Ludmila Tumanova

Поинт фитнес расписание на вернадского


Фитнес клуб на Шаболовке

Фитнес-центр «Point» находится недалеко от метро Шаболовская и предлагает лучшие фитнес программы для любого уровня подготовленности и для любого возраста. Мы приглашаем на интересные и увлекательные занятия не только взрослых, но и совсем маленьких любителей спорта. Можно записаться на групповые и индивидуальные тренировки – мы готовы предложить подходящие программы, учитывая все ваши пожелания. В распоряжении клиентов:

  • аква-зона;
  • танцевальный зал;
  • солярий;
  • салон красоты;
  • студия пилатеса;
  • кафе;
  • финская сауна;
  • массажный кабинет;
  • фитнес-бар

Фитнес клуб у Point Fitness имеет свою парковку. Есть возможность выбирать пути объезда, удобно добираться из любых районов Москвы.

Если Вас интересует  стоимость  клубной карты или  Вы хотите узнать цену  персональных занятий в Point Fitness, Вы можете позвонить в отдел продаж или отправить заявку через сайт клуба.  Менеджер подберет самую удобную и выгодную для Вас фитнес карту.  Наши клубы предлагают корпоративное членство (для сотрудников одной организации), членство для взрослых, детей, а также карты с ограничением по времени.

pointfitness.ru

Point Fitness на пр-те Вернадского 5 ЛЕТ!

Point Fitness на проспекте Вернадского 5 лет!

12 октября приглашаем на празднование Дня рождения клуба! Для Вас: праздничная программа, фуршет и незабываемое путешествие в подарок при покупке фитнес карт!

Программа занятий:

Зал №1

18.30 – 20.00 Crossfit motion

интервальный класс со специальным оборудованием. Этот интенсивный продолжительный урок позволит проверить себя на прочность. Класс будут проводить сразу три тренера, поэтому Вы можете быть уверены в контроле над техникой выполнения упражнения.

Зал №2

Танцевальный марафон

18.30 Strip Dance

19.00 Folk Dance

20.00 Dance Ballet

20.30 Reggaeton

Зажигательная музыка, интересные хореографические рисунки, различные направления, четыре хореографа. Два часа танцев и никакой усталости, время пролетит незаметно!

Увлекательная детская программа:

Зал №1

18.20 – показательное танцевальное выступление

Детская комната

18.30 – 19.30 лепка из соленого теста

19.30 – 20.30 мир аппликаций

Зал единоборств

18.30 – 19.30 хип хоп (танцевальный класс)

19.30 – 20.30 самооборона (для мальчиков и девочек)

pointfitness.ru

Фитнес зал и тренажерный зал у метро Юго Западная в Москве

Наш тренажерный зал у метро Юго Западная оснащен передовыми тренажерами, установками, силовыми комплексами, он на уровне лучших фитнес-клубов в Москве. Его площадь составляет 400 кв. м.

Высокие потолки, большие окна, оригинальный дизайн интерьера способствуют правильному освещению тренажерного зала. Здесь всегда комфортно за счет продуманной системы кондиционирования.

Эффективные занятия спортом способствуют:

  • укреплению дыхательной системы;
  • избавлению от лишнего веса;
  • повышению иммунитета;
  • повышению выносливости;
  • укреплению мышц, сердечно-сосудистой системы;
  • коррекции фигуры, приобретению красивой формы тела.

Преимущества клуба Point Fitness

Тренажерный зал на Юго Западной работает ежедневно. Наш опытные инструкторы, которые много лет работают в фитнес-индустрии и сами достигли высоких результатов, готовы разработать для вас эффективную программу занятий.

Вы сможете выбрать удобные часы для групповых или индивидуальных тренировок, тренера. В зале всегда есть дежурный инструктор, к которому в любое время можно обратиться за консультацией.

Вы можете пользоваться следующим оборудованием:

  • PRECOR – уникальные многофункциональные тренажеры для новичков и опытных спортсменов.
  • Кардиотренажеры. Все оборудование оснащено мониторами и беспроводными наушниками, поэтому даже длительная тренировка не будет утомительной.
  • Беговые дорожки нового поколения.
  • Силовые комплексы. Легко подобрать нагрузку в зависимости от физической подготовки спортсмена.

Если вы выбрали тренажерный зал у метро Юго Западная, вас интересует именно этот клуб сети Point Fitness, оставляйте свою заявку на членство через сайт или звоните нашим специалистам по телефону. Уверены, что вы оцените высокий уровень обслуживания, широкий спектр фитнес-услуг, которые предлагает наш центр. 

Цена клубной карты зависит от категории. Точную стоимость готовы рассчитать менеджеры Point Fitness, рассмотрев вашу заявку индивидуально.

Фотографии тренажерного зала на Юго-Западной

Контакты

Адрес: Москва, Проспект Вернадского 92, 119571

Телефон: 8 (495) 154-63-58

Время работы: будни 7:00-23:00, Сб, Вс и праздники: 9:00-23:00

pointfitness.ru

Фитнес-клуб Point на проспекте Вернадского

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Point на проспекте Вернадского стойко развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается множество вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс упражнений и желаемая схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Pump, сайкл-тренировки, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны контроль дыхания, способность быстро ориентироваться в пространстве и музыке — и ещё множество плюсов. У нас преподают сразу несколько направлений: боди-балет, зумбу, латиноамериканские танцы, стрип-пластику и джаз. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и ходить на занятия по аквааэробике.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших способностей. И это является особенно актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Мы понимаем, насколько будущим мамам необходим деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму основательно подготовиться, чтобы роды прошли благополучно. Степень нагрузки напрямую зависит от здоровья в период беременности и недели. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было нескучно заниматься, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

В нашем прайсе преобладают цены выше среднего, потому что мы славимся индивидуальным подходом к потребностям клиента и командой профессионалов высшего класса. Годовой абонемент стоит 60 тыс. руб.

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба Point на проспекте Вернадского. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!

point.obiz.ru

Групповая программа "Разумное тело" в клубе Point-Fitness

Стабилизирующие уроки данного направления позволят Вам изменить ощущение собственного тела.

Контролируемое дыхание, концентрация и тщательно подобранная последовательность стречей, движений и поз создают тренировку, которая погружает тело в состояние гармонии и баланса. Стабильная сила — это идеальное средство борьбы со стрессами современного мира.

Pilates

55 мин

Совершенствование техники базовых упражнений на формирование мышечного корсета, улучшение мышечного баланса и развитие мобильности позвоночника и суставов. Возможно использование специального оборудования. Рекомендуется для подготовленных.

Pilates Adv.

55 мин

Класс основан на упражнениях развивающих мобильность позвоночника и суставов, с добавлением гимнастических и физических упражнений.

Stretch

45 мин

Класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление.

Yoga Kundalini

90 мин

Одно из направлений йоги. Система упражнений, призванная заставить энергию кундалини подниматься из основания позвоночника. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения — асаны, пранаяма — дыхательные техники. Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.

Yoga Therapy

90 мин

Это способ при помощи асан оказать воздействие не только на физическое тело, но и на физиологический уровень, воздействуя, например, на печень, селезенку, поджелудочную железу, дыхательную и кровеносную системы.

Hatha Yoga

90 мин

Это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Практика состоит главным образом в выполнении асан, статических поз, делая ударение на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника.

Qigong (Цигун)

55 мин

Восточная практика. Обучение пробуждать, использовать и контролировать энергию (ЦИ).

Spine Сlass

55 мин

Комплекс лечебных физических упражнений, направленных на профилактику и реабилитации нарушений опорно-двигательного аппарата.

Iyengar Yoga

90 мин

Основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Может быть также использована в лечебных целях.

pointfitness.ru

Онлайн оплата фитнес карты клуба Point Fitness

Уважаемый клиенты!

Теперь у Вас есть возможность приобрести фитнес карту с помощью онлайн оплаты банковскими картами с использованием услуг компании Uniteller!

Гарантии безопасности

Безопасность процессинга Uniteller подтверждена сертификатом стандарта безопасности данных индустрии платежных карт PCI DSS. Надежность сервиса обеспечивается интеллектуальной системой мониторинга мошеннических операций, а также применением 3D Secure - современной технологией безопасности интернет-платежей.

Данные Вашей карты вводятся на специальной защищенной платежной странице. Передача информации в процессинговую компанию Uniteller происходит с применением технологии шифрования TLS. Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности.

Uniteller не передает данные Вашей карты магазину и иным третьим лицам!

Если Ваша карта поддерживает технологию 3D Secure, для осуществления платежа, Вам необходимо будет пройти дополнительную проверку пользователя в банке-эмитенте (банк, который выпустил Вашу карту). Для этого Вы будете направлены на страницу банка, выдавшего карту. Вид проверки зависит от банка. Как правило, это дополнительный пароль, который отправляется в SMS, карта переменных кодов, либо другие способы.

Если у Вас возникли вопросы по совершенному платежу, Вы можете обратиться в службу технической поддержки процессингового центра Uniteller: [email protected] или по телефону 8 800 100 19 60.

pointfitness.ru


Смотрите также

Объявление

Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83