворачиванию.
  • Ребёнка уложить на спинку. Одну ногу согнуть в колене и отвести в ту сторону, в которую нужно по. Малыш рефлекторно за ногой потянет ручку. Со временем ребёнок научиться так делать самостоятельно.
  • Ребёнок должен лежать на спине. Ему необходимо дать палец для захвата и создать рукой опору для ножек. С опорой малышу гораздо легче пере.
  • Для того чтобы малыш увереннее лежал на боку, необходимо класть его на бок и создавать опору для спины. Перед ребёнком можно повесить красивую игрушку, тем самым привлекая его внимание.
  • Малыша нужно положить на бок. Удерживать его за плечо и двигать таз в ту сторону, куда нужно пере. После следует сделать наоборот, зафиксировать таз, а плечо отвести в сторону. Это поможет малышу пробудить желание переворачиваться.

Первый переворот: сроки и нормы

По мнению педиатров, первая самостоятельная попытка пере должна произойти у ребенка в период с 3 месяцев до полугода. Это может быть случайный переворот, но он подскажет, что начало положено и умение младенец освоит в срок. Но, в первую очередь, данный навык зависит не столько от конкретных сроков, как от различных факторов. Среди них:

  • наследственность;
  • вес младенца;
  • состояние здоровья.

Первые попытки переворотов с живота на спинку малыши начинают довольно рано. В норме, к 4 месяцам ребенок осваивает переворот в одну сторону. К 5,5-6 месяцам здоровый грудничок способен переворачиваться в обе стороны по собственному желанию.

Правила обучения «переворотам»

Чтобы поскорее освоить навык переворачивания, маме и папе малыша нужно знать, как правильно это делать.

  1. Обязательно нужно учить ребенка переворачиваться сразу в обе стороны, а не в какую-то одну конкретно.
  2. Занятия нужно проводить только тогда, когда он пребывает в благостном расположении духа, а не сопит обиженно и не дует губы.
  3. Необходимо пристально следить за тем, чтобы уроки проходили в безопасном пространстве, а на пути «исследователя» не попадались острые углы и тяжелые предметы. 

Как быстро достичь результата в тренировках?

Многие родители, которые хотят узнать, как научить ребенка делать кувырок, обращаются за помощью профессиональных тренеров.

Физическое развитие тела, полезные спортивные навыки могут помочь в правильном формировании скелета детей и подростков, их выносливости. Спорт для детей является не только полезным, но и интересным занятием. Приходите в школу Yourways, чтобы получить бесплатное первое занятие и скидку на абонемент –

10%.

Есть и другие привилегии тренировок спортивных залах Yourways в Москве.

  1. Возможность приобретения семейной карты (на двоих детей) по скидке, скидки для членов клуба, безлимитные абонементы.
  2. Мы являемся членами федерации «Прыжков на батуте» и в ближайшем будущем станем членами федерации «Спортивной гимнастики». Это даст возможность выдавать официальные разряды

    нашим спортсменам, готовить их к олимпиаде.

  3. Практикуем персональный подход, дети и взрослые занимаются в отдельных группах, в зависимости от уровня подготовки.

Каждые полгода мы проводим школьные соревнования. Может быть, в следующих ваш ребенок сможет проявить свои новые умения? Ждем вас!

Тренировки

События

  • Клиентам

  • Повод повременить

    Особую роль играет характер протекания неонатального периода.

    Болезни матери во время беременности, родовые травмы, асфиксии в родах и внутриутробные гипоксии могут повлиять на развитие малыша.

    Такие дети могут освоить навык переворотов немного позже сверстников.

    Не стоит начинать обучение разворотам после недавно перенесенных малышом заболеваний или стрессов.

    Мнение медиков

    Факторы, влияющие на время начала активных переворотов карапуза:

    1. Степень развития опорно-двигательного аппарата.
    2. Уровень развития нервной системы.
    3. Вес малыша, который не должен превышать норму.
    4. Заинтересованность ребенка и степень его активности.

    Переворот вашего чада со спины на бок и живот – свидетельство окрепшего плечевого пояса и нормализации координации движений.

    Обычно причиной того, что ребенок не пытается поменять привычное положение – отсутствие мотивации. К 3 месяцам малыш привыкает к его повседневной позе – на спине, и менять положение ему просто не хочется.

    Чтобы заинтересовать карапуза в прелестях позы «на животе», необходимо наглядно продемонстрировать все преимущества этого удобного для обзора окружающего мира вокруг положения.

    Мама может перевернуть ребенка самостоятельно и оставить полежать в такой позе несколько минут. Вскоре малыш обязательно захочет повторить процесс переворачивания без помощи взрослых.

    Другая причина нежелания переворачиваться для детей – лишний вес. Малышу с большим весом сложнее самостоятельно поменять положение.

    При попытках ребенка пере, следите, чтобы карапуз не испытывал сильные затруднения или болевые ощущения.

    Это может надолго исключить желание повторить попытку поменять положение. При необходимости помогите вашему чаду совершить первые перевороты.

    Массаж и гимнастика

    Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

    Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

    Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

    • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
    • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

    Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

    Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

    Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

    Что должен уметь малыш перед началом тренировок?

    Первые самостоятельные переворачивания в большинстве случаев происходят в возрасте 4 месяцев. Именно к этому времени психоневрологическое и физиологическое развитие позволяет малышу осознанно выполнить такое сложное действие, как переворот. До начала тренировок ребёнок должен уметь в положении лёжа поднимать головку и уверенно опираться на предплечья. Его мускулатура должна быть достаточно развитой для своего возраста. Гимнастика и лёгкий массаж помогут ему подготовиться к тому, чтобы научиться самостоятельно переворачиваться на бочок и на животик.

    Подготовка к первым самостоятельным движениям начинается с первых дней жизни ребёнка

    Родителям стоит уделять должное внимание развитию малыша. Действия, которые способствуют этому, просты в исполнении и не займут много времени:

    Правило №1: проводите регулярные занятия в форме игры. Ежедневная зарядка непременно заинтересует малыша, если во время её проведения мама будет использовать тематические стишки или песенки.

    Регулярные занятия благотворно сказываются на физическом развитии крохи

    Правило №2: несколько раз в день кладите малыша на животик. Это упражнение советуют все детские педиатры. Оно укрепляет мышцы, является профилактикой пупочной грыжи и коликов.

    Положите ребёнка на животик — это упражнение необходимо делать несколько раз в день

    Правило №3: массаж. Лёгкие поглаживающие движения помогут снять напряжение в мышцах. Такие занятия укрепляют психоэмоциональную связь между ребёнком и родителем.

    Все движения должны быть легкими. Массаж всегда проводится от периферии к центру

    Маленькие «помогалки»: полезные советы для родителей

    Как научить ребенка переворачиваться поскорее? Что еще может помочь родителям в процессе обучения?

    Укрепление мышц

    Укрепить мышцы малыша можно при помощи массажа, гимнастики, плавания и активных игр. Это советуют абсолютно все доктора, к которым мамы обращаются по вопросам развития своих детей.

    Упражнение «крест-накрест»

    Дайте ребенку свои пальцы, чтобы он крепко за них ухватился, и медленно разведите его ручки в стороны, а потом сведите над грудкой в положении «крест накрест».

    Сгибание-разгибание и велосипед

    Локтевые суставы хорошо укрепляются при помощи упражнений на сгибание-разгибание ручек, при которых ребенок приподнимается на руках из положения лежа на животе. Упражнение «велосипед», в свою очередь, легко справляется со слабостью суставов ног.

    Выкладывание на живот

    Как только малыш достигнет возраста 1 месяц, почаще выкладывайте его на животик, лежит ли он в кроватке или на полу на одеяле. Только будьте внимательны и поддерживайте чадо под грудку, так как его суставы рук пока слабы и он постоянно будет тыкаться носом в плед, как маленький котенок (кому это понравится?).

    Комплекс специальных упражнений

    Гимнастика для малыша очень полезна, даже самые простые упражнения помогут уменьшить колики, наладят работу маленького кишечника и усовершенствуют двигательные навыки. Лучше всего, если занятия физкультурой будут проводиться в утренние часы после массажа, за 30 минут до еды или через 1 час после. Для крошечного месячного малыша подойдут такие упражнения, как «велосипед», выкладывания на животик. Также можно давать ребенку большие пальцы рук для захвата, а затем медленно разводить его ручки в стороны и скрещивать на груди. А вот более серьезную гимнастику рекомендуется делать не ранее, чем грудничок достигнет трехмесячного возраста.

    Учимся делать переворот со спины на живот

    Итак, при помощи массажа вы разогрели мышцы малыша, и теперь он готов к гимнастике.

    • В ладошки малыша вложите свои большие пальцы, а остальными обхватите запястья. По 5-6 раз выполните разгибание и сгибание рук на груди, поднятие над головой и вытягивание перпендикулярно телу вниз.
    • Затем начните «боксирование». Ребенок лежит на спине, захват рук такой же. Поочередно выбрасывайте ручки малыша вперед, а затем отпускайте. При вытягивании руки старайтесь отслеживать, чтобы плечо ребенка было слегка приподнято. Выполнять 4-5 раз.
    • Теперь выполняем упражнения для укрепления мышц ног. Возьмите в руки ступни малыша и легонько надавите на основания пальцев со стороны подошвы. Ступня рефлекторно будет сгибаться, после чего нужно слегка растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Выполнять 5-6 раз.
    • Положите ребенка животом на твердую поверхность, а затем встаньте сзади и приложите ладони к ступням малыша. Он должен оттолкнуться и немного проползти вперед. Вполне достаточно 2-3 повторений упражнения.
    • После этого положите грудничка на спину. Придерживая своей правой рукой прямые ножки малыша, вложите ему в ладошку большой палец левой руки и слегка потяните на себя. Когда ребенок перевернется на бок, постарайтесь некоторое время удерживать его в таком положении. Если у него не получается лечь на живот, помогите ему, вытянув его левую ручку вперед. Выполните по 2 переворота в каждую сторону.
    • Исходное положение такое же. Вложите пальцы в ладошки малыша для захвата, а затем медленно потяните на себя. Затем, когда он приподнимет туловище, бережно положите назад. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и одновременно даст возможность грудничку по-новому увидеть окружающий мир. Повторите 4 раза.
    • Теперь задействуйте яркую игрушку. Когда малыш потянется за ней, отведите руку в левую сторону, одновременно в этом же направлении подталкивая его таз. Для того. Чтобы малыш окончательно перевернулся, выпрямите его правую ручку. Выполните упражнение по 2 раза в каждую сторону. Следите, чтобы в положении лежа на животе, ладони ребенка были раскрыты и находились точно под грудью.

    Совет

    Если малыш не в духе, плачет и капризничает во время упражнений, то лучше перенести занятия на другое время. Нервное напряжение, возникающий гипертонус при плаче не пойдут ему на пользу.

    Учимся делать перевороты со спины на бочок

    Этот этап является подготовительным к полноценному перевороту. Если малыш освоит его, то ему будет проще выполнять более сложные движения.

    Упражнение №1. Укладываем ребёнка на ровную поверхность. Осторожно берём малыша за правую ручку и правую ножку и плавным движением, ни в коем случае не дёргая, поворачиваем его на левый бочок. Пусть он полежит немного в этом положении, затем возвращаем его в исходное положение. Повторяем это упражнение в другую сторону, и так несколько раз. Главное, чтобы это доставляло удовольствие малышу, ну и вам, конечно же, тоже. Как только ребёнку перестало нравиться то, что вы с ним проделываете, сразу же прекращаем повторы.

    Не стоит сильно тянуть малыша. Он должен сам заинтересоваться и попытаться сделать первые движения

    Упражнение №2. Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Лежащему на спине ребёнку показываем интересную цветную игрушку, будет лучше, если она при этом ещё и издаёт какие-нибудь звуки. Нам нужно, чтобы ребёнок заинтересовался и сам повернулся на бок, попытавшись достать игрушку. Показываем игрушку то с левой, то с правой стороны несколько раз.

    Мотивируйте ребенка яркой игрушкой. Это послужит хорошим стимулом для совершения переворота

    Учимся переворачиваться со спины на животик: 4 действенных способа

    Этот навык освоить немного труднее, чем переворот на бок, потому и вариаций обучения будет предложено сразу четыре.

    Игрушка – всему голова!

    Положите малыша на спинку и снова воспользуйтесь яркой игрушкой: она должна висеть перед лицом ребенка на расстоянии в 50 сантиметров. Теперь аккуратно и медленно передвигайте ее, чтобы «маневры» проходили в радиусе 20-30 сантиметров от лица малыша.

    Как только увидите зажегшийся в глазах ребенка интерес, тут же отведите заветный предмет в сторону — пусть малыш захочет до него дотянуться и пере соответственно. Можете помочь ему в процессе, легонько направив ученика в нужную сторону.

    Идеальные завитушки

    Положите ваше чадо на спину, согните его ножку в колене и в тазу, а потом заведите ее над другой ногой. После этого поверните попу ребенка в эту же сторону, при этом проследив за тем, чтобы он крепко схватился за вашу свободную руку и с ее помощью перевернулся.

    Даешь опору!

    Чтобы научить ребенка поворачиваться со спины на живот, протяните ему, лежащему на спине, одну руку — пусть он крепко за нее ухватится, а вторую сделайте «опорой», расположив под стопами малыша. Переворачивайтесь смело!

    Мне неудобно!

    Сделайте лежание малыша «не комфортным»: закиньте одну ножку на другую, чтобы колено ребенка лежало на полу. Поза буквы «зю» дитенышу не понравится и он обязательно постарается пере на живот и исправить ситуацию.

    К какому возрасту кроха должен уметь это делать?

    Нормативные показатели гласят, что большинство грудничков осваивают навык переворачивания со спинки на животик где-то в 3 месяца, а с 5-ти месяцев смело «перекручиваются» с живота на спину.

    Однако показатели развития у всех разные и некоторые крепыши успевают освоить все способы переворачивания к 3 месяцам, тогда как более слабые их сверстники закрепляют данные навыки только к полугоду.

    Причины, по которым ребенок не может освоить «перевороты» к нужному сроку

    Любая мама переживает насчет правильного развития своего малыша, потому отставание от «нормативов» заставляет ее нервничать и искать причины нежелания ребенка освоить перевороты. Почему же так происходит?

    Неврологические нарушения

    Эти нарушения выражаются в ослабленном тонусе мышц, бороться с которыми стоит при помощи массажа и специальных упражнений, а в некоторых случаях (только по совету педиатра) под «надзором» медикаментозного лечения.

    Темперамент

    Не секрет, что некоторые детки ведут себя активней, чем их сверстники, потому для них освоить навык переворачивания бывает намного проще. Если ваш ребенок медлителен по натуре, не удивляйтесь (и тем более, не переживайте) тому, что он захочет освоить умение немного позже других ребят.

    Отсутствие мотивации

    «Зачем крутиться и вертеться, если можно просто полежать?». Так думают малыши, у которых к переворачиванию нет никакой мотивации: красивой игрушки, до которой хочется дотянуться, или необычного предмета, заинтересовавшего малыша.

    Проблема заключается и в отношении к этому вопросу взрослых, подскакивающих на любой призыв ребенка и дающих ему все, что он захочет.

    Осваиваем перевороты с животика на спинку

    Переворотам с живота на спинку ребёнок учится немного позже. Для того чтобы малышу освоить упражнение, рекомендуется выполнять следующие рекомендации:

    Действие №1. Уложите ребёнка на живот. Поддерживая его снизу, приподнимаем над поверхностью. Малыш должен опереться на ручки. Такое положение поможет освоить упор на передние конечности, при этом нагрузка на суставы будет минимальной.

    Придерживайте ребёнка за плечики сверху или снизу под живот и грудь. Такое положение комфортно для малыша, поэтому он попытается выполнить упор на ручки и переворот

    Действие №2. Исходное положение: ребёнок лежит на животике. Заинтересуйте малыша яркой погремушкой. Расположите её перед глазками ребёнка, пусть он попытается одной рукой дотянуться до неё. Если у него не получается сделать это самостоятельно, мягко подталкиваем его, помогая пере. Малышам обычно очень нравится это упражнение.

    Мотивация в виде яркой игрушки в большинстве случаев работает очень хорошо. Для того чтобы дотянуться до неё, ему необходимо будет приложить услилия

    Видео: личный опыт в упражнениях с малышом

    Комфортные условия

    Чтобы процесс обучения переворотам проходил быстрее, необходимо создать комфортные условия для занятий. Старайтесь на начинать тренировки сразу после принятия пищи. Пусть малыш немного отдохнет и переварит съеденное. В среднем это занимает двадцать минут.

    Обратите внимание на поверхность, где собираетесь проводить занятие. Она должна быть достаточно плотной и жесткой, чтобы не прогибаться под весом крохи. Мягкий диван для этих целей не подходит, лучше всего использовать пеленальный столик с ровной поверхностью. Это предаст ребеночку уверенность в своих движениях и опоре.

    Во время движения крохе ничего не должно мешать, поэтому избавьте его от лишней одежды, а лучше всего снимите ее полностью. Такой подход позволит не только научить ребеночка перекатываться из одного положения в другое, но и закалить крошечный организм.

    Используйте в занятии игровые элементы и красочные игрушки. Чем сильнее вы заинтересуете кроху, тем быстрее и непринужденнее достигните желаемого результата.

    В завершение

    Теперь вы знаете, как научить ребенка переворачиваться на бок, на спинку и на животик.

    Можно выполнять специальные массажные упражнения, делать легкую гимнастику, правильно носить на руках и помогать ребенку расти и крепнуть.

    • Когда ребенок начинает сидеть?
    • Когда можно присаживать девочек?
    • Когда ребенок начинает ползать?

    Автор: Людмила Шарова

    Подпишитесь и получите запись семинара 5 шагов, без которых не получится вырастить счастливого ребенка.

    Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

    Переворачиваемся со спины на живот

    Как правильно научить ребенка начать переворачиваться со спины на живот? Опишем простые упражнения, которыми можно пользоваться, как игрой, к тому же очень полезной.

    С положения лежа на спинке

    1. Малыш лежит на спине, а вы стараетесь заинтересовать его игрушкой. Водите ее перед глазами малыша в разные стороны (расстояние не меньше 30 см и скорость небольшая). Когда вы увидите интерес младенца, тут же положите ее недалеко, но так, чтобы ребенок пока не смог до нее дотянуться. Когда малыш попытается (это обязательно должно произойти, почувствуйте это мгновение) пере, чтобы ее взять, слегка подтолкните за плечико. Естественно, он перевернется и, надеемся, младенцу это понравится.
    2. Ребенок лежит на спине. Согните ножку в колене и отведите в сторону таким образом, чтобы она прикоснулась к поверхности. Ребенок начнет подтягивать туда же и ручку, это естественная инерция. Опять же уловите момент и помогите совсем чуть-чуть, дав ему палец. Он должен схватить руку и пере.
    3. Малыш на спинке. Дайте свою руку, чтобы он ее схватил. Второй рукой возьмитесь за ножки так, чтобы пятками он мог оттолкнуться. Возможно, от этого он инстинктивно захочет пере, и так младенцу будет гораздо проще.

    Лежа на боку

    1. Положите ребенка на бок. Лягте сзади так, чтобы он не мог по обратно на спинку. Положите перед ним с той стороны яркую игрушку. Ребенок потянется за ней и перевернется на живот. И, кстати, такое упражнение разовьет у младенца привычку лежать на боку, ведь это тоже надо, согласитесь.
    2. Стимуляция. Положите ребенка на бочок. Одной рукой возьмитесь за плечико, а второй – отведите в сторону переворачивания таз. Можно это упражнение сделать иначе. Одной рукой зафиксируйте таз ребенка, а другой – отведите плечо.

    Учим малыша переворачиваться с живота на спину

    И снова на помощь придут яркие игрушки, благодаря которым кроха захочет сдвинуться с места и сделать переворот. Для этого положите чадо на живот, расслабьте его с помощью массажа спины и уже потом покажите, что у вас «есть»: погремушка, лежащая на расстоянии в 50 сантиметров.

    Перемещайте ее в разные стороны, а после положите поодаль. Любой ребенок захочет до нее дотянуться, а вашей задачей станет помочь ему сделать первый переворот.

    Подготовительные упражнения

    Перед тем как разбираться в проблеме о том, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину, необходимо понять важность подготовительной процедуры. Перед тем как выполнить сложный элемент, каждый спортсмен старается хорошо размяться и подготовить свое тело к дополнительным нагрузкам. По такому же принципу необходимо строить и ежедневную зарядку вашего крохи:

    • Прекрасно разработать мышцы таза помогает веселое упражнение, при котором ножки малыша сгибаются и разгибаются как во время поездки на велосипеде.
    • Позвольте ребенку зацепиться ручками за ваши большие пальцы. Раскидывайте ручки крохи в разные стороны, а затем перекрещивайте их на груди ребеночка.
    • Удерживая ручки малыша на больших пальцах, тяните их на себя, приподнимая верхнюю часть туловища. Уже через несколько занятий вы заметите, что ребенок стал сам участвовать в упражнении.
    • Для укрепления шейных мышц замечательно подходит упражнение «держи головку», которое выполняется в положении лежа на животике.

    Начинать учить переворачиваться малыша, нужно после того, как он освоил уверенное держание головки и умеет удерживать упор на руки.

    • https://trand-store.ru/deti/nauchit-rebenka-perevorachivatsja-na-bok.html
    • https://o-krohe.ru/komarovskij/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya-so-spiny-na-zhivot/
    • https://okrohe.com/deti/zdorove/kak-nauchit-perevorachivatsya.html
    • http://TheRebenok.ru/razvitie/fizicheskoe/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya.html
    • https://zhdumalisha.ru/rebenok/kak-nauchit-rebyonka-perevorachivatsya.html
    • https://birth-info.ru/1171/parenting-Kak-nauchit-rebenka-kuvyrkatsya/
    • https://moy-kroha.info/kak-pomoch-rebyonku-nauchitsya-perevorachivatsya-so-spinki-na-zhivotik-sovety-spetsialistov
    • https://babymir.net/uchim-malysha-perevorachivatsya-s-zhivota-na-spinu-so-spiny-na-zhivot/
    • https://rebenokmama.ru/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya/
    • http://OtvetProst.com/543-kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya.html
    • https://yourways.ru/sobytiya/stati/206-kak-nauchit-rebenka-delat-kuvyrok
    • http://MamaLiza.com/kak-nauchit/perevorachivatsya.html
    • https://7ya-mama.ru/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya-s-zhivota-na-spinu.html
    • https://uroki4mam.ru/kak-nauchit-rebenka-perevorachivatsya

    pro-acne.ru

    Когда малыш начинает переворачиваться и как ему в этом помочь?

    Переворачивание со спины на бок, а затем и на живот — важный для малыша грудничкового возраста навык. До 3 месяцев кроха, лежа на спине, активно пытается дотянуться ручкой до подвешенной над ним игрушки. Но уже в 4 месяца младенцу скучно лежать на спине, из-за чего он старается перевернуться на бок и на живот. В норме младенцы начинают самостоятельно переворачиваться со спины на бок в 4 месяца, но уже через месяц навык совершенствуется, благодаря чему кроха может уже без труда переворачиваться со спины на живот. В 6 месяцев ребенок умеет переворачиваться с живота на спину.

    Как быть, если к четырем месяцам кроха не переворачивается на бок? Прежде всего родители должны обратить внимание педиатра на то, что у чада пока отсутствует этот навык. Если специалист определил соответствие развития малыша возрастным нормам, то это говорит о том, что он вот-вот научится переворачиваться, но для этого ему может понадобиться помощь. Как научить ребенка переворачиваться?

    Содержание

    • Гимнастика для крохи
    • Что поможет ускорить приобретение навыка?

    Гимнастика для крохи

    Существует ряд признаков, указывающих на то, что младенца уже можно обучать переворачиванию со спины на животик:

    1. Малыш хорошо опирается на ручки.
    2. Уверенно держит голову.
    3. Интересуется игрушками и другими яркими предметами.

    Несложные упражнения, которые рекомендуется выполнять с ребенком ежедневно, могут помочь крохе освоить навык переворачивания со спины на бочок, а затем и на животик. Перед тем как приступить к гимнастике, следует обеспечить крохе комфортные условия:

    1. Младенца укладывают на твердую ровную поверхность, к примеру, на стол, застеленный пеленкой.
    2. Возле грудничка рекомендуется положить яркую и привлекательную игрушку, которая послужит отличным стимулом для того, чтобы перевернуться.
    3. Малыш должен быть в хорошем настроении, а также здоровым.
    4. Перед проведением гимнастики с карапуза рекомендуется снять одежду и подгузник, если в доме тепло.

    Гимнастика для грудничков длится около 15 минут и предполагает выполнение комплекса упражнений:

    1. Кроха лежит на спине, а мама держит игрушку и водит ею над ребенком из стороны в сторону. Если малыш проявит интерес к предмету, то его нужно положить с одной стороны от ребенка, но так, чтобы он не смог схватить интересующую вещь рукой. Когда малыш ляжет на бочок, чтобы достать игрушку, маме рекомендуется слегка подтолкнуть его. Это поможет малышу перевернуться.
    2. Ребенок лежит на спине, а мама должна взять одну ножку крохи, согнуть ее в колене и развернуть в сторону так, чтобы колено соприкоснулось с поверхностью стола. Малыш после этого начнет тянуть ручки за ногой. Маме следует помочь крохе перевернуться, при этом достаточно подать палец для захвата и слегка потянуть ребенка в сторону.
    3. Малыш лежит, а мама дает ему руку для того, чтобы он схватился за нее. В это же время второй рукой нужно поддерживать пятки малыша. Упираясь ими в руку и почувствовав опору, кроха попытается перевернуться на живот.
    4. Ребенка укладывают на бок, после чего взрослый становится сзади малыша, подпирая его спинку. Перед малышом кладут игрушку. Это упражнение помогает грудничку освоить навык лежания на боку.
    5. Малыш лежит на боку, а мама держит его за плечо и одновременно отводит таз ребенка в сторону переворота. После это упражнение выполняют наоборот — таз фиксируют, а плечо и ручку подтягивают в сторону переворота. Это упражнение подстегнет переворот малыша.

    Комплекс упражнений поможет чаду научиться чадо переворачиваться с живота на спину, при этом исходное положение для всех упражнений — положение лежа на животе:

    1. Мама стоит сзади с игрушкой, которую нужно расположить над головой карапуза. Затем маме следует взять правую ручку младенца и протянуть ее к игрушке. После этого руку крохи нужно очень аккуратно отвести влево. Это заставит грудничка повернуться за игрушкой.
    2. Мама берет согнутую левую ножку карапуза и отводит ее за правую. Это заставит ребенка приподняться на руки и перевернуться с живота на спину. Если кроха старается, но у него не получается перевернуться, то мама должна ему в этом помочь, слегка потянув его за руку. Также важно следить за тем, чтобы при резком повороте малыш не ударился головой о поверхность.
    3. Спинку грудничка, лежащего на животике, приподнимают так, чтобы он опирался на ручки.

    Все упражнения следует делать с обеих сторон. На каждое упражнение уходит до трех минут.

    Что поможет ускорить приобретение навыка?

    Отвечая на вопрос о том, как научить ребенка переворачиваться, важно заметить, что выполнение некоторых процедур позволит ему быстрее овладеть этим навыком:

    1. Массаж: укрепит мышцы ребенка и нормализует их тонус.
    2. Плаванье: благодаря занятиям в бассейне, кроха не только расслабляется и успокаивается, но и укрепляет мышцы, причем без лишней нагрузки на них.
    3. Закаливание: повышает выносливость младенца и укрепляет иммунитет.
    4. Упражнения с фитболом: помогают развить вестибулярный аппарат грудничка.

    Что делать, если крохе уже исполнилось 6 месяцев, а он не умеет переворачиваться? Прежде всего родители должны сообщить об этой особенности педиатру. Причины позднего развития навыка могут быть самыми разными:

    • родовые травмы разной степени тяжести;
    • слишком большой вес ребенка;
    • гипотонус мышц;
    • недоношенность.

    Если младенец не умеет переворачиваться и демонстрирует отставание в приобретении других навыков, то обследовать его должен детский невролог. Многие нарушения легко поддаются коррекции в младенческом возрасте, поэтому родителям не стоит терять оптимизма и необходимо следовать рекомендациям врача.

    upraznenia.ru

    Как научить ребенка переворачиваться

    Многие особенно тревожные мамочки часто задаются вопросом: «Как научить ребенка переворачиваться?» И начинают переживать, если у знакомых с детской площадки малыш в 3 месяца уже переворачивается, а у них в 4 или 5 месяцев не делает даже никаких попыток.

    Каковы же нормы физического развития ребенка? Когда он должен, ну просто обязан начать переворачиваться, сидеть, ползать, ходить?

    Самое интересное, что, как выразился доктор Комаровский: «Ребенок никому ничего не должен».

    В среднем, согласно установленным нормам, ребенок начинает переворачиваться в 4 месяца, причем сначала он осваивает навык переворота на бочок, потом, ближе к 5 месяцам учится переворачиваться  со спины на животик, а к 6 месяцам – с живота на спинку.

    Но если ваш малыш в этом возрасте еще не умеет переворачиваться, то не стоит сразу бить тревогу и переживать. Этому может быть целый ряд причин.

    В первую очередь стоит обратить внимание на то, что ребенок в 4-6 месяцев может не уметь переворачиваться со спины на животик и обратно из-за проблем со здоровьем.

    Но, как правило, об этом молодым мамам сообщают сразу в роддоме или после первого планового осмотра педиатра, в противном случае, с вашим малышом все в порядке и следует рассмотреть другие возможные причины нежелания ребенка переворачиваться. Да – да, именно нежелания.

    Итак, причинами могут быть:

    Небольшой переизбыток веса у малыша, тогда ему будет немного тяжелее освоить навыки переворотов, чем ребенку с более низким весом. Доктор Комаровский отмечает, что не нужно кидаться кормить малыша при любом плаче (возможно в этот момент он хочет пить, или ему жарко, или он просто устал) тогда и проблемы с лишним весом не возникнет.

    Отсутствие мотивации. Чтобы заинтересовать малыша переворачиваться, нужно положить сбоку от него яркую игрушку так, чтобы он не смог дотянуться до нее лежа на спине, тогда он может сделать попытку сначала лечь на бочок, а потом и перевернуться. Если ваш малыш не особо реагирует на игрушку, то можно попробовать любой, способный заинтересовать малыша, предмет. В нашем случае отлично помог пульт от телевизора 😉

    Характер и темперамент. В освоении навыков переворачивания крохе может помешать излишнее спокойствие или ленивость. Тогда на помощь родителям, как следует из предыдущего пункта, придет мотивация в виде игрушки или любой другой вещи.

    Отсутствие необходимых условий. Кроме того, что ребенок в тот момент, когда его пытаются научить переворачиваться, может находиться в плохом настроении, быть перекормлен или наоборот, голоден, ему может быть жарко и не комфортно, тогда нужно обязательно обеспечить в комнате прохладный, свежий воздух. Также следует помнить, что ребенку будет легче перевернуться на ровной жесткой поверхности, чем на мягкой.

    Но если вы все-таки задались целью научить ребенка переворачиваться со спины на живот и наоборот, то, прежде всего, следует помнить, что один физический навык должен следовать за другим, так задумано природой. Ребенок не должен пропускать ступени развития, а родители всячески должны этому способствовать.

    Поэтому важно сначала научить малыша уверенно держать голову, выкладывая его на животик на ровную жесткую поверхность перед каждым кормлением и между ними, начиная с 1 минуты в и постепенно доводя до 10-15 минут.

    Кроме того, научить ребенка переворачиваться вам поможет комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц живота, шеи и спины малыша:

    • упражнение, похожее на «велосипед», то есть поочередное сгибание и разгибание ножек;
    • осторожное подтягивание малыша, уцепившегося за ваш палец;
    • поочередное сгибание ножек к животику  и поочередное переворачивание малыша на правый и левый бочок; это же упражнение поможет научить малыша переворачиваться на противоположный бок, если он пока освоил перевороты только на один.

    И наконец,  молодым родителям, задающимся вопросом: «Как научить ребенка переворачиваться» можно посоветовать учить личным примером! Если мама и папа будут кататься по полу, изображая, как правильно переворачиваться, малышу, да и родителям обеспечено отличное настроение, и ему захочется за вами повторить!

    Если вам была интересна наша статья о том, как научить ребенка переворачиваться, не забывайте делать репосты в соцсети и регистрироваться на нашем форуме для родителей для обсуждения актуальных вопросов!

    Оставайтесь на связи! Вас ждет ещё очень много интересной и полезной информации на нашем портале! 😉

    parent-portal.ru

    Как научить ребенка переворачиваться?

    Один из важнейших этапов в развитии новорожденного — умение переворачиваться, потому что только с освоением этого навыка ребенок наконец-то получает доступ к возможности самостоятельного изучения окружающего мира без помощи на то мамы и папы.

    Начинается этот важный этап развития с 2-3 месяцев, когда малыш уже уверенно держит голову. Но можно ли помочь ему в этом и как научить ребенка переворачиваться быстрее? Существуют ли какие-то действенные методики для этого и каких ошибок в процессе обучения не стоит допускать?

    переворот

    Наконец, что делать, если в 3-4 месяца малыш все так же лежит на спинке и желание перевернуться на бочок у него напрочь отсутствует?

    Каким способом малыши переворачиваются?

    У каждого ребенка существует свой индивидуальный способ «переворотов», однако последовательность освоения навыка у всех одинакова: со спинки на животик, а уже потом и с живота на спинку.

    А вот движения при переворотах у всех карапузов разные: одни детки ведут себя, как змейки, и переворачивают сначала нижнюю часть тела, а потом и верхнюю, а другие крутятся, как акробаты, делая переворот при помощи вытянутой руки и подтянутой к ней ноги.

    К какому возрасту кроха должен уметь это делать?

    Нормативные показатели гласят, что большинство грудничков осваивают навык переворачивания со спинки на животик где-то в 3 месяца, а с 5-ти месяцев смело «перекручиваются» с живота на спину.

    Однако показатели развития у всех разные и некоторые крепыши успевают освоить все способы переворачивания к 3 месяцам, тогда как более слабые их сверстники закрепляют данные навыки только к полугоду.

    Причины, по которым ребенок не может освоить «перевороты» к нужному сроку

    Любая мама переживает насчет правильного развития своего малыша, потому отставание от «нормативов» заставляет ее нервничать и искать причины нежелания ребенка освоить перевороты. Почему же так происходит?

    Неврологические нарушения

    Эти нарушения выражаются в ослабленном тонусе мышц, бороться с которыми стоит при помощи массажа и специальных упражнений, а в некоторых случаях (только по совету педиатра) под «надзором» медикаментозного лечения.

    массаж

    Темперамент

    Не секрет, что некоторые детки ведут себя активней, чем их сверстники, потому для них освоить навык переворачивания бывает намного проще. Если ваш ребенок медлителен по натуре, не удивляйтесь (и тем более, не переживайте) тому, что он захочет освоить умение немного позже других ребят.

    «Зачем крутиться и вертеться, если можно просто полежать?». Так думают малыши, у которых к переворачиванию нет никакой мотивации: красивой игрушки, до которой хочется дотянуться, или необычного предмета, заинтересовавшего малыша.

    Проблема заключается и в отношении к этому вопросу взрослых, подскакивающих на любой призыв ребенка и дающих ему все, что он захочет.

    Правила обучения «переворотам»

    Чтобы поскорее освоить навык переворачивания, маме и папе малыша нужно знать, как правильно это делать.

    1. Обязательно нужно учить ребенка переворачиваться сразу в обе стороны, а не в какую-то одну конкретно.
    2. Занятия нужно проводить только тогда, когда он пребывает в благостном расположении духа, а не сопит обиженно и не дует губы.
    3. Необходимо пристально следить за тем, чтобы уроки проходили в безопасном пространстве, а на пути «исследователя» не попадались острые углы и тяжелые предметы. 

    Учимся переворачиваться со спины на бочок

    Для того, чтобы научить ребенка переворачиваться со спины на бок или животик, нужно подготовить для занятий твердую поверхность, на которую вы будете выкладывать малыша. Будет ли это манеж или обычный пол, который вы застелите одеялом — не так важно, главное, чтобы ребенку было на нем удобно и он не проваливался в его «мягкий» плен.

    способы

    Лучшим способом для обучения будет привлечение внимания малыша к яркой игрушке или интересному предмету: положите ее справа или слева от карапуза, лежащего на спине, и обратите на нее его внимание. Попытки дотянуться до игрушки и завладеть ею приведут к тому, что ребенок все-таки сделает заветный переворот и порадует вас новым достижением.

    Учимся переворачиваться со спины на животик: 4 действенных способа

    Этот навык освоить немного труднее, чем переворот на бок, потому и вариаций обучения будет предложено сразу четыре.

    Игрушка - всему голова!

    Положите малыша на спинку и снова воспользуйтесь яркой игрушкой: она должна висеть перед лицом ребенка на расстоянии в 50 сантиметров. Теперь аккуратно и медленно передвигайте ее, чтобы «маневры» проходили в радиусе 20-30 сантиметров от лица малыша.

    Как только увидите зажегшийся в глазах ребенка интерес, тут же отведите заветный предмет в сторону — пусть малыш захочет до него дотянуться и перевернуться соответственно. Можете помочь ему в процессе, легонько направив ученика в нужную сторону.

    Идеальные завитушки

    Положите ваше чадо на спину, согните его ножку в колене и в тазу, а потом заведите ее над другой ногой. После этого поверните попу ребенка в эту же сторону, при этом проследив за тем, чтобы он крепко схватился за вашу свободную руку и с ее помощью перевернулся.

    Даешь опору!

    Чтобы научить ребенка поворачиваться со спины на живот, протяните ему, лежащему на спине, одну руку — пусть он крепко за нее ухватится, а вторую сделайте «опорой», расположив под стопами малыша. Переворачивайтесь смело!

    Мне неудобно!

    Сделайте лежание малыша «не комфортным»: закиньте одну ножку на другую, чтобы колено ребенка лежало на полу. Поза буквы «зю» дитенышу не понравится и он обязательно постарается перевернуться на живот и исправить ситуацию.

    Учим малыша переворачиваться с живота на спину

    И снова на помощь придут яркие игрушки, благодаря которым кроха захочет сдвинуться с места и сделать переворот. Для этого положите чадо на живот, расслабьте его с помощью массажа спины и уже потом покажите, что у вас «есть»: погремушка, лежащая на расстоянии в 50 сантиметров.

    с живота на спину

    Перемещайте ее в разные стороны, а после положите поодаль. Любой ребенок захочет до нее дотянуться, а вашей задачей станет помочь ему сделать первый переворот.

    Маленькие «помогалки»: полезные советы для родителей

    Как научить ребенка переворачиваться поскорее? Что еще может помочь родителям в процессе обучения?

    Укрепление мышц

    Укрепить мышцы малыша можно при помощи массажа, гимнастики, плавания и активных игр. Это советуют абсолютно все доктора, к которым мамы обращаются по вопросам развития своих детей.

    Упражнение «крест-накрест»

    Дайте ребенку свои пальцы, чтобы он крепко за них ухватился, и медленно разведите его ручки в стороны, а потом сведите над грудкой в положении «крест накрест».

    Сгибание-разгибание и велосипед

    Локтевые суставы хорошо укрепляются при помощи упражнений на сгибание-разгибание ручек, при которых ребенок приподнимается на руках из положения лежа на животе. Упражнение «велосипед», в свою очередь, легко справляется со слабостью суставов ног.

    Выкладывание на живот

    Как только малыш достигнет возраста 1 месяц, почаще выкладывайте его на животик, лежит ли он в кроватке или на полу на одеяле. Только будьте внимательны и поддерживайте чадо под грудку, так как его суставы рук пока слабы и он постоянно будет тыкаться носом в плед, как маленький котенок (кому это понравится?).

    Подводя итоги

    Помните, что каждый малыш индивидуален и мы не устанем повторять эту важную истину. Все мамы беспокоятся о том, чтобы их ребенок развивался правильно и своевременно, но в том-то и дело, что он сам решает, когда ему освоить переворот на живот или на бок. И если ваше чадо немного отстает от своих сверстников в этом вопросе, дайте ему еще немного времени и у него обязательно все получится!

    otvetprost.com

    Как научить ребенка переворачиваться на живот и обратно?

    Приятно наблюдать за развитием ребенка: совсем кроха, но умеет улыбаться, гулит, радуется маме, тянет к ней ручки.

    С 3-4 месяцев младенец начинает поворачиваться на бок, через месяц переворачиваться со спины на живот. К полугоду кроха осваивает и обратные движения, с живота на спину. Небольшие расхождения с нормой допустимы. Если появляются сложности, взрослые могут помочь и научить дитя важному навыку.

    Подготовка

    Крохе будет легче и проще переворачиваться, если предварительно подготовить его мышцы к этому процессу. Гимнастика укрепляет мускулатуру спины, шеи и живота грудничка. Ее делают, начиная с трехмесячного возраста, предварительно заручившись согласием врача:

    1. По очереди сгибайте ножки ребенка в коленных суставах. Движения напоминают популярное упражнение Велосипед.
    2. Ребенок прочно обхватывает ручками большие пальцы взрослого. Разведите ручки малыша в стороны, потом сведите их на грудке крохи. Затем попытайтесь осторожно подтянуть младенца за ручки к себе.
    3. Выкладывайте ребенка на животик, постепенно увеличивая время до 810 мин.

    Хорошую службу может сослужить и массаж, о тонкостях которого рассказывается в следующем видео. Не во всех случаях нужна помощь специалиста. Основные упражнения, поглаживания и растирания, которые детально продемонстрированы на видео, по силам освоить маме или папе.

    Для трехмесячных малышей процедура продолжается не более 15 минут. Хороший пример маминого массажа представлен в коротком видео.

    Когда наступает время для развития нового навыка? Если кроха уверенно держит голову, опирается на ручки, полон энергии и любопытства, пора научить чадо переворачиваться.

    На бочок

    Умение повернуться на бок — половина успеха. Подготовьте просторную, не слишком мягкую поверхность. Поместив на нее малыша, положите сбоку яркую вещь, лучше всего игрушку. Заинтересовавшись предметом, дитя сначала протянет к нему ручку, а потом и весь корпус.

    Повороты налево и направо отрабатывают с одинаковой интенсивностью. Сумели научить кроху поворачиваться со спины на бок? Приступайте к освоению переворотов.

    Со спинки

    Исходное положение — младенец лежит животиком вверх.

    Стимул — игрушка

    Попробуйте заинтересовать малыша игрушкой. Покажите ему яркую погремушку, издающую мелодичный звук, на расстоянии 50—60 см от лица ребенка. Медленно передвигайте привлекательную цель вправо и влево, вверх и вниз, уменьшая дистанцию. Когда кроха заинтересуется, отведите игрушку в сторону. Младенец потянется за погремушкой и сделает попытку перевернуться. Если самостоятельный маневр у малыша не вышел, аккуратно довершите его. Когда упражнение завершено, отдайте желанный предмет в детские ручки.

    С опорой

    • Осторожно согните одну ножку ребенка в коленном суставе, заведите ее на другую. Поверните таз малыша в ту же сторону. Половина работы сделана — кроха повернулся на бок. Теперь подайте ему свободную руку: ухватившись за нее, младенец сможет перевернуться на живот.
    • Пусть дитя крепко захватит вас за руку. Вторую руку подставьте ему под пятки, создав упор. С такой опорой переворачиваться со спины на живот гораздо удобнее.

    Научить поворотам можно и с бокового положения.

    За погремушкой

    Перед младенцем, повернутым на бок, на небольшом расстоянии положите игрушку. Создайте опору со стороны спины, например, подставьте свои ладони. Стремясь достать погремушку, кроха попробует повернуться.

    С животика

    Научить грудничка обратным движениям проще: малыш уже наработал собственный опыт.

    Исходное положение — кроха лежит спинкой вверх.

    Снова игрушки

    Вновь поможет погремушка, которую медленно перемещают, добиваясь внимания ребенка. Затем игрушку кладут на небольшом расстоянии чуть в стороне. Крохе захочется приблизиться к заманчивой цели, и он потянется в сторону игрушки. Если самостоятельно переворачиваться со спины на живот не получается, осторожно помогите младенцу.

    Тренируя ручки

    Немного приподнимите лежащего малыша, дав ему возможность опереться на ручки. Подобный упор необходим, чтобы успешно переворачиваться на живот. Следите за безопасностью, особенно остерегайтесь ушибов головы.

    В спокойной обстановке

    Чтобы мышечный аппарат развивался равномерно, тренируют повороты в обе стороны. Желательная кратность для каждого упражнения — по 2—3 минуты до 3—4 раз в день. Подробные инструкции приведены в видео. Они будут особенно полезны, если возникли трудности, наблюдается отставание в развитии. Контрольной точкой, как подчеркивается в видео, является полугодовой возраст. В это время грудничок уверенно овладевает способностью переворачиваться.

    Не пытайтесь сделать все работу за ребенка: ваша задача — научить, обеспечить опору и безопасность во время занятий.

    На видео показано, какими движениями мама может помочь крохе в освоении переворота. В их числе — легкие поддержки и подталкивание, аккуратная страховка головы. Маме достаточно повернуть дочку на бок, остальную операцию малышка совершает сама. Дополнительным плюсом является радостная и спокойная атмосфера, переданная на видео.

    Занятия проводят, когда самочувствие малыша хорошее, а настроение — бодрое и веселое. Важно и состояние родителя, взявшегося научить ребенка необходимому навыку. Не беритесь за дело, если раздражены или утомлены.

    У вас и ребенка имеются прекрасные перспективы: в ближайшем будущем кроха начнет ползать, а потом ходить. Пусть освоение новых возможностей станет источником позитивных эмоций для всей семьи.

    stranadetstva.ru

    Как научить ребенка переворачиваться (малыш делает повороты) | Все Для Детей

    Настал счастливейший момент – вы стали родителями! Теперь в Вашем сердце навсегда поселилась беспокойная любовь к своему чаду и… беспокойство. Слишком велика разница между младенцами – кто-то уже ползает, а кто-то едва сел. Стоит ли волноваться? Наша статья о том, как научить ребенка переворачиваться.

    Настал счастливейший момент – вы стали родителями! Теперь в Вашем сердце навсегда поселилась беспокойная любовь к своему чаду и… беспокойство. Слишком велика разница между младенцами – кто-то уже ползает, а кто-то едва сел. Стоит ли волноваться? Наша статья о том, как научить ребенка переворачиваться.

    Что нужно знать маме

    Даже маленький грудничок имеет свои желания. Бывает так, что ребенок не любит лежать на животе, как мама не старается. Чтобы преподнести карапузу это полезное упражнение с привлекательной стороны, помните:

    • важен первый раз: постарайтесь сделать все крайне деликатно, чтобы не обидеть и не испугать кроху;
    • учитывайте настроение и самочувствие ребенка: голодный, сонный, грустный или приболевший малыш вряд ли оценит новую игру;
    • у вас тоже должно быть хорошее настроение: улыбки, ласковый лепет подскажут крошке, что лежание на животе – это здорово;
    • выкладывайте чадо на ровную жесткую поверхность, приготовьте любимую игрушку;
    • не настаивайте на своем, если ребенок не хочет лежать на животе, пусть он поймет, что поваляться попкой кверху – не наказание, а удовольствие.

    В трехмесячном возрасте карапуз уже поворачивается на бочок.

    Как научить ребенка переворачиваться на бок

    Как научить ребенка переворачиваться на бок, если он не желает новых экспериментов?

    Поднесите игрушку (до 50 см от глаз) с одной стороны и позовите дитя. Когда он заметит новый предмет – захочет взять. Потихоньку отодвигайте игрушку в сторону, а малыш пусть тянется ручкой.

    Ребенок переворачивается только в одну сторону? – по очереди меняйте лево и право. Подкладывайте под бочок небольшой валик, чтобы воспрепятствовать поворотам в любимый бок, и поощрить повороты в другой.

    Как научить ребенка переворачиваться на живот

    Для крошечного человечка легче перевернуться со спины на живот. Поэтому, в 4 (редко в 3) месяца грудничок пробует именно это движение.

    Подготовительные упражнения, которые можно начинать с 3,5 – 4 месяцев:

    • Исходное положение – малыш на спине. Взрослый одной рукой легко и плавно поворачивает голову ребенка в сторону и удерживает. Большим пальцем другой руки слегка надавливаем на грудь ребенка в области на 1-2 см ниже соска. Делаем поощрительное движение в сторону поворота: вниз и к себе. Повторить по 3 минута в каждую сторону с перерывами, 3-4 раза в день в продолжении 2-3 недель.
    • После курса упр.1, осваиваем новое. Исходное положение – ребенок на боку, мама сзади. Соединяем ладони под углом домиком и накладываем на поясницу грудничка. Локти разводим в противоположные стороны: один удерживает спину и плечи от переворота на спину, другой – таз и ноги. Периодичность – как в упр.1.
    • Исходное положение – ребенок на боку, мама сзади; одна рука обхватывает верхнюю лопатку грудничка, вторая – бедро в области таза.
    • Подталкиваем плечо вперед, но при этом удерживаем малыша от переворота в области таза. Цель – вызвать желание перевернуться, но позволять это можно только в конце, как итоговое достижение, или – победу.
    • Подталкиваем таз и бедро вперед, а плечо придерживаем. Сила Ваших рук – наименьшая, но при этом — настойчивая. Схематически упражнение выглядит, как движение по спирали в области поясницы. Периодичность – та же.

    Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот, если кроха медлит? Есть два способа – с помощью ноги, или с помощью руки малыша.

    Как научить ребенка переворачиваться на живот, способ 1

    Исходное положение — малыш лежит на спине ногами к Вам. Вы подаете ему свой палец, чтобы он за него крепко взялся. Начинаете тянуть в противоположную сторону. Свободная рука крошки при этом вытянута вдоль. Ребенок должен приподнять голову, плечи, поясницу и перевернуться. Если он никак не начнет, возьмитесь рукой за щиколотки и слегка помогите ему.

    Как учить ребенка переворачиваться со спины, способ 2

    Исходное положение – тоже. Ногу, согнутую в колене запрокидываете в противоположный бок (левую ногу – вправо, правую – влево), дотронувшись коленом поверхности стола. Слегка придерживаете, чтобы кроха сообразил, как ему перевернуться. Можно помочь, подтолкнув под лопатку, или слегка потянув за ручку.

    Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

    Некоторые малыши-умельцы осваивают поворот на спину через пару недель после поворота на живот. Но большинство грудничков делают это не сразу. Вот несколько советов для мам, желающих знать, как учить ребенка переворачиваться на спинку.

    Исходное положение – малыш на животе. Левую ногу своей рукой плавно заносим за правую. Следим, чтобы ребенку не стало больно. Постепенно нужно добиться, чтобы кроха начал попытки перевернуться в сторону наклона таза. Учтите, что первые повороты могут быть резкими. Чтобы ребенок не ударился затылком, поверхность должна быть жесткой, но не твердой.

    Чтобы родителям было понятнее, как помочь ребенку научиться переворачиваться, проследим движения малыша при повороте с живота на спину:

    • Подтягивание согнутых ног под живот.
    • Поворот головы в сторону.
    • Нижняя рука вытянута вдоль тела.
    • Отталкивание ногами, и переворот!

    Или так:

    • Опора на одну руку.
    • Вторая рука делает взмах кверху, и по инерции – поворот!

    Наверное, есть и другие способы – у каждого крошечного изобретателя свой.

    Как научить грудничка переворачиваться, общие рекомендации

    Подготовку к активным движениям можно начинать задолго до предельного срока. Для этого мамочки и папы тоже могут научиться:

    • делать массаж;
    • гимнастику;
    • рефлекторную гимнастику;
    • заняться плаваньем;
    • изучить фитбол для младенцев;
    • применить гимнастику Вацлава Войты;
    • овладеть методикой Бобата.

    Крайний показатель переворачивания со спины на живот (!) – 6 месяцев, именно с этого возраста вопрос «Почему ребенок не переворачивается?» должен волновать родителей, а не с 4 или даже 3 месяцев от роду, как пишут в некоторых рекомендациях.

    Некоторые совершенно здоровые дети отстают от ровесников или опережают их. Это вовсе не значит, что кто-то из малышей – отсталый, а у кого-то растет младенец — вундеркинд. Онтогенез младенца индивидуален даже среди единоутробных братьев и сестер, так какой смысл сравнивать детишек?

    www.vse-dlya-detey.ru


    Смотрите также

    Объявление

    Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

    Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83