Ludmila Tumanova

Нехватка кальция у детей 5 лет симптомы


Симптомы нехватки кальция у детей: как бороться с этим?

Недостаточное содержание кальция в организме ребенка – серьезное состояние, чреватое существенными осложнениями роста и развития.

Содержание: 

Признаки нехватки кальция у детей до года

Дефицит кальция, который является жизненно важным микроэлементом в организме человека, приводит к развитию состояния, именуемого гипокальциемией.

Количество кальция, считающееся нормой, различно для каждого возраста, а также пола. Для новорожденных детей нормой общего содержания кальция принято считать от 1,8 до 2,65 ммоль/л.

У новорожденных выделяют стадии гипокальциемии:

  • Раннюю – в течение первых двух суток жизни, имеет место достаточно часто, по обыкновению в виде бессимптомной формы; обнаруживается у недоношенных младенцев, детей с малым весом при рождении, рожденных матерями с сахарным диабетом; при наличии какой-либо патологии.
  • Позднюю – начиная с четвертых суток до двадцать первого дня жизни, проявляется реже, имеет характерные симптомы; обнаруживается у младенцев, у матерей которых диагностируется наличие гиперпаратиреоидизма, недостаточность витамина D, или которые принимали противосудорожные лекарственные средства, наркотики; у младенцев, вскармливаемых коровьим молоком.

У детей первого года жизни недостаточное содержания кальция приводит к нарушениям развития, к отставаниям в весе и росте.

При критически низких уровнях кальция у детей в первые шесть месяцев жизни может развиваться рахит.

Симптомы нехватки кальция у детей первого года жизни находят проявление:

  • В появлении судорог, наиболее характерном признаке гипокальциемии
  • В непроизвольных мышечных подергиваниях, треморе конечностей
  • В судорогах мышц гортани, ларингоспазмах
  • В повышенной возбудимости либо в заторможенности, вялом сосании, слабости
  • В повышенной потливости, главным образом на затылке
  • В выпадении волос на затылке, выкатывании их
  • В характерном пронзительном неэмоциональном высокочастотном крике, плаче
  • В эпизодах приостановки дыхания

Существуют специальные методики, с помощью которых подтверждают нехватку кальция у детей:

  • Легкое сжатие руки ребенка в районе плеча вызывает сведение судорогой его пальцев
  • Легкое постукивание по участку скулы около рта вызывает подергивание щеки или сведение ее судорогой

Проявления судорог, мышечных подергиваний у детей до года должны серьезно насторожить родителей, заставить их немедленно обратиться к педиатру.

Нехватка кальция у детей: симптомы

Состояние гипокальциемии у детей в возрасте старше года довольно распространено, к сожалению, далеко не всегда диагностируется, хотя дефицит этого микроэлемента чрезвычайно опасен, поскольку может серьезно повлиять на ход развития и роста ребенка.

Важно вовремя обнаружить проявление симптомов недостаточности кальция в организме, ведь последствия их усугубляются с течением времени.

Симптомы нехватки кальция у детей проявляются:

  • В повышенной утомляемости, усталости, слабости
  • В повышенной возбудимости, неуравновешенности
  • В появлении судорог, болей в костях
  • В онемении пальцев, подергиваниях мышц, спазмах икроножных мышц
  • В нарушениях костно-мышечной системы, в искривлениях костей, деформации позвоночника, конечностей
  • В частых переломах костей, в гиперподвижности суставов
  • В ухудшении состояния зубов
  • В развитии офтальмологических проблем, появлении катаракт
  • В появлении кардиологических проблем, в развитии сердечной недостаточности, в нарушениях частоты сердечных сокращений, в удлинении интервала QT
  • В повышении внутричерепного давления
  • В снижении иммунологического статуса
  • В потере эластичности кожных покровов, в повышенной частоте травмирования кожи, в шелушении кожи, в повышенной ломкости ногтей, волос
  • В нарушении свертываемости крови, повышенной кровоточивости
  • В анемии

Среди основных признаков дефицита кальция у детей принято выделять так называемую триаду симптомов, находящую проявление:

  • В карпопедальном синдроме – в спазме кистей рук, «рука акушера»
  • В стридоре – в свистящем дыхании
  • В судорогах, в том числе в ларингоспазмах

Своевременная диагностика дефицита кальция в организме ребенка чрезвычайно важна для предотвращения серьезных осложнений развития и роста детского организма.

О симптомах нехватки кальция у детей вы также можете узнать из предложенного видео.

Препараты с кальцием для детей

При постановке ребенку диагноза гипокальциемии применяют меры для ликвации дефицита этого микроорганизма коррекцией рациона питания и назначением приема препаратов с кальцием.

Индивидуальный подбор и назначение препаратов осуществляет педиатр, который оценивает состояние ребенка и прописывает дозировку с учетом необходимого суточного поступления микроэлемента.

О действенности того или иного препарата судит врач, осуществляющий наблюдение за ребенком и оценивающий ослабление и исчезновение тревожных симптомов.

Среди препаратов выделяют:

  • Монопрепараты кальция – как правило, назначение их и подбор дозировки осложнены ограниченным всасыванием, наличием побочных действий
  • Средства, сочетающие кальций и витамин D, – более эффективны, требуют контроля уровня кальция и витамина D для предотвращения передозировки
  • Поливитаминные средства – назначение проводится с учетом сопутствующих заболеваний, межлекарственных взаимодействий, побочных реакций

При выборе препарата для детей, особенно младшего возраста, принимают во внимание:

  • Лекарственную форму средства (в виде таблеток, драже, капсул, сиропов, растворов для инъекций)
  • Наличие разного рода добавок, вспомогательных компонентов, улучшителей вкуса, красителей, способных вызвать аллергические реакции, индивидуальную непереносимость
  • Сочетаемость с принимаемыми лекарствами, которые могут влиять на всасывание кальция и его усвоение
  • Возможные побочные реакции при приеме – боли в животе, проявление изжоги, нарушениях стула

Ассортимент препаратов кальция достаточно широк и включает средства с удобной формой применения для детей, особенно маленьких.

Находят применение препараты:

  • Глюконата, лактата, хлорида кальция в форме таблеток для приема внутрь, в том числе с добавками, улучшающими вкус; растворов для внутривенного и внутримышечного введения
  • Витамин D3
  • Кальций D3 Никомед, включающий витамин D3 для лучшего усвоения микроэлемента
  • Компливит кальций D3
  • Кальцевита
  • Кальцинова  с витаминами D3, А, В6, С; принять во внимание содержание сахара, красителей, улучшателей вкуса
  • Доломит
  • Пиимакс
  • Берокка 

Самолечение детей с нехваткой кальция в организме, подбор препаратов без консультации с педиатром чреваты риском причинения вреда их здоровью, в том числе из-за опасности передозировки.

Как правильно пить кальций?

Правильность приема препаратов, содержащих кальций в той ли иной форме, заключается не только в самом факте их применения, но и в обеспечении максимального усваивания микроэлемента:

  • Рекомендуется давать детям такие препараты вечером во время еды либо до нее, в зависимости от указаний по приему, приведенных в инструкции
  • Для более быстрого всасывания таблетка может быть измельчена, если это не противоречит указаниям по приему
  • При отсутствии в составе препарата витамина D, принимать его отдельно, согласовав дозировку с врачом
  • Избегать одновременного приема средств, содержащих кальций, с сердечными лекарствами; с таблетками, в составе которых имеется железо в той или иной форме из-за нейтрализующего действия
  • Избегать включения в рацион питания ребенка продуктов питания и напитков, способствующих ускоренному выведению микроэлемента (пища, содержащая клетчатку, щавелевую кислоту, шоколадные изделия, напитки с газом, избыток соли)
  • Введение в рацион молочных продуктов, способствующих лучшему усвоению микроэлемента
  • При появлении расстройств стула, иных нежелательных симптомов, прекратить прием препарата, обратиться к педиатру, который решит вопрос о целесообразности его приема или замены

Принять во внимание нежелательность изменения рекомендованной врачом дозировки препарата с учетом поступления кальция в организм с пищей.

Продукты с кальцием для детей

Первыми шагами при лечении гипокальциемии у детей являются меры, направленные на коррекцию рациона питания, с целью обеспечения необходимого и достаточного поступления кальция.

Для удовлетворения потребности в микроэлементе необходимо принимать с пищей:

  • До 800 миллиграмм кальция - детям в возрасте от года до пяти лет
  • Около 1200 миллиграмм – в возрастной группе от пяти до десяти
  • До 1500 миллиграмм – в подростковом возрасте

При выборе продуктов с точки зрения содержания кальция отдавать предпочтение тем из них, которые лучше усваиваются, а значит, содержат необходимые количества витамина D, С, В, минералов (магния, фосфора, цинка).

Основные источники микроэлемента:

  • Изделия молочные - в виде молока, творога, кефира, простокваши, ряженки, йогуртов, сметаны, твердых сортов сыра
  • Всевозможные сорта овощей, фруктов, зелени
  • Различные орехи, семена, сушеные фрукты
  • Кунжутное масло, семя
  • Яичные желтки
  • Морепродукты, различные сорта рыбы

Обеспечение правильного сбалансированного питания детей - важный элемент лечения и профилактики недостаточности кальция.

Согласование с педиатром рациона питания ребенка, сочетающегося с приемом специальных препаратов с кальцием, может помочь избавиться от нежелательных симптомов нехватки этого микроэлемента в организме ребенка.

vekzhivu.com

Гипокальциемия у детей: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Причины

Гипокальциемия может возникать у детей разного возраста. Высока вероятность недостатка кальция у малышей, которые родились недоношенными, а также у детей, что пережили гипоксию при рождении. У ребёнка старшего возраста такое состояние часто вызвано ускоренным ростом и чрезмерными нагрузками (как физическими, так и умственными). К основным причинам гипокальциемии относят:

  • недостаток магния;
  • пониженный уровень белка;
  • дефицит витамина Д;
  • болезни ЖКТ;
  • почечная недостаточность;
  • острый панкреатит;
  • отравления;
  • приём некоторых лекарственных средств.

Гипокальциемия может развиться из-за несбалансированного питания. В рационе ребёнка должны присутствовать продукты, богатые на кальций и магний, особенно это важно в период роста малыша. Неправильное питание часто приводит к недостатку кальция в подростковом возрасте: чрезмерное потребление соли, сахара, кофеина, а также любимые многими подростками газированные напитки с высоким содержанием фосфора, приводит к вымыванию кальция из организма.

Симптомы

Часто гипокальциемия протекает у детей бессимптомно, в этом случае выявляют нехватку кальция только по результатам анализов. Однако дефицит важного микроэлемента может проявляться и одним или несколькими признаками:

  • мышечная боль ноющего характера;
  • онемение конечностей;
  • мышечные спазмы;
  • нарушение сердечного ритма;
  • сухость и шелушение кожи;
  • ломкие ногти;
  • выпадение волос;
  • отсутствие аппетита.

У детей младшего возраста часто дефицит кальция проявляется судорогами, при которых кисть принимает характерное положение. Из-за спазма голосовой щели у некоторых наблюдается стридор. Гипокальциемия приводит к ухудшению свёртываемости крови: даже небольшой порез у ребёнка долго кровоточит. Нехватка кальция влияет на нервную систему: ребёнок становится раздражительным, его мучает бессонница.

Диагностика гипокальциемии у ребёнка

Важно своевременно диагностировать гипокальциемию у ребёнка, ведь только так можно избежать негативных последствий, к которым приводит такое состояние. При проявлении характерных для гипокальциемии признаков нужно записать ребёнка на приём к педиатру, при необходимости он даст направление к эндокринологу. Сначала врач осматривает ребёнка, опрашивает маленького пациента и/или родителей. Диагностировать патологическое состояние можно с помощью:

  • общего анализа крови;
  • биохимии крови;
  • анализа мочи;
  • рентгена.

Анализ крови позволяет определить, какой уровень ионов калия находится в сыворотке. С помощью биохимии выявляют концентрацию магния, фосфата, витамина Д в крови. Рентген необходим, чтобы провести оценку костных структур. Иногда дополнительно назначают МРТ внутренних органов.

Осложнения

Если гипокальциемию у ребёнка не лечить, то возникает высокая вероятность развития осложнений. Кальций важен для нормальной работы всех органов, поэтому при его дефиците в организме случаются сбои. Если нехватка кальция происходит в период роста ребёнка, то это приводит к неправильному развитию костных тканей, влечёт за собой различные проблемы с внутренними органами и системами. На фоне гипокальциемии может развиться:

  • неврит;
  • остеопороз;
  • катаракта;
  • сердечная недостаточность;
  • деформация костей;
  • почечная недостаточность.

Только своевременная диагностика и лечение гипокальциемии поможет избежать последствий. Поэтому при первых проявлениях, указывающих на дефицит кальция у ребёнка, важно обращаться к врачу.

Лечение

Родителям необходимо своевременно реагировать на проявления гипокальциемии у ребёнка и при первых характерных признаках обращаться к врачу. В дальнейшем необходимо следить, чтобы ребёнок придерживался рекомендаций, которые даст доктор. Увеличить уровень кальция, магния и витамина Д в организме помогут некоторые продукты: сухофрукты, молочные продукты, бобовые, морепродукты. Продукты с высоким содержанием кальция необходимо включать в рацион ребёнка, особенно в период роста. Однако следует помнить, что питание должно быть сбалансированным, ведь чрезмерное содержание кальция в организме также опасно. Рекомендации по корректировке питания в случае гипокальциемии должен дать врач.

Не стоит без предварительной консультации со специалистом давать ребёнку препараты, содержащие кальций, ведь самостоятельно подобрать добавки и комплексы витамином невозможно. При гипокальциемии рекомендуется больше гулять с ребёнком в солнечную погоду. Солнечные лучи способствуют синтезу витамина Д.

Что делает врач

Врач назначает лечение исходя их причины развития гипокальциемии у ребёнка, возраста пациента, формы заболевания. При острой гипокальциемии требуется госпитализация, лечение проводится в стационаре. Терапия заключается в введении стерильных растворов глюконата кальция, глюкозы, хлорида натрия.

При хронической гипокальциемии терапия проводится в домашних условиях. Лечение состоит из:

  • приёма кальцийсодержащих препаратов;
  • курса поливитаминов;
  • диетотерапии;
  • коррекции режима.

Если гипокальциемия возникла на фоне какого-либо заболевания, параллельно восстановлению уровня кальция в организме проводят лечение первопричины. При наличии различных осложнений курс лечения подбирают индивидуально.

Профилактика

Профилактика гипокальциемии у детей сводится к простым мерам. Предотвратить дефицит кальция – задача родителей. Необходимо:

  • обеспечить ребёнку сбалансированное питание;
  • следить за пищевыми привычками ребёнка (ограничивать потребление соли и сахара; следить, чтобы ребёнок не пил сладкие газированные напитки; объяснить подростку последствия злоупотребления кофе);
  • поощрять занятия спортом;
  • подолгу гулять с ребёнком в солнечную погоду;
  • установить режим;
  • следить, чтобы умственные и физические нагрузки не были чрезмерными;
  • своевременно реагировать на различные заболевания и лечить их.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании гипокальциемия у детей. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг , как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как гипокальциемия у детей. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга гипокальциемия у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить гипокальциемия у детей и не допустить осложнений.

А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания гипокальциемия у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание гипокальциемия у детей?

Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

detstrana.ru

Нехватка кальция у ребенка

Для нормального развития малыша необходимы витамины и микроэлементы, которые он получает при сбалансированном питании. Недостаток некоторых из них может привести к критическим нарушениям роста. Как понять, что ребенку не хватает кальция? Об этом расскажет врач, который наблюдает за развитием младенца. Консультанты интернет-магазина «Дочки-сыночки» порекомендуют смеси, содержащие витамины и микроэлементы.

Кальций – строительный материал для костей, он участвует в производстве новых клеток и отвечает за свертываемость крови. Его недостаток может сказаться на правильном развитии малыша, вызвать анемию, рахит, стать причиной судорог. Все необходимое грудничок должен получать с материнским молоком или качественной смесью. Однако для усвоения этого элемента необходим витамин солнечного света Д3, поэтому дети, рожденные осенью и зимой, находятся в группе риска.

При нехватке кальция у грудного ребенка наблюдаются определенные симптомы:

  • малыш бледен, вял, сильно потеет;
  • можно увидеть облысение затылка (там, где головка трется о подушку);
  • повышенная нервная возбудимость, младенец часто вздрагивает, заходится в крике;
  • при плаче у грудничка дрожит подбородок.

Если новорожденный находится на грудном вскармливании, запасы строительного материала для костей пополняются за счет сбалансированного питания мамы, а малыша-искусственника поддержит качественная молочная смесь Нэнни, которая содержит все необходимые микроэлементы для полноценного развития.

Точный диагноз могут поставить только специалисты. Чтобы обнаружить недостаток кальция, врач назначит анализ мочи с проведением пробы Сулковича и общий анализ крови на гемоглобин.

Однако не только грудничкам необходим важнейший строительный микроэлемент. Он нужен также детям старшего возраста, которые интенсивно растут. К сожалению, дошкольники до 5 лет бывают избирательны и капризны в еде, многие страдают дисбактериозом, поэтому не дополучают кальций с питанием. Важно найти продукты с нужным содержанием этого микроэлемента. Малыши оценят вкусное печенье «Бегемотик Бонди», обогащенное кальцием. Оно отлично подходит детям с 5 месяцев.

Признаки нехватки кальция у ребенка дошкольного возраста:

  • ломкость ногтей, выпадение волос;
  • сухость, истонченность кожи;
  • частые травмы, порезы, потертости;
  • потемнение эмали, сколы на зубах, которые уже прорезались;
  • судороги;
  • хрупкость костей.

Если вы обнаружили у своего малыша все признаки гипокальциемии, проведите простой тест, который подтвердит недостаток микроэлемента. Сожмите руку ребенка выше локтя, если организм испытывает недостаток этого вещества, то пальчики сведет судорогой. Еще один способ: постучите по щеке возле уголка рта – лицо нервно подернется.

Подозреваете, что у сына или дочери гипокальциемия, – обратитесь к врачу, он назначит необходимые анализы и определит лечение. Для здоровых детей нужна профилактика. Включайте в их рацион молочные продукты, яйца, морскую рыбу, зелень, много гуляйте с малышом и чаще подставляйте лицо ласковым солнечным лучам.

blog.dochkisinochki.ru

Нехватка кальция у детей до года симптомы

Выделяют две основные причины гипокальциемии:

  1. Недостаточное поступление макроэлемента.
  2. Нехватка витамина D3, который отвечает за усвоение кальция.

Чтобы предупредить возникновение подобных проблем, детям в осенне-зимний период дают специальные препараты для поддержания нормального уровня витамина D3. Летом и весной, когда на улице достаточно солнечного света, вещество синтезируется самостоятельно.

Если вовремя не диагностировать гипокальциемию и не исправить ситуацию, можно столкнуться с весьма негативными последствиями. У малыша на фоне дефицита макроэлемента развивается рахит, он отстаёт в весе и росте.

Основания, позволяющие заподозрить нарушение:

  • судороги;
  • тремор верхних и нижних конечностей;
  • слабость, заторможенность;
  • сильная потливость;
  • постоянный плач и крик младенца;
  • систематическое нарушение дыхательной деятельности.

Эти симптомы должны насторожить родителей и заставить их немедленно обратиться к врачу. Нельзя что-либо предпринимать самостоятельно, так как этим можно только навредить малышу и спровоцировать возникновение осложнений.

Нехватка кальция у ребёнка – опасное состояние, требующее немедленной коррекции. Как правило, врачи назначают диетотерапию в сочетании с приёмом препаратов. Полноценное питание выполняет важную функцию не только при лечении гипокальциемии.

Ребёнку в возрасте 1-5 лет в день нужно получать 800 мг макроэлемента, 5-10 лет – 1200 мг, норма для подростков – 1500 мг.

Основные источники кальция:

  1. Любые молочные продукты.
  2. Фрукты, овощи, зелень.
  3. Сухофрукты и орехи.
  4. Кунжут.
  5. Яйца куриные.
  6. Морепродукты.
  7. Рыба.

Основу дневного рациона ребёнка должны составлять продукты, которые не только содержат определённое количество кальция, но и богаты такими макроэлементами: магний, цинк, фосфор, витамины D, В, С.

Это обеспечит нормальное усвоение полезных веществ.

Симптомы дефицита кальция у детей

К сожалению, гипокальциемия у детей относится к распространённым нарушениям, которые не всегда удаётся вовремя диагностировать. Родители должны внимательно следить за состоянием здоровья малыша, чтобы при обнаружении даже незначительных отклонений обратиться к специалисту для прохождения полноценного обследования.

Дефицит макроэлемента тормозит рост и развитие ребёнка, сказывается на функционировании всего организма.

Типичная клиническая картина при недостатке кальция:

  • раздражительность, агрессивность;
  • вялость, слабость;
  • болезненные ощущения и судороги в костях;
  • склонность костей к переломам;
  • плохое состояние зубов;
  • ухудшение зрения;
  • слабый иммунитет;
  • ломкость волос;
  • шелушение и сухость кожных покровов;
  • снижение уровня гемоглобина в крови.

Отсутствие правильного и своевременного лечения грозит не только возникновением рахита. На фоне дефицита кальция деформируется скелет и позвоночник, развиваются опасные сердечные заболевания, организм становится слишком чувствительным к возбудителям различных патологий, из-за чего ребёнок часто болеет.

Остеопороз у детей: симптомы и лечение

Каждому малышу для нормального роста и развития необходимо полноценное возрастное питание, в котором учтены его потребности в жирах, белках и углеводах в определенный период жизни. Однако не только калорийность пищи, но и ее витаминно-минеральный состав способствуют правильному созреванию всех органов и систем.

Самым распространенным дефицитом у детей на первом году жизни является гипокальциемия. Недостаток кальция в организме малыша может привести к весьма грозным последствиям – спонтанные переломы, судороги, задержка развития костной и нервной систем.

Чтобы уровень кальция в организме у ребенка оставался достаточным, в его ежедневном рационе должен присутствовать данный микроэлемент в дозе 500–1000 мг. Детки, находящиеся на грудном вскармливании, получают его с материнским молоком, поэтому кормящей женщине стоит хорошо питаться и дополнительно получать витаминно-минеральные комплексы весь период лактации. Критическое снижение уровня кальция в крови вызывает рахит и его осложнения.

Груднички получают кальций с молоком матери, поэтому женщине, которая кормит малыша грудью, необходимо употреблять с пищей достаточное количество этого элемента.

На первом году жизни дефицит кальция у детей развивается не только при малом его поступлении в организм, но и при недостатке витамина D3, который участвует в усвоении микроэлемента. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, каждый ребенок грудного возраста, питающийся материнским молоком, в осенне-зимний период обязан дополнительно получать водорастворимую форму витамина D3.

Предлагаем ознакомиться:  Можно годовалому ребенку активированный уголь

В весенне-летнее время он синтезируется в организме малыша самостоятельно под воздействием солнечных лучей, поэтому излишнее его введение в этот период приводит к гипервитаминозу, что намного хуже, нежели недостаток витамина.

У детей старшего возраста гипокальциемию могут спровоцировать заболевания пищеварительного тракта (гастриты, колиты, дизбиоз кишечника и т. п.), прием лекарственных препаратов, нарушающих всасывание веществ в желудочно-кишечном тракте (антациды, сорбенты).

Нормы кальция в зависимости от возраста:

  • от рождения и до 6 месяцев – 400–500 мг;
  • с 7 месяцев и до 1 года – 500–700 мг;
  • старше года и до 10 лет – 700–900 мг.

Алиментарным путем невозможно создать переизбыток кальция, весь его излишек выводится из организма посредством почек и кишечника. Дополнительное поступление микроэлемента в готовой таблетированной форме очень часто приводит к накоплению солей кальция в почках.

У маленьких детей, которые еще не способны самостоятельно передвигаться, заподозрить недостаток кальция зачастую может только врач. Первыми признаками дефицита данного микроэлемента у грудничков являются:

  • повышенная потливость кожи, особенно в области затылка;
  • выкатывание волос в местах длительного контакта с подушкой;
  • тремор (дрожание) подбородка при плаче;
  • вздрагивания при громких звуках.

Если дефицит кальция наблюдается в процессе развития изгибов позвоночника и ходьбы, то у малыша формируется искривление костей конечностей, нарушается осанка. В более старшем возрасте гипокальциемия приводит к повышенной ломкости костей, расслаиванию ногтей, трещинам в уголках рта, судорогам, анемии, повышенной подвижности суставов.

Подтвердить подозрения о недостатке кальция в организме и повышенной судорожной готовности можно с помощью определенных тестов:

  • если кончиком пальца легонько постучать по щечке малыша в области уголка рта или скулы, и произойдет подергивание в этой области, то в его организме возможен дефицит кальция;
  • если при сжатии в руке ручки малыша в средней трети плеча его пальчики сводятся судорогой, то вероятность недостатка кальция высока.

Кальций необходим для нормального роста и функционирования скелета ребенка и взрослого.

Недостаточное поступление в организм данного микроэлемента или нарушенное его всасывание в кишечнике в детском возрасте приводит к развитию рахита. Существует несколько стадий заболевания, каждая из которых имеет свои проявления.

На ранней стадии рахита у малыша появляются все симптомы недостатка кальция – гипергидроз кожи (повышенная потливость), гипервозбудимость (вздрагивания), скатывание волос вследствие длительного сдавления или трения головки о подушку. На данном этапе развития заболевания костных деформаций не наблюдается.

Отсутствие адекватной терапии ведет к прогрессированию рахита, и он переходит в стадию разгара. На первый план выходят диспепсические симптомы (рвота, плохой аппетит, расстройство стула) и костные изменения. Также снижается мышечный тонус передней брюшной стенки, она приобретает форму лягушачьего живота.

Среди костных нарушений в первый год жизни малыша отмечаются:

  • уплощение затылка;
  • асимметрия черепа;
  • размягчение краев родничка;
  • образование лобных или теменных бугров;
  • деформация грудины (килевидная или воронкообразная);
  • искривление позвоночника (кифоз, сколиоз);
  • деформация нижних конечностей по типу Х- или О-образной формы.

Игнорирование проблемы родителями может привести к инвалидности ребенка, задержке его физического и психического развития. Частыми последствиями перенесенного тяжелого рахита в детском возрасте являются:

  • грубая деформация позвоночника или нижних конечностей;
  • башенный череп, резко выраженные теменные или лобные бугры;
  • неправильный прикус во рту;
  • искривление ног, мешающее нормальной ходьбе;
  • деформация грудины, препятствующая нормальной работе легких и сердца;
  • плоский таз, не позволяющий женщинам полноценно выносить малыша и самостоятельно его родить;
  • нарушение зрения (близорукость).

У детей дошкольного и школьного возрастов дефицит кальция проявляется в виде частых переломов, гиперподвижности суставов, длительно существующей анемии.

При появлении первых признаков рахита или судорожных подергиваниях необходимо срочно обратиться к лечащему врачу. Подобные состояния требуют обязательной коррекции после обследования.

Обязательной является сдача общего анализа крови, в котором определяется уровень гемоглобина. Выявить дефицит кальция у маленьких детей позволяет анализ мочи с проведением пробы Сулковича. Она показывает уровень выведения кальция с мочой у ребенка.

В рационе беременной женщины, а позже (после введения прикорма) и ее малыша должно присутствовать достаточное количество продуктов, богатых кальцием.

Профилактика рахита у малышей должна начинаться еще внутриутробно. Каждая беременная женщина с 28–32 недели вынашивания плода должна получать ежедневно витамин D3 в течение 6–8 недель.

После рождения здоровые дети также должны принимать витамин D3 в профилактической дозе (начиная с 2 месяцев и до 3 лет). В осенне-зимние периоды каждому доношенному малышу нужно давать по 500 МО витамина D3, исключением являются детки, находящиеся на искусственном вскармливании адаптированными смесями.

Для профилактики и в процессе лечения рахита необходимо откорректировать рацион как кормящей матери, так и ее малыша после введения прикормов. Витамин D3 актуален только в том случае, когда в организм поступает достаточное количество кальция.

В питание ребенка обязательно должны входить кисломолочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, цельное молоко), сухофрукты, молочный шоколад (по возрасту). Высокое содержание естественного витамина D находится в сливочном масле, говяжьей печени, яичном желтке.

Также при лечении рахита не стоит забывать о повышении мышечного тонуса и нормализации работы кишечника. В этот период детям назначаются различные виды ванн, прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура и массаж. Нужно провести лечение дизбиоза кишечника, если таковой имеется.

Если коррекция питания не позволяет повысить уровень кальция в крови, то нужно прибегнуть к введению синтетических кальцийсодержащих препаратов, но только после консультации с врачом. Для лучшего усвоения кальция стоит использовать рыбий жир, который выпускается в капсулированной форме по возрастам.

Чтобы малыш рос здоровым и жизнерадостным, в первый год жизни лучше ежемесячно посещать семейного врача для профилактического осмотра и проведения прививок!

О самом главном: Правда и мифы о кальции

babyfoodtips.ru

Остеопороз — заболевание скелета, характеризующееся снижением костной плотности, возрастанием хрупкости костей, нарушением процесса обмена веществ в тканях. Остеопороз у детей — очень редкое заболевание, в основном им страдают женщины среднего и пожилого возраста.

До недавнего времени, диагностировать остеопороз можно было только с помощью рентгеновского снимка, поэтому предотвратить костные поражения и избежать перелома, было достаточно проблематично.

Однако сегодня медицина сделала огромный шаг вперед, и появился метод, позволяющий измерять плотность костной ткани, а также выявлять нарастание костной массы. Эти признаки будут свидетельствовать о наличии остеопороза у ребенка.

Кости в период взросления ребенка растут и формируются до завершения полового созревания. Процесс роста обусловлен образованием хрящевой и костной ткани.

Выделяют две основные причины возникновения заболевания:

  • снижение интенсивности костеобразования;
  • повышенный уровень разрушения костной ткани.

Эти патологии могут происходить в любом возрасте. Заболевание может быть врождённым, этому будут способствовать следующие факторы:

  • рождение ребенка недоношенным;
  • дефицит кислорода, который испытывал плод, находясь в утробе матери;
  • уменьшение массы вследствие дисфункции плаценты;
  • частые роды, многоплодная беременность;
  • хронические болезни матери, постоянное физическое переутомление;
  • злоупотребление вредными привычками во время беременности.

У малышей до года остеопороз развивается по таким причинам:

  • искусственное вскармливание смесями;
  • дисфункция органов ЖКТ;
  • дефицит витаминов D и С в организме ребенка;
  • несоблюдение правил гигиены в уходе за малышом.

Кальций детям: значение в период роста, обзор оптимальных препаратов

Детскому организму для правильного развития крайне необходимы витамины и минеральные вещества. Не является исключением такой элемент, как кальций, который очень важен для детского организма, особенно,  в первый год жизни малыша.

Содержание статьи:Рацион кормящей мамыПризнаки дефицита кальцияПрофилактика гипокальциемииПрепараты и БАДы для детей

Питание кормящей женщины должно быть полноценным и сбалансированным. Это важно, прежде всего, для здоровья новорожденного малыша.

Предлагаем ознакомиться:  Как быстро укачать новорожденного ребенка спать

Рациональная диета поможет избежать последствий гиповитаминоза и недостатка минералов, в том числе, кальция. Итак, рацион кормящей мамы должен соответствовать следующим принципам:

  1. Количество приемов пищи должно быть не менее пяти в сутки. То есть, три основных приема пищи и два дополнительных (перекуса). Идеальным вариантом питания является прием пищи каждые три часа небольшими порциями.
  2. Способ приготовления пищи должен исключать жарку и копчение. Еда должна готовиться на пару, путем отваривания, запекания или тушения. При приготовлении блюд следует избегать использования большого количества растительных и животных масел. Соль и пряности добавлять в пищу можно, но в небольшом количестве. Не рекомендуется включать в рацион кормящей женщины большое количество лука и чеснока, поскольку эти овощи способны влиять на вкус молока, что может привести к отказу малыша от груди.
  3. В качестве гарниров кормящей женщине будут полезны рис, греча, овсяная крупа, а также овощи. Овощи можно употреблять в отварном и тушеном виде. Очень полезны будут салаты и соки из свежих овощей.
  4. Обязательно употребление фруктов и ягод. Употребляя фрукты и соки из них, следует соблюдать осторожность. Это связано с тем, что многие из них способны вызывать у новорожденного аллергические реакции. Поэтому соки и фрукты следует вводить в рацион постепенно и избегать «мульти» напитков и салатов. Таким образом, при возникновении аллергии у малыша мама точно будет знать, на какой продукт проявилась реакция. Самыми частыми аллергенами являются цитрусовые фрукты и клубника.
  5. Источником кальция для кормящей женщины, безусловно, являются молочные продукты — кефир, нежирная сметана, молоко, творог, йогурты без ароматизаторов. Очень важно, чтобы продукты имели низкую жирность. Иначе, у малыша могут появиться проблемы с пищеварением. Кроме того, большое количество кальция содержат овощи зеленого цвета и рыба.
  6. Рацион кормящей женщины должен включать мясные и рыбные блюда. Мясо не должно быть слишком жирным — говядина, телятина, кролик, индейка и курица. Рыбу лучше употреблять в виде паровых котлеток, суфле или просто в отварном виде.
  7. Кормящей женщине следует избегать употребления большого количества сладостей. Лучше всего, в качестве сладкого подойдут сухофрукты и мед. Не рекомендуется в период кормления есть шоколад, кремовые торты и десерты.

Какие признаки говорят о недостатке кальция в организме малыша?

Препараты для восполнения нехватки кальция

Не всегда можно исправить ситуацию только при помощи сбалансированного питания. Для лечения гипокальциемии целесообразно использовать препараты, содержащие кальций. Начинать давать ребёнку какое-либо лекарственное средство можно только после проведения комплексного обследования.

Медикаменты, которые условно подразделяют на три категории, назначает исключительно врач:

  1. Монопрепараты содержат только кальций, плохо всасываются, имеют ряд противопоказаний, вызывают побочные эффекты.
  2. Средства, содержащие кальций и витамин D3 – самые эффективные при гипокальциемии, помогают устранить причину и убрать симптомы заболевания. Лечение проводится под контролем врача. Важно не допустить избытка макроэлемента и гипервитаминоза.
  3. Поливитамины содержат целый перечень витаминов и минералов, помогают нормализовать функционирование организма. При назначении препаратов из этой группы нужно учитывать противопоказания.

В аптеках хватает медикаментозных препаратов с содержанием кальция. При выборе следует ориентироваться, прежде всего, на рекомендации специалиста, учитывать лекарственную форму, наличие в составе потенциальных аллергенов, возможные побочные реакции, взаимодействие с другими средствами. Популярностью пользуются такие лекарства: Кальций D3 Никомед, Кальцинова, Доломит, Берокка.

Эффективность лечения зависит не только от выбранного препарата, но и от того, правильно ли его дают ребёнку. Перед началом курса обязательно нужно ознакомиться с инструкцией по применению.

Как правило, средства принимают до или после еды один раз в день вечером. Таблетку можно измельчить и растворить в ложке какой-либо жидкости, если ребёнок маленький. Если в составе лекарства нет витамина D, его дают отдельно, но тоже только по назначению врача.

baby4u.ru

Дефицит кальция у детей и подростков: влияние на здоровье

В период активного роста, когда тело буквально за один сезон вытягивается в длину на 8-10 см, дети или подростки испытывают серьезный дефицит питательных веществ и минералов, особенно если их питание далеко от идеала. Если ребенок мало бывает на свежем воздухе, получает недостаточно солнечного света в период прогулок и активного отдыха, мало двигается, предпочитая улице просиживание дома у телевизора или за компьютером, это грозит проблемами скелета. Кости растут недостаточно прочными, что в итоге формирует проблемы здоровья. Почему же кальция не хватает, чем его восполнить у детей?

Рост детей и подростков

На протяжении всего периода детства и подросткового возраста существуют определенные этапы, когда рост тела резко усиливается. Врачи называют их ростовыми скачками, и это вполне обоснованный термин. За несколько месяцев дети подрастают на 5-8 и более сантиметров, а подростки могут вытянуться на 10-12 и более сантиметров (особенно юноши). Первый период активного роста возникает у детей 5-6 лет, второй — у подростков с периода примерно 11-12 лет. В это время усиливается выработка гипофизом соматотропного гормона, который влияет на кости и активизирует в них деление клеток и их рост в длину. Для того, чтобы ростовые процессы происходили активно и полноценно, дети или подростки должны получать с питанием достаточное количество белка, углеводов и минеральных компонентов. Основными веществами из них, в которых наиболее сильно нуждается тело в период ростового скачка, являются кальций, фосфорные соединения и магний.

Рост костей и роль минералов

Кости растут под влиянием стимулирующих импульсов, поступающих в виде гормонов. Основным для роста скелета является соматотропин или гормон роста, он активно влияет на формирование костей скелета. Не менее важными будут и те гормоны, которые регулируют уровень кальция плазмы — кальцитонин, паратгормон. Но если строительного материала для полноценного построения костных клеток не хватает, происходит замедление роста тела, нарушение общего самочувствия и разрежение костной ткани в силу вымывания из нее необходимых организму элементов.

Особенно сильно страдают дети и подростки от дефицита кальция, который составляет основу костных балок, придавая костям (в сочетании с магнием и фосфорными соединениями) прочность, плотность и упругость. Родители часто не обращают внимания на питание детей и уровень поступающего с ним кальция, что и является ключевым фактором в нарушении ростовых процессов. Кроме того, замедляет рост тела дефицит свежего воздуха и солнечного света, под действием которого в коже образуется витамин Д, помогающий усваивать пищевой кальций.

Почему тело испытывает дефицит кальция?

Основной дефицита кальция у детей или подростков считается его недостаточное поступление в тело с пищей. При норме кальция в 1000-1500мг в сутки, дети от силы получают 60-70% от нормы. Связано это с тем, что они испытывают дефицит витамина Д из-за малого пребывания на свежем воздухе и на солнце, а также с неполноценным питанием, которое обеспечивают им родители. Кости активно усваивают кальций из плазмы, куда он должен постоянно поступать из кишечника. Богаты кальцием такие продукты питания как молоко и его производные, а также рыба, сыр и овощи. Но современные дети, а уж тем более подростки молоку и блюдам из овощей или рыбы, мяса, предпочитают фаст-фуд и газировки, сухарики и чипсы. Мало того, что эти продукты содержат мало кальция, они еще и затрудняют его всасывание в кишечнике. Избыток в питании шоколада, сладостей и выпечки также нарушает полноценное обеспечение тела кальцием.

Что влияет на усвоение кальция у детей?

Помимо проблем с питанием, дети могут страдать от дефицита кальция из-за гиподинамии. При активном движении из пищи кальций усваивается на 20% активнее и полнее. Дополняет наличие гиподинамии гипоксия из-за редкого пребывания на улице в комбинации с дефицитом солнечного света. Кроме этого, причинами нарушений в усвоении полезного микроэлемента служат различные хронические заболевания, особенно пищеварительного тракта, а также частые и длительные простуды.

У подростков проблемы с кальцием усиливает наличие гормональных нарушений с разбалансировкой производства мужских и женских половых гормонов. Кальций будет активно запасаться в костях на протяжении всего периода активного роста тела, чем более интенсивно растет скелет, тем больше запасают этого минерала кости. У подростков в период активного роста имеется последний шанс к накоплению кальция в скелете и укреплению костей, а также профилактике в дальнейшем остеопороза. Мальчики дольше копят кальций, пока их тело растет не только в длину, но и в ширину, при утолщении костей. Девочки же с периода наступления менструаций уже практически не накапливают кальций в области костной ткани.

Роль питания в накоплении кальция

Основная доля кальция поступает с питанием, но его усвоение из разных продуктов неодинаково. Так, из молочных продуктов он всасывается максимально активно, потому как молочные продукты закисляют среду кишечника. Не менее активно он усваивается в присутствии белков мяса, рыбы или сыров. Из овощей кальций извлечь сложнее, поэтому питание должно быть максимально разнообразным и обогащенным продуктами с кальцием. Необходимо для усвоения кальция и присутствие в питании жиров. Они помогают усвоению жирорастворимых витаминов, непосредственно регулирующих кальциевый обмен.

Если же питание не может полностью обеспечить потребности растущего организма в кальции, врачами нередко дополнительно назначается прием минерала в виде пищевых добавок и лекарственных препаратов. Однако прием препаратов не означает, что не нужно исправлять питание и пренебрегать продуктами с кальцием. Только комплексный подход с изменением режима дня, двигательной активностью полноценным питанием и пополнением запасов кальция в теле за счет препаратов даст необходимый эффект и насытит организм кальцием практически на 100%.

medaboutme.ru

Нехватка кальция у ребенка

Многие родители заботятся о правильном питании своего ребенка, следя за тем, чтобы в его рационе были все необходимые продукты. Вот только у школьников с рациональным питанием настоящая катастрофа, отмечают медики. Ведь мы никогда не знаем, что на самом деле съест наш ребенок в школьном буфете, и каков будет его выбор. Ведь зачастую дети выбирают то, что вкусно, а не то, что полезно. И наверняка ваш ребенок в день выпивает гораздо больше соков и газировки, чем молока, который необходим для получения кальция, и которого необходимо выпивать в день до 1 литра, чтобы обеспечить растущий организм необходимой суточной нормой это важного минерала.

Зачастую дети выбирают на завтрак или перекус йогурты, творожки или готовые завтраки и хлопья, таких как Несквик или Космо Стар. Если ваш ребенок тоже любит подобные продукты, обратите внимание их состав, так как зачастую помимо кальция, туда могут входит различные малополезные для ребенка вещества, такие как сахар, красители, крахмал, ароматизаторы, дезодорированные масла и прочие. Так же важно обращать внимание на то, какое количество углеводов и калорий содержится в одной порции продукта. Так как их излишек в рационе малыша может привести к избыточному весу или нарушению обмен веществ.

calcium-d3.ru


Смотрите также

Объявление

Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83