Ludmila Tumanova

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины


Нормы и упражнения для укрепления мышц, позволяющие ускорить процесс переворачивания ребенка. 5 причин, по которым малыш не хочет этого делать

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается уровень физического развития до 12 месяцев.

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

  • массы тела грудничка;
  • наследственной предрасположенности;
  • темперамента;
  • отсутствия мышечного гипертонуса или тяжелой беременности.

Однако существуют некоторые рамки, определяющие период, когда перевороты более оптимальны.

2 месяца: изучение возможностей

На 3 месяца приходится пик физического развития ребенка, он показывает результаты всего, ему она научился за последнее время. Именно в этот период детки начинают переворачиваться со спинки на животик.

Грудничок, отличающийся повышенной активностью и любопытством, может начать пытаться перекатываться на бок уже спустя 2 месяца с рождения.

Спокойные, упитанные карапузы и до полугодовалого возраста могут отличаться безактивностью.

Не стоит волноваться – это не показатель отставания в развитии.

По мнению педиатров, нормой, когда ребенок начинает переворачиваться, считается возраст 2-6 месяцев.

Первые месяцы жизни – это период, когда карапуз старается изучать возможности своего тела, совершает попытки управлять им, начинает видеть, слышать. В короткие периоды бодрствования, малыш каждый день открывает для себя что-то новое. Сколько должен спать 2-месячный ребенок, вы можете узнать тут.

3 месяца: первые попытки

К 3-м месяцам у новорожденного отмечаются уже такие достижения, как:

  • удерживание головы и плеч с упором на животик и руки;
  • усиление двигательной активности – он дотрагивается до лица, носика, рассматривание своих ручек;
  • из положения на животе повороты головы в сторону, откуда доносится заинтересовавший его звук.

Начиная с 3-х месяцев, нельзя допускать, чтобы малыш оставался без присмотра даже на несколько минут, особенно, если он лежит на пеленальном столе или на кровати, не имеющей бортиков. Поддержка рукой необходима даже во время смены подгузника.

В этот возрасте могут быть предприняты попытки переворота со спины на живот. Это, конечно, трудно назвать настоящим переворотом. Однако, начало активным движениям есть, и малютка вряд ли уже будет спокойно просто лежать на спине.

4 месяца: со спины на бочок

Первый переворот на бочок ребенка может оказаться случайным, но как только это случится, малыш обязательно захочет повторить переворот

Период, во сколько дети начинают переворачиваться уверенно, приходится на 4-5 месяцев, когда уже мышцы рук, шеи и спины достаточно крепкие.

4 месяца – возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на бок. В это время он уже хорошо может приподнимать головку, с интересом рассматривает ноги, сгибает их и подтягивает к груди.

Именно в эти моменты и происходят перекатывания туловища со спины на бочок.

5 месяцев: со спины на живот и назад

Также полезно знать, во сколько дети начинают переворачиваться на живот. В возрасте 5 месяцев малыш способен подниматься на руках, совершать покачивания, отталкиваться ножками.

Все эти движения способствуют активному развитию групп мышц, помогающих переворачиваться. Именно в это время проявляются способности к переворотам со спины на живот и назад.

5 проблем, которые могут возникнуть

Нередко бывают случаи, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается. Не нужно сразу начинать паниковать. Важно не забывать, что детки все разные. У него может отсутствовать желание, или же движения просто не получаются.

Шелехова Анна Евгеньевна, невролог, клиника «Семейная», г. Москва

В настоящее время очень много детишек рождаются с неврологическим отклонениями. Сама имела такой печальный опыт.

В 6 месяцев мы еще не умели переворачиваться, был повышенный мышечный тонус (гипертонус). Но с помощью курса лечебного массажа удалось избавиться от этой проблемы.

Такому явлению могут способствовать несколько причин:

1 Характер. У многих детей спокойный темперамент и они не проявляют чрезмерной активности.

2 Нет стимула. Может быть, кроха просто не считает нужным для себя совершать перевороты на животик или на бок. Не рекомендуется по первому требованию выполнять все капризы своего чада. Это приводит к снижению двигательной активности. Можно пробовать завлекать малыша красивой и яркой игрушкой, тем самым стимулируя его.

3 Физиологические особенности. В период вынашивания или в процессе родовой деятельности могли быть травмы.

4 Патологии неврологического характера. Такого типа заболевания могут отрицательно сказываться на активности. Среди подобных отклонений выделяют неравномерность мышечного тонуса. Проявление болезни происходит еще на ранних этапах развития, благодаря чему ее удается вовремя диагностировать. Для решения проблемы помогают массаж и специальные упражнения.

5 Асфиксия или гипоксия. В этом случае лечение проводит только высококвалифицированный педиатр. Проблема не поддается самостоятельному решению.

Не нужно заставлять малыша насильно переворачиваться, если ему это не нравится, ребенок научится делать это сам, когда потянется за игрушкой, например.

В случае, если ребенок в 4 месяца не переворачивается на бок, можно делать с ним стимулирующие упражнения и показать кроху детскому врачу.

Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается и при этом у него отсутствуют какие-либо другие отклонения в развитии, также волноваться не стоит.

Нужно просто продолжать ждать и заниматься с крохой гимнастикой, и результат вскоре обрадует вас.

Но консультация со специалистом не помешает, особенно, если ребенок в 7 месяцев не переворачивается на живот, а попытки совершать активные движения отсутствуют. Педиатр в этом случае даст направление к неврологу, который осмотрит малютку, и, при необходимости, подберет эффективный курс терапии и массажа.

Как помочь крохе научиться переворачиваться

Ответ на вопрос, как научить ребенка переворачиваться, у Комаровского заключается в том, что нужно просто ждать, пока он не станет это делать самостоятельно.

Можно ждать, пока малыш сам не начнет совершать попытки к переворотам, а можно для укрепления навыка заниматься с ним. Это поможет несколько ускорить процесс, ведь занятия будут поспособствовать постепенному укреплению мышечной системы.

Плавание не только помогает физическому развитию грудничка, но и повышает иммунную систему ребенка и является профилактикой многих заболеваний

В 3 месяца педиатры рекомендуют выкладывать малютку на животик. В таком положении он будет стараться приподнимать и держать головку.

Через месяц малыш уже сможет в положении лежа на животе подниматься, опираясь на ручки.

Чем чаще будут проводиться такие выкладывания, тем крепче станут мышцы.

Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, можно узнать здесь, а во сколько можно сажать мальчиков – тут.

Для укрепления мышц на ножках хорошо проводить регулярные водные процедуры. Можно купить плавательный круг и перед сном давать крохе вволю поплескаться.

Если ежедневно заниматься с ребенком, он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно медицинской практике, регулярные занятия помогают достаточно быстро научить ребенка переворачиваться с живота на спину уже спустя 14 дней.

Брыжик Михаил Алексаандрович, массажист, Клиника «Семейная», г. Москва 

Перед проведением оздоровительных упражнений мамы обязательно должны выполнять элементы массажа своему малютке. Это позволит без травматизации провести гимнастику.

Таким образом ребеночка подготавливают к дальнейшим процедурам. Можно делать поглаживания от стоп до тазобедренного сустава и растирания.

Движения должны быть плавными и легкими.

Для достижения положительного результата, важно также соблюдать некоторые правила:

  • к моменту начала занятий гимнастическими упражнениями, малыш должен уметь хорошо держать головку, лежа на животе;
  • не стоит проводить упражнения при плохом настроении малютки;
  • все движения должны выполняться плавно и аккуратно.

Занятия нужно проводить регулярно. Желательно 2 раза в день, спустя 1 час после кормления.

Упражнения, помогающие укрепить мышцы

У многих мамочек возникает вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот при помощи упражнений.

Учим переворачиваться на живот

Одно из основных упражнений выглядит так:

Если мамочка ежедневно будет проводить упражнения и делать малышу массаж, вскоре они вместе порадуются новым успехам крохи
  • положить чадо на спинку;
  • двумя руками обхватить голени;
  • чтобы совершить правый поворот, нужно удерживать правую ножку, а левую плавно потянуть вправо;
  • после переворота ручка грудничка будет находиться в неудобном положении, нужно постараться помочь ему и сделать так, чтобы малыш самостоятельно попытался вытянуть ее из под себя.

Как научить ребенка переворачиваться со спины – помогут и другие упражнения:

  1. Малыша кладут на спину и подставляют руку таким образом, чтобы получился захват. Вторая рука становится опорой для пяток. Такое положение способствует легкому движению переворота.
  2. Кроха лежит на боку. Мама становится сзади для опоры. Игрушку кладут так, чтобы ребенок мог ее видеть. В конечном результате он постарается до нее дотянуться и перевернется.

Как видно, научить ребенка переворачиваться со спины на живот не составляет труда. Главное, чтобы все движения выполнялись плавно, без лишних усилий. Малышу можно только помогать, но не выполнять всю работу за него. Так он быстрее освоит навыки переворотов. Большой эффект имеют также упражнения на фитболе.

Пахомова Надежда Романовна, невролог, медицинский центр «Авиценна», г. Ижевск

Если у родителей возникают подозрения, что ребенок отстает в развитии, не нужно впадать в панику. Главное, вовремя обратиться к специалистам, получать комплексное лечение, массаж, медикаментозную терапию.

Многолетний опыт работы показал, что рефлексотерапия обладает повышенной эффективностью. Она способствует снижению мышечного тонуса, что позволяет восстановить у детей развивающие навыки.

Учим переворачиваться на спину и на бок

Параллельно с перекатываниями на животик, нужно научить ребенка переворачиваться на спину. Для этого можно слегка подталкивать за плечико, давая возможность самостоятельно вернуться в исходное положение.

Еще одно эффективное упражнение, которое поможет в том, как научить ребенка переворачиваться на бок:

  • положить младенца на спину и постараться привлечь его внимание какой-нибудь игрушкой или мелодией;
  • после этого переместить предмет из зоны доступности;
  • кроха обязательно постарается потянуться в сторону, откуда будет доноситься звук и сможет перевернуться.

О том, как научить ребенка переворачиваться можно подробно посмотреть на видео:

В случае, если перевороты совершаются малышом только на одну сторону, нужно обратиться к врачу. Специалист подскажет, какие можно делать упражнения, чтобы укрепление мышц происходило пропорционально на две стороны. Перевороты только в одну сторону могут спровоцировать искривление позвоночника.

Отзывы родителей

Анна, 35 лет, г. Иваново

Стала замечать, что когда дочь лежит на животике, то тело больше изгибается в правую сторону, сюда же она и переворачивается все время.

Педиатр нам сказала, что справа мышцы находятся в большем тонусе. Назначила специальные упражнения и массаж. Начинаем по-тихоньку исправлять проблему.

Ирина, 23 года, г. Кемерово

У меня ребенок в 3 месяца не переворачивается. Испугалась, что есть отклонения, поскольку у знакомой мальчик с 2 месяцев уже вертится, и она уже думает о том, как научить ребенка ползать.

Пошли на осмотр к детскому врачу. Сказали, что все нормально, просто не пришло еще время. Порекомендовали заниматься гимнастикой для укрепления мышц.

Нина, 29 лет, г. Москва

У меня двое детей. Никогда никакие упражнения с ними не делала. Если у ребенка отсутствуют патологии, он сам всему научится. Некоторые случаи, конечно, требуют помощи не только со стороны родителей, но и специалистов.

Выводы

Сложно сказать однозначно, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться. Все дети индивидуальны в своем развитии. Однако, в случае отставания от нормы, лучше проконсультироваться с врачом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Pinterest

Одноклассники

E-mail

Подписка на журнал

pupsek.com

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и с живота на спину

Самостоятельные переворачивания являются для ребенка продолжением изучения окружающего мира, а в некотором роде, даже своеобразным открытием. Ведь, повернувшись в другое положение, можно увидеть столько всего нового и интересного. Первые попытки начинаются в 3-3,5 месяца, а окончательно этот навык сформировывается в 4-5 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.

После трех месяцев ребенок уже довольно неплохо осваивает следующие навыки:

  • Лежа на животе, ребенок свободно держит голову и поворачивает ее на звук или на определенный предмет.
  • Опираясь на руки в положении на животе, делает попытки приподнимать голову и плечики.
  • Многие движения происходят целенаправленно. Малыш с интересом трогает свое лицо, носик, рассматривает пальцы.

Именно после трех месяцев малыш делает первые попытки переворота со спины на бочок или на живот. Когда однажды это получилось случайно, находясь на наклонной поверхности, то ребенок уже точно попробует повторить то же действие еще не один раз. Для настоящего переворачивания малышу потребуется еще не одна неделя тренировок. Для такого навыка должны хорошо окрепнуть мышцы спины, рук и шеи.

Опытные мамы подтверждают, что в возрасте четырех – пяти месяцев дети начнут поворачиваться бодро и уверенно, они будут делать это часто и настойчиво.

Перевороты со спины на живот и обратно в 4-5 месяцев

Достигнув четырехмесячного возраста, малыш начинает с интересом разглядывать свои ручки и ножки, подтягивая их ближе к лицу, при этом еще и приподнимая головку. В ходе такой «зарядки» потихоньку получается повернуться на бочок.

Пятимесячный малыш, лежа на животе, отлично держит голову и приподнимается, опираясь на предплечья или руки. При этом он прогибает спинку, покачивается, пытается отталкиваться ногами от поверхности. Все эти упражнения способствуют укреплению мышечной ткани. Определенная группа мышц быстро укрепляется и позволяет ребенку делать перевороты со спины на живот и обратно.

Именно эти основные мышцы (шеи, спины, рук и ног) нужны не только для умения переворачиваться, но и просто необходимы для умения сидеть, стоять и ходить. Поэтому развитие и укрепление мускулатуры будет развиваться очень быстро, вы и не заметите, как вдруг малыш начнет делать попытки самостоятельно сидеть или ползать.

Помогаем делать перевороты

Мама и папа могут помогать ребенку в освоении важных умений и навыков в процессе игры. Положите рядом с лежащим на спине малышом любимую игрушку или яркий предмет, который привлечет внимание. Легонько помогайте переворачиваться, при этом обязательно хвалите кроху и улыбайтесь ему. Все такие занятия должны быть построены только на положительных эмоциях.

В качестве тренировки определенной группы мышц обязательно используйте зарядку или отдельные упражнения. Но перед началом таких занятий необходимо учесть:

  • Уверенно ли поднимает ребенок головку, лежа на спине и на животе.
  • Может ли ваш малыш, находясь в положении на животе, в течение нескольких минут уверенно и крепко держать головку, не вызывает ли это у него негативные эмоции.

Если ребенку по каким-то причинам не нравится находиться на животике, его это раздражает, то можно использовать маленькую хитрость. Используйте для тренировки мышц большой гимнастический мяч, покачайте малыша на этом мяче (в позе на животике). В такой же позе оставьте ребенка на одеяле, положив перед ним яркие, привлекающие внимание, игрушки.

Упражнение на переворот

  • Положите малыша на спину.
  • Левой рукой придержите левую ножку ребенка, чтобы он ее не мог согнуть в колене.
  • Правой рукой возьмитесь за правую ножку малыша и слегка потяните ее в сторону переворота, так чтобы одна ножка оказалась над другой.
  • Ребенок должен прочувствовать всю процедуру переворачивания (на протяжении примерно 10 секунд).

Сообразительный малыш обязательно поможет себе перевернуться на живот, при этом одна из его ручек, скорее всего, останется под животом. Не стоит ему помогать, пусть потрудиться и сам вытащит руку. Небольшая помощь рекомендуется только тогда, когда кроха начинает по-настоящему нервничать.

Каждый день это упражнение повторяют около 5 раз (с интервалами). Помните, что при обучении нельзя делать резких движений. Это может напугать ребенка или причинить физические неудобства. Малышу нужны ласковые слова, доброжелательные улыбки и плавные движения.

Выполняя эти упражнения регулярно в течение 15-20 дней, ребенок начнет переворачиваться осознанно и самостоятельно, когда ему этого захочется.

Каждый этап развития ребенка должен плавно переходить из одного в другой. Не стоит торопить события. Если ваш малыш не научился переворачиваться к шести месяцам, продолжайте с ним заниматься. Каждый ребенок – индивидуален. Не стоит сравнивать его с другими детьми и торопиться за их достижениями.

Обучение ребенка умению сидеть и стоять должно идти только после уверенного переворачивания. У каждого малыша свой временной период развития каждого этапа. Ориентируйтесь только на индивидуальные особенности вашего ребенка. Он обязательно всему научится, но только в свое время. Нет никакой пользы в том, что вы будете сокращать или менять местами эти важные этапы жизни крохи.

Малыши, которые осваивают самостоятельное переворачивание, знакомятся с новыми интересными вещами и предметами. Они понимают, что в этом есть много положительных моментов. Одним из таких важных моментов является то, что малыш может постоянно видеть родные лица (не то что лежа на спине) и чувствовать себя спокойно и защищенно.

Этот важный период обязательно плавно перейдет в необходимость сидеть, ползать, стоять, ходить. Это произойдет очень быстро. После чего молодым родителям придется нелегко – ребенок должен быть в поле зрения каждую секунду. Ведь это очень важно для обеспечения его безопасности.

Видео – как научить ребенка переворачиваться

babymir.net

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться

Новорожденный ребенок начинает с интересом изучать окружающий мир уже в первые дни после появления на свет. Малыш постепенно осваивает новые навыки, необходимые для физического и психического развития. С третьего месяца жизни кроха может уверенно держать головку, а значит, вскоре наступает момент, когда ребенок начинает переворачиваться.

Если малыш не проявляет признаков физической активности и не может перевернуться, родители беспокоятся и бьют тревогу. Только в некоторых случаях пассивное поведение крохи указывает на отклонения в развитии двигательных функций и нервной системы. Чтобы успокоиться, родителям нужно знать, через сколько месяцев после рождения ребенок способен научиться самостоятельно переворачиваться и какими действиями можно ему помочь.

Первые перевороты

Перед тем как освоить перевороты, большинство малышей учатся удерживать голову, лежа на животе, и поворачивать шею. Затем наступает этап развития, когда ребенку начинает нравиться рассматривать окружающую обстановку и лица родителей с новых ракурсов, и он пытается перевернуться. Когда малышу это наконец удается, радость родителей не знает границ, ведь это свидетельствует о гармоничном росте.

Малышу непросто переворачиваться, поэтому первые попытки больше похожи на скатывания на бок с положения на спине. Такую позу тоже необходимо освоить, чтобы успешно двигаться к новым умениям. Именно эти попытки должны подсказать родителям, что вскоре ребенок сможет совершать активные физические движения, поэтому пришла пора задуматься о его безопасности и не оставлять без присмотра.

Перевороты со спины на живот и обратно

Ребенок начинает самостоятельно переворачиваться со спины на живот только после того, как все его мышцы (на ногах, руках, спине) достаточно окрепнут. Чаще всего, это происходит в возрасте 4–5 месяцев.

Простимулировать малыша к перевороту может желание поближе подобраться к яркой игрушке или маме, рассмотреть интересующий предмет.

Сначала ребенок начинает переворачиваться со спины на живот только через одну сторону (левую или правую). Когда кроха освоит новое умение и не будет тратить на него слишком много сил, он обязательно попробует перевернуться в другую сторону.

Вашему чаду потребуется время для понимания, что можно переворачиваться и обратно, то есть с живота на спину. Почему у малыша возникает такое желание, вполне обосновано физиологически. Когда ребенок лежит на животике, мышцы шеи устают удерживать голову в вертикальном положении. Если головка опустится и кроха лицом уткнется в поверхность, на которой лежит, то возникнет опасность удушья. На помощь приходят рефлексы, и малыш опирается на ручки и учится переворачиваться.

Во сколько месяцев ребенок осваивает перевороты на спину из положения лежа на животе? Приблизительно в 5-6 месяцев, однако сроки могут немного варьироваться.

Факторы, влияющие на возраст, в котором малыш обретает способность самостоятельно переворачиваться:

  • наследственность;
  • вес;
  • отсутствие гипо- или гипертонуса мышц;
  • темперамент;
  • отсутствие осложнений после родовых травм.

Активный ребенок, имеющий небольшой вес и обладающий любопытством, будет проявлять большую физическую активность. Такой малыш начинает перекатываться на бок или даже на животик уже в 2-3 месяца. Упитанный младенец со спокойным характером может подождать достижения полугодовалого возраста и лишь потом перевернуться. Такое поведение не свидетельствует об отставании в развитии. Нормы возраста, когда ребенок начинает переворачиваться, довольно широки – от 2 до 6 месяцев.

Интересный факт: на вопрос «Во сколько месяцев грудничок должен уметь переворачиваться?» в разных странах вы получите различные ответы. В нашем государстве требования к умениям детей выше, чем во многих европейских странах.

Ребенок переворачивается на живот во сне

Если ваш малыш начал переворачиваться на живот во сне, следует принять меры предосторожности. Не оставляйте в кроватке подушку, твердые и мягкие игрушки, дополнительные покрывала, одежду, чтобы ребенок не мог задохнуться.

Хотя эта поза считается удобной и естественной для сна младенцев, не все детки чувствуют себя в ней комфортно ночью. Некоторые малыши случайно переворачиваются во сне на животик, но не могут продолжать спать в такой позиции и еще не умеют вернуться в положение на спине, поэтому поднимают родителей с постели громким плачем.

Чем должны помогать родители

Чтобы ребенок начал активно переворачиваться, родители могут ему осторожно помочь.

Если постоянно подталкивать малыша к переворотам непосредственно руками, то это только отсрочит появление у него самостоятельного навыка.

Родительская помощь может быть выражена следующими способами:

  1. Когда ребенок лежит на боку, следует положить красочную игрушку неподалеку, стимулируя кроху к движению.
  2. Поглаживающими движениями делайте малышу массаж всего тела, улучшающий мышечный тонус и ускоряющий кровообращение.
  3. Устраивайте для вашего чада водные процедуры. Чем прохладней вода в ванночке (разумеется, в разумных пределах), тем активнее будет двигаться малыш и укреплять мышцы.
  4. Чаще разговаривайте с ребенком, дарите ему улыбки и хвалите за новые достижения. Дети хорошо понимают интонацию и некоторые слова, хотя и не способны пока ответить.
  5. Делайте гимнастические упражнения, способствующие укреплению мышц и разработке суставов.

Какие упражнения нужно выполнять с ребенком

Прежде чем приступить к упражнениям, нужно немного подготовиться. Чтобы создать подходящую температуру воздуха для занятий (около 19 градусов), следует проветрить комнату. Оптимальное время для гимнастики – через час после кормления. Удобней всего делать упражнения на твердой и ровной поверхности. Для начала малыша необходимо полностью раздеть и разогреть поглаживающими движениями по ручкам, ножкам и спинке.

После подготовки приступайте к упражнениям:

  1. Переверните ребенка на бочок.
  2. Ножку, расположенную сверху, согните в колене, а ручку – придержите за плечо.
  3. Перекатите ребенка на животик и дайте ему полежать в этой позе пару минут.
  4. Аккуратно переверните малыша на спину через другой бок.
  5. Повторите упражнения несколько раз, чередуя сторону поворота.

Если у вас есть специальный мяч – фитбол, то можете использовать его для гимнастики с ребенком. Упражнения на фитболе развивают чувство равновесия, гибкость, координацию движений, формируют правильную осанку.

Помните, что любые занятия следует проводить только тогда, когда ребенок здоров. Кроме того, не стоит упорствовать, если малыш находится в дурном настроении и начал плакать во время гимнастики.

Важно понимать, что каждый ребенок развивается в индивидуальном темпе. Если малыш не спешит переворачиваться, скорее всего, его организм еще не готов к этому шагу. Разумная помощь родителей посодействует развитию двигательной активности маленького исследователя. И тогда ребенок сможет самостоятельно поворачиваться, услышав интересный звук или увидев яркий предмет.

prokrohu.ru

Когда ребёнок начинает переворачиваться

Вопрос, во сколько дети начинают переворачиваться, волнует многих «начинающих» родителей. Мамы и папы внимательно следят за детским развитием, интересуются сроками формирования этого умения. Самостоятельное переворачивание на бок и животик – это начало двигательной активности ребёнка, которая «задаёт тон» всему психомоторному развитию малыша. Теперь ему доступно созерцание не только маминого лица, но и огромного и неизученного пространства, состоящего из любопытнейших вещей. В специализированной литературе указанные примерные сроки овладения ребёнком этим навыком – 4 месяца. На самом деле они условны, поскольку всё зависит от особенностей каждого младенца. На скорость освоения переворотов влияет:

  •  - комплекция ребёнка; ​
  •  - темперамент; ​
  •  - генетическая предрасположенность; ​
  •  - отсутствие повышенного тонуса; ​
  •  - нормальное протекание беременности и отсутствие родовых травм.
Подобное «запаздывание» нельзя назвать отставанием или тем более нарушением двигательных функций. Специалисты считают нормальным явлением, если первые перевороты произошли в возрасте от 2 месяцев до полугода. Двигательные умения ребёнка формируются последовательно и взаимно дополняют друг друга. Прежде чем раскрыть вопрос, когда ребёнок начинает переворачиваться на живот и обратно, нужно понять, какие условия ему для этого понадобятся. Если младенец так и не обучился держать головку самостоятельно, лежать ни животике, он не сможет перевернуться. Кроме того, карапуз должен уметь поднимать головку, лёжа на спине. Для этого требуется много усилий и развитая мускулатура. Взрослые заботятся о комфорте ребёнка, предлагая тому мягкие матрасы и перины. И оказывают тем самым медвежью услугу. Чем мягче поверхность, тем позднее малыш начнёт переворачиваться. Чтобы побудить кроху к переворотам, нужно показать ему яркую и привлекательную игрушку. Именно она и станет той целью, к которой он захочет приблизиться. Педиатры советуют снимать висящие над кроватью игрушки и перекладывать их рядом с малышом. Хорошее настроение – залог скорейшего приобретения навыков. Для тренировки переворачивания выбирают подходящий момент, когда малыш покушал, выспался, абсолютно здоров и готов к новым подвигам. Ещё один распространенный вопрос – когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на бок. По среднестатистическим данным ребёнок до трёх месяцев обучается поднимать и держать голову. Он пытается приподнять плечики, запрокинуть головку назад, вытянуться и опереться на ручки. Эти упражнения – своеобразная гимнастика, которая развивает мускулатуру и моторику. Такие движения кроха станет проделывать множество раз, пока мышцы не станут упругими. Детские врачи частенько советуют родителям укладывать ребёнка именно на животик, чтобы предоставить ему возможность потренироваться перед переворотом. А уже потом, ближе к 4 месяцам, малыш, наконец, перевернётся на бок. Обычно это происходит случайно, к примеру, когда кроха тянется за привлекательной игрушкой. После удачного эксперимента ребёнок чувствует удивление и заинтересованность – это совершенно новое для него положение. Совсем скоро он начнёт повторять это движение. Наловчившись переворачиваться на бочок, грудничок начнёт овладевать новыми умениями – переворотами на спинку. Приблизительные сроки, когда ребёнок начинает переворачиваться с живота на спину, примерно 4-5 месяцев. Обычно в пятимесячном возрасте ребёнок уже уверенно придерживает голову и умеет опираться на ручки. Во время купания в ванне, он, словно заправский пловец, пробует грести руками и ногами, укрепляя тем самым мышцы. К 6 месяцам наступает такой момент, когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот.   Ещё раз добавим – это приблизительные сроки, «время переворотов» является индивидуальным для каждого младенца. Более того, некоторые малыша вообще перескакивают через этот этап, начиная сразу ползать или даже садиться. Однако подобный сценарий считается не очень благоприятным, поскольку мышечный аппарат пока к этому не готов. Итак, младенец пробует переворачиваться, а значит, для мам наступило «горячее» время. Ребёнка теперь нельзя оставлять без должного контроля на пеленальном столе, диване, любой другой поверхности, так как это чревато падением. Если же матери необходимо отлучиться, грудничка нужно уложить в детскую кроватку с бортиками или просто на пол, покрытый одеялом или пледом. На всякий случай можно обложить ребёнка подушками или валиками. Однако класть подушки на уровне плеч категорически запрещается, иначе малыш может перевернуться головой вниз и задохнуться. Ознакомившись с приблизительными сроками, некоторые мамочки начинают паниковать, обнаружив, что их карапузы запаздывают с развитием. Педиатры настоятельно рекомендуют не бить тревогу раньше времени, а обратить внимание на детский темперамент и общую подвижность. К неврологу стоит обратиться, если трёхмесячный ребёнок не выполняет следующие действия: ​  - Лёжа на спине, не поворачивает голову на хорошо известный звук, к примеру, на материнский голос; ​  - Не пробует поднять плечики и зафиксировать головку, лёжа на животике и опираясь при этом на руки; ​  - Не двигает руками и ногами скоординировано, то есть его движения по-прежнему хаотичны и беспорядочны. Таким образом, следить стоит не за тем, как точно ребёнок овладевает навыками по усреднённым возрастным показателям, а за тем, как он растёт и развивается в общем. Обнаружив вышеперечисленные симптомы у своего чада, стоит обратиться к доктору, который скажет, что необходимо делать дальше. Многие педиатры выступают категорически против стремления амбициозных родителей как можно раньше научить ребёнка базовым двигательным умениям. Малыш не умеет переворачиваться? Возможно, он просто не «созрел» для этого умения. Особенный протест у специалистов вызывает тот факт, что некоторые родители самостоятельно решают заниматься с младенцами физическими упражнениями. Важно! Нельзя учить ребёнка переворачиваться по вашему желанию, особенно если он не держит головку и не лежит на животе. Это не просто не логично и противоречит человеческому развитию, это очень опасно. Перед тем как проводить какие-либо зарядки и гимнастики, нужно посоветоваться с доктором. Специалист может порекомендовать: 
  •  - гимнастические упражнения (сводить и разводить конечности, сгибать и разгибать колени и локти); ​
  •  - лёгкий массаж (гладить и похлопывать конечности, спинку, живот); ​
  •  - плаванье (при условии, если младенец не боится водных процедур).
Если при обследовании ребёнка доктор обнаружит отставание в формировании двигательных навыков вследствие асфиксии (кислородное голодание в материнской утробе или при родах), родовых травм, инфекционных заболеваний, могут быть назначены и более серьёзные мероприятия. К примеру, физиопроцедуры, терапевтический массаж, иногда даже приём медикаментов. Умение переворачиваться чрезвычайно важно для будущего «ползунка» и «ходунка». В этом процессе задействованы те же мышечные группы, что и при сидении и ползании. Научившись переворотам на бок, живот, спинку, ребёнок скоро начнёт присаживаться, а потом и ползать. А значит, простое вроде бы переворачивание – огромное достижение для маленького человечка. Но спешить не стоит, просто доверьтесь природе и детскому организму. В случае же, если навыки серьёзно запаздывают, консультация доктора не повредит. Оцените материал:
  • Получайте самые свежие мнения на почту

    Получить

luckymummy.ru

Когда ребенок начинает переворачиваться

Кроха сначала не умеет самостоятельно переворачиваться. По началу для него это нелегкий труд. Но как только начнет получаться, в восторге будут и мама, и малыш. Ведь это один из первых навыков и умений в жизни грудничка, когда ребенок начинает переворачиваться.

Со временем малышу настолько понравится переворачиваться со спины на живот, что потом его не придется долго уговаривать. А пока, можно попробовать пару раз перевернуть ребенка на животик, сопровождая свои действия подбадривающими словами и нежной интонацией.

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно

Поворачиваясь на животик, малыш приобретает первый навык перемещения из привычного положения. Это и первый навык перемещения в рамках личного пространства. Многие мамочки задаются вопросом – а когда следует начинать учить ребенка переворотам? Стоит отметить, что это умение у разных малышей развивается индивидуально.

У одних родителей малыш очень быстро приучается делать новые движения уже в два месяца, в то время как у других, для привыкания к переворотам уходит больше времени.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину? Здесь мамочкам нужно проявить больше терпения и выдержки. Не нужно стремиться угнаться за успехами у соседей. В конце концов, каждый ребенок научится выполнять эти действия. Это лишь вопрос времени. Наблюдать за прогрессом малыша нужно здраво и спокойно, слегка помогая малышу в первых попытках. И тогда все получится. Но на этом не все. Важно придерживаться врачебных рекомендаций в том, как правильно проводить подобные занятия с ребенком.

Правильные сроки:

Среди специалистов нет единого мнения насчет сроков, когда все малыши должны научиться переворачиваться на животики. Груднички обычно делают это сами месяцам к четырем. У кого-то из детей этот момент наступит не раньше пятого месяца. Хотя в норме умение переворачиваться наступает ближе к первым шести месяцам жизни. Есть и более шустрые и прогрессивные детки, для которых столь необходимый навык не представляет собой сложности. Поэтому они могут немного опережать своих более флегматичных «товарищей». Притом, нет разницы, о ком идет речь – о мальчике или о девочке. И те, и другие начинают переворачиваться по срокам примерно одинаково.

Стоит учесть, что перед эти малыш в норме должен уметь выполнять ряд несложных движений:

  • он хорошо держит головку (к 2-3 месяцам);
  • прекрасно себя чувствует, лежа на животике;
  • умеет приподнимать плечевой пояс на вытянутых ручках (к 3-4 месяцам);
  • может самостоятельно отталкиваться ручкой, чтобы перевернуться на спинку (с 3-5 месяцев).

Активность у малышей разная, поэтому одни постоянно изучают свои части тела и оттачивают свои умения, в то время как другие выполняют большинство движений по «наводке» мамы. Но в целом, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, ему это начинает нравиться. Малыш может захотеть немного полежать на боку. Главное, чтобы для него было достаточно места для маневров и все было безопасно.

Как только малыш научится самостоятельно переворачиваться, то маме придется удвоить бдительность, например, чтобы ребенок не скатился с возвышенного места. С этой целью территорию малыша дополнительно обкладывают подушками. Вообще, в этот период родителям нужно постоянно держать в поле зрения маленьких непосед.

Разница в сроках: в чем причины

Многие мамы волнуются, когда ребенок начинает переворачиваться. Перевороты у разных деток начинаются в разные сроки по ряду причин. И не обязательно это связано с особенностями развития. Здесь могут быть особые причины.

  1. Характер ребенка, разница в темпераменте. Меланхоликам и флегматикам нет смысла опережать события. Поэтому более спокойным деткам свойственно развиваться в своем ритме. Для сангвиников, а уж тем более холериков, характерна повышенная двигательная активность. Этим шустрикам хочется поскорей узнать что-то новое, неизведанное. Им интересно поскорей научиться переворачиваться, чтобы стать более мобильными. И начинается такая тенденция уже чуть ли не к концу первого месяца.
  2. Генетика или предрасположенность. Если большинство членов семьи в младенчестве были более активными, то скорей всего так произойдет и с вашим малышом.
  3. Социальные предпосылки. Многие современные мамы стремятся как можно быстрей привить ребенку новые навыки и умения. Постоянный массаж ребенка, гимнастика, упражнения в ванной способствуют тому, что кроха приобретает новые необходимые умения, в том числе, учится переворачиваться со спинки на живот.
  4. Собственный вес ребенка как регулятор активности. Малыши одного возраста могут отличаться по комплекции. Один ребенок – толстячок – лучше еще полежит, чтоб его не тревожили лишний раз. В то время как другой – худенький – будет постоянно копошиться на месте (вправо, влево, поворот).

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину? Несколько раз повернувшись на бочок самостоятельно, малышу не трудно будет освоить разворот на животик уже к 5-6 месяцам. Хотя, что касается сроков, тут всегда все индивидуально. А самым лучшим стимулом для развивающих действий станет мамина поддержка и ободрение. Мамочки в свою очередь стремятся изучить по этому вопросу дополнительную литературу, чтобы контролировать процесс, приобретая опыт.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Правда, разные источники дают иногда противоположные советы. Например, это может быть совет проводить регулярные интенсивные занятия с ребенком, чтобы не было отставаний физического развития. Или еще один совет – не зацикливаться на конкретных достижениях, так как ребенка нельзя заставить, для него все должно быть в радость. И не нужно приступать к занятиям в плохом настроении.

Как помочь?

Малыш на интуитивном уровне чувствует мамину поддержку. Именно мама может и должна помочь грудничку в приобретении новых важных навыков в самостоятельном переворачивании. Для этого следует ежедневно выделять время для занятий. Достаточно всего несколько минут. Особые занятия с грудничком лучше заранее обсудить с педиатром. Это могут быть:

  1. Фитбол помогает быстрее освоить ряд простых упражнений. Кроме того, с его помощью можно легко снять напряжение и повысить тонус мышц у малышей. Это еще и проверенный метод для развития равновесия и координации движений. За счет плавных покачиваний малыш приобретет гибкость.
  2. С помощью гимнастики можно достичь сразу нескольких целей. Ребенок станет пластичнее, гибче. Кроме того, с помощью гимнастики можно нормализовать работу кишечника, вывести газики.
  3. Ничто так не способствует укреплению иммунитета, как закаливание. С его помощью можно улучшить терморегуляцию, увеличить двигательную активность малыша.
  4. За счет мягкого массажа можно легко снять повышенный тонус, нормализовать работу нервной системы. Минимальный массаж позволит улучшить кровоток, наладить обмен веществ. И в целом, это отличный способ повысить иммунитет. Для здоровья малыша полезно гулять на свежем воздухе, по чуть-чуть принимать солнечные ванны, часто проводить водные процедуры.

Специальные упражнения

  1. Для того чтобы постепенно приучить малыша к переворотам, стоит почаще аккуратно брать его за ручку и ножку и плавно переворачивать, помогая приятными интонациями. Малыш должен полежать сначала на боку несколько секунд. Затем, его можно перевернуть в исходное положение на спине и дать отдохнуть. После этого упражнение с переворотом выполняется на другой бок.
  2. Можно немного усложнить задачу. Например, перевернуть малыша на животик через правый бочок. Потом проделать то же самое – через левый. Упражнение можно повторять по несколько раз.
  3. Малыша можно оставить лежать на спине, а с боку показать интересную игрушку или пустышку. Он за ней потянется, пока не перевернется сам.
  4. Для ускорения переворотов можно приучить малыша отталкиваться от руки мамы или от большой игрушки. Ребенок быстро получит этот навык и будет проделывать то же самое уже с большей охотой.

Что делать, если ребенок не хочет переворачиваться?

Когда уже подошли сроки, а малыш все равно отказывается действовать, то следует проконсультироваться с врачом. Конечно, у всех детей сроки переворотов наступают в разное время. Обычно это промежуток – 3,5-6,5 месяцев. Кроме того, не стоит забывать об индивидуальных сроках развития каждого малыша. Показывать малыша педиатру и неврологу следует только в исключительном случае. Например, если малыш показывает апатию и вообще мало активен. При этом, не обязательно речь идет о какой-то задержке в развитии.

Педиатры давно говорят о компенсаторных возможностях детского головного мозга в пик развития. Поэтому вялые детки могут довольно быстро догнать в развитии своих изначально более активных сверстников. А мамочке нужно проявить больше терпения и выдержки, настроиться на позитив, когда ребенок начинает переворачиваться, обязательно похвалить малыша за усердия.

lazy-mama.ru

Перевороты со спины на бок — на живот — с живота на спину

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Популярная статья: развитие ребенка по месяцам >>>

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

  • поворачивает головку на необычный или любимый звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
  • начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
  • движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимым становится оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину — одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться как со спинки на животик, так и обратно на спину.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки садиться и ползать сам.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Статье по теме развития:

  • Начинаем сидеть
  • Начинаем ползать

Помогаем делать перевороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

  1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
  2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает одноименную голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Видео-упражнения перевороты

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее расправить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается — первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме придется постоянно не забывать ни на секунду о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда «перепрыгивать» или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru


Смотрите также

Объявление

Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83