Ludmila Tumanova

Мифы о беременности


13 самых стойких мифов о беременности, в которые мы все еще верим

Беременность — это очень важный и волнительный период в жизни каждой женщины. Неудивительно, что вокруг такого уникального события существует огромное количество различных мифов и предрассудков.

Мы в AdMe.ru ранее писали о суевериях, которые все же нашли свое научное объяснение. А теперь мы готовы развенчать 13 популярных заблуждений о беременности, которые упрямо переходят из поколения в поколение.

1. Беременным женщинам надо есть «за двоих»

© depositphotos   © depositphotos  

Институт медицины США утверждает, что если у женщины здоровый вес, то в 1-м триместре дополнительные калории не нужны. Во 2-м триместре стоит добавить к рациону 340 ккал в день, в 3-м — около 450. Это пара стаканов кефира с горстью семечек или бутерброд с сыром.

Поэтому будущей маме нужно не больше есть, а правильно питаться.

2. От беременности женщины глупеют

© depositphotos  

Гормональная перестройка действительно делает женщину более эмоциональной, впечатлительной, а порой и нелогичной. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Рисуют удивительные картины, как китаянка Ло Цяньси, пишут книги для будущих детей и даже открывают свой бизнес.

Многие актрисы успешно снимаются беременными и дарят нам по-настоящему удивительные и глубокие роли.

И в то же время феномен «мамнезии» (baby brain) реально существует. Мозг женщины работает над социальной адаптацией и формирует привязанность между ребенком и будущей мамой. Поэтому женщине тяжелее заниматься одновременно несколькими делами и она действительно может забыть о каких-то вещах.

3. УЗИ вредит здоровью ребенка

© depositphotos   © depositphotos  

Согласно нормативам министерства здравоохранения УЗИ при нормальном развитии беременности делают 3 раза — по одному в каждом триместре. Делать скрининг чаще следует лишь в тех случаях, когда что-то угрожает здоровью будущей матери.

УЗИ основано на неионизирующем излучении, поэтому не имеет таких же рисков, как, к примеру, рентгеновские лучи. Ультразвуковое исследование дает возможность исключить внематочную беременность, узнать о возможных патологиях плода и вовремя помочь как женщине, так и ее ребенку.

4. Первого ребенка нужно успеть родить до 30 лет

© depositphotos   © depositphotos  

Если 30-летняя женщина следит за собой, правильно питается, занимается спортом и регулярно проходит профилактические осмотры у гинеколога, риск осложнений у нее не выше, чем у 20-летней будущей мамы. Патологии ребенка и вынашивания связаны с состоянием нашего тела, а не с биологическим возрастом. Современная диагностика позволяет выявить отклонения в развитии ребенка на самых ранних сроках, поэтому женщины могут планировать беременность тогда, когда будут готовы к этому и физически, и психологически.

Большинство медиков считают, что идеальный возраст для рождения первого ребенка — 20–30 лет. А по результатам научного исследования доктора Джона Мируоски из Техаса, оптимальный возраст для рождения здорового ребенка — 34 года.

5. Девушек «в положении» всегда тянет на соленое

© depositphotos   © depositphotos  

Организм беременной женщины может требовать недостающих ему питательных элементов и минералов очень странным способом. Например, через желание съесть кусочек мела или горстку пепла. Другая причина причудливых гастрономических пристрастий кроется в гормональных перепадах, а порой просто в желании себя побаловать.

При этом тянуть может как на соленое, так и на сладкое или кислое, а порой и на все сразу. Кстати, в списке любимых продуктов беременных девушек 1-е место занимает шоколад.

6. Спортзал, походы и бассейн? Нет, только тишина и покой

© depositphotos   © depositphotos  

Если беременность протекает нормально, регулярные физические нагрузки даже необходимы будущей маме. Спорт поможет держать себя в тонусе, принесет пользу для развития малыша, облегчит процесс родов и поможет быстрее вернуться в форму после них. Природой все продумано: во время беременности мышцы и сухожилия женщины становятся более эластичными и выносливыми.

Обсудите с врачом и опытным инструктором схему и интенсивность ваших тренировок.

7. Секс во время беременности может навредить ребенку

© depositphotos   © depositphotos  

Вероятно, больше всего легенд ходит о вреде секса во время беременности. Дескать, это и вредно, и опасно, и неприятно, и вообще аморально. Но если беременность протекает нормально, то интимная связь не нанесет никакого вреда малышу.

Даже наоборот, регулярная половая жизнь желательна, так как не только способствует укреплению мышц таза, но и дарит положительные ощущения будущей маме. А психологическое состояние женщины в этот период очень и очень важно.

8. Беременной нельзя красить волосы и ногти

© depositphotos   © depositphotos  

Быть красивой и ухоженной во время беременности вполне реально. Секрет в том, чтобы тщательно изучать состав продукта. Если среди компонентов вы нашли толуол, формальдегид, камфару, аммиак или резорцин, то лучше отложить средство до рождения ребенка.

Качественная современная косметика известных брендов не содержит опасных веществ, поэтому использовать ее можно.

9. Ешьте рыбу и грецкие орехи — и родите умного ребенка

© depositphotos   © depositphotos  

Полезные свойства этих продуктов нельзя отрицать. Грецкие орехи богаты калием и магнием, которые укрепляют сосуды и сердце, а также благотворно влияют на нервную систему. Йод в составе рыбы полезен для щитовидки. Поэтому будущей маме стоит добавить их в свой рацион.

И рыба, и орехи содержат жирные кислоты омега-3, которые помогают сохранить здоровье мозга. Однако их влияние на развитие умственных способностей будущего малыша не доказано.

10. Стрессы для беременных очень вредны

© depositphotos   © depositphotos  

Постоянные и сильные стрессы вообще ни для кого не полезны. Но все мы попадаем в различные стрессовые ситуации, и это нормально. Здесь гораздо важнее не сама неприятная ситуация, а наше к ней отношение.

Бесконечные тревоги на тему «из-за моего волнения малыш страдает» на самом деле гораздо хуже, чем кратковременный эмоциональный всплеск. Скажите себе сами, что мелким неприятностям не под силу испортить вам настроение, или, как Скарлетт О’Хара, позвольте себе подумать об этом завтра.

11. Крем от растяжек — ваш помощник № 1

© depositphotos   © depositphotos  

Крем от растяжек считают настоящей панацеей и эффективным способом решения всех проблем. Но его состав не сильно отличается от увлажняющего лосьона. Конечно, использование такого крема может сделать вашу кожу более эластичной, но чудодейственным образом убрать все ваши растяжки ему не по силам.

Не стоит недооценивать в этом вопросе и генетический фактор, а также тип вашей кожи. Узнайте, как обстояло дело с растяжками после беременности у вашей мамы, тети или бабушки. Вероятнее всего, вас ожидает то же самое.

12. В 3-м триместре нужно пить меньше воды

© depositphotos  

Раньше в 3-м триместре беременным советовали пить меньше жидкости, чтобы не было отеков. Авторы бестселлера What to expect when you’re expecting совместно с учеными доказали, что и отеки, и многоводие при родах не связаны с тем, сколько жидкости пьет женщина. Наоборот, достаточное количество воды помогает с ними справиться.

Ученые предложили абсолютно простой тест, чтобы проверить, достаточно ли вы пьете. И да, алкоголь в этот список, естественно, не входит.

13. После рождения ребенка в вашей жизни ничего не изменится

© Sarah Jessica Parker/eastnews   © Anne Hathaway/eastnews  

Существует очень много способов облегчить первые годы своей жизни в новом статусе молодой мамы. Например, сделать себя более мобильной с помощью слинга. Но прежний образ жизни изменится. Он не станет лучше или хуже, он просто будет другим.

Да, вы можете начать работать в первый же месяц жизни вашего ребенка и можете поехать с ним отдыхать. Но вы уже будете организовывать эти процессы, учитывая потребности вашего малыша.

А какие еще мифы о беременности вы знаете? Поделитесь с нами.

Фото на превью depositphotos, depositphotos

www.adme.ru

Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. Лучшая подборка: 63 мифа

Несмотря на то, что мы живем в современном мире, где получить любую информацию очень легко, некоторые темы до сих пор окутаны разными заблуждениями и мифами. Такой темой является беременность и все, что с ней связано. Конечно, каждая будущая мамочка хочет, чтобы беременность и роды прошли легко, а малыш родился здоровым, поэтому готова соблюдать все возможные условия, чтобы все было благополучно. К тому же, беременные всегда мнительные и впечатлительные, так что «запудрить» голову будущей маме разными мифами совсем не трудно. На деле выходит, что большинство ограничений просто бессмысленны, а из-за них один из самых светлых периодов в жизни женщин проходит в постоянном напряжении и недовольстве. Для того, чтобы каждая женщина могла свободно наслаждаться беременностью и не переживать из-за абсурдных примет и запретов, мы собрали все существующие мифы о беременности и нашли доказательства их несостоятельности.

Мифы о зачатии ребенка

  • Чтобы забеременеть, после полового акта нужно полежать в позе «березки»

Этот миф активно распространяется среди тех, кто планирует ребенка. На самом деле, единственным фактором, определяющим наступление беременности, является встреча яйцеклетки и сперматозоида. Ни поза во время секса, ни какие-либо действия после него не могут сколько-нибудь критично влиять на оплодотворение. При некоторых анатомических особенностях женских внутренних половых органов могут быть рекомендованы благоприятные позы для зачатия, но даже в этом случае поза не является ключевым условием.

  • Если забеременеешь со спиралью – придется делать аборт

Такие случаи бывают редко, но если беременность наступила – спираль ей не  мешает, ведь это приспособление легко можно убрать в женской консультации.

Мифы про определение пола малыша

  • По внешнему виду животика можно определить, какого пола ребенок

Животики у всех беременных действительно разные: у кого-то пропадает талия, живот «расплывается» вширь, у кого-то он «торчит» вперед. Высота живота тоже у всех отличается, но полом ребенка это никак не связано. Высота и форма живота целиком зависят от особенностей и состояния организма. Женщины с «узкой» конституцией отличаются «мальчишечьими» животами: внутреннее пространство организма у них ограничено, вот живот и выпирает вперед. Состояние мышц живота тоже у всех разное, а ведь именно мышцы поддерживают растущий плод. Чем более развиты мышцы, тем более аккуратный и «собранный» животик у беременной. Даже у одной женщины в разные беременности животы могут отличаться: ко второй беременности, особенно, если перерыв после первой был небольшой, мышцы живота растягиваются, поэтому животик появляется намного раньше, располагается он ниже и его форма может быть более «расплывшейся».

  • Пол малыша можно определить по изменениям лица беременной

Есть мнение, что девочка «забирает» красоту у мамы, поэтому будущие мамы девчонок в беременность выглядят неважно: лицо полнеет, кожа портится и т.д. На самом деле все изменения лица связаны исключительно с особенностями организма и скоростью набора веса: погрешности в диете, гормональная перестройка, обострения хронических заболеваний для кого-то проходят без видимых изменений, а для кого-то ведут к проблемам с внешностью.

  • Пол ребенка можно узнать по сердцебиению

Во времена наших мам это был популярный способ определения пола малыша. Нормальная частота сердечных сокращений плода – 120-160 ударов в минуту. Есть мнение, что у девочек сердечко бьется быстрее, поэтому если показатель ближе к верхней границе – ждут девочку, если к нижней – мальчика. В действительности же это мнение не имеет под собой никаких доказательств.

  • Если у будущей мамы пушок на животе – будет мальчик

Этот миф основан на том, что мальчик в животе у мамы вызывает повышенную выработку мужских гормонов. На самом деле гормоны плода никак не влияют на материнский организм. Пушок на животе – это результат именно маминой гормональной перестройки, которая с полом вынашиваемого ребенка никак не связана.

  • Если хочется сладкого – родится девочка, если тянет на мясо (или на острое, соленое) – будет мальчик

Пищевые предпочтения беременной вообще не поддаются никакому логическому объяснению. Всему виной гормоны и, возможно, знание организма о том, что ему в действительности нужно. Этот миф происходит из идеи о том, что мальчики любят мясо, а девочки – сладкоежки. Однако «создатели» мифа забыли учесть, что малыш в утробе питается не нашей съеденной пищей, а через кровоток, так что ему практически все равно, что поела мама – его «интересует» биохимический состав  крови, а не конкретные продукты.

Мифы о будущем ребенке

  • Если мама страдает изжогой – ребенок родится с длинными волосиками

«Логика» этого мифа в том, что, якобы, волосики малыша щекочут мамин пищевод – поэтому появляется изжога. Это наивное представление об изжоге беременных не выдерживает никакой критики. На поздних сроках изжога появляется у очень многих будущих мам, потому что растущая матка сильно давит на диафрагму и желудок. Это приводит с искажению положения желудка и пища из него начинает забрасываться в пищевод вместе с желудочным соком. Волосики малыша при всем желании не могут никуда попадать, потому что ребенок окружен толстым слоем тканей матки. Более того, на позднем сроке малыш находится головкой вниз.

  • Чем больше живот у будущей мамы – тем крупнее родится ребенок

Размер живота зависит от многих факторов, но в меньшей степени он зависит от размера и веса ребенка. Большой живот, как правило, это следствие большого набора веса, особенностей строения тела и состояния мышц (если мышцы растянуты или плохо развиты – они хуже держат форму живота). Примерный вес плода определяют на УЗИ, но эти вычисления часто оказываются ошибочными.

  • Если мама во время беременности будет вести активную половую жизнь – у ребенка будут ямочки на щеках, могут появиться залысины или корочки на голове

На самом деле секс во время беременности никак не влияет на внешность ребенка и особенности его организма. Ямочки на щеках – чистой воды генетика, а корочки и залысины – проблемы гормонального характера.

  • Если у ребенка есть риск родиться недоношенным – лучше родиться в 7 месяцев, чем в 8, потому что семимесячные более «живучие» и лучше приспособлены к жизни вне материнской утробы

В период вынашивания малыша каждый день в мамином животике добавляет ему веса и жизнеспособности, поэтому при недоношенности чем больше срок – тем лучше по всем параметрам.

  • Малыши, рожденные ночью, плохо спят ночами

Этот миф из разряда бабушкиных примет. Естественно, никаких доказательств этому факту не существует, потому что никакой связи между временем рождения и будущим поведением нет.

Мифы о наблюдении и ведении беременности

  • Поздняя беременность или беременность после долгого перерыва – это плохо, протекать беременность будет с проблемами

Осложнения беременности зависят от здоровья женщины, а не от ее возраста или перерыва между беременностями. Врачи наоборот отмечают, что женщины постарше более внимательно и ответственно относятся к своему положению, соблюдают все рекомендации и рожают замечательных здоровых детей.

  • Если тест показал две полоски – нужно сходить на УЗИ, чтобы послушать сердцебиение и убедиться, что все в порядке

По стандартам ведения беременности первое УЗИ делают во время скрининга в 12-13 недель. Именно на этом сроке можно достоверно оценить, все ли в порядке с развитием малыша. Данные, полученные до этого срока, могут только лишний раз испугать будущую маму, а волноваться беременным не стоит. Кроме того, УЗИ хоть и считается безопасным методом исследования, мы не может точно знать, как отразится дополнительное беспокойство малыша ультразвуком на его состоянии. Зачастую будущим мамам просто трудно поверить в свою беременность и хочется каких-то существенных доказательств, кроме теста. В таком случае лучше сдать кровь на ХГЧ и на этом успокоиться.

  • Наблюдение беременности и явки в ЖК – это кошмар, а все врачи стараются только навредить маме и малышу

Очереди и возможные проблемы с талонами – это реалии российской медицины, однако к беременным везде относятся лояльно и в большинстве женских консультаций стараются принимать беременных строго по назначенному времени, не создавая очередей. С перестраховкой врачей ситуация неоднозначная: с одной стороны, врач действительно может делать что-то «на всякий случай» (назначать препараты или процедуры, класть в отделение и т.д.), с другой стороны, врач на то и нужен, чтобы он мог оценить возможные риски и принять меры. Статьи из интернета и советы подружек не делают будущую маму компетентной для того, чтобы оценивать, есть угроза ее беременности или нет. Именно поэтому не стоит все рекомендации и назначения врача воспринимать в штыки. Если есть ощущение, что врач перестраховывается – проконсультируйтесь еще где-то.

  • Во время беременности обязательно нужно ходить на курсы для будущих мам

Такие курсы есть и при женской консультации, и в специализированных центрах. Никакой обязаловки в этом нет, тем более сейчас, когда для беременных выпускаются журналы, книги, проводятся вебинары и видео-лекции. При желании всю информацию о протекании беременности, упражнениях, питании и подготовке к родам можно получить, не выходя из дома. Однако если вы знаете, что в вашей ЖК такие курсы ведет хороший специалист – почему бы и не походить? При ЖК эти занятия бесплатны, и это хорошая возможность не только получить информацию, но и задать свои вопросы.

  • Всю беременность нужно пить специальные витамины

Если беременная женщина правильно и полноценно питается – нет особой необходимости пить витамины в виде таблеток. Аптечные витамины далеко не всегда хорошо усваиваются, да и влияние синтетических витаминов может быть непредсказуемым.

Мифы о состоянии женщины во время беременности

  • Беременность всегда сопровождается токсикозом

Даже у одной женщины разные беременности могут протекать по-разному. Токсикоз первой половины беременности действительно беспокоит многих, но выражаться он может по-разному: от легкой тошноты по утрам до невозможности вообще ничего есть и пить. Если токсикоза нет – можно только порадоваться, если же он есть – заручиться рекомендациями врача и ждать, пока плохое самочувствие отступит.

  • После первого триместра токсикоз заканчивается и тошнить не будет

Ранний токсикоз – это следствие гормональной перестройки организма и повышенной выработки гормонов беременности. Однако даже после 12 недель тошнота может остаться, особенно если у будущей мамы есть проблемы с ЖКТ. Дело в том, что главный гормон беременности прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру органов (в первую очередь матки – чтобы она не сокращалась, а плавно растягивалась), в том числе и органов пищеварения. Из-за этого женщина может иметь проблемы с перевариванием пищи, с недостатком ферментов,  и даже на сроке больше 12-14 недель ее может тошнить. В этом случае помогут специальные препараты, стимулирующие работу ЖКТ. (Читаем подробно о токсикозе беременных)

  • В беременность всегда тянет на солененькое или хочется клубники зимой в 3 часа ночи

Очень распространенный миф, но в реальности все происходит несколько иначе. Да, у беременных могут появляться новые пищевые предпочтения, но в основном они вполне обычные. На соленое и кислое тоже тянет далеко не всех.

  • Ожидание малыша – самый счастливый период, поэтому женщина наслаждается каждой минутой этого состояния

С тем, что ожидание малыша – счастливый период, поспорить трудно, но беременные женщины далеко не всегда окрылены беременностью и беззаботно ждут появления потомства. Эмоциональный фон беременной очень нестабильный, многие будущие мамы постоянно переживают и волнуются, их легко расстроить и задеть. Зачастую наслаждаться беременностью по полной мешает неважное самочувствие: токсикоз в первой половине, отеки и неповоротливость во второй.

  • В беременность женщина хорошеет и расцветает внешне

Конечно, беременные женщины прекрасны и блеск их глаз не сравнится ни с чем. Однако внешность может меняться, и сами будущие мамы не всегда этому рады. Кто-то замечает, что кожа становится чище, волосы гуще и почти не выпадают, ногти быстро растут и не ломаются. Такой подарок природа делает не всем. Иногда, наоборот, кожа портится, волосы выпадают, ногти ломаются, на лице и теле могут появляться пигментные пятна, на животе появляются волосики или темная линия. Все эти изменения — гормональной природы, и спустя некоторое время после беременности они исчезнут.

  • Из-за роста живота и увеличения объема груди у всех появляются растяжки

Они действительно иногда появляются, но этот процесс, увы, почти не предсказуем. Появление растяжек больше всего зависит от особенностей кожи и генетической предрасположенности к появлению рубцов. Многие будущие мамы с первых недель беременности начинают проводить профилактику от растяжек: мазать «растущие» участки тела специальными кремами и маслами. На поздних сроках профилактикой растяжек является ношение бандажа. Но даже профилактические меры не всегда спасают, и растяжки могут появиться. Вместе с этим немало случаев, когда женщина совершенно не озадачивается профилактикой растяжек и они не появляются. В общем, против генетики не попрешь, но если кожа не склонна к образованию рубцов и в подростковом возрасте, в период бурного роста, растяжек не было, то и в беременность их, скорее всего, не будет. (О растяжках и как от них избавиться)

  • У всех беременных проблемы с зубами вплоть до выпадения

Проблемы с зубами и деснами возникают в том случае, когда организм испытывает острую нехватку витаминов и микроэлементов. В былые времена эта проблема была актуальна: скудное питание, отсутствие «аптечных» витаминов хорошего качества действительно приводили к тому, что у женщин портились, крошились и выпадали зубы. Сейчас уровень жизни в целом стал выше, все недостатки питания можно компенсировать витаминами из баночки, а если появились проблемы – их можно решить у стоматолога. Благо, сейчас у беременных практически нет ограничений в лечении: существуют разрешенные препараты и можно проводить многие манипуляции.

  • Беременность девочкой всегда протекает сложнее, чем мальчиком

Этот миф – «родственник» моряцкой приметы, что женщина на корабле – к беде. В реальности осложнения беременности совершенно никак не связаны с полом ребенка и зависят только от состояния организма мамы.

  • Беременность делает женщину глупой

В некотором смысле это совсем не миф. Природой устроено так, что под влиянием гормонов у женщины в мозге формируется «доминанта беременности»: беременность становится главным интересом в жизни будущей мамы. Именно поэтому за беременными отмечают рассеянность, забывчивость, снижение интереса к работе. Однако показатель интеллекта никак не опускается, просто у женщины меняются приоритеты в жизни.

Мифы о том, что можно и нельзя беременным

  • В беременность можно вести прежний образ жизни без всяких ограничений, ведь беременность – это не болезнь

Хотя беременность и является естественным состоянием организма, она вносит некоторые коррективы в образ жизни будущей мамы. Во-первых, поскольку все силы организма брошены на вынашивание ребенка, материнский организм может страдать от обострившихся хронических или новых болезней. Во-вторых, у женщины появляется ответственность не только за себя, но и за еще не родившегося ребенка. Поэтому лишний раз будущей маме стоит подумать, нужно ли есть что-то вредное, рисковать своим здоровьем во время активного отдыха и т.д. ради поддержания идеи «беременность – не болезнь, мне все можно».

  • О своей беременности нужно молчать как можно дольше, иначе ее могут сглазить

Раньше, когда медицина была развита очень плохо, очень часто беременность прерывалась, не успев начаться. Не имея нужных знаний, люди списывали такие случаи не на проблемы со здоровьем, а на сглазы. Именно поэтому о наступившей беременности предпочитали молчать – чтобы никто не сглазил. Современная женщина находится под наблюдением врачей с момента постановки на учет по беременности, ее состояние и состояние будущего ребенка постоянно отслеживается, поэтому процент успешных беременностей очень высок. Другое дело, если сама беременная очень мнительная и не хочет афишировать – тогда действительно лучше скрывать для собственного спокойствия. На течение беременности чье-то знание о ней, конечно, никак повлиять не может.

  • Будущей маме нельзя подстригаться

Вариантов «наказания» за невыполнение этого запрета несколько: родишь раньше срока, «отрежешь» что-нибудь ребенку, укоротишь ребенку жизнь. В древние времена волосы наделялись магической силой, поэтому стричь их – означало лишиться этой силы и защиты. По современным меркам это не более чем древнее суеверие. Стрижка волос никак не влияет на беременность и будущего ребенка, а вот поднять маме настроение, наоборот, может: многие беременные чувствуют себя непривлекательными в этот период, поэтому уход за собой и поддержание хорошего внешнего вида очень важны.

  • Беременным нельзя красить волосы – вредные вещества проникнут в организм и нанесут вред малышу

Через кожу головы никакие вредные вещества проникнуть к малышу не могут. Аммиак, который присутствует во многих стойких красках, действительно токсичен, но, во-первых, существуют безаммиачные краски, а во-вторых, ребенок в утробе матери надежно защищен от вредных внешних воздействий, поэтому одна покраска волос в месяц не нанесет вреда.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

  • Во время беременности нужно избегать некрасивых людей или неприятных сцен, иначе ребенок будет некрасивый

Внешность ребенка на 100% зависит от того набора генов, который подарят ему мама и папа, поэтому увиденное мамой не может наложить никакого отпечатка. Если беременным и нужно избегать неприятных и не эстетичных зрелищ, то только ради собственного душевного спокойствия, ведь негативные переживания будущей маме не нужны.

  • Беременным нельзя рукодельничать, особенно иметь дело с нитками: шить, вязать, вышивать – ребенок обмотается пуповиной (другие варианты – мама «зашьет» ребенку ум, или «сошьет» пальчики между собой)

У древних людей нитки в руках беременной женщины олицетворяли пуповину, отсюда и возник этот миф. Другая версия возникновения этого мифа: раньше рукодельницы работали в непроветриваемых помещениях, да и работа предполагала долгое неподвижное сидение на одном месте, поэтому ребенок в животе действительно мог испытывать кислородное голодание, активно шевелиться из-за этого и обматываться пуповиной. Выходит, что причина не в самом рукоделии, а в тех условиях, при которых мама творит. Малоподвижный образ жизни не полезен и современным беременным, поэтому, если не сидеть за вышивкой часами, делать перерывы, прогуливаться и бывать на свежем воздухе – никаких рисков нет.

  • На весь период беременности можно забыть о сексе

Запрет на половую жизнь есть только тогда, когда существует угроза прерывания беременности: матка находится в тонусе или низко расположена плацента. В остальных случаях ограничений нет, а на последних неделях секс даже полезен: мужское семя содержит вещества простагландины, которые помогают шейке матки «созреть» перед родами, роды начинаются естественно и проходят менее болезненно.

  • Беременным нельзя заниматься спортом и вообще нужно исключить все физические нагрузки

Если беременность протекает без осложнений, физнагрузки не только разрешены, но и необходимы для того, чтобы поддерживать тело в тонусе и готовить организм к родам. Если будущая мама ходит в спортзал – обязательно нужно предупредить тренера о беременности и выбирать тот уровень нагрузки, который будет безопасен. На всякий случай о допустимых нагрузках лучше проконсультироваться и у доктора, наблюдающего беременность. Никаких ограничений для домашней работы тоже нет. Ограничения начинаются там, где есть риски прерывания беременности.

  • Будущая мама должна есть за двоих в буквальном смысле

Конечно, в период вынашивания ребенка организм мамы нуждается в повышенном количестве питательных веществ, но увеличить рацион достаточно всего на 20-30%. Для ребенка не важно количество съеденного, ведь ребенок все необходимое получает через кровоток. Лучше всего маме кушать по аппетиту и следить за тем, чтобы рацион питания был сбалансирован. Еда «за двоих» только добавляет маме вес, с которым потом придется бороться.

  • Беременным нельзя поднимать руки (тянуться куда-то, развешивать белье и т.д.) – ребенок может обмотаться пуповиной

Непонятно, откуда взялся этот миф, ведь обвитие пуповиной происходит тогда, когда малыш слишком активно шевелится, что бывает при недостатке кислорода, или когда сама пуповина слишком длинная. Поднимать руки вверх беременным не запрещено, но это создает дополнительную нагрузку на мышцы спины и поясницы, которые и так «страдают» из-за появившегося живота.

  • Беременным можно мыться только под душем, поскольку при купании в ванне можно занести инфекцию

Ребенок в животе надежно защищен околоплодным пузырем, поэтому никакая инфекция извне к нему проникнуть не может. Теплая ванна наоборот расслабляет и помогает женщине отдохнуть. Единственное ограничение – ванна должна быть теплой, а не горячей.

  • Если у будущей мамы есть вредные привычки – с ними можно не завязывать, резкий отказ от вредных привычек еще хуже, чем их присутствие

Резкий отказ от курения или алкоголя – это, действительно, стресс для организма, однако для ребенка в этом только плюс. Курение, употребление алкоголя или наркотиков вызывает такие патологии у плода, какие не вызовет ни один стресс от прекращения зависимости.

  • Нельзя заранее ничего покупать для будущего малыша

Страх «сглазить» беременность настолько велик, что некоторые семьи решают ничего не готовить к рождению малыша. На самом деле подготовка «приданого» для ребенка  — это отличный способ для мамы осознать свое материнство. Делая это заранее, можно спокойно изучить всю информацию, основательно выбрать коляску, кроватку, комплект на выписку и т.д. Если оставить это занятие на потом – придется все покупать в попыхах и без особого удовольствия. (Большая статья-список приданное для новорожденного)

  • Беременным нужно держать подальше от кошек

Считается, что «дружба» с кошками приведет к появлению волосатого пятна на теле малыша, а в будущем у ребенка будут плохо складываться отношения с людьми. На самом деле единственная опасность от кошек – риск заразиться токсоплазмозом. Правда, бояться токсоплазмоза стоит лишь тем, кто с ним никогда не сталкивался, но таких людей крайне мало. На этапе планирования беременности многие женщины сдают анализ на определение антител к токсоплазме. Если антитела имеются – кошек можно не бояться, если нет – действительно, стоит быть осторожнее.

  • Будущей маме стоит воздержаться от посиделок на крыльце или на пороге

Крыльцо или порог воспринимается как граница между внешним и внутренним миром. Непонятно, чем чревато нахождение на этой границе, но наши предки видели в этом плохой знак. Если на пороге нет сквозняков и будущая мама не рискует упасть – этот запрет является бессмысленным.

  • Если беременная будет много есть – ее ребенок «располнеет» и его будет трудно родить

Все, что «наедает» будущая мама за беременность, остается при ней. На размеры ребенка аппетит беременной никак не влияет. Все дети рождаются примерно с одинаковыми параметрами, какие-то существенные отклонения – результат генетической предрасположенности.

  • Во время беременности женщине лучше ограничить круг контактов, никуда не ходить и ни с кем не общаться

Если женщине не прописан постельный режим – ограничивать себя не стоит. Наоборот, полноценное общение и внимание друзей и родных полезно для будущей мамы, чтобы она не чувствовала себя «отрезанной» от общества.

Мифы о родах

  • Если беременность протекает нормально – рожать можно где придется (дома, в отпуске, на даче)

Роды – процесс хоть и естественный, но слишком непредсказуемый. Совершенно здоровую женщину с отличным акушерским анамнезом в родах может ждать что угодно. Бывает, что счет идет на минуты и естественные роды вдруг завершаются кесаревым сечением. Нет никаких гарантий, что в случае осложнений при домашних родах скорая успеет приехать вовремя, поэтому лучше не рисковать и с самого начала довериться врачам.

  • Дочку в родах ждет то же самое, что было у мамы (мама родила легко – и дочь родит легко, и наоборот)

Особенности течения родов не передаются по наследству, поэтому никакой связи между родами матери и дочери нет.

  • Если первые роды были с помощью операции кесарева сечения, то все последующие тоже придется делать кесарево

После кесарева женщина вполне может родить сама. На эту возможность влияет перерыв между родами и состоятельность рубца на матке. Если прошло не менее 5 лет после первых родов и рубец состоятелен – женщине рекомендуют естественные роды, но не настаивают. Многие женщины после первого кесарева сами бояться рожать повторно и отказываются от естественных родов, хотя естественные роды меньше травмируют организм, чем хирургическое вмешательство.

  • Зачем самой мучиться и рожать, когда можно сделать кесарево

Во-первых, операцию кесарева сечения не проводят по желанию женщины. Для нее должны быть медицинские показания, но даже при некоторых из них женщине предлагают родить самой (например, при ягодичном предлежании плода). Во-вторых, операция  — это серьезное вмешательство в организм. Естественные роды физиологичны и для мамы, и для ребенка. Да, по ощущениям кесарево сечение менее болезненно для женщины, но с точки зрения адаптации ребенка и материнского организма лучше родить самой.

  • Анестезия в родах – спасение для роженицы, с ней можно родить легко

Обезболивание в родах тоже проводится по показаниям, а не потому, что женщина не хочет испытывать боль. Хотя за деньги в наших роддомах могут обезболить и по желанию, но тут нужно понимать, что анестезия может иметь последствия. Обезболивание порой заканчивается тем, что когда женщине нужно тужиться – она не чувствует схваток, тужится не правильно, и рожает еще тяжелее, чем было бы без обезболивания.

  • Рожать обязательно нужно с мужем – пусть тоже помучается

Партнерские роды хороши только тогда, когда муж к ним готов и сам этого хочет. Если же у мужа сомнения, лучше не настаивать ради того, чтобы отдать дань современной моде. Порой женщины зовут мужа на роды из соображений «наказания»: он не может чувствовать мою боль, так пусть хотя бы видит и тоже мучается, не одной же мне отдуваться. Мужчина действительно не может испытать то, что испытывает женщина при родах, но это не делает его менее причастным к рождению ребенка. Чтобы показать свою причастность к общему событию, не обязательно присутствовать при родах, поэтому хорошенько подумайте, стоит ли оно того.

  • Чем позже рожаешь первого ребенка, тем тяжелее будут роды

Кто-то считает, что родить нужно до 25, кто-то – что до 30. На самом деле, на всем протяжении фертильного возраста у женщины роды могут быть и легкими, и сложными. Все зависит от организма роженицы и ее настроя. Рожать первого ребенка пораньше рекомендуют больше из «социальных» соображений: ребенку нужно дать образование, дождаться внуков и т.д.

  • Роды – это нечто кошмарное

Это действительно болезненный процесс, но все по-разному воспринимают боль. Огромную роль играет настрой самой женщины: если воспринимать роды только как собственную боль и мучения – они будут казаться чем-то ужасным, а если как момент рождения своего ребенка – это будет самый счастливый момент жизни. Любая родившая женщина скажет, что вся боль забывается, как только берешь своего малыша на руки.  Самое главное – иметь правильный настрой и слушать акушерку, которая подскажет, когда и что нужно делать.

Это не совсем миф, но риск материнской смертности при современных медицинских технологиях очень низкий. Если женщина не занимается самодеятельностью, наблюдается у врача всю беременность и рожает в роддоме, ей практически не грозит столкнуться с серьезными проблемами.

  • Во время родов я буду стесняться и «зажиматься», если рядом будут другие женщины или персонал

Возможно, в самом начале еще и будет какое-то стеснение, но в определенный момент, когда начнутся сильные болезненные схватки, вам будет абсолютно без разницы, кто находится рядом и в каком виде вы предстаете перед «зрителями». Все мысли в этот момент направлены только на свои ощущения, а все усилия – на то, чтобы скорее родить, и это правильно.

  • Каждые следующие роды проходят легче предыдущих

Родовые пути при вторых родах действительно уже готовы, но это не означает, что роды пройдут быстрее и легче. Осложнения могут возникнуть в любых родах.

Мифы о грудном вскармливании

  • Во время кормления грудью можно не предохраняться

Очень популярное заблуждение. Гормоны, вырабатываемые при ГВ, действительно способны подавлять овуляцию, но далеко не всегда они вырабатываются в нужном для этого объеме. Проверить их концентрацию невозможно, поэтому лучше не испытывать судьбу.

  • Соски к кормлению нужно готовить заранее: «рассасывать» их с помощью мужа, растирать, чтобы кожа не загрубела и не трескалась

Грудное вскармливание – естественный процесс, поэтому соски к нему уже по умолчанию готовы. Трогать соски во время беременности вообще не желательно: их стимуляция приводит к выбросу гормона окситоцина, который может спровоцировать схватки.

  • От грудного вскармливания портится форма груди

Форма груди при ГВ может испортится от неправильно организованного процесса кормления и неправильно выбранного белья. Если грудь регулярно переполняется, а белье ее не поддерживает – могут появиться растяжки. Кроме того, если резко завершить ГВ («перетянуть» грудь) – железистая ткань не успеет замениться жировой и грудь действительно станет «пустой». То есть портит грудь не само кормление, а неправильный подход к нему. (См как правильно кормить и прикладывать к груди)

Мифы о жизни после родов

  • Рождение ребенка никак не меняет жизнь

Меняет и очень существенно. Конечно, женщина и после родов может стремиться вести активную жизнь, но если это будет в ущерб ребенку – вряд ли это будет хорошо. Проблема в том, что приоритеты большинства современных женщин расставлены не в пользу семьи и детей, поэтому женщине очень важно сохранить свою прежнюю жизнь: работать, посещать тренажерный зал, встречаться с друзьями, путешествовать. Все это, разумеется, возможно, но с появлением ребенка его интересы нужно учитывать в первую очередь, поэтому все привычные занятия придется корректировать под него.

  • После родов всегда портится фигура и женщина набирает лишний вес

Если до родов будущая мама была в хорошей физической форме, то беременность и роды не испортят фигуру. Большая часть набранного за беременность веса остается в родзале: плацента, околоплодные воды. Сидеть на диетах молодой маме не стоит, но привести свое тело в порядок более чем реально. Регулярные физнагрузки и правильное питание помогут снизить вес, восстановить мышцы живота. (см статьи на тему как похудеть после родов)

  • У всех женщин бывает послеродовая депрессия

Депрессия после родов – это «болезнь» современности. Материнство сильно меняет жизнь женщины. Если мама оказалась не готова к таким сильным переменам и не чувствует поддержки близких – она может впасть в депрессию. Настоящая послеродовая депрессия встречается очень редко, зачастую апатия после родов – результат гормональной перестройки и сильной усталости. (10 советов как избавиться от депрессии после родов: признаки и причины депрессивного состояния (много реального видео))

  • Родившая женщина должна со всеми делами справляться сама

Совсем нет. Если есть возможность получить помощь – нужно обязательно пользоваться этой возможностью. Нет никакого смысла взваливать все на себя, ведь ребенку нужна здоровая и веселая мама. Довести себя до истощения, принципиально отказываясь от помощи, очень легко, но от этого всем будет только хуже. (Читаем по теме: Как молодой маме справиться с ребенком и домашними делами? и также Как не сойти с ума после родов — советы молодым мамам)

  • С первой минуты женщина любит своего ребенка

Об этом не принято говорить, но далеко не всегда мама с первой минуты чувствует любовь к своему малышу. Кричащий и требующий постоянного внимания малыш может вызывать раздражение, и это нормально. Маме тоже нужно время, чтобы адаптироваться к своей новой роли. Ухаживая за ребенком день за днем, вы освоите новую для себя роль и обязательно ощутите прилив любви к крохотному существу. (ребенок не должен раздражать)

  • Каждая мать знает, как воспитывать своего ребенка и что ему нужно

Когда речь идет о чужих детях – мы всегда знаем, как их надо воспитывать, как лечить, чем кормить и т.д. Свой ребенок всегда вызывает массу вопросов, а иногда и ощущение бессилия. Не пренебрегайте советами родных: среди них можно услышать что-то ценное. Обращайтесь за консультациями к специалистам, читайте статьи и книги – это поможет найти ответы на все вопросы. (наша рубрика: воспитание ребенка)

Практически у всех женщин беременность сопровождается одними и теми же страхами. Женщины верят одним и тем же мифам и пересказывают их друг другу. Правдивый взгляд на беременность, без мистических домыслов и предубеждений, помогает прожить этот период более спокойно. Если и есть какие-то ограничения и неудобства во время беременности – все они временные. После рождения ребенка жизнь постепенно войдет в спокойное русло, и все тревоги останутся позади.

Читаем также: 10 забавных фактов о ребенке во время беременности 

Подборка видео

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Статья: Мифы о беременности

Факт: Это не так. Им не только можно, но и нужно защищаться от гриппа с помощью прививок. Во время беременности организм женщины более восприимчив к гриппу, ей легче заболеть, и сложнее выздороветь. А еще прививка защитит новорожденного, а это важно, так как в настоящее время не существует вакцины для младенцев, не достигших 6 месяцев. Вакцинация обеспечивает иммунитет против трех наиболее распространенных штаммов, которые распространены в каждом сезоне. Кстати, перед беременностью стоит сделать также прививку вакциной против кори, свинки, краснухи и ветряной оспы, а также от коклюша.

Миф 2: беременной надо есть за двоих.

Факт: Не совсем. Это не значит, что теперь вам положена двойная порция мороженого или салата. По мнению специалистов, при беременности женщине нужно примерно 300-350 дополнительных килокалорий в день. Это примерно 2порции молока и творога, или 1 порция манной каши или второго блюда. Обратите внимание на детские творожки «Агуша» с добавлением витамина К2, который способствует усвоению кальция — это особенно важно во время беременности, когда формируется скелет и косточки малыша. Общие нормы прибавки веса во время беременности находятся в промежутке от 7 до 16 килограммов за весь срок беременности. Считается, что если женщина прибавила более 20 кг, это может повысить риск более сложных родов.

При этом недоедать тоже ни в коем случае нельзя. Но, как правило, беременные женщины чувствуют голод, начиная с 13-ой недели беременности, когда в крови увеличивается уровень эстрогена, пробуждающего аппетита.

Если вы считаете, что нужно снизить калорийность пищи, не снижайте ее резко. Резкие скачки в весе ведут к скачкам давления, что вредно, тем более во время беременности.

Миф 3: Беременной женщине нельзя стричься и красить волосы

Факт: Нет никаких научных доказательств того, что стрижка во время беременности может повредить будущей маме или малышу. Гораздо вреднее для нее чувствовать себя непривлекательной.

По поводу краски для волос: вам не нужно истязать себя угрызениями совести, если вы продолжаете красить волосы. В краске и правда нет ничего полезного, но через кожу всасывается лишь небольшое незначительное количество химических веществ. Скорее вам стоит позаботиться о том, чтобы помещение парикмахерской было хорошо проветриваемым, так как при беременности чувствительность к запахам повышается. Можно также выбрать краску без аммиака: сейчас сделать это гораздо проще, чем раньше, выбор таких красок сильно вырос.

Миф 4: Беременным категорически запрещено пить кофе

Факт: Рекомендуется ограничивать потребление продуктов, содержащих кофеин. В 2015 году Европейской ассоциацией безопасности продуктов питания (European Food Safety Authority, EFSA) опубликована позиция в отношении кофеина: согласно их официальному заявлению, выпущенному на основании всей существующей в настоящий момент научной информации по этой проблеме, безопасной суточной дозой кофеина, не несущей вреда для плода, считается 200 мг. В одной чашке кофе содержится приблизительно 75 мг кофеина, в чашке чая — около 30 мг, в плитке темного шоколада (160 г) — около 70 мг. Если пересчитать это на чай или кофе, то в течение дня можно позволить себе и эти напитки, и немного шоколада — главное не превышать безопасную норму в 200 мг.

Миф 5: Беременным нельзя летать на самолете

Факт: Как правило, это не так, но иногда это правда. Но давайте разберемся по порядку. Что касается небольших доз облучения, которое мы получаем в полете или проходя через рамки досмотра в аэропорту, то о них волноваться не стоит. Живя на нашей планете в Солнечной системе, мы постоянно получаем некоторую дозу радиационного излучения, и это не опасно. Если вы хотите отправиться в полет на третьем триместре, познакомьтесь с правилами авиаперевозчика: некоторые авиакомпании не соглашаются брать на борт беременных женщин, так как не могут обеспечить их медицинской помощью в случае родов. Однако некоторым женщинам, испытывающим проблемы с легкими или сердцем, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы он решил, можно ли им летать во время беременности. Кроме того, врачи рекомендуют воздерживаться от поездок в течение первого триместра беременности, так как он самый чувствительный для будущего малыша. Однако в любом случае перед планируемой поездкой рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Миф 6: Беременным женщинам нельзя есть рыбу

Факт: Можно, но умеренно. В этот период можно есть две порции рыбы или морепродуктов в неделю. Жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в речной рыбе, полезны для развития мозга и зрения малыша. Однако нужно полностью отказаться от некоторых видов рыбы с более высоким содержанием тяжелых металлов — при подготовке к беременности, во время беременности, во время кормления грудью, и детям до 12 лет эту рыбу тоже есть нельзя. Это рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельник (золотой окунь).

Вот список видов рыб, которую стоит есть не чаще 4 раз в месяц по 170 г. Обратите внимание, что беременным женщинам, тем, кто собирается родить, кормящим матерям и детям до 12 лет рекомендуется съедать не более 170 г тунца-альбакора в неделю.

Список видов рыб, которую стоит есть не чаще 4 раз в месяц по 170 г:

  • Тунец (Albacore tuna), консервированный, белый
  • Голубой краб
  • Луфарь
  • Камбала
  • Палтус, атлантический
  • Голубой марлин
  • Лосось, выращенный на ферме
  • Тунец большеглазый, желтоперый, голубой

А эти виды рыб и морепродуктов признали самыми безопасными:

  • Зубатка, выращенная на американских фермах
  • Треска, Тихий океан
  • Палтус, Тихий океан
  • Сардины
  • Морской гребешок
  • Омары
  • Сельдь
  • Устрицы, креветки, крабы, кальмары, мидии, моллюски
  • Лосось дикий консервированный
  • Тилапия
  • Форель, выращенная на ферме
  • Тунец консервированный
  • Пикша
  • Морской окунь
  • Сайда

Миф 7: Во время беременности нельзя заниматься сексом

Факт: Нет, можно. Вы можете заниматься сексом в этот период, это никак не повредит ребенку, который защищен околоплодной жидкостью и мышцами. Однако важно предохраняться от инфекций и помнить, что они могут быть переданы и ребенку. Некоторые женщины беспокоятся о том, не может ли оргазм вызвать прерывание беременности. Если ваша беременность протекает без осложнений, волноваться не стоит: схватки во время оргазма совсем другие, чем во время родов. Если какие-то сложности присутствуют, лучше проконсультироваться с врачом.

Миф 8: Масло какао предотвращает появление растяжек

Факт: Это не так. Использование масла какао делает женскую кожу более чувствительной, а у некоторых появляется аллергическая реакция на него. Кстати, появление растяжек индивидуально и связано, прежде всего, с гормональными изменениями, а не с лишним весом или состоянием кожи.

Миф 9: Беременным можно пить немного красного вина время от времени

Факт: Это не так. Многочисленные исследования показали, что употребление любого количества любого алкоголя вредит ребенку, так что лучше отказаться от этой привычки на время беременности.

Миф 10: Во время беременности нельзя принимать обезболивающие

Факт: Это не так. Вам не нужно мучиться от головной боли, если вы ждете ребенка. Конечно, идеальный вариант — обойтись без лекарств, но вы можете выбрать безопасное обезболивающее после консультации с врачом.

Миф 11: Беременным нельзя заниматься спортом

Факт: Это не так. Если вы занимались йогой, плаванием или другим видом спорта, можно продолжить тренировки после консультации с врачом. Но стоит понизить их интенсивность. И конечно, стоит руководствоваться здравым смыслом: не стоит заниматься экстремальными видами спорта, продолжать тренировки боксом, верховой ездой, прыгать на батуте или начинать заниматься активной йогой во время беременности.

Лучше заниматься плаванием, ходить на прогулки, а идеальный вариант — выработать программу упражнений специально для беременности со специалистом. Если вы привыкли бегать, то явного запрета на бег в первом триместре нет, однако нагрузка на сердечно-сосудистую систему не должна быть чрезмерной. В третьем триместре от бега лучше воздержаться. Ездить на велосипеде тоже можно, но только если вы опытный велосипедист, и только в безопасных местах, где нет риска столкновения с препятствием. И нужно избегать перегрузок: в первом триместре женщины часто устают быстрее, потому что ресурсы организма используются для формирования плаценты. Затем центр тяжести сместится, и может потребоваться поднять руль выше.

Миф 12: Во время беременности нельзя принимать горячие ванны

Факт: Это верно. Беременным не рекомендуется также ходить в сауну или баню или в другие места, где есть риск перегрева. Дело в том, что по результатам множества исследований, повышение температуры тела беременной женщины до 38.33 градусов по шкале Цельсия или выше может навредить малышу. Так что принимать ванну можно, но только температуры не выше 37 градусов или чуть ниже.

Миф 13: Во время беременности нельзя спать на животе

Факт: Это зависит от триместра. В первом триместре вы можете без опасений спать на животе, однако это может причинять дискомфорт из-за увеличения и болезненности груди. Поэтому лучше привыкать спать на боку — на том, на котором вам удобно. Обратите внимание на специальную длинную подушку для беременных, ее можно приобрести, в период ожидания ребенка она просто незаменима. В третьем семестре возникает другое обстоятельство: неудобно спать на спине. Растущая матка оказывает давление на органы и сосуды за брюшной полостью. Из-за этого кровь не поступает к малышу из нижней части вашего тела. Так что лучше спать на боку.

Считается, что, если вы будете спать на левом боку, это поможет работе почек и желчного пузыря. Но в то же время у многих женщин в этом положении возникают неприятные ощущения в области сердца, и поэтому вы можете спать и на правом боку.

Миф 14: чем крупнее ребенок, тем лучше

Факт: Это не так. Средний вес доношенного новорожденного составляет 2600–4500 г. Если малыш гораздо тяжелее, это значит, что у него повышается риск заболеваний, связанным с лишним весом, во взрослом возрасте.

Миф 15: положение ребенка в животе может рассказать о поле ребенка

Факт: Это не так. Ни наличие темной полоски на животе, ни положение ребенка никак не связано с его полом.

Приятной вам беременности без мифов!

5ka.ru

Мифы о беременности

Что сегодня первым делом делают современные беременные? Правильно! Как только на тесте едва стала проявляться вторая полосочка, все сразу бегут побыстрее в интернет и читают обо всём обо всём. При этом параллельно может скупаться вся литература для беременных в любимом интернет магазине или книжной лавке. Потом начинается обсуждение с подружками, кто пережил подобное. Вот именно в таком общении и большом потоке информации по теме, начинают возникать мифы и предрассудки. Об этом наша статья: мифы о беременности и родах. Постараемся рассмотреть самые популярные мифы во время беременности и развеять их.

Миф номер один: Я не изменюсь внешне

Конечно изменитесь. Вопрос в генетике и вашем физическом состоянии и ряде других факторов, включая психологические. После родов одни приходят очень быстро в форму, другим нужны усилия и походы в спортзал. Возможно, те изменения, которые Вы так упорно будете видеть в себе, на самом деле не будут заметны никому кроме вас и вопрос будет чисто психологии. Мифы и правда во время беременности часто заключаются именно в психологическом аспекте.

Миф второй: Беременным нельзя краситься и стричься?

Можно ли беременным красить волосы? Или стричься? Тут, если пойти за расспросами к старшему поколению, можно услышать самые разнообразные советы: либо краска не ляжет на волосы, либо отберёшь силу у будущего ребёнка, либо это просто вредно для тебя и ребёнка. А и кстати! Окажется, что красить ногти беременным тоже противопоказано, ровно как и лак для волос а то и косметика. Так что ходите, простите, воняйте, будьте неопрятны, зато ребёнок будет якобы здоровым. Итак, разберём, насколько это правдиво?

Насколько краска вредна для плода? Ответ: не вредна, если это нормальная современная краска, хорошего производителя. Давайте вообще определимся, что краски для волос времен ваших мам, бабушек, это совсем другое дело. Поверьте, проживая в городе, мы ежедневно сталкиваемся с куда большими вредными веществами. У нашего организма есть такая штука, как иммунитет, а если говорить про защиту малыша, то плацента защищает плод от вредных веществ, не подпуская их к плоду. Разве что Вас во время беременности преследует тошнота и обострённый нюх, но это совсем другая тема. Чтобы не посещать салоны, где обилие химических запахов просто будет выворачивать ваш желудок наизнанку, можно устроить покраску на дому. Беременность: мифы и реальность — идём дальше.

Миф третий: покой и консервация?

Если вы себя хорошо чувствуете и всё в порядке, без угрозы выкидыша или ещё чего, то зачем себя сохранять и опекать сверх силы? Если от вашего лечащего или наблюдающего врача нет рекомендаций по поводу постельного режима, то для Вас и вашего будущего малыша намного предпочтительнее активный образ жизни(ну в пределам разумного, конечно). Живите в том же темпе, в котором привыкли. Продолжайте занятия в спортзале и не переставайте заниматься спортом, разве что обсудите с тренером корректировку тренировок.

Миф четвёртый: Я всё сделаю сама!

Представьте, что после родов, вам нужно заботиться о малыше, готовить еду, ходить по магазинам, убирать, стирать и так далее. Это нереально, ну или заработаете истощение как психологическое, так и физическое, а потом будете выносить мозги всем близким, а в первую очередь мужу. Распределите обязанности, поделитесь с кем-то своей бытовой работой по дому. Если как аргумент, ваша мама начинает причитать, что она “в своё время со всем справлялась сама”, напомните, что в детстве, с вами наверняка сидела или бабушка или ещё кто-то. Никто не говорит, что нужно лечь и лежать, однако заниматься хозяйством нужно точно в разы меньше. Не стесняйтесь просить помощи у близких, кто бы там что не рассказывал.

Пятый миф: Проводите беременность так, как будто ничего не происходит

К сожалению(или к счастью?) так не получиться. Даже если ваша беременность происходит без осложнений, это всё равно колоссальное испытание для организма и много чего придётся поменять. Как минимум придётся поменять питание, а из-за обострившегося обоняния, Вас будут раздражать даже настолько привычные запахи, которые раньше радовали. Особенно если говорить про третий триместр.

Миф номер шесть: про стресс

Стрессы для беременных безусловно вредны. Да стрессы и негативные эмоциональные потрясения вообще ни для кого не несут пользы! Однако, мы так или иначе постоянно попадаем в разный круговорот событий и стресс неизбежен. Как бы там ни было, организм человека должен получать небольшие встряски в виде адреналина в кровь. А если постоянно зацикливаться и ловить себя на эмоциональном состоянии с мыслями “Это не полезно для моего малыша”, то это точно не приведёт к хорошим результатам. Постоянные заморочки в голове намного хуже, чем реальный кратковременный стресс.

Седьмой миф, производный от стресса

Беременность — это болезнь? Конечно нет! Напряжение ли это для организма? Конечно! Поэтому во время беременности запросто могут обостриться хронические заболевания, характерные для Вас. А такая болезнь может задеть здоровье ребёнка. Это правда. Что с этим делать? Следите за своим самочувствием и слушайте рекомендации наблюдающего доктора, чтобы вовремя предупредить развитие болезни и не навредить ребёнку, который готовится появиться на свет.

Миф восьмой про крема и косметику

Спросите любую беременную сегодня и она вам скажет, что нужно пользоваться кремами от растяжек и другой косметикой, которая якобы должна помочь со всеми неприятными нюансами, которые касаются женской внешности во время беременности. А если растяжки всё же есть, значит либо крем недостаточно хорош, либо им никто не пользовался вообще. Всё не совсем так. Сразу поймите, что в вопросе растяжек крем Вам не очень-то и поможет. Зато намного больше влияния оказывает генетика. Будут у Вас растяжки или нет, зависит намного больше от типа кожи, чем от косметики, которой Вы планируете пользоваться. Конечно пользуйтесь косметикой! Так как процессы в организме во время беременности очень изменяются, у Вас может быть и сухость рук и всё что угодно, пользуйтесь хорошей, качественной косметикой и особенно принимайте витаминные комплексы. Если же косметика для будущих мам добавляет Вам счастья, пользуйтесь на здоровье, только не нужно ожидать чуда. Намного толковее будет заняться, например фитнесом для беременных, это намного лучше подтянет вашу внешность во время беременности и после родов.

Миф девятый: мой образ жизни не изменится после родов и я смогу жить как жила

Ну если Вы хотите быть примерной матерью и вырастить достойного сына или дочь, то ваша жизнь точно не будет прежней. Конечно, сегодня есть очень много вариантов, как стать более мобильной и активной, однако Вы не сможете жить в новой роли по-старому. Это точно. Никто не говорит об обременительности быть мамой, но ваша жизнь изменится, это точно. Просто всё будет по другому. Конечно, вы сможете поехать отдыхать или работать в офисе, но организовывать всё это нужно будет совсем по другому. В общем всё вокруг поменяется.

Миф десятый: можно или нет покупать одежду для ребёнка до рождения

Знаете, это что-то типа “нельзя выкладывать фото детей в соцсетях”. Вопрос в мотивации, зачем и почему. Но однозначно можно. Понятно, что никто из нас(сейчас скажу что-то непопулярное, но всё же) не застрахован от трагедии. С другой стороны подумайте, сколько времени у вас будет после рождения ребёнка? Явно меньше, чем до. Занимайтесь вопросами одежды, мебели в детскую комнату и прочим сейчас, до родов, потому что потом будет меньше времени и это будет сложнее сделать. Это факт. Если всё же в силу своих заморочек, Вы не хотите покупать вещи до рождения, хотя бы найдите их в интернете и составьте подробный список. В идеале, заведите онлайн документ, куда скидывайте все необходимые вещи вплоть до прикрепления ссылок на сайт-магазин. Потом, просто сможете раскидать его по друзьям и родственникам, чтобы они помогли Вам максимально быстро всё это приобрести. Чем точно стоит запастись, так это вещами для себя и составить список вещей в роддом, чтобы потом не гонять мужа по малейшим мелочам.

Миф одиннадцатый: если беременность протекала без проблем, смогу рожать дома

В теории, безусловно, да. Только вот зачем Вам риск, когда потом Вас будет сломя голову нести скорая помощь в роддом, когда Вы поймёте, что что-то пошло не так? Хорошо, если успеют довезти, а если не дай Бог, нет? Это здоровье вашего ребёнка, какое право Вы имеете рисковать? От неправильного протекания родов не застрахован никто. Особенно учитывайте потом отношение у Вам в больнице, когда врачам нужно будет исправлять чужие ошибки и опять-таки впопыхах пытаться что-то исправить. Если всё же это для Вас вопрос принципа, то по крайней мере найдите хорошую акушерку, у который был опыт принятия родов и перестрахуйтесь договорённостью с врачом в ближайшей клинике, чтобы было к кому Вас везти в экстренной ситуации. И даже сделав всё это, подумайте ещё раз: нужен ли Вам такой экстрим?

Миф двенадцатый: Не нужно вообще ходить в женскую консультацию

У всех врачей есть одна отличительная черта, особенно если касается беременных. Все врачи любят перестраховаться, однако это тоже не всегда правда. Как бы там ни было сегодня есть возможность выбрать себе наблюдающего врача. Также можно поменять и место лечения. То есть выберете то место и того врача, которые Вам по вкусу. Будьте готовы, что нужно будет сдать массу анализов и посетить очень многих врачей. Вот и своего рода перестраховка, чтобы проверить абсолютно всё. Однако будьте бдительны, чтобы Вам не назначали препаратов “перестраховаться”. Беременность — это нормальное состояние женщины и для того, чтобы назначать какие-то лекарства, должна быть веская причина. Чтобы избежать вот таких перестраховочных “лечений”, будьте внимательны и поменяйте врача, если начнёт попахивать лечением впрок.

Миф тринадцатый: Обязательно буду посещать курсы

Ну всё-таки лучше посещать. И дело не в том, что без курсов для беременных, произойдёт что-то страшное. Просто на грамотных курсах Вам расскажут, что такое схватки, потуги, как правильно дышать при родах и многое другое. Особенно, если собираетесь рожать с мужем. Отнеситесь к выбору курсов также ответственно, как выбираете наблюдающего врача. Идеально, чтобы такие курсы были для семей, а не только для одной беременной. Идеально, если на курсах Вам расскажут не только про сами роды, но и про послеродовой период. Про то, как кормить малыша, как ухаживать за новорожденным. Но опять-таки будьте внимательны, ведь если на курсах рассказывают откровенную ересь — меняйте курсы!

Важный момент, которому Вас должны научить на курсах, о том, как дышать во время родов. Это существенно упростит процедуру, позволит родить быстрее и проще.

Четырнадцатый миф: Я знаю все и про роды и про детей и ещё много чего.

Действительно миф. Сколько бы Вы там детей не перенянчили, сколько бы журналов, сайтов, книг не прочитали, каждый ребёнок и каждое рождение — это особый уникальный случай. Да и к тому же, одно дело нести ответственность за чужих детей, другое дело свои. Ваш ребёнок потребует от Вас уже не того поверхностного отношения, которое могло быть применимо к чужим детям. Ваш ребёнок это ваш ребёнок. Не стоит пренебрегать советами старших поколений, бабушек, дедушек и мам. Но в то же время, стоит понимать, что всё богатство ихнего опыта заключается в взращивании Вас конкретно, ну или от силы ещё пары сестёр или братьев. Ваш ребёнок — это неповторимый, единственный человечек и только Вам решать каким Вы его хотите видеть и как его воспитывать, чтобы достигнуть этой цели. Безусловно, есть какие-то общие понятия, но в книгах на сайтах или ещё где, не написано как воспитывать конкретно вашего сына или дочь.

Мифы во время беременности. Самый большой миф: Рожать — это очень больно

Ну во-первых: статистику не обманешь. А по статистике только 10% женщин действительно переживают боль. Опять-таки это ещё один аргумент рожать в роддоме. Врачи помогут пережить боль легче, используя анестезию и другие препараты и методики. Что касается остальных 90% рожениц, то они либо легко переносят боль, либо научены справляться с болью, чтобы облегчить схватки. Хотя здесь необходимо научиться определённым методикам самостоятельно. Ещё один важный физиологический момент: в момент непосредственно рождения малыша, мышцы роженицы растягиваются настолько, что просто блокируют чувствительность нервных окончаний. Поэтому этот процесс, понятное дело сопровождается крайне необычными ощущениями, но не болью. Так что самый болезненный момент родов — это схватки. А вообще роды делятся на три этапа и если быть готовой и понимать в какой этап что происходит, то всё предсказуемо и не так страшно.

comments powered by HyperComments

all-mama.com

Мифы о беременности и родах

Ни одно другое состояние человеческого организма не порождает столько мифов, примет и легенд, как беременность и роды. 

Взрослые люди верят в то, для лечения от бесплодия нужно посидеть на стуле беременной или потрогать её живот. 

Что секс во время беременности может привести к сотрясению мозга у плода. Или что роды в больнице могут навредить здоровью или духовной связи матери и младенца.

В каких мифах есть рациональная основа, а какие - чистое суеверие, на прямой трансляции для Apteka.ru прокомментировал кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, профессор РАЕ Рэм Волков.

Раньше бабы в поле рожали, и дети здоровее были

Один из самых популярных мифов. Да, рожали, потому что не было роддомов. Но не потому люди были здоровее, что их рожали в поле. Связь немного другая: антисанитарные условия, отсутствие медицинской помощи, выживали только очень сильные особи, а слабые погибали. 

Раньше младенческая смертность достигала 60 промилле. То есть, из 1000 новорождённых умирало 60. Сейчас, для примера, в Новосибирской области – 4,9 промилле. Сегодня надеяться, что роды в поле или вне медицинского учреждения улучшат здоровье - не правильно.

Домашние роды лучше для женщины и ребёнка

К домашним родам я отношусь категорически отрицательно. Считаю, их продвигают, так называемые, духовное акушерки, которые за роды на дому берут финансовое вознаграждение. Если возникают осложнения, они зачастую просто закрывают двери и уходят, оставляя роженицу и ребёнка на произвол судьбы. 

Такие случаи были, когда мы теряли женщин и детей, потому что никто не оказал им помощь. Потому что, когда запахло палёным, акушерка никогда не возьмет на себя ответственность. Не смотря на весь свой опыт, в домашних условиях я не буду принимать роды. 

Читайте также: Роды по контракту

Физиологические роды, конечно, физиологически протекают, но, когда возникнет проблема, дома ты ничего не сможешь сделать. 

Кухонным ножом можно сделать кесарево сечение, это не сложно. Сложно провести интенсивную терапию, когда требуются лекарственные средства, высокие технологии, оборудование, профильные специалисты.

В Европе, на которую ссылаются сторонники домашних родов, другие условия. У нас медицина бесплатная, а там очень дорогие медицинские страховки. 

Поэтому, например, за рубежом скорая помощь не возит беременных женщин на роды. В 600 Euro примерно такой вызов обойдётся. Поэтому женщина берёт такси и едет сама. 

После родов женщину в госпитале держать никто не будет, как у нас принято, 4-5 дней. Обычно 1-2 дня, и домой. Потому что первые сутки бесплатно, а за вторые сутки придётся заплатить 2000 евро. 

Второе. Голландия на первом месте стоит по домашним родам, там 40% родов - домашние, с чем это связано? Там всё близко: здесь квартира, через стену госпиталь, через вторую стенку - почтамт, потом банк. 

Домашние роды ведёт акушерка, у которой медицинское образование. В случае проблемы она вызывает скорую, и на скорой женщина поступает в госпиталь. Во многих странах машина дежурит около дома. Это получается дешевле, чем роды в роддоме.

Беременным нужны специальные витамины

Нет чёткого регламента, что какие-то конкретные витамины нужно обязательно принимать. В витаминном комплексе должны содержаться основные группы витаминов: группа В, С, жирорастворимые А, D, Е, К, минералы – железо, кальций, йод - если территория йододефицитная. 

Есть другая точка зрения, что если женщина питается полноценно: у неё в рационе есть животный белок, крупы, фрукты, овощи, морепродукты, то можно обойтись без витаминных комплексов.

Чтобы легче родить, нужна специальная гимнастика и дыхательные упражнения

Не существует упражнений, которые могут усилить сокращения матки. Матка — это гладкомышечный орган, он не тренируется, так же как сердце. 

Мышцы матки невозможно сокращать силой воли. Гимнастики для профилактики разрывов, травм родовых путей – тоже неэффективна, потому что если диаметр головы младенца 32 см, а промежность у женщин 30 см, какой бы гимнастикой она ни занимались, всё равно произойдёт разрыв на 2 см. 

Не может предмет 32 см пройти через 30 см. Гимнастикой можно заниматься во время беременности для физической нагрузки. Это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза.

Что касается дыхания, здесь основное правило – спокойное ровное дыхание. Чтобы не получилась гипервентиляция. 

Если очень быстро и часто дышать, это приводит к перенасыщению организма кислородом. Женщина может почувствовать слабость, тошноту, головокружение, это тоже плохо. Поэтому ничего специфического, не нужны трёхтомники по технике дыхания, главное – максимально успокоиться и не паниковать.

Обезболивания во время родов и может навредить ребёнку

Если мы говорим об эпидуральной анестезии, о том, что в народе называют “укол в спину”, на данный момент не доказано, что она влияет на ребенка. Если это внутривенные методы анестезии, конечно, они действуют на ребёнка, хоть и кратковременно. Если женщине вводят лекарство, которое расслабляет её мышечную мускулатуру, то на ребёнка тоже это лекарство в меньшей степени, но действует. Поэтому в акушерстве сегодня отдают предпочтение региональным методам анестезии.

Другое дело – любые манипуляции в медицине должны выполняться по показаниям, а желание женщины не является показанием для проведения чего-либо. Эпидуральная анестезия или кесарево сечение в Российской Федерации выполняются исключительно по показаниям. Если показаний нет для этого, я не рекомендую проводить эти манипуляции, потому что где бы мы ни делали, в какой бы клинике, в какой бы стране, у любой манипуляции есть осложнения. Обычное внутримышечное введение лекарственного средства приводит и к абсцессам, к анафилактическому шоку и к летальным исходам.

На кормление ребёнка региональные методы анестезии могут влиять. Но косвенно. Потому что женщина, даже когда она проснётся, обездвижена. Не сразу восстанавливается чувствительность в нижних конечностях. Могут быть условные осложнения после пункции, которые будут также ограничивать движение и активность, женщине просто будет не до кормления. Что касается внутривенных препаратов, там ограничения нет, поскольку используются т.н. короткие лекарственные средства, они в течение нескольких часов выводятся из организма. Первые трое суток у женщин, как правило, молока не бывает, только молозиво, концентрации его очень маленькая и, соответственно, лекарственных средств через него очень мало попадает. Медицинских противопоказаний при использовании различных методов анестезии для грудного вскармливания не существует.

Узи может навредить ребенку

У противников этого метода диагностики было много попыток доказать, что ультразвук вреден малышу либо матери. Но до сих пор нет ни одной научной работы, которая бы доказала влияние на женщину или ребёнка. 

Ультразвук – это звуковая волна, а не лучевое воздействие. Мощность диагностических аппаратов гораздо ниже, чем у лечебного или хирургического ультразвука. УЗИ можно делать без ограничений. 

Сколько нужно во время беременности, столько и можно. 

Минимально необходимо, согласно приказу Министерства Здравоохранения Российской Федерации N 572, три раза: первый триместр, второй триместр, третий триместр. 10-13 недель, 20-24 недели, 30-34 недели соответственно.

Нельзя заниматься сексом во время беременности

Если у женщины беременность протекает физиологически, нет угрозы прерывания, предлежания, кровотечений, – противопоказаний нет. Это естественный процесс. 

После родов некоторые акушеры запрещают сразу на два-три месяца половую жизнь. Здесь нет правил, нет приказа, который бы сказал: женщина не должна жить половой жизнью столько-то. 

На седьмой день после выписки женщина должна появиться у своего врача. Через месяц назначают повторный осмотр, и если у женщины к тому моменту нормально протекает послеродовой процесс, у неё закончились выделения и всё восстановилось, никаких противопоказаний нет. Тут основная проблема - гигиеническая. Потому что у женщины после родов в течение 42 дней могут сохраняться выделения.

Вредно летать на самолете во время беременности

Летать можно, если у женщины нет проблем с течением беременности: угрозы выкидыша, повышенного артериального давления, преэклампсии. В таких состояниях лучше не летать, потому что перепады давления, смена климата могут привести к обострению процессов. 

Читайте также: Операция кесарево сечение

Если женщина здорова, у малыша всё нормально, перелёты не противопоказаны на любом сроке. Когда беременность уже доношенная, считается, что вероятность начала родов из-за перелёта значительно повышается. Любые стрессы, как положительные, так и отрицательные приводят к запуску родового процесса.

Во время беременности женщина глупеет

Это не правда. Женщина не перестаёт уметь читать, не забывает языки или математику. Когнитивные способности не теряются. У беременной меняются приоритеты. У неё формируется доминанта беременной. 

В первом триместре появляется сонливость, изменение аппетита, тошнота. Женщине не важна политика, поездки. Она вся в своей мечте придумывает имя ребенку, выбирает пеленки, секции и кружки. А супругу нужно колёса поменять, они друг друга не понимают. 

Когда рождается ребёнок, формируется другая доминанта. Женщина несколько отстраняется от социума. Но никаких изменений в интеллекте не происходит. Просто появляются другие приоритеты, другой стереотип поведения.

Лучше родить ребёнка семимесячным, чем восьмимесячным

Сейчас считают неделями. Если семь месяцев – это 28 недель, а восемь – 32 недели, семимесячного будет сложнее выходить. Существует такое поверье, исследования никто не проводил, что дети 34-недельные лучше адаптируются, чем 35-недельные. Хотя должно быть наоборот. Но сухая статистика говорит, что с каждой неделей, с каждым днём, прогноз выживаемости и снижения инвалидности улучшается. Каждый день к сроку гестации увеличивает шансы ребёнка выжить на 3%. Особенно в категории 22-24 недели, 500-750 граммов. Летальность в этой группе максимальная: 40-60% погибают. А из тех, кто не погибает, 70% становятся инвалидами. Либо имеют проблемы со здоровьем. Поэтому во многих странах отказались выхаживать этих детей. В России, наоборот, в 2011-м году приняли решение выхаживать. Остальные страны выхаживают по личному согласию родителей. Родители должны понимать, что берут на себя социальную, экономическую и медицинскую ответственность.

Если забеременеть через спираль или КОК, придётся делать аборт

Спираль не противопоказана для развития беременности. Такие случаи бывают, хоть спираль и находится на втором месте по эффективности после хирургической стерилизации. 

Даже после стерилизации люди иногда беременеют. 

Если беременность протекает нормально, пороков развития нет, женщина вынашивает беременность и рожает. Спираль уходит с родами. Если беременность наступила на фоне оральных контрацептивов, это тоже не является абсолютным противопоказанием для прерывания. 

Женщину нужно предупредить, что возможны риски пороков развития. Исследований таких никто не проводил. 

Но, с точки зрения теории, гормоны не влияют на развитие ребёнка. 

В них используются гормоны, которые и так присутствуют в женском организме, эстрадиол и прогестерон - то, что мы в больших количествах назначаем женщинам во время беременности.

Чтобы забеременеть, после полового акта нужно полежать в позе “берёзка”

Действительно, если не наступает беременность, рекомендуют приподнять тазовый конец. Не обязательно делать “берёзку”, можно просто подушку подложить. 

Это связано с анатомией внутренних половых органов женщины. И расположение шейки матки, если приподнять тазовый конец, позволяет заднему своду, где скапливаются сперматозоиды, приблизиться к шейке матки, к цервикальному каналу и облегчить им путь. 

Теоретически помогает при мужском факторе бесплодия, если недостаточно сперматозоидов или снижена их подвижность. Но это не даёт 100% гарантии, конечно. Это такое народное средство.

Каждые следующие роды легче предыдущих.

Это правда, тут как в спорте – чем больше занимаешься, тем легче бегать. Чем больше женщина рожает, тем легче. 

Но это не значит, что во время вторых-третьих родов всё пройдёт, как по маслу. Бывает так, что вторые, третьи роды требуют медицинского вмешательства. Или четвёртые роды заканчиваются кесаревым сечением.

Больше мифов, вопросов и ответов – в записи нашей трансляции:

· Что такое шкала Апгар

· Можно ли делать прививки во время беременности

· Как бороться с отёками

· Лишний вес и беременность

· Стоит ли сохранять беременность на раннем сроке

· Как понять, что пора отправляться в роддом

· Плюсы и минусы партнёрских родов

Записала Светлана Шуваева

Фото depositphotos.com

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

apteka.ru

Мифы о беременности

Активная и амбициозная женщина — вовсе не обязательно сторонница идеологии чайлдфри. Тем не менее беременность часто откладывается до возраста, в котором естественные физиологические процессы могут стать помехой благополучному вынашиванию ребенка.

Виной тому, как ни парадоксально, — обилие информации о материнстве и обо всём, что с ним связано. Опираясь на недавно приобретенный личный опыт, попробую развеять самые типичные заблуждения, связанные с беременностью в современном мире.

Читайте также: Современная беременность

Миф № 1. Беременность — тяжелое испытание для здоровья

Похоже, восприятие беременности как болезни неискоренимо в нашем обществе. «Вот приведу здоровье в порядок — тогда и попробую», «Надо вначале съездить в отпуск и набраться сил», «Пока не готова — еще не закончен ремонт в квартире»… Подобных отговорок можно придумать столько, что хватит до самой менопаузы!

Разумеется, пройти медицинское обследование перед тем, как осознанно попробовать зачать ребенка, полезно всем будущим родителям. Но бояться, что после появления двух полосок на экспресс-тесте вы окажетесь в положении оторванного от цивилизации исследователя на полярной станции, не нужно!

Медицина XXI века допускает и лечение зубов, и прохождение томографии, и лекарственную поддержку женщинам в положении. К тому же, почему это вы непременно должны заболеть — если до беременности здоровье было в порядке? И почему должны испортить фигуру — если прежде регулярно занимались фитнесом?

Миф № 2. Беременность — это крест на карьере

Общество давно перестало требовать от беременных женщин пребывания в четырех стенах на протяжении всего периода, когда живот отчетливо заметен из-под одежды. Степень снисходительности, которую вы будете требовать от окружающих, оказавшись «в интересном положении», зависит исключительно от вас.

Хотите — увольняйтесь сразу после успешного зачатия и наводняйте соцсети «мамскими» статусами и изображениями розовощеких ангелочков. Хотите — оставайтесь в рабочем строю буквально до тех пор, пока воды не отойдут.

Я на протяжении всех девяти счастливых месяцев продолжала ездить в общественном транспорте, путешествовать, решать рабочие вопросы, с энтузиазмом браться за новые проекты… Возможно, определенную скидку на особое состояние сделать все-таки придется. Но всё прочее определяется исключительно вашим самочувствием, настроением и целеустремленностью.

Миф № 3. Вы просто не готовы к материнству

На культивации этого стереотипа строится огромная коммерческая индустрия. Часы, проведенные в изучении форумов для будущих родительниц, статей о беременности и интернет-магазинов неизменно погружали меня в состояние глубочайшей растерянности. Количество нюансов, связанных с этой темой, просто зашкаливает.

Складывается впечатление, что «сама» женщина не может совершенно ничего: ни зачать, ни благополучно выносить, ни родить. И не дай бог что-то случайно упустить или сознательно проигнорировать: клеймо плохой матери, оказывается, можно ощутить на себя уже в первом триместре.

Я ни в коем случае не агитирую «рожать в поле», но отказаться от вредных привычек, заняться гимнастикой и сходить на курсы для будущих мам — разумно! Однако постарайтесь отделить объективный минимум необходимой подготовки от шелухи, которой наполнен интернет, — иначе вся беременность пройдет в состоянии невроза.

Миф № 4. Беременность — это очень дорого

Каждая будущая мама хочет, чтобы ее ребенок был в первую очередь здоровым. Но от финансовых вложений в беременность это никак не зависит: не существует лекарств (за исключением разве что копеечных препаратов фолиевой кислоты) или процедур, способных благотворно повлиять на внутриутробное развитие малыша.

Таблетки, «улучшающие фетоплацентарное кровообращение» и «предотвращающие выкидыши», не имеют доказанной эффективности, как и кремы от растяжек и прочая «беременная» косметика. Для того чтобы заниматься йогой или научиться правильно дышать во время схваток, не обязательно нанимать персонального тренера.

Зато здоровое питание обходится куда дешевле нездорового. А государство готово оплачивать все необходимые анализы и обследования, а также сами роды (благо, и женскую консультацию, и роддом вы можете выбирать по своему усмотрению).

Миф № 5. Беременность необратимо меняет психику женщины

Главным открытием для меня во время беременности стала несостоятельность утверждения о непременном «сдвиге по фазе», который якобы происходит у всех будущих мам. Мол, превратишься в истеричку, требующую от мужа селедки со сгущенкой посреди ночи, станешь рассеянной, растеряешь всех подруг — из числа тех, кто еще не обзавелся потомством.

Уж не знаю, имеет ли место какой-то коварный женский сговор, который я только что опрометчиво рассекретила, или все зависит от стабильности психики конкретной беременной, но никаких перемен, способных сказаться на моей работоспособности и мировосприятии, я не ощутила.

Конечно, грядущие перемены заставляют переосмыслить какие-то планы и скорректировать систему ценностей. Но это не означает, что вы поменяетесь как личность. Взгляните на знаменитых женщин, которые успешно сочетают карьеру и материнство, находя компромисс между двумя социальными ролями без ущерба для каждой!

Так или иначе, возможность прожить период беременности — пожалуй, одно из самых лучших преимуществ принадлежности к женскому полу.

Ольга Кашубина

Фото istockphoto.com

apteka.ru


Смотрите также

Объявление

Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83