Сколько должен кушать ребенок в 3 месяца на искусственном вскармливании

Сколько должен есть ребенок в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании

Все мамочки грудничков переживают по поводу того, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, и хватает ли ему еды. Это на самом деле очень важно, так как от количества питания зависят общее самочувствие ребенка, его правильное развитие, а также хорошее настроение.

Ребенок на руках у мамы веселый

Нормы питания трехмесячного грудничка

По нормам, малыши в три месяца должны выпивать 150-180 мл молока или смеси за одно кормление, это 1/6 веса 3-х месячного ребенка. Тот объем питания в мл, который съедает трехмесячный грудничок в течение суток, равнозначное как на грудном вскармливании, так и при кормлении смесью. Как показывает практика, детки, находящиеся на гв, едят большее количество раз в сутки, чем малыши, находящиеся на ив.

Дело в том, что кроха, который питается только грудным молочком, за один раз может высосать из маминой груди совсем мало молока и будет просить еду значительно чаще, чем такой же ребенок, питающийся смесью. Малыши-искусственники кушают реже, потому что смесь намного питательнее, и они остаются дольше сытыми.

Ребенок на руках у мамы маленький

Если ребенок питается грудным молоком

В три месяца кроха, как правило, уже вырабатывает свой индивидуальный график кормлений. Нормой кормления трехмесячного малыша, находящегося на гв, считаются 6-7 разовое кормление и употребление ребенком до одного литра маминого молока за сутки.

Вести контроль количества съеденной пищи при гв намного труднее, так как мама не может видеть, какой объем молока высосал ребенок за одно кормление. Поэтому, если возникла потребность контролировать этот процесс, необходимо взвешивать ребенка на электронных весах до кормления и после того, как малыш поест.

Интересно. Маме при кормлении малыша в утреннее время необходимо понимать, что она ночью спит, соответственно, не употребляет пищу, поэтому грудное молоко в утреннее время не очень калорийное. После завтрака, ближе к обеду, молочко станет более питательным.

В ночное время не стоит делать большого перерыва между кормлениями, так как именно в ночные часы происходит выработка гормона пролактина, который стимулирует хорошую лактацию.

Ребенок сосет грудь у мамы

Когда ребенок на искусственном питании

Трехмесячный малыш может выпить уже примерно 180 мл смеси за одно кормление. В течение суток ребенок ест 4-5 раз днем и 2-3 раза ночью, это намного реже, чем поначалу кушал новорожденный кроха.

Есть два метода расчета норм питания малыша в три месяца. Для того чтобы рассчитать средний объем питания, можно воспользоваться этими методами одновременно.

Первый метод

Чтобы вычислить, сколько должен есть ребенок в 3 месяца, необходимо его массу тела умножить на 1/7, в итоге получится среднесуточный объем смеси. Далее необходимо общий объем смеси поделить на количество кормлений в сутки, получится разовая доза, которая требуется ребенку.

К примеру, вес малыша 5 460*1/7=780 мл, это еда на одни сутки. Далее 780/5=156 мл. Итого 156 мл потребуется ребенку на одно кормление.

В реальности маме приготовить такое количество смеси очень сложно, так как готовят ее прямо перед тем, как дать ребенку. Если крохе в течение всего дня хватало 150 мл смеси, то к вечеру, после активной игры, у него разыграется сильный аппетит, и такого объема смеси, как днем, будет недостаточно. В таком случае можно к 150 мл добавить еще 25 мл, и количество потребляемой смеси не превысит среднесуточную норму.

Второй метод

При этом методе берут во внимание показатели веса и роста ребенка. По среднестатистическим данным, трехмесячный малыш на ив должен съедать от 900 до 1050 мл смеси в сутки. Эту норму разделяют на необходимое количество кормлений (как правило, это 5-7 раз в сутки).

Для полных деток, которые активно развиваются, норма объема смеси будет другой, не такой, как для деток, имеющих средние массу тела и рост. Детки с массой тела выше средних показателей должны съедать 900-950 мл смеси в сутки.

Бутылочка и соска лежат на столе

Если ребенок на смешанном кормлении

Если мама кормит малыша грудным молоком, потом докармливает смесью, в таком случае рассчитать норму среднесуточного объема пищи для трехмесячного малыша довольно проблематично. Показателем того, что младенец, питающийся и маминым молоком, и смесью, сыт, является его поведение. Если кроха бодрый, веселый и крепко спит, значит, питания ему хватает.

При таком виде вскармливания стоит для начала предложить крохе грудь, сначала одну, потом сразу вторую. Это мама должна делать для того, чтобы, пока ребенок очень голодный, сначала поел более питательную и полезную пищу. Если мама видит, что малыш не наелся, то необходимо его докормить смесью из бутылочки.

К сведению. В зависимости от количества молока у мамы, объем смеси, требующейся для того, чтобы докормить ребенка, может быть различным. В третий месяц жизни он может варьироваться от 25 до 120 мл.

Детки находятся на таком виде вскармливания не очень долго, по той причине, что высосать молочко из маминой груди очень тяжело, а смесь из бутылочки попадает в ротик без лишних усилий. Тогда ребенок предпочитает все чаще и чаще пить смесь из бутылочки и перестает брать грудь.

Ребенок пьет смесь из бутылочки

Режим питания трехмесячного малыша

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца

Каждый ребенок индивидуален, поэтому частоту кормлений мама должна подбирать самостоятельно или консультироваться с педиатром. Это особенно касается грудничков, находящихся на искусственном питании.

Один малыш, благодаря питательному молочку мамы, может быть сытым и не просить еду в течение 5-7 часов, как правило, ночью. Другой карапуз хочет кушать уже через три часа. Все строго индивидуально.

Днем

Трехмесячный кроха уже больше бодрствует и меньше спит. В период бодрствований в дневное время ребенок занимается изучением окружающего мира, общается с мамой, папой и другими родственниками, но кушает он чаще всего по своему собственному графику. Ниже в таблице приведен ориентировочный график кормлений для ребенка в 3 месяца.

Ориентировочное время кормления ребенка в дневное время

КормлениеВремя

1-е кормление	с 9:10 до 9:40
2-е кормление	с 11:20 до 12:00
3-е кормление	с 15:20 до 16:00
4-е кормление	с 19:00 до 20:00

Время кормлений может меняться по самым разным причинам: поздний подъем, высококалорийная пища, болезнь и так далее.

Ночью

По ночам грудничок должен есть примерно три раза: в 22:00, 1:30 и 3:30 ночи. Это время является усредненным, его нельзя рассматривать в виде строгого правила.

Часто бывает, что кроха ночью пропускает один или даже два кормления. Будить его не стоит, когда малыш проголодается, он сам проснется, только немного позже.

Ребенок пьет водичку из бутылочки

Когда ребенка допаивать водой

Сколько смеси должен съедать ребенок в 4 месяца

Нужно ли давать грудничку в три месяца воду, зависит от типа вскармливания, а также от состояния здоровья крохи и климатических условий проживания.

При грудном вскармливании

Современные педиатры не рекомендуют допаивать водой грудных детей до возраста шести месяцев. В качестве исключения можно давать ребенку немного воды в жаркую летнюю погоду, когда норма жидкости в одно кормление для трехмесячного ребенка должна быть не менее 200 мл. Если постоянно прикладывать ребенка к груди, то грудное молоко с легкостью может заменить эту норму, и в организм крохи не попадет эта «рискованная» жидкость.

По данным проведенных исследований, оказалось, что вода, попавшая в организм грудничка, способствует смыванию защитной слизи, вырабатываемой ЖКТ. Вместе с водой в недозревший кишечник может попасть сторонняя микрофлора, ведь нереально дать ребенку предельно чистую воду в домашних условиях.

На искусственном вскармливании

Малышей, питающихся только смесью, допаивать чистой водой просто необходимо. Рассчитать суточную норму потребления воды очень просто. Делается это из расчета 50 мл на один кг веса ребенка. К примеру, малышу с весом более пяти килограммов необходимо давать в сутки 250 мл чистой воды. В этот объем не входит вода, которая потребовалась для приготовления смеси.

Дают водичку по одной, максимум две чайной ложечки в перерывах между кормлением или при пробуждениях ночью. Превышать указанную норму крайне нежелательно, так как повышенное употребление воды может нарушить в организме грудничка водно-солевой баланс, ведь детский желудок и почки у малыша совсем незрелые и выводят воду из организма продолжительное время. Не стоит давать ребенку воду перед кормлением, так как она может сильно снизить аппетит. Воду предлагают только свежекипяченую и комнатной температуры. Нельзя добавлять в нее сахар, так как это может спровоцировать ожирение, нарушение углеводородного обмена и другие серьезные последствия.

Малыш 3 месяцев лежит на голубом пледе в белом бодике

Как понять, что ребенок сыт

Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев

При любом типе кормления, если малыш получает достаточный объем пищи, то он сразу после кормления мирно засыпает. Не только сон считается показателем того, что ребенок наелся. Если малыш высосал всю смесь из бутылочки или молоко из груди и не спит, а улыбается, гулит, и ему хочется поиграть, это означает, что он наелся и очень доволен.

Важно! Кормить грудью стоит не менее, чем 15-35 минут. Промежуток между приемом пищи будет завесить от питательности молока мамы или смеси.

Если при грудном вскармливании малыш не наелся, то он бросает грудь и начинает плакать. Мама должна убедиться в том, что в груди, которой она кормила кроху, больше нет молока, и сразу предложить ему другую. Если молока не хватает, то необходимо докармливать ребенка смесью.

Ребенок, который получает достаточное количество грудного молока, хорошо прибавляет в весе. Если еды не хватает, то прибавка будет очень низкой.

Среднестатистические нормы прибавки за 3 месяца

ПараметрыМальчикиДевочки

Вес, грамм	600-1100	500-1000
Рост, см	3-2,5	3-2
Окружность груди и головы, см	2	2

Если малыш бодрый, веселый и очень хорошо набирает вес, родителям переживать не стоит. Убедиться в том, что грудного молока ребенку действительно хватает, можно, проведя тест на мокрые пеленки. Чтобы его сделать, необходимо оставить кроху на целые сутки без подгузника и пеленать в обычные пеленки.

Если за весь день получится 12-18 мокрых пеленок, то нет оснований для беспокойства, питание малыша в полном порядке.

Если ребенок съедает меньше нормы

Плохой аппетит у ребенка может спровоцировать любая ситуация:

• Болезнь, к примеру, ОРЗ или стоматит.
• Измененная обстановка, такая как переезд, продолжительное нахождение в гостях, недостаточное количество сна.
• Климатические изменения, особенно сильная жара в летнее время.
• Смена рациона, переход на другую смесь. Или мама съела что-то неподходящее для организма ребенка, и вкус молока ему совсем не нравится.

Все эти факторы кратковременно влияют на изменение аппетита у грудничка. Если кроха плохо ест в течение двух суток, то необходимо срочно обратиться к доктору.

Видео

kpoxa.info

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца 🍼: смеси и грудного молока (таблица)

Трехмесячный кроха уже вырос и набрал в весе по сравнению с показателями в свой день рождения. Ему предстоит еще длинный путь взросления. Как помочь крохе в этом? Нужно дать ему сил и достаточное количество еды, однако какой объем нужен малышу? Как быть, если ребенок съедает мало, а количество ежедневных прикладываний все увеличивается? Будем разбираться, только не спешите реализовывать все советы. Сначала следует все взвесить и найти оптимальный путь кормления ребенка.

Молодым мамам бывает сложно определить нужное для ребенка количество молока или смеси

Сколько съедает ребенок в 3 месяца?

Малюток в возрасте 3 месяцев следует кормить либо грудным молоком, либо смесью. Российские педиатры не рекомендуют использовать для питания коровье, козье или кобылье молоко. Таким образом, вариантов вида «пищи» есть только два. Объем потребляемой еды будет зависеть от ее качества, то есть от того, получает малыш мамино молочко или адаптированное питание.

ИНТЕРЕСНО: как разводить смесь «Малютка»?

На грудном вскармливании

Взросление ребенка подразумевает выработку собственного режима питания. Для 3-месячного карапуза ежедневная норма – кушать 6-7 раз, в итоге получая объем в 850-900 миллилитров грудного молочка.

• Учитывайте тот факт, что молоко утром не такое сытное, ведь мама ночью не ест, а спит. Малая энергетическая ценность утреннего молока сменится более питательным обеденным, когда мамочка съедает свой полезный завтрак.
• Не избегайте прикладываний в ночные часы и не делайте больших перерывов. Ночью и в предутренние часы активно вырабатывается пролактин, гормон ответственный за выработку молока.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сколько должен в норме съедать новорожденный малыш?

На смешанном вскармливании

Смешанный тип вскармливания плохо поддается нормированию объемов пищи. Судить о том, сыт грудничок или нет, можно только по поведению.

Если малыш не капризничает, ведет себя бодро и активно – скорее всего, он наедается

Первым делом голодному карапузу предлагается пососать мамину грудь, причем обязательно обе. Малыш в таком состоянии будет активно сосать полезное мамино молочко. Если крохе недостаточно еды, вы докармливаете его из бутылочки.

Разовый объем дополнительного питания может быть разным – и 25, и 120 миллилитров. Нахождение на смешанном питании длится обычно недолго – это связано с тем, что грудь нужно интенсивно сосать, чтобы получить еду, а из бутылочки она достается намного легче, поэтому крохи очень быстро все понимают и мамам приходится переходить полностью на искусственный тип вскармливания.

На искусственном вскармливании

На 4-ом месяце жизни ребенок потребляет примерно 180 миллилитров пищи за раз. Кормление постепенно нужно переводить на 5-разовый режим.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: особенности развития и питания ребенка в 3 месяца

Понятное дело, что приготовить ровно это количество весьма проблематично. В таком случае можно в течение дня давать малютке объем в 150 миллилитров, а вот перед сном, когда он наигрался и устал, дозу немного увеличить – все будет еще находиться в пределах суточной нормы.

“Неиспользованные” граммы смеси можно добавить к основному вечернему кормлению

Когда ваш малыш родился крупным, расчет будет вестись по-иному. Еда должна восполнить потраченные калории. В среднем карапуз в 3 месяца сжигает в день 115 ккал на 1 кг веса.

Потребность в калориях рассчитывается, исходя из массы тела грудничка. Необходимо высчитать суточный объем пищи, беря за одну из величин ее калорийность. Количество необходимых суточных калорий мы умножаем на 1000 мл, а полученную величину делим на показатель энергетической ценности продукта (см на упаковке).

Приведем пример: малыш весит 6100 грамм. Энергетическая ценность питания = 655 ккал/л. Нужно 115*6,1=700 ккал. Следующим действием будет: (700*1000)/655=1068 – суточный объем пищи в мл. Полученный результат делим на количество кормлений и получаем 213 миллилитров – разовая доза.

Хватает ли ребенку молока?

Каковы нормы по частоте питания 3-месячного ребенка? Какова продолжительность каждого кормления? Давайте разберемся с этими вопросами.

Независимо от того, какой тип питания получает ребенок, его обычная реакция после еды – сон. Засыпание – не единственный показатель того, что малыш наелся (рекомендуем прочитать: как маме понять, что ребенок наелся грудным молоком?). Выпив молочко или пососав грудь, малютка радостно ждет продолжения общения – значит, что он доволен и сыт.

Продолжаться одно кормление может от 15 до 35 минут. Частота прикладываний к груди или к бутылочке будет варьироваться в зависимости от того, насколько велика энергетическая ценность грудного молочка или смеси.

Частота кормлений зависит от питательной ценности маминого молочка или смеси

Малыши, получающие достаточное количество молочка, стабильно прибавляют в весе. Когда пищи не хватает, прибавка будет незначительной. Среднестатистические нормы прибавки за третий месяц отражает данная таблица.

Параметры	Мальчики	Девочки
Вес	600-1100 гр	500-1000гр
Рост	3-2,5 см	3-2 см
Окружность груди и головы	2 см	2 см

Режим питания

Время для кормления будет рассчитываться строго индивидуально, особенно это касается карапузов, кушающих мамино молочко. Высококалорийное грудное молочко у некоторых мам позволяет их деткам делать перерывы в еде в 6-7 часов (главным образом ночью), а у других мамочек малютки просят есть уже через 4 часа.

Если ребенок спокойно спит всю ночь, то он в это время точно не испытывает голода

Днем

Спит кроха этого возраста уже меньше по сравнению в предыдущим периодом. Все свободное от сна время он тратит на исследование и познавание мира вокруг, а также для общения с любимыми взрослыми. Сон нормируется практически у всех одинаково, а вот время питания будет у каждого своим. В таблице предлагается среднестатистический режим питания деток в возрасте 3 месяцев:

Кормление	Время
1-ое	с 9:10 до 9:40
2-ое	с 11:20 до 12:00
3-е	с 15:20 до 16:00
4-ое	с 19:00 до 20:00

Ночью

Могут быть и свои нюансы, и отхождения от норм. К примеру, ребенок долго спал с утра или еда оказалась очень питательной и т.д.

Ночью кроха питается три раза: в 22:00, 1:30 и в 3:30. Разумеется, эти значения приблизительны и примерны, не стоит подгонять режим ребенка под установленные рамки.

Когда малыш ночью не проснулся на одно из кормлений, не будите его. Малютка проголодается и сам проснется чуть позже. Именно поэтому и говорится, что у каждого карапуза будет свой собственный режим, иногда отходящий в ту или иную сторону.

Не нужно намеренно будить кроху, если он не проснулся ко времени ночного кормления

Нужно ли крохе питье?

На грудном вскармливании

Вопрос о том, поить ли ребенка водой, и если да, то в каких количествах, волнует очень многих родителей. Российская медицина советует не допаивать малышей первого полугода жизни водой. Исключение могут составлять жаркие летние дни, когда разрешается допаивать малютку. Тогда объем питья составляет до 200 мл в сутки. Помочь крохе пережить жару может и мама, регулярно прикладывая дитя к груди.

Исследования показали, что при употреблении дополнительной жидкости из ЖКТ вымывается защитная слизь. Кроме того, вместе с питьем в организм попадает чужеродная микрофлора, ведь сделать стерильную воду дома не получится.

Когда малютка сосет мамину грудь, прием пищи проходит без допаивания. Кроха таким образом защищается от вторжения в организм посторонних вредных микробов.

На искусственном вскармливании

Когда ребенок находится на искусственном или на смешанном типе вскармливания, питье в виде воды будет ему необходимо. Сколько же тогда нужно давать воды? Рассчитывается объем так: на 1 кг веса нужно 50 мл воды, т.е. карапуз с массой тела 5200 г выпивать в день должен 260 миллилитров воды. Вода, используемая для приготовления питания, в этот объем не входит.

Вводить ли прикорм?

«Национальная программа оптимизации вскармливания детей 1 года жизни в РФ» была разработана в 2009 году. Над ее созданием трудились специалисты Союза педиатров России, а также Университетов Здоровья детей и питания РАМП и Национальной ассоциацией диетологов. В ней четко указан тот момент, что крохи до 4 месяцев не должны получать прикорма. Связано это с тем, что кишечник до указанного возраста еще плохо развит и не в состоянии переварить тяжелую пищу. Свойство тонкого кишечника таково, что он всасывает в себя все поступающее извне – и плохое, и хорошее.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рекомендованный суточный объем питания ребенка до года

Кишечник трехмесячного малыша вырабатывает недостаточное количество ферментов, а защитные свойства ЖКТ еще также до конца не сформировались. Для этого возраста крайне показателен эффект выталкивания ложки.

Бывают случаи, когда малютке остро не хватает ряда витаминов или минералов, либо питательность еды необходимо повысить по медицинским показаниям, но случается такое крайне редко. Сам рацион крохи в 3 месяца не меняется, изменяется лишь режим питания и объем пищи. Здоровый малыш не нуждается в прикорме, а значит знакомство со взрослой едой следует отложить минимум на месяц.

ИНТЕРЕСНО: что из еды можно давать ребенку в 3 месяца?

Что делать, когда мало молока?

Кроху, сигнализирующего о желании покушать, следует сразу же кормить, не соблюдая каких-то определенных временных рамок. Кормите по требованию и не переживайте, что малыш переест – он съест столько, сколько ему нужно. Когда мама переживает, наедается ли ее дитя, следует обратить внимание на его поведение.

ИНТЕРЕСНО: до какого возраста можно и нужно кормить грудью?

Характеристики недоедания:

• капризы;
• частый плач;
• отказ от груди через 5 минут сосания;
• плохая прибавка в весе или ее полное отсутствие;
• постоянно просит есть.

Если ребенок регулярно капризничает и плохо прибавляет в весе, это может быть признаком недоедания

Решить проблему помогут в поликлинике, где назначат контрольные взвешивания, чтобы определить объем выпитого молока. Сильно недобирающего в весе карапуза врач решит докармливать, совершив переход на смешанное или искусственное вскармливание. Педиатр назначит смесь и укажет требуемый объем. Вопрос о нехватке питания следует решать быстро, ведь голод мешает многим органам нормально развиваться.

Не опасайтесь вводить дополнительное питание, боясь аллергических реакций. Смесь, подобранная совместно с педиатром, будет хорошо усваиваться. Кушать ее кроха тоже будет охотно, ведь вкусовые характеристики подобраны с учетом детских потребностей. Важно своевременно начать докорм смесью, чтобы решить проблему нехватки грудного молока.

Решить вопрос о том, какой объем смеси требуется ребенку, поможет информация на банке, которую указывает производитель. Правильный расчет указан в количестве ложек для каждого возраста. Не спешите и сначала внимательно изучите имеющуюся инструкцию. Частоту кормления и объем получаемой смеси вы найдете там же – на баночке со смесью.

Сытый малыш – довольный малыш

Малютка, наедающийся вволю маминым молочком, хорошо спит, не просит еды в течение трех часов, а также спокоен. Основным признаком, что кроха хорошо питается, остается прибавка в весе. Для каждого возраста имеются средние показатели, благодаря которым медсестра при регулярном осмотре может проследить динамику. Хорошая прибавка в весе, соответствие нормам развития, отсутствие болезней помогут понять педиатру, что ребенок хорошо питается.

Контролировать прибавку в весе поможет регулярное взвешивание

Заключение

Груднички в трехмесячном возрасте едят 6-7 раз в сутки и в итоге съедают около 900 мл маминого молочка. При имеющемся лактационном кризе важно постараться сохранить лактацию. Малыши на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном допаивании.

Дети-искусственники за одно кормление выпивают 180 мл смеси, наиболее удобен 5-разовый режим питания. Воды деткам нужно около 250 мл, не учитывая тот объем жидкости, который уходит на приготовление смеси.

Вводить прикорм в возрасте 3 месяцев не рекомендуется из-за физиологической неготовности самого организма. Следует продолжать грудное, смешанное или искусственное вскармливание.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как начать прикорм ребенка в 3 месяца?

vseprorebenka.ru

Нормы питания в 3 месяца: сколько ребенок должен съедать молока или смеси в течение суток?

К трехмесячному возрасту малыш округляется, становится активным, крепким и стремительно развивается. Многие матери отмечают, что у ребенка в это время уже устанавливается определенный режим питания. Заботливые родители беспокоятся тем, чтобы младенец был сытым, но не перекормленным. Чтобы правильно определить суточный (разовый) объем пищи, нужно знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца.

Режим питания трехмесячного ребенка

Педиатры советуют приучать малыша к режиму, с самого рождения. По мере роста и развития ребенка, частота кормлений сокращается, а интервал увеличивается.

Режим грудничков и детей-искусственников имеет общие черты и отличия. И те и другие малыши получают еду около шести раз в сутки. Но младенцы, которых кормят грудным молоком, нуждаются в пище каждые три часа, а искусственники – через четыре часа.

Объясняется этот момент тем, что детские смеси более питательные и дольше перевариваются. Некоторых детей, употребляющих смесь, кормят 5 раз в сутки. Наглядно с режимом кормления грудничков и искусственников можно ознакомиться в таблице ниже.

Вид кормления	Режим питания грудничка	Режим питания искусственника
Время дачи молока	Время дачи смеси
Завтрак	8:00-8:30	7:00-7:30
Полдник	11:00-11:30	11:00-11:30
Обед	14:00-14:30	15:00-15:30
Ужин	17:00-17:30	19:00-19:30
Перекус перед сном	20:00-20:30	23:00-23:30
Еда ночью	23:00-3:00	3:00-3:30
Общее количество кормлений	6	5-6

В прикорме трехмесячный ребенок еще не нуждается. Молоко, адаптированная смесь полностью удовлетворяют потребности детского организма. Искусственников необходимо поить водой из бутылки. К режиму дня дети, которые питаются смесями, привыкают быстрее грудничков.

При кормлении смесью можно легко перекормить малыша

Некоторые мамы практикуют кормление малыша по его требованию. Для грудных детей подобный способ питания подходит, ведь такие младенцы обычно знают меру в употреблении молока. Что касается искусственников, то их легко перекормить, поэтому для них необходимо разрабатывать режим.

При составлении распорядка дня специалисты советуют учитывать такие моменты:

• биологические ритмы, потребности малыша;
• распорядок дня семьи;
• скорость протекания метаболических процессов в организме младенца;
• калорийность молока, адаптированной смеси.

У некоторых женщин вырабатывается высококалорийное грудное молоко. В этом случае перерыв между приемами пищи увеличивается.

Сколько должен съедать малыш в сутки?

Каждая заботливая мама обязана знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Многое зависит от жирности молока, калорийности адаптированной смеси. Объем разовой порции и суточное количество еды подбираются с учетом параметров роста и развития малыша, набора веса. При прикладывании к груди определить, сколько съел ребенок сложно. Что касается искусственного вскармливания, то тут узнать объем принятой пищи достаточно просто.

Необходимое количество еды зависит от таких факторов:

• скорость метаболизма;
• степень активности;
• интенсивность набора веса;
• состояние здоровья;
• рост;
• частота кормления.

На грудном вскармливании

В среднем трехмесячный ребенок, находящийся на грудном типе вскармливания, в сутки получает около 850-900 мл молока. Соответственно, за раз малыш высасывает примерно 140-150 мл. Норму молока в сутки лучше не превышать. Это может привести к появлению проблем с пищеварением вследствие нагрузки на печень, желудок, поджелудочную, кишечник, а также к ожирению.

Специалисты дают такие советы матерям, которые кормят ребенка грудью:

• в утренние часы молоко не такое сытное, как днем. Это объясняется тем, что ночью женщина не ест, а спит. После завтрака энергетическая ценность грудной жидкости повышается. Если ребенок спустя пару часов после первого приема пищи захотел снова есть, не стоит ему в этом отказывать. Вероятно, что утреннее молоко не смогло восполнить силы ребенка;
• не стоит избегать прикладывания малыша к груди в ночные часы. В темное время суток активно вырабатывается пролактин, который необходим для хорошей лактации.

Допаивать ребенка в три месяца водой специалисты не советуют. Это объясняется тем, что употребление дополнительной жидкости приводит к вымыванию из желудочно-кишечного тракта защитной слизи. Также с питьем, в организм ребенка проникает чужеродная микрофлора, которая наносит вред здоровью. Сделать воду стерильной в домашних условиях сложно.

Необходимый объем жидкости малыш получает с грудным молоком. Но, чтобы утолить жажду младенца в летние дни, прикладывать его придется часто. Это может приводить к перекармливанию. Поэтому в жаркую пору разрешается давать немного воды. Ее суточный объем не должен превышать 200 мл.

На искусственном вскармливании

Трехмесячный младенец за раз должен съедать около 130-135 мл адаптированной смеси. Суточное количество еды составляет 800 мл.

Сколько пищи требуется ребенку в 3 месяца, легко определить путем умножения веса в граммах на 1/7. Полученная цифра укажет на суточный объем пищи. Если разделить результат на количество кормлений, то можно будет узнать разовую порцию.

Объем еды в обед и перед сном рекомендуется увеличивать. Ребенок во время бодрствования тратит много энергии, для ее восполнения требуется больше пищи. При расчете оптимальной дозы еды для искусственника нужно учитывать тип смеси, ее калорийность. В трехмесячном возрасте ребенок в среднем тратит 115 ккал/кг веса в сутки.

Исходя из этого, можно узнать потребность малыша в калориях. Энергетическая ценность детских смесей приводится на этикетке. Поэтому при выборе продукта нужно изучить информацию о нем. Чтобы рассчитать объем еды, следует суточные калории умножить на 1000 мл и поделить на энергетическую ценность смеси.

На смешенном вскармливании

Некоторые трехмесячные дети находятся на смешанном питании. Это означает, что их вначале прикладывают к груди, а потом дают смесь из бутылочки.

Разовый объем дополнительного кормления может варьироваться в пределах 25-120 мл. Как правило, малыши недолго находятся на смешанном питании. Они быстро отвыкают от груди и переходят на искусственный тип кормления.

Как понять, что малыш сыт?

Чтобы понять, наелся или нет малыш, нужно понаблюдать за его поведением. Сытый ребенок будет отворачиваться от груди либо бутылочки, замедлять сосание, отвлекаться. Наевшись, многие дети засыпают, но такое бывает не всегда. Ребенок может продолжать бодрствовать, играть. В любом случае у него будет довольный вид. Если грудничку не хватило еды, то он начнет плакать. Матери рекомендуется проверить наличие молока. Когда при надавливании на сосок молоко бьет струей значит грудь полная, если капает – то пустая, и следует приложить младенца ко второй груди.

Одно кормление по времени может занимать около 15-35 минут. Надо учитывать, что дети до 4-месячного возраста часто страдают от колик. Приступообразная боль может возникать в период либо спустя некоторое время после кормления.

В этом случае ребенок будет капризничать и плакать, даже если он сытый.

Хватает ли малышу еды, легко понять по набору массы тела. Оптимальный вес мальчиков в трехмесячном возрасте составляет 600-1100 г, девочек – 500-1000 г. Если ребенок активный, веселый, стремится познавать мир, это значит, что он наедается разовой порцией.

Что делать, если грудничок плохо кушает?

Если ребенок плохо ест, это вызывает у родителей беспокойство. Заботливые мамы интересуются у педиатров, что делать, если грудничок употребляет молока меньше нормы. Во-первых, нужно успокоиться, ведь переживания негативно сказываются на лактации. Во-вторых, необходимо выяснить причину ухудшения аппетита. Далее подбирается способ решения проблемы. Варианты исправления ситуации приведены в таблице ниже.

Причина, по которой малыш плохо ест	Способ решения проблемы
Жесткие соски	Докармливать ребенка сцеженным грудным молоком из бутылки
Плохой вкус молока вследствие нарушения женщиной диеты, приема лекарств	Исключить из рациона лук, перец, чеснок, пряные специи. Прекратить (по возможности) принимать препараты.
Наличие патологии у ребенка	Посетить педиатра, пройти обследование, лечение
Колики	Начать делать ребенку специальный массаж живота. Следить за тем, чтобы малыш во время кормления не заглатывал воздух. Для этого важно, чтобы он захватывал сосок вместе с ареолой.
Недостаточное количество грудного молока	Начать принимать препараты, которые стимулируют лактацию
Низкая подвижность ребенка	Повысить физическую активность малыша путем занятий на фитболе, массажа, игр
Неудобная поза для кормления	Подобрать правильную позицию для ребенка, чтобы ему было удобно захватывать грудь и получать молоко

О питании и развитии 3-месячного малыша в видео:

Таким образом, ребенок в три месяца должен съедать от 800 до 900 мл молока или смеси в сутки. Объем еды на день рассчитывается индивидуально с учетом веса и энергетических затрат малыша. Сыт или нет младенец, можно понять по его поведению. Если ребенок недоедает, то нужно выяснить причину и устранить ее.

Поделиться:

Нет комментариев

momjournal.ru

Меню искусственного вскармливания в 3 месяца: что должен кушать ребенок, каким должен быть режим его питания по часам, а также другие советы родителям

В первый год жизни малыш растет и развивается очень быстрыми темпами. Он нуждается в полноценном и сбалансированном питании, обеспечивающем постоянно возрастающие потребности организма в необходимых питательных веществах и витаминах, поэтому каждый новый месяц жизни младенца требует корректировки рациона и режима кормлений. В трехмесячном возрасте здоровый ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, уже может получать первый прикорм при отсутствии противопоказаний. Подробнее об этом в статье.

Скрыть содержание

Показания к ИВ

Грудное молоко – идеальный и неповторимый продукт, который полностью покрывает все нужды маленького ребенка.

Оно содержит огромное количество полезных веществ и микроэлементов, позволяющих малышу нормально расти и развиваться. Но в ряде случаев женщина вынуждена переводить своего младенца на искусственное вскармливание.

Причины перевода ребенка на искусственное питание:

1. Выработка недостаточного количества грудного молока или полное его отсутствие. Это может происходить из-за депрессии, неправильного прикладывания, стрессов или индивидуальных особенностей матери.
2. Женщине требуется срочное лечение сильными препаратами, которые запрещены при грудном вскармливании.
3. Заболевания ребенка, связанные с нарушением обмена веществ.
4. Мать страдает алкогольной или наркотической зависимостью.
5. У женщины диагностированы болезни, при которых естественное вскармливание строго противопоказано (ВИЧ, сифилис, гепатит), а также имеются психические расстройства.

Кроме этого, часты случаи, когда мамы необоснованно переводят своих малышей на смеси, оправдываясь тем, что банально не хотят кормить грудью, боятся потерять ее форму, вынуждены часто отлучаться по учебе или необходимо выйти на работу.

Преимущества и недостатки перевода на смесь

Искусственный способ вскармливания младенца имеет хорошие и плохие стороны, перед принятием решения о переводе на смесь мама должна тщательно взвесить и обдумать каждый момент.

Плюсами перевода на ИВ являются следующие:

1. Кормить малыша из бутылочки может любой член семьи, а мама имеет возможность отлучиться по делам либо заняться домашними хлопотами.
2. Женщина может не ограничивать себя в питании, не опасаясь, что продукт вызовет аллергию у ребенка.
3. Можно постоянно контролировать и корректировать количество смеси, которое съел младенец.
4. Количество кормлений меньше, чем при грудном кормлении, ребенок не привязан к груди.

Недостатков у искусственного вскармливания больше, чем преимуществ:

1. Ни одна даже самая качественная и дорогая смесь не заменит грудное молоко.
2. Ребенок лишен антител, защищающих организм от вирусов и бактерий, иммунитет у искусственников слабее, чем у грудничков.

   Дети на искусственном вскармливании чаще страдают простудными заболеваниями и подвержены риску инфекционных заболеваний.

3. Каждое кормление нужно готовить новую порцию смеси и поддерживать ее оптимальную температуру, это может быть особенно неудобно в ночное время.
4. Всегда необходимо следить за стерильностью бутылочек и сосок, иначе младенцу обеспечены кишечные расстройства.
5. Для подбора смеси, подходящей ребенку, требуется время и силы. Это сделать сложно, так как возникают аллергические реакции.
6. Детское питание существенно влияет на финансы.

Лучше материнского молока пока еще ничего не придумано, поэтому все врачи настоятельно рекомендуют не бросать грудное вскармливание без обоснованных причин и переходить на смеси только в крайних случаях.

Правила питания малыша

На искусственное вскармливание перейти несложно. Если малыш получает смесь с рождения, то в три месяца он уже хорошо знаком с этой пищей, и проблем возникнуть не должно. В случае отлучения от груди важна постепенность и плавность. В течение двух недель нужно регулярно докармливать ребенка смесью и наблюдать за реакцией его организма.

В случае отсутствия негативных явлений в виде сыпи, зуда, расстройств желудочно-кишечного тракта можно увеличивать порцию детского питания, постепенно заменяя им грудное молоко. Если же требуется срочный перевод на искусственное вскармливание, то ребенку сразу дают смесь вместо груди, а при появлении аллергии или болей в животе врач поможет подобрать поддерживающую терапию или посоветует другой вид заменителя молока.

Режим питания по часам

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно получают пищу по требованию, но смесь гораздо тяжелее и дольше переваривается, поэтому искусственника нужно кормить по часам и давать каждый раз одно и то же количество питания.

Интервал между приемами пищи обычно составляет 3,5 часа днем и 6 часов ночью. Этого времени достаточно для усвоения смеси.

При кормлении ребенка лучше взять на руки и наклонить бутылочку так, чтобы соска была заполнена жидкостью, а воздух поднялся ко дну.

Это поможет малышу не заглатывать лишний воздух, который вызывает повышенное газообразование и колики. После того, как младенец наелся, необходимо подержать его вертикально, чтобы вышла отрыжка и уменьшилась вероятность срыгивания пищи.

Если ребенок в 3 месяца уже начинает получать прикорм, то у него должна быть отдельная чистая тарелочка и пластиковая или силиконовая ложечка. Малыша можно кормить на руках или для удобства приема пищи разместить его полулежа в шезлонге.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?

Все дети индивидуальны, их потребности в количестве питания могут сильно различаться. В среднем трехмесячный малыш должен съедать от 800 до 1000 мл. смеси в сутки за 6-7 кормлений. Чтобы точнее подсчитать, сколько пищи ребенку полагается на одно кормление, нужно вычислить 1/6 часть от массы его тела.

Эти нормы носят усредненный характер и всегда нужно смотреть, как ребенок реагирует на предложенную порцию. Некоторые малыши могут наедаться, другие же будут беспокоиться и просить еще. От мамы требуется внимание и своевременная корректировка объема смеси.

В 3 месяца основной пищей для младенца-искусственника является молочная смесь. Но если врач диагностирует недобор веса, плохой аппетит или частые аллергические реакции, то может порекомендовать начать прикорм.

Введение новой пищи должно строго согласовываться с педиатром. Иногда лучше отложить этот этап до 5-6 месяцев. Прикорм обязательно должен даваться в разбавленном виде.

Каждый продукт нужно пробовать 5-7 дней, чтобы удостовериться в отсутствии нежелательных последствий и в случае их появления быстро исключить из рациона. Блюдо должно быть обязательно монокомпонентным и пюреобразным.

В три месяца разрешается вводить гипоаллергенные продукты:

1. Безглютеновые каши:
   • рисовую;
   • гречневу;
   • кукурузную.
2. Овощи:
   • кабачок;
   • цветная;
   • брокколи.
3. Яблочный сок или пюре.

Именно в период введения прикорма начинают формироваться вкусовые предпочтения малыша.

Лучше сразу приучать его к натуральному вкусу овощей, каш и фруктов. Добавлять сахар и соль в продукты категорически нельзя.

С чего можно попробовать начать прикорм?

Для первой пробы из разрешенных в 3 месяца продуктов предпочтительнее выбрать гречку, кабачок и яблоко. Каждую неделю можно вводить новый продукт при условии нормальной переносимости.

• В первую неделю дается кабачковое пюре.
• Во вторую – жидкая гречневая каша на воде.
• В третью – разбавленный свежевыжатый сок из зеленого яблока.
• В четвертую – пюре из зеленого яблока.

Порцию пюре и каши нужно увеличивать с 0,5 ч.л. до 50 мл., а сок – с 3 капель до 30 мл. После прикорма нужно обязательно докармливать смесью. Продукты даются перед вторым утренним приемом пищи, остальные кормления – привычная смесь.

Советы родителям

Советы для успешной адаптации малыша:

1. Если ребенок отказывается от смеси, можно попробовать поменять ее на другую. Возможно, малышу не нравится ее вкус.

   Главное, не давать одновременно несколько видов детского питания.

2. Искусственник должен получать достаточное количество чистой кипяченой воды.
3. При использовании смесей нужно строго соблюдать условия хранения, проверять срок годности и выбирать только то питание, которое подходит по возрасту.
4. Не нужно заставлять малыша кушать, если он не голоден или плохо себя чувствует.
5. Содержимое бутылочки должно быть строго дозировано, а тугая соска иметь маленькое отверстие, это поможет не перекармливать ребенка.
6. Нельзя поить трехмесячного ребенка коровьим или козьим молоком, оно вызывает серьезные последствия в виде расстройств ЖКТ и аллергии.
7. Во время введения прикорма, при появлении негативных реакций, нужно сразу отменить новый продукт и обратиться к специалисту.

Заключение

Перевод трехмесячного малыша на искусственное вскармливание нужно осуществлять только по уважительным причинам, его организм еще очень чувствительный и требует полноценного питания. К тому же, у материнской груди младенец чувствует себя защищенным и спокойным, что обязательно благотворно скажется на его психическом и эмоциональном развитии.

В 3 месяца здоровые дети уже могут попробовать новые вкусы продуктов. Родителям нужно помнить, что нельзя пропускать плановые осмотры у педиатра и в случае сомнений и трудностей всегда обращаться к нему за советом.

puziko.online

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца материнского молока и смеси или Как кормить малыша правильно | Итс Кидс

Сегодня мы поднимем актуальную для многих молодых родителей тему: сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца. К этому времени частота прикладываний к груди уменьшается, и малыш просит есть реже.

Многие мамы сомневаются правильно ли они кормят ребёнка, сколько молока рекомендуют врачи, должен ли малютка в 3 месяца есть ночью, как узнать, что кроха проголодался. Сегодня мы подробно разберём эти вопросы.

Когда ребёнка прикладывать к груди

Новорождённые имеют 3 потребности:

• в тактильном контакте с мамой;
• в безопасности;
• в грудном молоке.

Материнское молоко для ребёнка – это не только питание, но и эмоциональное успокоение, расслабление. Если малыш не может уснуть или сходить в туалет, то он так же просит грудь, как при голоде. Вещества, которые содержатся в мамином молоке расслабляют нервную систему. Если новорождённый часто просит мамину грудь, не нужно пугаться.

В 3 месяца у ребёнка формируется свой внутренний режим, согласно с которым его организм требует пищу. Чётких стандартов, сколько должен есть ребенок в 3 месяца, не существует.

У каждого крохи есть свои внутренние временные интервалы. Перерывы между приёмами пищи днём бывают меньше, а вечером больше. Необходимо следить за действиями малыша для изучения ритма.

К трём месяцам период бодрствования у детей увеличивается, и без кормления они могут находиться дольше. По количеству засыпаний можно определить, сколько раз ест ребёнок в 3 месяца.

В этом возрасте малыши кушают до того, как уснуть и после пробуждения. В среднем трёхмесячные младенцы в сутки спят по 3-4 раза, а питаются по 6-8 раз.

В этом возрасте нужно кормить маленького человечка только молоком. Если он находится в нежаркой комнате с нормальным уровнем влажности и не перегревается, то в другой жидкости он не нуждается.

Периоды между кормлениями и признаки голода

Каждая молодая мама задаётся вопросом, сколько ест ребенок в 3 месяца. Соблюдая режим, нужно помнить, что промежуток между питанием малютки должен быть от 2  до 3,5 часов. Если ребёнок нормально прибавляет в весе, то будить его для кормления не нужно (даже когда он спит по 5 часов).

Пробуждать нужно только недоношенных и плохо набирающих вес. Воспитывать спартанца тоже не стоит, нужно прислушиваться к просьбам ребёнка, выбрав удобный режим для малыша и мамы.

Если младенец, насытившись, добровольно отпустил мамину грудь, то проголодается он не раньше, чем через 2 часа. А соскучиться по маме и по сосанию он может уже через 15 минут. Мама при кормлении должна думать и о своем удобстве, если будет комфортно ей, то ребёнку тоже.

Первые 3 месяца после рождения ребенка самые тяжёлые для женщины. Очень трудно выдержать бессонные ночи из-за частого кормления. Но кормления ночью такие же важные, как и дневные.

В ночные часы нужно обязательно кормить грудью, а не из бутылочки. Гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока, активизируется ночью. Таким образом, прикладывания стимулируют лактацию.

Родители понимают, что чадо хочет есть, в основном, по крику, но кричать малыш может совершенно по разным причинам. Когда он только начинает плакать, не нужно сразу давать ему грудь. Предложите другие варианты для успокоения: покачайте на ручках, обнимите, погладьте. Если малыш продолжит кричать, нужно предложить грудь.

 Чтобы малыш наедался, ему необходимо получать так называемое, заднее молоко – более жирное и питательное. Материнское молоко различается по составу и консистенции: переднее служит, скорее, напитком, поскольку оно жидковатое и богато лактозой и минералами, а заднее – это уже полноценная еда с жирорастворимыми ферментами.

Малютка, который хочет есть, не всегда начинает плакать.

Проявлениями голода могут быть:

• причмокивания;
• сосание пальца;
• мотание головкой в поисках мамы.

В случае, если маленький человечек болезненный, слабенький, ночью спит, не просит кушать, то надо заводить будильник на ночь для приёма пищи.

Питание смесью, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Искусственной смеси требуется меньше, чем грудного молока. Она калорийнее и переваривается на час дольше. Для удобства на упаковках с детской смесью есть таблица, в которой прописано количество детского питания для каждого возраста.

Для того чтобы посчитать, сколько мл ест ребёнок в 3 месяца, можно воспользоваться формулами:

1. Возраст младенца в днях нужно умножить на 80.
2. Массу тела малыша в граммах надо разделить на 6.

Полученные результаты – количество еды, которое требуется в сутки. Итоговые цифры отличаются, потому что являются приблизительными.

При кормлении следует учитывать не только данные таблицы и расчёты формул, но и желание ребёночка. Если он хочет питаться не так, как написано в таблице, то лучше прислушаться к малютке.

Главное, чтобы количество еды в сутки было минимум 800 мл, а максимум 1000 мл. Надо не только знать, сколько смеси ест ребенок в 3 месяца, но и следить за увеличением его веса. В норме прибавление должно составлять 800-900 г за месяц.

Переводите малыша на смесь в крайних случаях и обязательно под наблюдением врача-педиатра. Если младенец слабенький и плохо себя чувствует, то смена питания для него нежелательна, так как становится дополнительным стрессом. Реакция организма на переход бывает разная.

Для трёхмесячных крох нужно выбирать адаптированную или высокоадаптированную смесь. Такое питание похоже на материнское молоко и хорошо усваивается.

Даже самую хорошую из смесей младенец будет плохо переносить, если её неправильно подобрать. Она должна быть выбрана исходя из индивидуальных особенностей ребёночка.

При покупке нужно обращать внимание на срок годности и правильное хранение продукта. Если эти условия нарушены, то смесь меняет свой состав, негативно влияя на здоровье малютки.

Выбирая детский пищевой продукт, нужно изучить состав. В него должны входить:

• таурин;
• карнитин;
• витамины;
• микроэлементы.

Несмотря на то, что заменитель молока идеально подходит ребёночку по возрасту и составу, он может не подходить организму по индивидуальным причинам. В случае аллергических проявлений и изменений со стороны ЖКТ, следует обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями.

И еще немаловажный нюанс – смесь для искусственного кормления месячного малютки несколько отличается по своему составу от смеси, которую нужно давать в три месяца. Выбирайте продукты, соответствующие возрасту младенца.

Особенности кормления

Каждая мама вырабатывает собственный режим кормления малыша, подстраиваясь под его желание, или по часам.

И индивидуальная, и традиционная почасовая схемы имеют право на существование. Выбирайте удобную. Но учтите особенности.

Кормления ночью

Чтобы кормить младенца молоком длительное время, продолжайте ночные кормления и по требованию. Некоторые мамы считают, что кушать ночью вредно.

Но этот запрет распространяется на взрослых людей, употребляющих тяжелые продукты, молоко же переваривается быстро и не требует энергетических затрат. Оно является лёгкой пищей и не вредит малышу при ночном кормлении.

Кормление одной грудью в один прием

Если малыш хочет пить, то он приложиться к груди на несколько минут, чтобы высосать переднее молоко, состоящее на 90% из воды. Если хочет есть, длительность кормления будет дольше и может занимать до 40 минут. Таким образом, ребёнок высасывает всё переднее и заднее молоко.

Крайне важно в одно кормление прикладывать ребёнка к одной груди потому, что только так можно съесть заднее молоко. Оно более жирное, питательное и полезное. Если перекладывать его во время одного кормления с одной груди на другую, кроха высосет только переднее молоко, не получив полезных веществ.

Комфортное кормление

Мамы, кормящие детей системно, и мамы, кормящие по требованию, поступают правильно. Дети в обоих случаях вырастают здоровыми.

При кормлении должно быть комфортно обоим. Если маме удобно кормить ребёнка по режиму, а не по требованию, ей нужно поступать именно так. Довольная мама – довольный малыш.

Заключение

Тема грудного вскармливания очень обширна, и команда ИТс Кидс уверена, дорогие читатели, что вам есть что добавить.

Просим вас оставить свои советы в комментариях и делиться ценным мнением в соцсетях.

its-kids.ru

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: варианты нормы

Многих родителей интересует вопрос о количестве питания новорожденных, в том числе и сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Дети первого года жизни интенсивно растут и развиваются. Современные принципы кормления направлены на поддержание этих процессов.

Всемирная организация здравоохранения дает такие рекомендации по кормлению в 3 месяца:

• при грудном вскармливании – 850-900 мл молока в сутки;
• на искусственном питании для расчёта количества смеси понадобится специальная формула;
• смешанный тип питания не поддается нормированию еды, нужно следить за состоянием и поведением крохи.

Автор сайта TheRebenok.ru проконсультировался у ведущих педиатров и постарался изложить информацию как можно подробнее и понятнее для большинства мамочек.

Как рассчитывается количество смеси?

Чтобы узнать, сколько смеси должен есть ребенок в 3 месяца, надо воспользоваться такой формулой:

Мр (масса ребенка в граммах)*1/7: 5 (количество приемов смеси).

Например, младенец весит 5450 г, умножаем это число на 1/7 (то есть делим на 7). Получаем: 778 грамм адаптированной смеси должен есть малыш в сутки. Соответственно, на одно кормление выходит примерно 155 грамм. Родителям сложно приготовить точное количество детского питания, поэтому целесообразнее давать крохе по 150 мл, а на ночное кормление малышу можно съедать смеси до 160-170 мл.

Для грудничков, родившихся с большой массой тела, более 4 кг, используется другая схема для определения количества питания. Первый месяц такие крепыши кушают по 800 мл, и каждый месяц прибавление еды составляет 50 мл. В итоге к трем месяцам норма для крупного ребенка будет 900-950 мл.

Нормы при грудном вскармливании

К трем месяцем устанавливается 7–9-разовое питание. В итоге получается примерно 900 мл. При этом надо учесть, что утром молоко у мамы менее калорийное, чем в другие часы. Не стоит пренебрегать завтраком. Более того, он должен быть питательным. Это нужно, чтобы в обед грудничок получил полноценное питание.

Основным показателем того, что ребенку хватает молока, является сон после прикладывания к груди. В ночное время вырабатывается гормон пролактин, поэтому полезно в эти часы кормить малыша по его требованию.

Как посчитать количество питания при смешанном кормлении

Подсчитать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца при смешанном питании, практически невозможно. Педиатры советуют обратить внимание на поведение малыша после кормления. Первым делом младенцу дают грудь по очереди. Только после этого докармливают смесью. Вот этот докорм может быть разным – от 25 мл до 130 мл.

Обычно такая система питания длится недолго. Все дело в том, что из бутылочки питание попадает без особых стараний для младенца, а чтобы высосать молоко из груди, надо приложить усилия. Рекомендуется сделать маленькое отверстие в соске и следить, чтобы оно не увеличивалось.

Как понять, хватает ли питания ребенку в 3 месяца

Очень просто понять, хватает ли ребенку питания. Достаточно посмотреть на его поведение после приема пищи. Это может быть сон – самый распространенный признак того, что ребенок наелся. Если малыш стремится к общению, весел и бодр, то докармливать его не требуется.

Одно кормление может продолжаться от 16 до 36 минут. Это время зависит от питательности грудного молока или калорийности смеси. Если грудничок не наедается, то это сразу видно по его поведению. Понять, что не хватает грудного молока, можно, если ребенок продолжает сосать грудь и при этом хнычет, капризничает, иногда даже злится  и сильно сжимает челюсти.  В этом случае мама дает вторую грудь. Но иногда и это не помогает и малыш не наедается. Только в этом случае стоит прибегнуть к докорму из бутылочки.

Дети, которые получают смесь или грудное молоко в достаточном количестве, прибавляют в весе согласно нормативам. Если малыш недополучает питание, то и прибавка в весе будет незначительной. Для трехмесячных мальчиков норма – прибавить 600-1000 грамм, для девочек – 500-1000 грамм.

Есть еще один способ проверки, достаточно ли ребенок съедает грудного молока. Для этого надо один день не использовать подгузники и считать мокрые пеленки.  Если их общее количество за сутки составляет 12-19, то можно не волноваться и не искать ответ на вопрос, сколько должен есть ребенок.

Различия подсчета количества еды при искусственном и грудном кормлении

Дети и на искусственном вскармливании, и на грудном по нормам должны получать одинаковое количество еды, но на практике получается по-другому. Ребенок, получающий смеси, ест реже, так как его питание более калорийное по сравнению с молоком матери.

Малыш на естественном кормлении сосет грудь по требованию, и маме трудно контролировать, какое количество молока он высасывает. Но сделать это возможно с помощью детских весов: взвешивать малыша до кормления и после него. Разность и будет показывать количество съеденного молока.

Когда необходимо допаивать водой и в каком количестве?

Педиатры сходятся во мнении, что при грудном кормлении допаивать ребенка водой не требуется вплоть до 6 месяцев. Искусственникам же необходима дополнительная жидкость. В противном случае возможны проблемы со стулом, с кожными и слизистыми покровами. При этом надо учитывать и время года. Так, в жаркую погоду обязательно надо допаивать младенца 60-110 мл воды. Определить, хватает ли воды малышу, можно следующим образом. Если кожа стала сухой, а подгузник долгое время не наполняется, то нужно увеличить количество воды.

Для расчета количества жидкости можно воспользоваться правилом: на каждый килограмм массы требуется 50 мл воды. Малыш весом 6 кг должен получать 350 мл воды.

Важно!

Не стоит давать воду до кормления, она снизит аппетит. Жидкость займет место в желудке. Это нежелательно, ведь через некоторое время придется снова готовить смесь, так как малыш быстро проголодается.

Какую жидкость может получать 3- месячный грудничок? Это может быть специальная покупная бутилированная вода с пометкой «0+» или профильтрованная и кипяченная. Нежелательно добавлять сахар, чтобы не нарушить углеводный баланс в организме крохе. Заменять воду обычным чаем или настоем шиповника надо постепенно, начиная с чайной ложки.

Можно ли вводить прикорм?

Ранний прикорм (в 3,5 месяца) педиатры допускают только в таких случаях:

• частые заболевания ОРЗ;
• рахит;
• анемия;
• отсталость в физическом развитии и плохая прибавка в весе.

В качестве первого прикорма подойдет овощное или фруктовое пюре. Лучше, если оно будет однокомпонентным. Некоторые педиатры советуют начать с кефира, приобретенного на молочной кухне.

Прикорм дают до кормления грудью. По отношению к новому продукту снова возникает вопрос: сколько должен съедать ребенок в 3 месяца? Начинать надо с небольших порций – буквально с четверти чайной ложки. Для начала можно просто дать попробовать малышу новый вкус.

После введения прикорма надо пристально следить за состоянием кожи, стула. Каждый новый продукт лучше начинать давать через одну-две недели, если никаких негативных изменений не было замечено.

Совет

Ребенка на естественном вскармливании лучше прикармливать из ложечки. Если это делать с помощью бутылочки, то в скором времени малыш откажется от груди.

Определившись с тем, сколько ребенок должен съедать прикорма в 3 месяца (совсем немного!), нужно решить, с каким продуктом познакомить малыша в первую очередь. Желательно не устраивать самодеятельность и обратиться с этим вопросом к педиатру – ведь каждый случай индивидуален. Обычно начинают с овощного пюре (например, из кабачка) или каши, если кроха очень плохо набирает вес.

Полностью здоровые детки, согласно рекомендациям Союза педиатров России и Национальной ассоциации диетологов, в 3 месяца не должны получать никаких прикормов. Все дело в том, что тонкий кишечник в этом возрасте еще не содержит достаточного количества ферментов для расщепления новых ингредиентов пищи. Поэтому прикорм надо вводить только после консультации с врачом и если для этого есть веские причины.

Заключение

Малыши трех месяцев от роду в норме должны потреблять от 900 мл молока за сутки. Искусственники выпивают около 850 мл. Точное количество зависит от жирности и калорийности питания, от веса малыша и его особенностей развития.

Количество кормлений составляет 5 раз, но при грудном кормлении это число может быть большим. Искусственники за один прием, как правило, выпивают 180 мл питания и обязательно допаиваются водой в количестве 50-100 мл.

Если у мамы наступил лактационный кризис, то не надо сразу прибегать к смешанному кормлению. Для начала следует начать чаще прикладывать ребенка к груди, посетить врача и выполнить все его предписания по увеличению лактации.

therebenok.ru

---

Смотрите также

• kak-detej-nauchit-pisat-sochinenie_0.jpg" />Как детей научить писать сочинение
• def.jpg" />Орел медицинский институт
• rebenku-9-mesyacev-rezhim-dnya-i-pitanie_0.jpg" />Ребенку 9 месяцев режим дня и питание
• s-kakogo-vozrasta-detyam-mozhno-chesnok_0.jpg" />С какого возраста детям можно чеснок
• prokol-mochek-ushej_0.jpg" />Прокол мочек ушей
• na-kakom-mesyace-mozhno-opredelit-pol_0.jpg" />На каком месяце можно определить пол
• raspisanie-dnya-v-detskom-sadu_0.jpg" />Расписание дня в детском саду
• karies-molochnogo-zuba_0.jpg" />Кариес молочного зуба
• monocity-norma-u-detej-po-vozrastu-tablica_0.jpg" />Моноциты норма у детей по возрасту таблица
• nizkij-gemoglobin-u-rebenka-3-mesyaca-na-grudnom-vskarmlivanii_0.jpg" />Низкий гемоглобин у ребенка 3 месяца на грудном вскармливании
• net-zhelaniya-blizosti-posle-rodov_0.jpg" />Нет желания близости после родов