Ludmila Tumanova

Как защитить грудничка от вирусов


Как защитить ребенка от вирусов: аптечные и народные средства для борьбы инфекциями, профилактика гриппа и ОРВИ

В сезон обострения вирусов люди с ослабленным иммунитетом повержены риску заболеваний, и особенно он велик при регулярном посещении общественных мест. Чтобы предотвратить воздействие инфекций многие люди занимаются профилактикой, а родители беспокоятся о том, как защитить ребенка от вирусов в саду.

Как предотвратить попадание инфекций?

Разумеется, лечить простуду или серьезное заболевание гораздо сложнее, чем заниматься профилактикой и укреплением иммунитета ребенка.

Кроме того, частые болезни значительно подрывают здоровье ребенка, а родителям не всегда одобряют частые больничные на работе.

Отдельным вопросом становится материальный аспект – приобрести средства для профилактики всегда дешевле, чем медикаменты для лечения.

Соблюдать гигиену

Так как все мероприятия по защите ребенка от болезней представляют собой комплекс, чтобы добиться эффективности необходимо выполнять все его аспекты. Одним из них является соблюдение гигиены.

Многие ученые работали над исследованиями в этой сфере, и доказали следующий факт. Многие люди считают, что инфекции передаются воздушно-капельным путем, и все простудные заболевания оказывают воздействие, попадая в организм через слизистые.

Однако такое мнение ученые давно подкрепили заявлением о том, что подобного рода инфекции передаются контактным способом. Необходимо приучить ребенка постоянно мыть руки: после улицы, животных, туалета, перед едой и так далее. Особенно следить за этой привычкой во время обострения вирусов.

Начинать закаливать ребенка

Для того чтобы избежать частых болезней, рекомендуется укреплять иммунитет ребенка. Как это сделать без медикаментов? С помощью закаливания.

Постепенно можно приучать ребенка к более прохладной температуре в квартире, принимать ванны в более прохладной воде, чем обычно.

Не стоит проводить обливания ледяной водой по всеобщему стереотипу – это не является закаляющей мерой, а вследствие переохлаждения ребенок наоборот может переохладиться.

Если на улице наступает прохладная пора, рекомендуется чаще выходить на прогулку, проводить на свежем воздухе больше времени.

Причем не стоит укутывать ребенка в очень теплые одежки, достаточно подбирать верхнюю одежду по погоде, в которой ребенок не перемерзнет и не вспотеет.

Случаи, когда дети простывали из-за того, что вспотели и их продуло ветром намного чаще происходят, чем если ребенок был одет по погоде.

Физические упражнения

Любой здоровый образ жизни предполагает собой занятия спортом. Это не обязательно должно быть что-то сложное. Достаточно просто развивать ребенка в направлении спорта. Им можно заниматься в домашних условиях, делать с ребенком зарядку или придумать интересную тренировку в игровой форме.

Можно также отдать ребенка в спортивную секцию, существует множество центров, которые занимаются с детьми с самого юного возраста. Комплекс упражнений там рассчитан специально для определенного возраста детей, с учетом всех их возможностей.

Правильное питание и витамины для ребенка

Правильное питание предполагает собой здоровую обогащенную витаминам пищу, которая составляет сбалансированный рацион. За питанием ребенка надо следить, узнавать, чем его кормят в детском саду, и дополнять этот комплекс дома. Особенное внимание подобным вещам следует уделять зимой и в весенний период авитаминоза, когда организм у большинства ослаблен.

Так же следить за тем, чтобы ребенок получал достаточно витаминов. Обеспечить это можно, включая в его рацион фрукты и овощи. Можно прибегнуть к курсу витаминов, но их должен назначать непосредственно доктор. Даже разрекламированные средства, которые внушают доверие, не стоит начинать употреблять. Медикаменты должен назначать врач, не стоит заниматься самолечением.

Меры по защите ребенка

Существуют некоторые дополнительные советы по защите ребенка от вирусов в детском саду.

  • Использование оксолиновой мази. О ее чудодейственных свойствах наверняка наслышаны многие. Во время обострения вирусов оксолиновой мазью пользуются и взрослые и дети, она защищает слизистую носа от проникновения инфекций, а если начальные признаки простуды уже появились, способствует скорейшему выздоровлению.
  • Употребление витамина С. Всем известный метод во время простуд и их профилактики. Употреблять больше цитрусовых, но не перестараться, чтобы у ребенка не развилась аллергия. Можно также употреблять медикаменты, содержащие данный витамин.
  • Использовать лук и чеснок для профилактики. Они отлично убивают микробы, в том числе и в воздухе, поэтому можно просто оставлять порезанную луковицу в комнате. Если не нравится запах лука, подойдут аромалампы и масла эвкалипта, они также обладают очищающим эффектом.
  • Регулярное проветривание. Свежий воздух не принесет новые заболевания, гораздо хуже дышать спертым воздухом, полном микроб.
  • Употребление меда. Его можно добавлять в чай, есть с орешками или кашей, просто давать ребенку без примесей.

Если ребенок все же заболел, важно провести лечение до конца, не торопясь скорее прекратить его, если основные симптомы прошли. Если лечить простуды не до конца, риск получить хронические заболевания резко увеличивается.

Источник:

Виролиз. Отзывы о том, как защитить ребенка от вирусов в детском саду — Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Наблюдать, как твой ребенок болеет уже не первый раз за сезон — самое печальное зрелище для любой мамы. Мы начинаем винить себя: не углядела, не защитила, не стоило выходить работать и другие мысли крутятся в голове.

Увы, реальность диктует свои правила, мы все же хотим успевать быть успешными и дома, и на работе. Когда с горем пополам находится место в детском саду — наступает облегчение. Однако, мамы подтвердят, что вполне здоровый ребенок, попадая в новое окружение, сразу же заболевает гриппом или ОРВИ.

Сопли, чиханья, кашель, заложенное горло — знакомая и такая расстраивающая картина.

И все бы ничего, если бы ребенок не заболевал постоянно. Получается, что малыш ходит в сад неделю и снова две недели на больничном. Мама спешит на помощь, но не всегда директораруководители поддерживают такие частые пропуски сотрудника. В итоге женщина разрывается и мечется между семьей и службой.

  • Появляется сверхсрочная миссия побыстрее вылечить ребенка от гриппа или простуды: в ход идут все бабушкины методы, а потом тяжелая артиллерия — антибиотики.
  • Когда ребенок начинает чувствовать облегчение — бегом в сад, ошибка каждой мамы здесь — не долеченный ребенок отправляется снова в социум, и уже сам является источником вируса гриппа или простудного заболевания. Опять же происходит марафон заражений.
  • Так как защитить ребенка от вирусов в детском саду? В решении этой насущной проблемы поможет спрей Виролиз и профилактика гриппа и ОРВИ у детей, а не на позднем этапе лечения. Каждая мама должна знать о самых эффективных мерах профилактики гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Давайте их рассмотрим!

Виролиз — спрей против гриппа и простуды

Спрей против гриппа и простуды «Виролиз» был создан в Англии и не содержит вредных веществ, разработан полностью на натуральной основе.

Виролиз представляет собой мелкодисперсный назальный спрей против гриппа и ОРВИ, который поможет защитить ребенка от вирусов в детском саду. Современные мамы должны оценить по достоинству препарат от гриппа «Виролиз», так как состав спрея полностью из натуральных компонентов.

Теперь, чтобы ваш ребенок не заболел гриппом или простудой в садике, вам не придется мучить его самодельными кулонами с чесноком, и при этом пахнуть не очень приятным запахом. В составе препарата «Виролиз» есть дикий чеснок, порошок натуральной целлюлозы и экстракт мяты.

Удобный диспенсер поможет впрыскивать достаточное количество спрея, при этом у Виролиза нет запаха, и он не вызовет у детей неприятных ощущений.

Виролиз: инструкция по применению

1. Через 10-15 минут после первого впрыскивания препарата от гриппа и ОРВИ, вы почувствуете эффект. Лечебный состав спрея «Виролиз» будет обволакивать ваш нос и защитит организм  от вирусов.

2. Очень важно применять «Виролиз» не менее трех раз в день, и чаще, если это необходимо, как для защиты ребенка от вирусов в детском саду, тка и для лечения простуды.

3. Используйте спрей «Виролиз» после каждого повторного очищения носа.

Для кого предназначен спрей Виролиз от гриппа и простуды? 

Спрей от гриппа и простуды «Виролиз» предназначен для профилактики от вирусных заболеваний детям с 1,5 лет (то есть прекрасно подходит для детей и в детском саду), беременным и кормящим мамам, просто взрослым, а также пожилым людям. Читайте подробную инструкцию Виролиза.

Кто особенно нуждается в защите от гриппа и простуды? 

Кто же особенно нуждается в защите от гриппа и простуды? Все, кто в течение дня находится в помещениях с многочисленным количеством людей, а также взаимодействует с ними.

В особой защите от гриппа и ОРВИ, а также профилактике простуды, нуждаются дети дошкольного возраста, которые проводят время в детском саду, так как их организм не так силен, как у взрослых и ему нужна дополнительная защита для борьбы с вирусом гриппа, помимо мер профилактики гриппа и ОРВИ.

Меры профилактики от сезонных болезней, таких как гриппа и ОРВИ, очень важны. Особенно сейчас, когда эпидситуация вокруг гриппа в Казахстане обостряется. Уже выявлен второй случай летального исхода от свиного гриппа h2N1. По последним данным, инфекционное отделение детской больницы переполнено. Именно поэтому очень важно быть начеку, дорогие родители! Спрей Виролиз поможет защитить ребенка от вирусов в детском саду. Отзывы о Виролизе положительные!

Мы предоставляем своим читателям уникальную возможность попробовать препарат «Виролиз» для профилактики гриппа и ОРВИ у детей и взрослых и оставить свой отзыв.

Виролиз будет предоставлен бесплатно первым 10 родителям, которые отправят свои заявки на электронный адрес [email protected]

Условия: после использования препарата, необходимо написать свой отзыв о Виролизе  в комментариях под данной статьей.

Опишем базовые меры защиты детей от вирусов в детском саду:

№1: Закаливание!

Чем больше организм учится пребывать в экстремальных ситуациях, тем он более приспособлен к жизни. Первым методом, как защитить ребенка от вирусов в детском саду, является закаливание! Не бойтесь холода и вводите закаливание для профилактики гриппа и ОРВИ постепенно.

Можно начать с постепенного уменьшения температуры воды, постоянного проветривания детской комнаты. Старайтесь летом посещать с ребенком природные водоемы, идеальный вариант – озеро Иссык-Куль.

Итак, закаливание один из эффективных способов профилактических мер против гриппа у детей и отличный способ защитить ребенка от вирусов в детском саду.

№2: Полноценное сбалансированное питание.

Профилактика гриппа и ОРВИ у детей в обязательном порядке должна включать сбалансированное питание. Постепенно исключите из рациона детей газировку, сладости и фастфуд.

Всю эту вредную пищу можно заменить фруктами, овощами и фрешами. Давно доказано, что сладости вызывают привыкание и ослабевают детский иммунитет.

А вот полезное питание прекрасно влияет на здоровье детей, укрепляет иммунитет и подходит в качестве защиты ребенка от вирусов и в детском саду.

 №3: Прививка от гриппа.

Профилактика гриппа у детей и простуды (ОРВИ) может происходить с помощью прививок. Но помните, что эффективность вакцин против гриппа зависит от того, насколько разработчикам вакцин удалось предугадать какой штамм гриппа будет в этом году. Кроме того, не забывайте, что у детей существует ряд противопоказаний к вакцинам.

И самое главное — вакцинация эффективна в борьбе с гриппом и простудой только, если вы сделали вакцину за 1-2 месяца до начала эпидсезона. В разгар эпидемии делать ее бесполезно, она может даже навредить детям в детском саду, а не защитить.

Аккуратнее с прививками в качестве профилактических мер против гриппа в детском садике!

№4: Виролиз — спрей против гриппа и простуды.

Часто под  барьерными методами защиты ребенка от вирусов в детском саду многие родители подразумевают маски и оксолиновую мазь.

Стоит сразу уяснить, что маска хороша для окружающих вас людей,  а для болеющего ребенка – это полчища микробов и вирусов, которые не проветриваются из-за блокирующей ткани.

А целесообразность применения оксолиновой мази, по мнению известного врача, Евгения Комаровского, к сожалению, еще не доказана.

Хорошей альтернативой данным средствам защиты детей в детском саду от вирусов и профилактике гриппа и ОРВИ является защитный спрей против гриппа и простуды «Виролиз». 

Источник:

Как защитить ребенка от вирусов?

Чтобы дети не болели или простужались как можно реже, родителям нужно постараться. Но можно ли защитить малышей от вирусов?

Возможна ли защита?

Необходимо подчеркнуть, что оградить ребенка от контактов с вирусами на все сто процентов просто невозможно. Ведь агрессивная микрофлора встречается везде.

Даже новорожденный малыш подвергается контактам с опасными возбудителями, которые могут находиться в окружающей среде, на коже и одежде близких либо врачей.

А детки постарше контактируют с вирусными агентами постоянно, особенно если играют с ровесниками, посещают образовательные учреждения, заходят с родителями в магазины и пр.

Однако некоторые малыши практически не болеют, а другие сталкиваются с ОРЗ и ОРВИ буквально каждый месяц. В чем же кроется секрет невосприимчивости к инфекции?

Ответить на вопрос, как защитить ребенка от вирусов, совсем несложно: нужно укреплять его иммунитет. Активность иммунной системы действительно способна предупредить развитие заболевания.

Развиваем иммунитет

Укреплять иммунную систему нужно поэтапно и комплексно. Начинать нужно буквально с первых месяцев жизни малыша, и в таком случае кроха будет здоровым, а болеть будет максимально редко. Но в принципе, приступать к укреплению иммунитета никогда не поздно. Нужно:

  • Не кутать ребенка.
  • Организовать последовательное закаливание.
  • Заботиться о гигиене.
  • Изменить привычки и ритм жизни.
  • Заниматься спортом.
  • Организовать сбалансированный рацион питания (достаточное поступление всевозможных нутриентов).

Перечисленного комплекса мер будет достаточно для того, чтобы иммунитет малыша был действительно крепким и готовым к противостоянию вирусным инфекциям.

Одежда

Как показывает практика, детей раннего возраста родители чаще всего одевают чрезмерно. Конечно, терморегуляционный аппарат новорожденных еще несовершенен, он продолжает формироваться в течение нескольких лет. Но это не повод одевать ребенка в несколько слоев одежды в жару или при малейшем сквознячке. Дети, которых кутали:

  • Не могут полноценно адаптироваться к смене климата и температуры.
  • Боятся холодов и могут простудиться от любого сквозняка.
  • Особенно подвержены риску развития хронических заболеваний.

Поэтому родителям, которые хотят вырастить здоровых деток, важно взять себя в руки и проявлять умеренность при одевании детей начиная с раннего возраста.

Закаливание

Закаливание является основным методом повышения иммунитета у детей и у взрослых. Последовательный подход помогает достичь высокой устойчивости организма к вирусным агентам, и он должен включать в себя:

  • Проведение воздушных ванн.
  • Проведение водных процедур.
  • Ходьбу босиком.
  • Приучение к холодному питью или еде.

Бесспорно, при закаливании нужно учитывать возраст малыша и его физиологические особенности. Поэтому перед началом такого непростого занятия стоит проконсультироваться с квалифицированным педиатром.

Гигиена

Элементарные гигиенические процедуры способны действительно защитить от вирусов, так как уменьшают вероятность инфицирования. Благодаря смыванию агрессивных микроорганизмов с тела и поверхностей, их концентрация в окружающей среде уменьшается. С ранних лет нужно приучить малыша:

  • Тщательно и регулярно мыть руки, а также умываться.
  • Раз в день принимать гигиенический душ.
  • Не поднимать еду с пола (не есть грязные продукты).
  • Не пить неочищенную воду и пр.

Параллельно нужно озаботиться гигиеной собственного жилища. Она не должна быть избыточной (смысла в обработке хлоркой точно нет), важно:

  • Регулярно проветривать дом (в любую погоду, даже в сильные морозы).
  • Систематически проводить тотальную влажную уборку.
  • Поддерживать достаточный уровень влажности (на уровне 50–55%).

По мнению врачей, избыточная гигиена может навредить формированию иммунитета у детей и даже поспособствовать возникновению аллергических заболеваний. Поэтому во всем нужно соблюдать меру.

Ритм жизни

Чтобы предупредить развитие инфекционных заболеваний у детей, нужно меняться всей семье. Ведь дети – это отражение родителей. Для активности иммунитета и профилактики недугов нужно:

  • Родителям отказаться от вредных привычек.
  • Всей семьей придерживаться режима дня.
  • Проводить утреннюю гимнастику.
  • Правильно питаться.
  • Побольше времени проводить на свежем воздухе. Выбираться на выходные за город.
  • Заниматься физической активностью по сезону – играть в теннис, кататься на роликах, лыжах или коньках, проводить велопрогулки.

Перечисленные меры являются совершенно несложными, но, как правило, позволяют снизить уровень простуд в отдельной семье до минимума. А если заболевание все равно развилось, организм способен справиться с ним в максимально короткие сроки.

Спорт

Адекватные физические нагрузки являются важнейшим звеном формирования здорового организма, способного противостоять вирусам и прочим проблемам со здоровьем.

Занятия физкультурой помогают укрепить деятельность всех органов и систем тела малыша, увеличить выносливость, улучшить качество сна и жизни в целом. Безусловно, приучать кроху к спорту нужно с малого возраста, желательно на своем примере.

При выборе оптимальных физических нагрузок желательно проконсультироваться с врачом, ведь в некоторых случаях определенные виды занятий могут нанести больше вреда, чем пользы.

В вопросах детей и спорта, как метода укрепления здоровья, родителям также нужно помнить об умеренности. Не стоит ставить себе целей вырастить олимпийского чемпиона, главное, чтобы ребенок рос счастливым и здоровым.

Питание

Многие родители, пытаясь защитить ребенка от вирусов, забывают о том, что деятельность организма и его способность противостоять агрессии всевозможных возбудителей напрямую зависит от пищевых привычек. Поэтому для крепкого здоровья нужно:

  • Исключить из меню откровенно вредную пищу.
  • Придерживаться сбалансированного и дробного питания.
  • Есть как можно больше фруктов и овощей.
  • Не переедать и не заставлять ребенка есть.
  • Прививать навыки правильного питания на собственном примере.

Если в семье принято есть большей частью здоровую пищу, то вероятность того, что ребенок начнет питаться неправильно во взрослом возрасте на порядок снижается.

Специфические методы

Помимо укрепления иммунитета, есть ряд специфических методов защиты детей от вирусов. В частности:

  • Проведение вакцинации.
  • Прием противовирусных лекарств.
  • Использование иммуностимуляторов.

Такие методы защиты иногда способны сыграть свою очень важную роль в сохранении детского здоровья.

Вакцинация

Проведение профилактических прививок в соответствии с определенным календарем – это признанный во всем мире эффективный метод профилактики опасных инфекций. Прививки действительно способны защищать от вирусов, ведь они учат организм распознавать возбудителя и бороться с ним с наименьшими потерями для здоровья. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуют:

  • Не отказываться от вакцинации (если нет прямых противопоказаний).
  • Проводить вакцинацию в соответствии с календарем прививок (или в соответствии с индивидуальным графиком, разработанным квалифицированным врачом-педиатром либо иммунологом).
  • Обсудить целесообразность проведения необязательных прививок (в частности, от гриппа, ВПЧ и пр.) с доверенным врачом.
  • Не забывать прививаться родителям.

Все вопросы о графике вакцинации, возможных осложнениях, противопоказаниях и другие интересующие моменты необходимо обязательно уточнять у врача.

Противовирусные лекарства

Многие врачи назначают своим пациентам противовирусные лекарства для профилактики гриппа и сезонных ОРВИ. Но целесообразность использования таких препаратов остается под вопросом.

Ведь нет данных о доказанной эффективности противовирусных лекарств, они не могут уберечь от вирусов на сто процентов, и при этом встречается информация, что их использование может негативно сказаться на состоянии иммунитета в принципе. Специалисты мировой практики уверяют, что:

  • При профилактике ОРВИ и гриппа противовирусные лекарства лучше не использовать.
  • Такие медикаменты могут оказаться актуальными при коррекции более опасных состояний и могут не сработать, если бездумно применялись до этого времени.

Целесообразность использования противовирусных препаратов в каждом конкретном случае определяет лечащий врач.

Иммуностимуляторы

Для защиты ребенка от вирусов могут применяться иммуностимуляторы на растительной основе и различные народные средства с подобной активностью. Их применение действительно может оказаться полезным при профилактике ОРЗ и ОРВИ, в том числе и в сезон эпидемий. К таким средствам относят:

  • Препараты на основе эхинацеи (детям обычно советуют таблетки или настои).
  • Лекарства на основе алоэ.
  • Смеси с сухофруктами, орехами и медом.
  • Чаи с шиповником, ромашкой, липовым цветом.
  • Клюквенные и брусничные морсы.
  • Средства с прополисом и пр.

Любое средство народной медицины может спровоцировать аллергические реакции. Целесообразность использования таких препаратов в каждом конкретном случае стоит обсуждать с педиатром.

В условиях реальной жизни нет ни одного метода стопроцентной защиты от вирусов. Тем не менее грамотное сочетание вышеперечисленных мер поможет ребенку болеть как можно реже.

Источник:

Как защитить ребенка от вирусных инфекций в период эпидемий

Редкий ребенок сегодня не болеет. С того момента, когда они идут в садик, мы, сами того не желая, начинаем получать медицинское образование и разбираться во всех лекарственных препаратах не хуже Елены Малышевой! Я хочу пополнить копилку ваших знаний и поделиться опытом, как защитить ребенка от простуды в сезон эпидемий.

Моей дочери было 5 лет, когда очередная банальная инфекция (ОРВИ), принесенная из садика, дала такое неожиданное осложнение. Гайморит.

  • Так мы попали в ЛОР-отделение городского стационара. Те, кто бывал в подобной ситуации, меня поймут: после такого опыта приобретаешь стойкий страх к малейшему насморку у ребенка. А еще и добрые знакомые всегда посочувствуют: «Ну, раз один раз прокол сделали, теперь каждый насморк будет так заканчиваться!».
  • Ничего подобного! Осложнений больше не было. Но вот страх у меня остался.
  • Садик закончился, началась школа. Здесь ответственности больше. Пропустишь неделю, потом пройденный материал догонять придется.
  • А тут однажды прихожу я дочурку свою забирать и вижу, как она с подружками прощается: целуют друг друга в щечки и носами трутся (в каких-то сериалах насмотрелись).
  • И все бы ничего, но! Среди девочек есть и такие, кто всегда «в соплях ходит». Сами-то они месяцами так ходить могут, а вот другим неприятности перепадают.

Пыталась провести беседу, что дружеские чувства и по-другому можно выражать, но все тщетно. У детей все вылетает за секунды, тем более, когда они снова оказываются вместе.

Позвонила я нашему педиатру, спросила, что она может порекомендовать для профилактики вирусных инфекций. Посоветовала промывание носа и горла делать как можно чаще. И тут я задумалась, что с этой стороны я еще к вопросу не подходила.

Вычитала, что вирусы начинают действовать не сразу, от 4 до 8 часов они не активны, поэтому, если вовремя удалить их из носа, то у инфекции не будет шанса проникнуть внутрь, в организм, и «превратиться в болезнь». А удалить их можно только одним способом – механически, то есть смыть.

И никакие капли и спреи в этом деле не помогут.

Наш врач честно описала ситуацию на рынке в вопросе домашних «промывашек» и порекомендовала попробовать «Долфин». Минерально-растительные компоненты в виде сухого порошка и специальное устройство – флакон-ирригатор, вот и вся технология.

В общем, купила я «Долфин». Оказалось, что он продается в каждой аптеке.

«Все гениальное просто», подумала я и принялась дотошно изучать упаковку. В состав входит галит, экстракты солодки и шиповника, инструкция и бутылочка со специальной назальной насадкой.

Развели вместе с дочерью лечебный раствор, пошли промывать. Сначала попробовала сама. Процедура оказалась действительно комфортная.

Ощущение в носу такое, как когда в воду прыгаешь, буквально одна секунда, а потом раствор настолько мягкий, что даже не чувствуешь, как вода проходит сквозь нос.

И дочь у меня очень спокойно перенесла промывание. Уже после первого применения смогла вдохнуть полной грудью.

Старались делать промывания ежедневно, каждый раз после школы: пришли, переоделись, моем руки и нос. Результат был налицо. Весь сезон простуд мы крепко стояли на ногах и не пропустили ни одного дня в школе. Даже «сопливые» одноклассники перестали казаться опасностью.

Теперь расскажу немного больше о самом продукте. Почему именно «Долфин». В России у этой методики нет аналогов.

  • В отличие от других, в  «Долфин» используется достаточное количество жидкости, поэтому удается промыть и обеззаразить все отделы носовой полости, вымыть из них до 96% всех ненужных элементов: слизь, корки, пыль, вирусы и болезнетворные бактерии.
  • Попутно укрепляется местный иммунитет слизистой. Различными спреями такого эффекта добиться невозможно, так как они все действуют точечно, просто орошая слизистую носа.
  • Как оказалось, во время насморка процедура тоже незаменима. Промывание как раз и помогает избежать осложнений вроде гайморита (если бы я только знала раньше!), облегчает дыхание и помогает организму быстрее справиться с вирусами, очищая слизистую и давая время на восстановление.

Сейчас я жду второго ребенка.  Во время беременности болеть не хочется, поэтому «Долфин» выручает меня и сегодня, в такой ответственный момент. Теперь у нас в семье промывание стало хорошей привычкой.  Точно так же, как и чистка зубов, промывание носа – обязательное мероприятие перед сном.

Мамы, советую вам попробовать этот метод профилактики. Поверьте, стресса в вашей жизни станет меньше.

  • По крайней мере, за здоровье детей вы будете спокойнее.

Источник:

Опять простуда?! Как защитить ребёнка от вирусов

Наши эксперты:

– заведующий кафедрой болезней уха, горла и носа ГБОУ ВПО «Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова», главный внештатный оториноларинголог Центрального Федерального округа России, доктор медицинских наук, профессор Валерий Свистушкин;

– врач-педиатр, доктор медицинских наук, профессор Ирина Холодова.

Многие родители считают, что знают о защите от гриппа и острых вирусных заболеваний всё. Но и они не застрахованы от ошибок, которые могут привести к заражению.

Ошибка 1. Думать, что, только лишь изолировав ребёнка от коллектива, можно надёжно защититься от болезни.

Факт. Конечно, от чихающих и кашляющих детей и взрослых заразиться гриппом и ОРВИ нетрудно. Но помимо воздушно-капельного способа есть как минимум ещё два пути передачи заболевания, а именно воздушно-пылевой и бытовой.

Вирусы очень живучи – в помещении они могут быть активны в течение 2–9 часов, на бумаге и тканях – 8–12 часов, на металлических и пластмассовых поверхностях – до 2 суток, а на стекле – аж до 10 дней.

На коже рук вирус гриппа держится до 15 минут.

Вывод. Не забывайте о правилах личной гигиены и чаще проводите влажную уборку в помещении.

Ошибка 2. Избегать прививок, считая, что вакцинация может спровоцировать болезнь.

Факт. Вакцинация – рекомендованный ВОЗ способ профилактики гриппа. Состав вакцины меняется каждый год в соответствии с прогнозом ВОЗ о тех штаммах гриппа, которые будут активны в новом сезоне.

Например, в этом сезоне, как прогнозируют специалисты из Всемирной организации здравоохранения, к нам с высокой долей вероятности могут нагрянуть следующие штаммы вируса: штамм гриппа В – Брисбен, гриппа А – h4N2 Гонконг и h2N1 Мичиган.

Вывод. Своевременно прививайте детей. Правда, сейчас, в разгар опасного сезона, делать это уже поздно. Иммунитет против вируса гриппа формируется в течение 21 дня. А вот сделанная в сентябре – октябре прививка позволяет снизить риск заражения гриппом более чем на 70%.

Доверие к игле. Как приживалась вакцинация на Руси Ошибка 3. Обольщаться тем, что если ребёнок недавно уже переболел гриппом (или был привит от этой инфекции), то в этом сезоне такая беда ему больше не грозит.

Факт. Да, тот самый возбудитель, с которым повезло не встретиться, как правило, уже не страшен. Но есть и другие, тоже опасные вирусы (пара­грипп, респираторно-синцитиальная инфекция и другие).

В холодное время года они постоянно циркулируют в атмосфере. Эти заболевания, как правило, проявляются в самом начале именно кашлем (чаще без высокой температуры).

Что касается прививки, то сама вакцина тоже не защищает от других видов ОРВИ, только от конкретного штамма вируса гриппа.

Вывод. Не забывайте о немедикаментозных мерах профилактики – закаливании, рациональном питании, приёме витаминов, ежедневных прогулках на свежем воздухе. Следите за тем, как ребёнок одет: не кутайте, но и не одевайте его слишком легко.

Ошибка 4. Считать, что поскольку противовирусные препараты неспособны на 100% справиться с болезнью, то и принимать их незачем.

Факт. Да, вылечить ОРВИ противовирусным препаратом не всегда возможно. Но принимать его следует с другой целью – для защиты от осложнений, которые могут быть очень опасны.

Прежде всего могут пострадать сердечно-сосудистая и нервная системы, могут развиться пневмонии и обостриться хронические заболевания.

Установлено, что у пациентов, принимающих противовирусные препараты, осложнения встречаются гораздо реже.

Противовирусные препараты. Обзор аптечных продаж Вывод. Начинайте давать заболевшему ребёнку противовирусные препараты как можно раньше – в идеале в первые же часы заболевания. Они не только снизят риск осложнений, но и помогут уменьшить основные симптомы недомогания – интоксикацию, насморк и боли в горле. И обязательно обращайтесь к врачу, чтобы предот­вратить осложнения.

Ошибка 5. Торопиться с приёмом антибиотиков.

Факт. Системные антибиотики при вирусных заболеваниях применяют лишь в случае присоединения бактериальных инфекций, таких как пневмония, гайморит, ангина. От вирусов эти лекарства бессильны. Они не ускоряют выздоровления и не облегчают симптомов. А вот применять симптоматические лекарства следует с самого начала ОРВИ.

Вывод. Не начинайте лечение простуды и гриппа с приёма антибиотиков. Если сомневаетесь, обратитесь к врачу.

Ошибка 6. Недооценивать роль образа жизни и эмоций в развитии ОРВИ.

Факт. Результаты последних исследований в области нейрофизиологии позволяют предположить, что эмоции и настроение влияют на иммунную систему человека, снижая или повышая её сопротивляемость инфекциям.

Постоянная стрессовая перегрузка способна нарушить аллостаз (биологическое равновесие в организме). Доказано, что при этом страдают и органы, ответственные за иммунитет.

Так, в крови резко возрастает уровень гормонов – глюкокортикоидов, высокая концентрация которых подавляет иммунную систему.

Когда болеющий гриппом или ОРВИ перестает быть заразным? Медицинская статистика фиксирует чёткую взаимосвязь между психическими факторами и развитием и течением ОРВИ. Невротики заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2–3 раза чаще и болеют дольше, чем остальные. Если в течение длительного времени ваш ребёнок испытывает злость, тревогу или депрессию, пусть даже эти эмоции будут слабо выраженными, у него тоже больше шансов заболеть ОРВИ. К сожалению, дети, как правило, не ощущают истощения нервной системы и сами не могут его предотвратить – им надо помочь.

Вывод. Следите, чтобы ребёнок не перегружался физически и умственно, высыпался, больше двигался, правильно питался, дышал свежим воздухом.

Иногда собственных ресурсов для борьбы со стрессом не хватает, тогда для борьбы с тревогой, бессонницей и другими симптомами нервной перегрузки требуется помощь лекарственных средств.

При необходимости можно посоветоваться с врачом о приёме безвредных успокоительных препаратов (например, на основе пустырника или валерианы).

Источник:

Как защитить ребенка от вирусов: профилактика и лечение

Вирусы атакуют нас везде — всюду, убежать от них попросту нельзя. Можете буквально «вылизать» весь дом, тем не менее малыш может заболеть. Лучший способ — укрепление иммунитета ребенка.

Как защитить ребенка от вирусов? Они замечательно способны к размножению как в воде, так и в воздушной среде, а наш организм — для них самое лучшее место.

Чтобы мелкие вредители не могли нарушить наш покой, став причиной температуры или насморка и кашля, нужно укреплять иммунитет. Начав сейчас, заметите положительную динамику через месяц — другой.

Как защитить ребенка от вирусов дома?

Лучшим средством по укреплению иммунитета, является мамочкино молоко. О пользе грудного молока сказано, написано не мало. Но мы рассматриваем его, как источник питательных веществ, которые нормализуют действие имуннитета, способствуют нормальной работе мозга малыша. Изначально молочко помогает выводить билирубин, и чистит кишечник крохи от мекония. Ведь качественная иммунозащита состоит в хорошей работе ЖКТ.

  • Важно кормить кроху по ночам, именно это молочко накапливает антитела, которые защищают кроху от вирусов, инфекций. Сможете защищать своего кроху до тех пор, пока будете кормить кроху молоком.
  • Для этого прежде всего необходимо грамотно составить свой рацион питания, чтобы передать крохе все самое лучшее. Кушайте как можно больше овощей, мяса, молочных продуктов.
  • Натуральные вещества очень хорошо усваиваются, у малыша практически не возникнет аллергии или прочих проблем с животиком. Кормите кроху хотя бы полгода, здоровье крохи будет в норме.

Если подскочила температура, то важно знать, чем ее снять.

Как укрепить детский иммунитет

1. Да здравствует, свет

Получить пользу от солнышка можно не только весной — летом, но даже осенью. Вроде казалось бы прохлада в воздухе, ан нет… Солнышко помогает коже малыша вырабатывать очень важный витамин Д. А это так важно, особенно для крох родившихся зимой и осенью.

Как правило, таким крохам из-за нехватки витамина Д, его назначают медикаментозно, но ведь есть такая замечательная возможность получить его «натуральным» способом.

Все родители знают, что витамин Д необходим для профилактики рахита, но если копнуть глубже, то выясняется, что витамин Д участвует в построении нормального обмена веществ, а значит и отвечает за хороший иммунитет, не позволяя вирусам размножаться в организме.

2. Дорогу свежему воздуху

На улице осень…Здорово! Слегка охлажденный воздух способствует закаливанию слизистых оболочек. Вы удивитесь, но если у вашего ребенка насморк, то лучше всего погулять с ним полчасика, прохладный воздух убьёт микробов, а за это время сможете проветрить детскую, так же уничтожив злостных вредителей. Ведь вирусы предпочитают жить — размножаться в тепле, не переносят прохладный воздух.

Я этот прием испробовала на своем собственном ребенке, мы неделю не могли избавиться от сильного насморка, в тот момент, когда мое терпение лопнуло, я собрала ребенка на прогулку… и, о чудо!

Насморк как рукой сняло, словно час назад это не мой малыш «посапывал» заложенным носом. Научите кроху целебному дыханию, попробуйте сами: вдох осуществляйте через нос, а выдох через рот. Согреваясь в носовом проходе, уже теплый воздух проникает в легкие, уносит с собой вирусы и микробы.

3. Одели, как «капусту»

Любая погода — хороша, особенно если дело касается укрепления иммунитета. Ни дождь не слякоть вас останавливать не должны. Ну если только не проливной ливень с лужами по колено или ураган, а то метель. Если будете сидеть дома, то закаливания точно не произойдет.

Подумайте как оденетесь сами, наденьте на кроху на одну одежку меньше, ведь он постоянно в движении, а у маленьких деток температура тела к тому же, как правило, выше чем у взрослых. Не кутайте малыша, как капусту в сто одежек, он только вспотеет, это увеличит риск простудиться.

Гуляете с крохой, который еще не ходит, всегда имейте в запасе одеяльце, оно вас выручит, если ручки или щечки крохи замерзнут. Кроме того, сейчас множество удобных колясок с теплыми конвертами, в который сможете упаковать свое драгоценное чадо, если оно озябнет. Как укрепить иммунитет летом, читайте тут.

4. Вода — наш друг

Лето — самая лучшая пора для закаливания. НО осенью тоже можно проводить обливания и обтирания, но не переусердствуйте. Поскольку малыши подвижны и ванна не исключение, то начните с температуры 37 градусов , постепенно день за днем понижайте на градус или пол градуса, как вам удобнее.

Если малыш у какая-то температура воды не понравиться, он вам точно это даст понять, тогда прекратите дальнейшее понижение, остановитесь на предыдущей температуре. В конце купания пару секунд полейте стопы — щиколотки прохладной (но не ледяной) водой. Но не более 2-3 секунд.

А теперь обязательно энергично разотрите махровым полотенцем.

5. В движении — жизнь

Любые физические движения, будь то бег или танцы, или что-нибудь еще, способствуют нормальной жизнедеятельности организма. Приучите кроху с утра делать зарядку, всего пару движений, его это взбодрит, укрепит организм. Врачи считают, что именно гиподинамия приводит к тому, что человек начинает чаще болеть.

Как защитить ребенка от вирусов: бактерии не пройдут

Чтобы не болеть можно просто выполнять определенные действия по профилактике заболеваний. Если собрались погулять с крохой, то помажьте ему носик вазелином, тогда все вирусы будут оседать на слой вазелина, а не на слизистую.

Вернувшись домой почистите носик ватным жгутиком, проблема будет решена.

Замечательным защитным действием обладает масло можжевельника. Если его смешаете с оливковым маслом в пропорции 2/1 и ватным жгутиком будете обрабатывать носик перед прогулкой, то вы не только сможете победить ненавистные вирусы, но благодаря повышенной выработке эндорфинов, у малыша будет замечательное настроение.

Чесночный запах способен повысить аппетит, убить вредные микробы. Можно просто нарезать чеснок, положить в детской комнате и фитонциды, выделяющиеся из чеснока будут убивать вирусы, находящиеся в комнате. Аналогичными свойствами, кстати обладает и лук. Мелко порезав на кружки, так же получите мощное ингаляционное средство.

Поиграйте с крохой в амулеты. Перед выходом на холод, повесьте на шею мешочек с долькой чеснока, тогда ваш малыш будет защищен в самое промозглое время.

Масло чайного дерева уже давно известно замечательными противовирусными, противовоспалительными действиями, оно замечательно убивает бактерии. Сразу стоит оговориться, масло крайне концентрированное, поэтому не стоит смазывать им слизистую носика.

Капните пару капель на ворот свитера или курточки, шарфик и масло будет защищать кроху. Кстати масляных следов после испарения оно не оставит, если используете его в малых дозах, а не выливаете весь флакон.

В таком случае малыш будет дышать «полезным» воздухом.

Расправляемся с вирусом

Если ваш малыш довольно часто болеет ОРВ, то нужно проверить ребенка на наличие глистов. Поскольку такое неприятное соседство, значительно ославляет организм. Кроме того, если у крохи по утрам неприятный запах из ротика, его часто тошнит, то нужно проверить нет ли у малыша гельминто, остриц и прочих паразитов.

Кстати, осень (особенно ноябрь) самое подходящее время для приема противоглистных аппаратов. Пролечиться от глист необходимо всем членам семьи потому, что если паразиты присутствуют у одного из членов семьи, то скорее всего они есть и у других. Через месяц нужно будет повторить лечение.

В мире столько инфекций, что инфекционные заболевания способны нанести серьезный ущерб детскому здоровью, если не бороться с ними, которые могут привести к повышению температуры, фебрильным судорогам.

Как себя чувствует носик

Чтобы слизистые носа — глотки не подвергались вирусным атакам, нужно выполнять следующие правила: — 2-3 раза в день промывайте носик физ раствором (капли или спреи), для крох до годика — есть аквамарис со специальным носиком в форме капелек. Можете сами приготовить физраствор, на стакан воды 1 ч.л. морской соли. Поскольку пересушенная слизистая носика является замечательной платформой для размножения вирусов.

  • Как только начинается отопительный сезон, увлажняйте воздух в комнате, где находиться кроха. Лучше всего использовать увлажнители воздуха со специальными фильтрами.
  • Но если возможности нет, то оставьте на подоконник блюдо с водой, а на батарею положите влажное махровое полотенце, которое необходимо увлажнять по мере высыхания. Конечно, такого эффекта, как от увлажнителя не получите, тем не менее немного ситуацию это может все-таки исправить, воздух не будет столь сухим.
  • Необходимо постоянно контролировать состояние аденоидов, то что с этими органами начались проблемы, то услышите, что карапуз сопит во сне, дышит ротиком.

Если обнаружили подобные симптомы у малыша, срочно идите к лору, чтобы он назначил вам лечение.

Народные средства по борьбе с вирусами

  • Чаще поите кроху теплым питьем, добавьте в него шиповник. За счет витамина С, он прекрасно будет помогать в борьбе с вирусами. Но есть одно но… Он выводит кальций из организма, поэтому в комплексе нужно кормить кроху творожками, в осенне — зимний период давать витамин Д для его усвоения.
  • Если бутуз старше трех лет, не имеет аллергии, то можно добавить ему к чаю, немного меда.
  • В рацион питания крохи включите перец, киви, белокачанную капусту — свежевыжатые соки.
  • При обнаружении гельминтов, давайте крохе слегка подсушенные тыквенные семечки или же отвар пижмы (купите в аптеке) давайте крохи три раза в день по паре ложек.
  • Если карапуз приболел, то ставьте ему свечи с ромашкой, календулой, они снимают воспаление. Ставить их надо утром — вечером, а для крох до года — по половинке. А на ночь ставьте горчичники на ножки, оденьте носочки. Смотрите только не передержите, а то может подняться температура.

Источник:

Как защититься от гриппа и ОРВИ

Самый авторитетный детский врач на территории СНГ ответил на все заданные и незаданные вопросы о сезонных респираторно-вирусных заболеваниях

Люди, внимание!!! Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

  • Существует более двухсот вирусов разных типов – риновирусы, энтеровирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирусы гриппа и парагриппа и другие. Самые распространенные виновники простуды – это риновирусы, они становятся причиной болезни в 25–50% случаев.
  • Риновирусы любят относительно прохладную среду и поэтому предпочитают жить в носоглотке, а не глубоко внутри тела, – вот почему главные симптомы простуды появляются именно там. Частота «простуд» зависит от возраста: в среднем взрослые простужаются 2–3 раза в год, дети – до 5–6 раз, а пожилые люди – 1 раз в год; бывают и те, кто практически не болеет.
  • Обычно болезнь продолжается 7–10 дней, при стандартном ее развитии первые 3–4 дня происходит ухудшение симптомов, 1–2 дня они остаются стабильными, а за оставшиеся 3–4 дня сходят на нет.

Заражение вирусом, вызывающим ОРВИ, происходит воздушно-капельным путем (вдыхание микроскопических частей слизи от кашляющего или чихающего человека) или из-за самозаражения (касание слизистой глаз, рта или носа) после контакта с заболевшими людьми или предметами, ими использованными. Вирусы могут жить на поверхностях в течение нескольких дней (причем дольше они выживают на гладких, непористых материалах) и в течение 24 часов сохранять способность вызвать заражение, поэтому можно «подцепить простуду» в общественном транспорте, в самолете или через предметы общего пользования в офисе, магазине или школе. Вирус не может проникнуть в организм через кожу, поэтому ему нужно несколько часов, чтобы добраться, к примеру, с рук до носа – если только мы сами не помогаем ему, доставляя на слизистые оболочки.

Механика заражения такова. Когда вирус попадает в носовой проход с пальцев или с вдыхаемым воздухом, он переносится на заднюю часть носоглотки.

Там он прикрепляется к местным рецепторам с помощью белка и проникает через мембрану в клетку, где «распаковывает» свою РНК – так начинается деление вируса и заражение организма.

Этот процесс занимает 8–12 часов, а с момента попадания вируса в носоглотку до проявления симптомов простуды может пройти от 12 часов до 1–2 дней.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса сезонного гриппа.

Вывод: как защититься от гриппа и ОРВИ? — Ответ: сделать прививку!

Если имеете материальную возможность привиться (привить дитя) — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике. Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в текущем году вариантов вируса гриппа.

  • Никаких лекарств и «народных средств» с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т.е. никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.
  • Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность человека «нужно что-то делать». Основная польза всех этих лекарств — психотерапия.
  • Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо тратить на это деньги — оно того не стоит.
  • Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!
  • Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые, вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому маска не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте свое лицо.

Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Источник:

dp3.ru

Самые эффективные способы защиты грудничка от простуды. Как уберечь малыша?

Итак, случилась неприятность — заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус. И в этом, казалось бы, нет ничего необычного, особенно в осенний и весенний периоды. Но, если дома есть грудничок, необходимо принять все меры, чтобы он не заболел простудой. Такие маленькие дети намного тяжелее переносят даже обыкновенный насморк, поэтому нужно сделать всё, чтобы малыш не заболел. Как не заразить новорожденного простудой? Обычно достаточно следования некоторым правилам и несложной профилактики заболевания.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

  1. Проще всего изолировать малыша от больного члена семьи. Однако, далеко не всегда это просто. Если квартира однокомнатная или болеет мама, временно изолировать ребёнка не выйдет. Поэтому заболевший должен находиться дома в маске и регулярно её менять;
  2. Старайтесь не устраивать посиделки с родными и не звать гостей в период обострения инфекционных заболеваний. Чем больше бактерий дома, тем проще малышу подхватить их. Даже если все гости здоровы, выдайте им маски;
  3. Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе. Но! Не гуляйте в местах большого скопления людей;
  4. Чаще мойте руки и лицо, приходя домой. То же должны делать и остальные члены семьи. Следите за посудой, из которой ест ребёнок — всегда её стерилизуйте. Бельё, на котором спит малыш и полотенце всегда должны быть чистыми. В грязной ткани легко заводятся болезнетворные микроорганизмы;
  5. Обезопасить малыша от вирусов в воздухе можно с помощью измельчённого чеснока и лука на тарелочке в детской комнате. Конечно, запах будет тяжёлый, зато ребёнок будет защищён;
  6. Если малыш уже начал шмыгать носом, нужно сделать всё, чтобы он не заболел сильнее. Чистите ребёнку нос от слизи, если он уже в состоянии высмаркиваться сам, следите, чтобы делал это регулярно. Используйте капли для носа с антисептическим действием. Не стоит капать грудное молоко, как советуют многие. Оно может усугубить проблему.

Если заболела мама

Профилактика простуды у грудничков будет очень сильно осложнена, если болеет мать, ведь она постоянно находится в контакте с ребёнком, как уберечь его от инфекций? Обязательно следите за своим здоровьем во время вирусных эпидемий, а если почувствовали, что начали заболевать — лечитесь вовремя.

Важно: даже если вы болеете, не переставайте кормить ребёнка грудью. Зараза не передаётся через грудное молоко, а само оно насыщает ребёнка необходимыми элементами и укрепляет его иммунитет. Лучшего средства для профилактики простуды у детей не найти.

Однако во время болезни из-за недостатка жидкости в организме матери, количество вырабатываемого молока может снизиться. Чтобы этого не произошло, обязательно пейте побольше жидкости, чтобы восполнять баланс воды в организме.

При лечении не спешите покупать первые попавшиеся порошки от ОРВИ в аптеке. Многие препараты противопоказаны при кормлении грудью, поскольку вместе с молоком они могут проникнуть в организм малыша. Принимайте лекарства только после консультации с лечащим врачом.

Чесночные и луковые капли в нос

Если вы ещё не заболели серьёзно, но уже чувствуете лёгкое недомогание и у вас появился насморк, сделайте чесночные капли, для этого отожмите сок чеснока. Обязательно разбавьте его водой в соотношении 10 к 1, иначе получите ожог слизистой. Закапывайте средство в нос 5 раз в день. Такие профилактические меры помогут вам не разболеться сильнее и не заразить малыша.

Вместо чеснока можно использовать луковые капли. Залейте мелко натёртый лук водой, оставьте смесь настаиваться в течение часа. Процедите, чтобы осталась лишь кашица, и смешайте её с мёдом (достаточно четверти чайной ложки). Капайте это средство в нос таким же образом, как и чесночный раствор.

Как оградить детскую комнату от вирусов?

Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют: - Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>> - Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью - Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее... - Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Хорошо, если у малыша есть отдельная комнатка, но в условиях однокомнатной или малогабаритной квартиры сложно изолировать ребёнка. Выделите грудничку место в своей спальне, но обязательно соблюдайте условие: не кладите малыша спать в свою постель, если кто-то из родителей болен.

Как же не заразить грудного ребёнка простудой и другими вирусными заболеваниями, находясь с ним в одной комнате? Вот несколько советов:

  1. Регулярно проветривайте помещение, чтобы инфекция не задерживалась в воздухе. Несколько раз открывайте в комнате окно минимум на 15 минут. Конечно, малыш в это время не должен находиться в помещении — в это время можно пойти с ним погулять;
  2. Почаще делайте влажную уборку. В идеале мыть полы и протирать поверхности нужно два раза в день — по утрам и вечерам. Если вы болеете очень сильно, добавляйте в воду для мытья хлор;
  3. Следите за температурным режимом в спальне. Малышу одинаково вредны и перегревы, и переохлаждения. Нормальная температура для поддержания здоровья грудничка — около +22 градусов;
  4. Ну и конечно, если вы уже болеете, лечитесь как можно усерднее и быстрее, чтобы не распространять бактерии по квартире. Если перечисленные меры профилактики не помогли и малыш начал заболевать, ведите его к педиатру. Это взрослый может быстро оправиться от болезни за 2-3 дня с помощью домашних методов или аптечных порошков, а вот малыши болеют дольше и сильнее.

Профилактические меры в общественных местах

Прогулки на свежем воздухе полезны для детей — так они будут расти здоровыми и крепкими. Но, если понятно, как защитить младенца от простуды дома, то в общественных это сделать сложнее, особенно, когда мамы так загружены бытом, что стараются совместить прогулку с ребёнком вместе с походом в магазин, на почту, в банк, химчистку, парикмахерскую и пр.

Конечно, никто не запрещает брать маленького ребёнка в общественные места, тем более, если нет возможность на время оставить его дома. Помните, что любое людное место — источник инфекций, и уберечь малыша от простудных заболеваний и гриппа будет сложно. У взрослых людей иммунитет сильнее, чем у младенцев. В то время как к вам болезнь просто не пристанет, малыш тут же подхватит инфекцию.

Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило — не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время. Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти — всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.

Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:

  1. Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
  2. Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.

Профилактика простуды у ребёнка

Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:

  1. Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
  2. Отличный профилактический метод — закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ — хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
  3. Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
  4. Действенное средство против болезней — вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.

Если малыш уже заразился, не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку парацетамол. И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.

Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.

ogrudnichke.ru

Доктор Комаровский: «Я хочу, чтобы все родители понимали - защищать ребенка от инфекций надо не лекарствами, а совсем другими способами!»

Сезон простуд в разгаре. Сердобольные мамаши пичкают детей то витаминами, то лекарствами и сетуют: несмотря на все старания чадо то и дело хворает! Возникает вопрос: а все ли правильно делают родители?

«Риск не в вирусной инфекции, а в лечении!»

От чего зависит, как часто болеют дети? Только ли от сезона и от иммунитета?

Е. Комаровский: Согласно общемировой практике ребенок, посещающий детский коллектив, может болеть вирусными инфекциями от 6 до 12 раз в год. И на западе такой ребенок не считается часто болеющим! А у нас, если больше пяти раз за год насморк с кашлем случается, малыша ставят на учет, и лечат множеством лекарств. Почему нормальные люди не боятся ОРВИ?

Да потому что не в вирусной инфекции риск. А в лечении! Если дети 10 раз в год болеют соплями, но обходятся постельным режимом, обильным питьем, промыванием носа и выздоравливают сами, без лекарств, то пусть болеет себе на здоровье! Они вырастут и будут абсолютно здоровыми! Но если каждый чих – это повод засунуть в ребенка антибиотик, и кучу других таблеток для иммунитета, для кишечника, для носа, для горла и еще от аллергии – вот это катастрофа!

«За это хорошо бы лишать родительских прав...»

Многие люди до сих пор лечат температуру и насморки «дедовскими» способами: спиртовыми растираниями, чайком с малиной, горчицей в носки - на ночь. Работает?

Е. Комаровский: Горчицу в носки обсуждать сложно. А можно еще помолиться Богу. У нас даже мочу детям в нос капают - и некоторые мамы верят, что это помогает… А особенно мне нравится народный противопростудный метод - ножки попарить.

Проведите эксперимент: спросите у любого доктора в московском ожоговом центре: «Как вы относитесь к процедуре под названием «парить ноги»?» Только будьте готовы, что доктор ответит вам в грубой форме. Представьте ситуацию: сидит ребенок с ногами в тазике и мама, не убрав из этого тазика его ног, доливает туда кипяток… По мне, так за это надо лишать родительских прав.

На ваш взгляд все народные методы одинаково вредны?

Е. Комаровский: Народная медицина процветает там, где обращение к нормальной не дает пользы. Россия является членом Всемирной организации здравоохранения. Но отчего-то если, например, ВОЗ пишет во всех руководствах о недопустимости растирания спиртосодержащими жидкостями, то почему такой способ сбивать температуру у нас даже врачи скорой советуют?!

Действительно, и мне для ребенка советовала неотложка...

Е. Комаровский: Тогда давайте скажем: «У нас свой путь!» У всех в мире спирт всасывается через кожу, а наши дети «закаленные» - у нас ничего не всасывается, ни спирт, ни уксус! Второй пример – малина. Ее отвар - великолепный способ стимулировать потоотделение. Когда пот испаряется, организм теряет тепло.

Но одна из главных проблем любого ребенка с высокой температурой – дефицит жидкости в организме. Если мы дадим малышу малину, не напоив его предварительно, и он начнет потеть - будет сгущение крови, мокрота станет более вязкой, и мы увеличим риск осложнений! Можно давать чай с малиной? Можно. Но чашка чая с малиной должна быть третьей чашкой! А первые две – без малины.

«Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…»

Мне доктор говорил – пришел ребенок из школы или из детского сада, промойте ему нос определенными антибактериальными препаратами, чтобы не заболел...

Е. Комаровский: Самая главная проблема современной медицины – это стремительная выработка бактериями устойчивости к антибиотикам. Причем, они вырабатывают эту устойчивость намного быстрее, чем придумываются новые препараты. Для того, чтобы к антибиотику не вырабатывалась устойчивость, он должен накапливаться в очаге воспаления в высокой концентрации.

Чем меньше концентрация, тем легче бактериям к нему привыкнуть и перестать реагировать. В носу никогда не будет сохраняться высокая концентрация, препарат быстро перестанет быть эффективным, а вот склонность к аллергии на данное лекарство вы заработаете. Поэтому местно антибактериальные средства используются только там, где они могут накапливаться - их капают в глаза, в уши. Но в нос – такого не может себе представить ни один здравомыслящий доктор.

Но неужели нет никаких способов защиты от частых ОРЗ?! А противовирусные препараты?

Е. Комаровский: Дело в том, что очень часто организм способен сам справиться с ОРЗ, благодаря интерферону - белку, который вырабатываемся клетками организма в ответ на вторжение вируса. И нередко вспомогательных средства по борьбе с вирусом не требуются. А если нужны - их должен назначать врач. Не стоит применять такие препараты самостоятельно, для лечения и тем более - для профилактики.

Недавно вышла моя новая книга - как раз про лекарства. Но на самом деле - моя задача как раз объяснить, когда лекарства вам НЕ нужны. И я хочу, чтобы родители понимали: защищать ребенка от инфекций надо другими способами. Таблетка – это для ленивых и не здравомыслящих родителей…

Другое дело, что мамы очень часто сами, без помощи детского сада, школы, окружения, страны, государства не может ничего сделать. Они дома все могут делать прекрасно, а в садике ничего никто делать не будет - в итоге ничего хорошего не получится. То есть, надо всему обществу договориться.

Договориться о чем?

Е. Комаровский: О единой схеме действий, проще говоря. Например: для того, чтобы вирус вызвал болезнь, он должен попасть в нос в совершенно определенном количестве. И это количество называется инфицирующая доза. Вот попало пять вирусов – организм с ними справился. А попало сто вирусов – нет. Как можно уменьшить концентрацию вируса во вдыхаемом воздухе?

Проветривать помещение! Вирусы на улице от человека к человеку практически не могут передаваться. А вот в помещениях и транспорте могут еще как! Поэтому: вот доехал некий троллейбус до круга – в воздухе этого троллейбуса огромная концентрация вирусных частиц. Что стоит в масштабах страны, в ввести закон о пятиминутной стоянке маршрутного транспорта на конечных остановках - с открытыми дверями? Одна эта мера резко уменьшит инфицирование! Или когда в школе звенит звонок, что должно произойти?

«Минутку, - говорит учитель, - звонок для кого? Для учителя – пока я не закончу свою мысль, сидите и пишите!» А когда звенит звонок, то должно быть правило – 10 секунд и чтобы здесь никого не было! Все в коридоре. Открывается окно тут же и уже к следующему уроку все зашли в проветренный класс! Дальше. Попадают вирусы в нос. Как уменьшить концентрацию вируса в носу? Берем любой солевой раствор – чайная ложка соли на литр кипяченой воды. Взяли любой флакон-пшикалку и пшикаем в нос в городском транспорте.

Зашли в троллейбус – пшик-пшик и прыгнули туда. Сидим в коридоре в поликлинике – пшик-пшик. Все. Кстати, вирусы цепляются к пылевым частицам, а они где находятся? В воздухе. Если воздух влажный, где пылевые частицы? На полу. А если сухой? В воздухе! Поэтому еще одно золотое правило - воздух, в классах школы, группах садиков, в детской - должен быть влажным!

Многие родители считают, что нужно ребенка закалять, чтобы меньше болел. А как лучше закалять?

Е. Комаровский: Я сторонник закаливаний, но! Давайте расставим точки над и. Есть такое понятие:простуда – это болезнь, связанная с переохлаждением. И болезней таких на самом деле очень мало. А есть понятие – острая респираторная вирусная инфекция. Поэтому простудами мы болеем редко, потому что редко наши дети ходят голыми и босыми зимой по улице.

Поэтому чаще они болеют вирусными инфекциями и никакими закаливаниями вы не спасете детеныша от ОРВИ. От вирусных инфекций можно спастись, прежде всего, свежим воздухом! Главное – ребенок должен дышать чистым, прохладным, влажным воздухом. И если мы на всех этапах жизни обеспечим ему такие условия, мы радикально уменьшим концентрацию вирусных инфекций.

«Если малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вероятность болезни уменьшите в десятки раз!»

Скажите, вот огромное количество средств от насморка, ими можно спасаться , когда у ребенка заложен нос?

Е. Комаровский: Они должны быть в каждом доме! Хотя бы потому, что сосудосуживающий препарат, уменьшающий насморк и является неотложной помощью при боли в ухе, например. Если в доме жарко и душно, ребенок не может дышать носом, а ему пора спать, что произойдет за ночь?

Он подышит ртом, у него пересохнет все в легких и бронхит и воспаление вам гарантированы! Поэтому, если в доме сухой и теплый воздух, то надо срочно восстановить носовое дыхание, чтобы ребенок мог хотя бы носом «увлажнять» воздух!

Но гововрят на сосудосуживающие препараты легко «подсесть»!

Е. Комаровский: Конечно. 5 дней – и привыкание. Поэтому что делает умная мама? Она делает все, чтобы сопли не засохли. Она посылает папу не в аптеку, а говорит: «Петя, найди нам нормального сантехника, который поставит краник на батарею! Петя, зайди в интернет и почитай, что такое увлажнитель воздуха и какой нам купить! Петя, купи термометр и гигрометр и чтобы ребенок спал в чистой, прохладной, влажной комнате, где температура максимум 20, но он в теплой пижаме!».

Я могу поспорить с родителями часто болеющих детей. Если ваш малыш полгода проспит в прохладной влажной комнате, вы вероятность болезни уменьшите в десятки раз! Я глубоко убежден в том, что часто болеющий ребенок – это отсутствие здравого смысла у его родителей и отсутствие взаимопонимания с администрацией детских дошкольных учреждений и школ.

ВАЖНО!!!

КАК РАСПОЗНАТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ по Комаровскому

Можно ли самостоятельно понять, что у ребенка именно вирусная инфекция?

Е. Комаровский: Если горло болит, а нос абсолютно сухой - это нестандартная ситуация - налицо симптомы бактериальной инфекции - ангины,и нужно обращаться к врачу. Так же следует вызвать доктора, если ребенка на 2-3 день болезни начинает мучить сильная жажда. Но если картина стандартная, то есть: повышение температуры, слизь из носа, кашель - то это вирусная инфекция.

Хорошо, определили, как правильно лечиться?

Е. Комаровский: Достаточно просто создать хорошие условия для того, чтобы организм сам справился с болезнью. Чтобы ребенок быстрее выздоравливал, НУЖНО:

- тепло его одеть

- чтобы в комнате было прохладно (18-20градусов) и влажно (50-70%): есть увлажнитель - замечательно. Если не заработали на него - мойте пол и развешивайте влажные полотенца, брызгайте водой из пульверизатора.

Помните: если в зимнее время вы открываете форточку, то вы высушиваете воздух! Поэтому зимой температуру в комнате лучше регулировать не открытой форточкой, а закрытой или регулируемой батареей.

- поить ребенка. В организме должно быть достаточное количество жидкости, чтобы он мог потеть, а вырабатывающая мокрота и слизь были жидкими. Если кровь густая, то и слизь густая и ее трудно откашлять. Поэтому пить надо много! Температура питья должна быть равна температуре тела - при этом условии жидкость всасывается из желудка в кровь максимально быстро.

- не кормить насильно! Ребенок должен попросить сам. Главное, чтобы пил! А насиловать едой - нельзя категорически! Потеря веса во время болезни - нормальна для любого млекопитающего! Этот вес наберется за 3-4 дня после выздоровления.

Дополнительно можно использовать солевые капли в нос, чтобы не засыхали сопли, и на крайний случай, при острой необходимости - сосудорасширяющие!

ВСЕ!!!

И никаких больше лекарств?

Е. Комаровский: Вот именно! Но среднестатистическая мама не может понять, что врач, который не назначил ребенку никаких лекарств - это настоящий профессионал, который взял на себя ответственность, сказав: «Нет у вас никаких осложнений! Нет никакого повода травить ребенка химией - это обычная вирусная инфекция!».

Мама - вперед! Но мама не поила, в доме нечем дышать, у малыша в носу засохла слизь, он подышал ртом, комок слизи перекрыл бронх, началось воспаление. Кто виноват? Доктор, который ничего не назначил! Все тупик! Это тупик национального масштаба на радость продавцам лекарств.

И лекарства, получается, назначаются, не потому что они нужны, а чтобы потом какая-нибудь клуша не обвинила врача: он вовремя не услышал воспаление легких, которого и не было! Но если не поить и жить в духоте, то достаточно 12 часов, чтобы возникло осложнение возникло достаточно - и в этом виноват вовсе не врач.

А как лечите вы своих детей?

www.spb.kp.ru

Как защитить новорожденного и грудничка от простуды и гриппа: как уберечься

В период обострения гриппа и ОРВИ у кормящей матери и новорожденного есть большие шансы заболеть вирусной инфекцией. Основная причина – это недостаточное восстановление иммунной системы женщины после родов и ее незрелость у ребенка. Поэтому важно в этот период знать, не только как защитить новорожденного от простуды и гриппа, но и его маму.

Как новорожденные, так и кормящие мамы весьма склонны к инфицированию гриппом

Профилактика ОРВИ у новорожденного

Простуда у детей связана с ослаблением защитных сил организма перед инфекцией. Поэтому мать должна знать, как защитить новорожденного от гриппа и простуды. Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Кормить грудью.
  • Ежедневно ходить на прогулки с ребенком.
  • Ежедневная влажная уборка комнат.
  • Тщательная обработка посуды новорожденного.
  • Давать поливитаминные комплексы.
  • Ограничение контактов с посторонними людьми.
  • Ежедневно проводить закаливающие процедуры.

Лучшим профилактическим средством для защиты ребенка от инфекций считается грудное молоко. Поэтому даже если у матери есть симптомы простуды — это не повод прекращать кормление. Вместе с молоком ребенок получает необходимые его организму гормоны, витамины, ферменты и минера, которые сложно ввести в искусственную смесь. При его поступлении в детский организм начинают усиленно образовываться антитела, которые помогают в легкой форме перенести заболевание. Кормить грудью рекомендуется как можно дольше, пока образуется молоко. Если ему дают только искусственные смеси, то вся посуда должна проходить тщательную обработку.

Ежедневно ребенок нуждается в свежем воздухе и поэтому прогулки особенно осенью и зимой должны составлять как минимум 1 час. Дети могут заболеть, не выходя из дома, если комнату редко проветривать, где скапливается большое количество вирусной инфекции. Чтобы этого избежать, необходимо открывать окно не менее 3-4 раз за день по 15-20 минут. Средой для распространения микроорганизмов является и пыль, которая оседает на поверхностях в квартире. Регулярная влажная уборка позволит снизить риск заболеть гриппом и ОРВИ. Оптимальной температурой для пребывания ребенка в помещении является 20-22˚С.

В зависимости от возраста малыша допускается прием поливитаминных комплексов, но только после консультации с врачом. Препараты не только стимулируют иммунитет, но и содержат необходимое количество микроэлементов, необходимых детскому организму.

Во время эпидемии гриппа и ОРВИ по возможности ребенка ограничивают от контактов с другими людьми. Если требуется врачебная консультация, то лучше вызвать педиатра домой. Любой посторонний человек перед тем, как подойти к малышу должен надевать маску. Перед тем, как брать ребенка на руки требуется вымыть руки с мылом.

Советуем также:   Как не заразить ребенка гриппом

С раннего возраста для укрепления иммунитета родители должны проводить закаливающие процедуры своему малышу. Наиболее распространенные способы – это воздушный и водный. Перед прогулкой или кормлением необходимо снять с него всю одежду на несколько минут. Температура в комнате не должна быть ниже отметки 20-22˚С. Ежедневно длительность процедуры увеличивается.

Закаливания водой помогают укрепить организм ребенка

Закаливание водным способом осуществляется путем снижения температуры при умывании или обливании ног новорожденного. Ее уменьшают на 1˚С в несколько дней постепенно доходя до 25˚С.

Профилактика ОРВИ для ребенка, если заболела мать

Лечение женщин кормящих грудью имеет некоторые особенности. Большинство препаратов во время лактации противопоказаны. Поэтому необходимо знать, как уберечься от гриппа кормящей маме в сезон эпидемии. В этом периоде важен правильный подбор средств, чтобы не навредить и женщине и ребенку. Схема лечения включает в себя:

  • противовирусные средства;
  • жаропонижающие;
  • солевые растворы;
  • обильное питье;
  • ножные ванны;
  • полоскание полости рта;
  • вакцинация.

Из числа противовирусных препаратов матери, кормящей грудью, разрешаются Гриппферон и Виферон. Они применяются не только для лечения во время эпидемии гриппа, но и в качестве средства профилактики. Чтобы стимулировать иммунитет допускается прием препарата на растительной основе – Афлубин.

Парацетамол поможет сбить высокую температуру

Сбить повышенную температуру тела получится при помощи физических способов охлаждения организма. Используется обтирание прохладной водой и компрессы на область лба. При отсутствии эффективности разрешается прием Парацетамола или Ибупрофена.

Другим способом как защитить грудничка от гриппа и простуды является промывание полости носа матери солевыми растворами. Если беспокоит сильный насморк, то разрешается применять сосудосуживающие средства только перед сном. Длительность лечения не должна превышать более 3 дней.

Во время сезонного обострения гриппа и ОРВИ рекомендуется обильное питье с добавлением меда, лимона, смородины, малины. Витамин С, которым богаты многие ягоды повышают иммунитет. При наличии сухого кашля эффективна смесь молока и меда со сливочным маслом. Ее употребляют в теплом виде.

Теплое молочко с медом помогает справиться с кашлем

При отсутствии температуры в качестве средства профилактики рекомендуются ножные ванны с добавление горчичного порошка. От болей в горле применяется раствор для полоскания полости рта с добавлением морской соли и соды.

В качестве замены могут использоваться целебные травы – ромашка и календула. В растворы добавляется несколько капель эфирных масел, обладающие бактерицидными свойствами (эвкалипт). Полоскать полость рта необходимо 3-5 раз в течение дня.

Советуем также:   Как защитить ребенка от гриппа и простуды

Вакцинация

Одним из основных способов как защитить грудного ребенка от гриппа и ОРВИ является вакцинация матери. Кормление грудью после инъекции не влияет на ответ иммунной системы. После нее образуются антитела защищающие организм женщины. С грудным молоком они попадают к малышу и создают дополнительную защиту в период гриппа.

Существуют определенные ограничения, когда женщине противопоказана вакцинация. К ним относят:

  • Аллергия на куриный белок (входит в состав инъекции).
  • Тяжелые аллергические реакции, которые были ранее после вакцинации.
  • Заболевание с высокой температурой тела.

Другой способ как обезопасить грудного ребенка от гриппа – это сделать инъекцию ему. Разрешается вакцинопрофилактика детям, достигшим возраста 6 месяцев.

Чаще всего в борьбе с сезонной инфекцией применяют живые вакцины. Наиболее известна из их числа – это «Вакцина гриппозная аллантоисная живая». Она разрешена детям только после 3 лет жизни. Преимущество прививки – это наличие в своем составе 3-х видов возбудителей гриппа. Детям более раннего возраста можно делать инъекцию с Ваксигриппом, Флюариксом, Грипполом.

Вакцина — самая эффективная профилактика гриппа

Наиболее эффективный способ как уберечь грудного ребенка от гриппа – это комплексный подход к проблеме. Защита кормящей матери и новорожденного позволит укрепить иммунитет и бороться с сезонной инфекцией. В детском возрасте организм малыша плохо сформирован. Поэтому высок риск присоединения осложнений. Чтобы этого избежать при отсутствии противопоказаний у матери необходимо провести вакцинопрофилактику ей и ребенку. Профилактику заболеваний лучше всего проводить круглый год – это закаливание, прием витаминов в виде фруктов и овощей.

gripptips.ru

Как уберечь ребенка от простуд: 10 советов доктора Комаровского

Сезон ОРВИ, то есть кашля, насморка и прочих радостей, в разгаре. Самый известный теледоктор рассказал, как болеть поменьше, а радоваться побольше.

Текст: Наталья Евгеньева·24 октября 2019

Чеснок в кармашке рубашки, оксолиновая мазь, витамины, аптечные средства для подъема иммунитета, блокаторы вирусов — все идет в ход, лишь бы драгоценное чадо не подхватило осенний вирус.

Врач-педиатр, писатель, ведущий телепередачи «Школа доктора Комаровского».

Хорошие люди должны размножаться!

— Я бы не имел ничего против блокаторов вирусов и чесночных ожерелий, если бы люди совершали правильные действия, добавляя чеснок с блокатором для надежности. То есть вы привили себя и ребенка от гриппа, много гуляете на свежем воздухе, а не в сопливой толпе торгового центра, проветриваете помещение, поддерживаете оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещении и в дополнение ко всему этому повесили на детскую шею амулет под названием «блокатор вирусов». На здоровье!

Доктор Комаровский не раз говорил о том, как защитить себя и малыша от ОРВИ всех видов. Мы собрали вместе его советы и правила.

1. Меньше людей — меньше вирусов. Старайтесь избегать людных мест.

2. Концентрация вирусов под открытым небом в тысячи раз меньше, чем в любом помещении, будь то квартира, класс в школе или вагон метро. Сто раз подумайте: а вам туда надо?

3. Чем ближе к человеку, тем больше шансов заразиться. Держите дистанцию!

4. Увидели (услышали) человека с признаками ОРВИ (кашель, чихание, насморк, заложенный нос) — держитесь от него как можно дальше.

5. Руки больного — источник инфекции. Поменьше рукопожатий. Не снимайте перчатки, если вынуждены браться за что-либо в общественных местах. Особое внимание — дверные ручки везде и поручни в городском транспорте.

6. Шансы встретиться с вирусом там, где много больных, особенно высоки. В детской поликлинике, например. Не забывайте, что там существуют дни здорового ребенка.

7. Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся. Не перегревайте! Увлажняйте! Проветривайте!

8. Оптимальные параметры воздуха для жилых помещений: температура от 16 до 22°C, относительная влажность воздуха — от 40 до 70%. Создайте комфорт в этих пределах. Холодно? Оденьтесь!

9. Мойте руки. Нет возможности — используйте влажные гигиенические и дезинфицирующие салфетки.

10. Увлажняйте слизистые оболочки дыхательных путей. Закапывайте в нос капли или аэрозоли на основе солевых растворов (чем больше людей вокруг, тем чаще). Полощите рот обыкновенной водой. Простейший солевой раствор можете приготовить сами: чайная ложка соли на литр кипяченой воды.

Добавим к 10 главным правилам 3 ценных напоминания:

— маска не спасает от заражения, ее не надо носить здоровому человеку — ее надевают на больного и таким образом слегка уменьшают его заразность;

— лекарств, уменьшающих вероятность ОРВИ, не существует;

— вероятность ОРВИ уменьшают полноценное питание, активный образ жизни, возможность выспаться, улыбка и хорошее настроение.

www.wday.ru

Самые эффективные способы защиты грудничка от простуды. Как уберечь малыша?

Здоровье

Published on Октябрь 17th, 2017 | by [email protected]

Итак, случилась неприятность — заболел кто-то из домочадцев, или по городу гуляет очередной вирус. И в этом, казалось бы, нет ничего необычного, особенно в осенний и весенний периоды. Но, если дома есть грудничок, необходимо принять все меры, чтобы он не заболел простудой. Такие маленькие дети намного тяжелее переносят даже обыкновенный насморк, поэтому нужно сделать всё, чтобы малыш не заболел. Как не заразить новорожденного простудой? Обычно достаточно следования некоторым правилам и несложной профилактики заболевания.

Несколько общих правил по защите ребёнка от болезней

  1. Проще всего изолировать малыша от больного члена семьи. Однако, далеко не всегда это просто. Если квартира однокомнатная или болеет мама, временно изолировать ребёнка не выйдет. Поэтому заболевший должен находиться дома в маске и регулярно её менять;
  2. Старайтесь не устраивать посиделки с родными и не звать гостей в период обострения инфекционных заболеваний. Чем больше бактерий дома, тем проще малышу подхватить их. Даже если все гости здоровы, выдайте им маски;
  3. Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе. Но! Не гуляйте в местах большого скопления людей;
  4. Чаще мойте руки и лицо, приходя домой. То же должны делать и остальные члены семьи. Следите за посудой, из которой ест ребёнок — всегда её стерилизуйте. Бельё, на котором спит малыш и полотенце всегда должны быть чистыми. В грязной ткани легко заводятся болезнетворные микроорганизмы;
  5. Обезопасить малыша от вирусов в воздухе можно с помощью измельчённого чеснока и лука на тарелочке в детской комнате. Конечно, запах будет тяжёлый, зато ребёнок будет защищён;
  6. Если малыш уже начал шмыгать носом, нужно сделать всё, чтобы он не заболел сильнее. Чистите ребёнку нос от слизи, если он уже в состоянии высмаркиваться сам, следите, чтобы делал это регулярно. Используйте капли для носа с антисептическим действием. Не стоит капать грудное молоко, как советуют многие. Оно может усугубить проблему.

Если заболела мама

Профилактика простуды у грудничков будет очень сильно осложнена, если болеет мать, ведь она постоянно находится в контакте с ребёнком, как уберечь его от инфекций? Обязательно следите за своим здоровьем во время вирусных эпидемий, а если почувствовали, что начали заболевать — лечитесь вовремя.

Важно: даже если вы болеете, не переставайте кормить ребёнка грудью. Зараза не передаётся через грудное молоко, а само оно насыщает ребёнка необходимыми элементами и укрепляет его иммунитет. Лучшего средства для профилактики простуды у детей не найти.

Однако во время болезни из-за недостатка жидкости в организме матери, количество вырабатываемого молока может снизиться. Чтобы этого не произошло, обязательно пейте побольше жидкости, чтобы восполнять баланс воды в организме.

При лечении не спешите покупать первые попавшиеся порошки от ОРВИ в аптеке. Многие препараты противопоказаны при кормлении грудью, поскольку вместе с молоком они могут проникнуть в организм малыша. Принимайте лекарства только после консультации с лечащим врачом.

Чесночные и луковые капли в нос

Если вы ещё не заболели серьёзно, но уже чувствуете лёгкое недомогание и у вас появился насморк, сделайте чесночные капли, для этого отожмите сок чеснока. Обязательно разбавьте его водой в соотношении 10 к 1, иначе получите ожог слизистой. Закапывайте средство в нос 5 раз в день. Такие профилактические меры помогут вам не разболеться сильнее и не заразить малыша.

Вместо чеснока можно использовать луковые капли. Залейте мелко натёртый лук водой, оставьте смесь настаиваться в течение часа. Процедите, чтобы осталась лишь кашица, и смешайте её с мёдом (достаточно четверти чайной ложки). Капайте это средство в нос таким же образом, как и чесночный раствор.

Как оградить детскую комнату от вирусов?

Хорошо, если у малыша есть отдельная комнатка, но в условиях однокомнатной или малогабаритной квартиры сложно изолировать ребёнка. Выделите грудничку место в своей спальне, но обязательно соблюдайте условие: не кладите малыша спать в свою постель, если кто-то из родителей болен.

Как же не заразить грудного ребёнка простудой и другими вирусными заболеваниями, находясь с ним в одной комнате? Вот несколько советов:

  1. Регулярно проветривайте помещение, чтобы инфекция не задерживалась в воздухе. Несколько раз открывайте в комнате окно минимум на 15 минут. Конечно, малыш в это время не должен находиться в помещении — в это время можно пойти с ним погулять;
  2. Почаще делайте влажную уборку. В идеале мыть полы и протирать поверхности нужно два раза в день — по утрам и вечерам. Если вы болеете очень сильно, добавляйте в воду для мытья хлор;
  3. Следите за температурным режимом в спальне. Малышу одинаково вредны и перегревы, и переохлаждения. Нормальная температура для поддержания здоровья грудничка — около +22 градусов;
  4. Ну и конечно, если вы уже болеете, лечитесь как можно усерднее и быстрее, чтобы не распространять бактерии по квартире. Если перечисленные меры профилактики не помогли и малыш начал заболевать, ведите его к педиатру. Это взрослый может быстро оправиться от болезни за 2-3 дня с помощью домашних методов или аптечных порошков, а вот малыши болеют дольше и сильнее.

Профилактические меры в общественных местах

Прогулки на свежем воздухе полезны для детей — так они будут расти здоровыми и крепкими. Но, если понятно, как защитить младенца от простуды дома, то в общественных это сделать сложнее, особенно, когда мамы так загружены бытом, что стараются совместить прогулку с ребёнком вместе с походом в магазин, на почту, в банк, химчистку, парикмахерскую и пр.

Конечно, никто не запрещает брать маленького ребёнка в общественные места, тем более, если нет возможность на время оставить его дома. Помните, что любое людное место — источник инфекций, и уберечь малыша от простудных заболеваний и гриппа будет сложно. У взрослых людей иммунитет сильнее, чем у младенцев. В то время как к вам болезнь просто не пристанет, малыш тут же подхватит инфекцию.

Если вы решили узнать, как не заразить грудничка, в первую очередь усвойте простое правило — не берите ребёнка с собой в общественные места, старайтесь решать свои дела в другое время. Особенно этот совет актуален в период сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Малейший чих на малыша, и заражение практически неизбежно. Особенную осторожность нужно соблюдать, если ребёнку не исполнилось и года. В это время необходимы регулярные визиты в детскую поликлинику, а лучшего места для скопления самых разных инфекций попросту не найти — всё-таки, в это место родители в первую очередь приводят уже заболевших деток.

Даже если вас пропустят вне очереди с грудным малышом, вы всё равно какое-то время проведёте в коридоре вместе с остальными посетителями. Что делать в такой ситуации и снизить риски заражения:

  1. Обязательно проконсультируйтесь с патронажной медсестрой и узнайте у неё данные об уровне заболеваемости среди детей. Если вы узнали, что по городу началась эпидемия, лучше не приводите ребёнка на плановый осмотр, тем более, если он здоров. Подождите 1-2 недели, когда пик заболеваемости спадёт. Как правило, эта информация не является тайной, и многие работники медицинских учреждений охотно соглашаются на такую уступку;
  2. Если нет возможности подождать какое-то время и прийти в поликлинику попозже, а вы боитесь, что малыш заразится от других детей и заболеет, можете воспользоваться простым и действенным средством. Смажьте нос малыша обычной оксолиновой мазью. Конечно, это не панацея от болезней, но этот препарат вполне выдержит такое испытание, как очередь к врачу в поликлинике.

Профилактика простуды у ребёнка

Не секрет, что лучше вовсе избежать болезни, чем лечить её. Нередко, если профилактика простуды у новорожденных дала сбой, ОРЗ у малышей могут привести к серьёзным осложнениям вплоть до шумов в сердце, астмы, болезней печени, почек и даже к потере зрения или слуха. Последствия серьёзны, поэтому следует с самого начала укреплять иммунитет ребёнка. Как это сделать:

  1. Регулярно давайте малышу витамины в течение всего года. В летний период это могут быть свежие фрукты и овощи в виде пюре. Если вы кормите ребёнка грудью, обязательно ешьте как можно больше витаминов. Зимой можно использовать препараты с витаминно-минеральными комплексами в составе;
  2. Отличный профилактический метод — закаливание. Конечно, не нужно растирать малыша снегом или слишком легко одевать на прогулку, а вот контрастный душ — хорошее средство укрепить естественный иммунитет ребёнка;
  3. Для малышей постарше хороши занятия спортом. Физические упражнения очень полезны для организма. Отдайте ребёнка в секцию по плаванию или на фигурное катание, вы сами заметите, что он реже будет болеть;
  4. Действенное средство против болезней — вакцинация. Прививки позволят выработать иммунитет к конкретным заболеваниям, перед процедурой обязательно проконсультируйтесь со врачом.

Если малыш уже заразился, не давайте ему сильнодействующие лекарственные средства, особенно без рекомендации врача. Давайте ребёнку больше тёплого питья: молоко, компот, морс. Напитки можно совмещать с приёмом витаминов. Если у малыша поднялась высокая температура, сбейте её, дав ребёнку парацетамол. И, конечно же, не затягивайте с визитом к врачу.

Малыш, защищённый от инфекционных болезней с помощью профилактических мер, будет здоров и весел. Достаточно следовать несложным рекомендациям и сократить контакты здорового ребёнка с посторонними людьми во время сезонных обострений заболеваний. Не забывайте и о собственном здоровье, ведь вы постоянно находитесь рядом с малышом.

solnushkomoe.ru


Смотрите также

Объявление

Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83