Ludmila Tumanova

Витамины для глаз детям


Детские витамины для глаз, комплексы витаминов — профилактика проблем со зрением - энциклопедия Ochkov.net

В современный век телевизоров, компьютеров и смартфонов нагрузка на детское зрение возросла многократно. По мере взросления ребенка ситуацию усугубляет интенсивный ритм школьного обучения. Все это приводит к плачевной статистике — от проблем со зрением страдает более 30% школьников и 20% детей дошкольного возраста.

Чтобы защитить глаза ребенка и снизить риск развития близорукости, дальнозоркости и других патологий зрительных органов, врачи-офтальмологи рекомендуют принимать специальные витаминные комплексы.

Какие витамины необходимы для здоровья глаз?

Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, нужно знать, какие из витаминов положительно влияют на здоровье органов зрения:

А (ретинол) — участвует в большинстве зрительных процессов, влияет на остроту зрения, укрепляет роговую оболочку. С его помощью мы хорошо видим в сумерках и темноте, быстро реагируем на световые раздражители или цветовые контрасты. Много ретинола содержат жирная рыба, молочные продукты, петрушка, шпинат, рябина, морковь и печень.

С (аскорбиновая кислота) — о том, что аскорбинка повышает иммунитет, знают многие родители. Но также она укрепляет глазной тонус, стимулирует регенерацию роговой оболочки, снижает риск глаукомы и катаракты. Аскорбинка восстанавливает проницаемость капиллярных сосудов, поддерживает кровообращение и предотвращает кровоизлияния, участвует в насыщении глаз кислородом. Богатейшие природные источники аскорбиновой кислоты — сладкая паприка, зелень, цитрусовые, черная смородина, облепиха.

В1 (тиамин) — отвечает за нормальное состояние зрачка и качественную передачу нервных импульсов от мозга к зрительным органам, нормализует внутриглазное давление, предупреждает развитие глаукомы. Тиамин присутствует в муке грубого помола, крупах, печени, отрубях.

В2 (рибофлавин) — влияет на развитие зрительных отделов мозга, нормальное функционирование зрачка, улучшает восприятие цветов и укрепляет стенки капилляров. Рибофлавин содержится в большинстве привычных продуктов питания, и его недостаток часто обусловлен нарушенным метаболизмом.

В12 (цианокобаламин) — поддерживает кровообращение и стабилизирует работу нервных волокон в глазах. Содержится исключительно в продуктах животного происхождения — молоке, яйцах, рыбе, печени.

Е (токоферол) — предупреждает отслоение сетчатки и укрепляет капиллярные сосуды. Его природные источники — нерафинированное растительное масло, орехи, злаковые.

Р (рутин) — укрепляет стенки сосудов и снижает хрупкость капилляров. Рутин не вырабатывается человеческим организмом, поэтому важно обеспечить его поступление извне. Витамином Р богаты цитрусовые, шиповник, черешня, гречневая крупа, зеленый салат.

Д (кальциферол) – стимулирует иммунитет глаз, защищает от воспаления роговой оболочки. Содержится в рыбьем жире, яичном желтке, а также активно формируется под действием солнечного света.

Микроэлементы для острого зрения у детей

Помимо витаминов поддерживать детское зрение помогают микроэлементы:

  • бета-каротин — это провитамин А, который накапливается в глазных тканях и по мере необходимости преобразуется в соответствующий витамин;
  • лютеин — это вещество, укрепляющее сетчатую оболочку и хрусталик; оно препятствует негативным возрастным изменениям, защищает хрусталик от помутнения;
  • ликопин — микроэлемент, который оказывает высокое антиоксидантное действие, защищает сосудистую оболочку глаза, препятствует развитию катаракты;
  • зеаксантин — вещество, отвечающее за нормальное функционирование глазного дна.

Важнейшую роль в обеспечении четкого зрения играют цинк и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Цинк способствует усвоению ретинола, сохраняет структуру зрительного нерва и предотвращает появление катаракты. Кислоты защищают роговицу от пересыхания и обеспечивают нормальный отток внутриглазной жидкости.

Витамины, необходимые для здоровья глаз, дети могут получать с пищей. Для этого родители должны обеспечить им здоровый и разнообразный рацион. Но офтальмологи отмечают, что исключительно при помощи еды трудно обеспечить нужную концентрацию витаминов в организме ребенка, поэтому оптимально сочетать правильное питание с приемом витаминных комплексов.

Дополнительный источник полезных веществ особенно важен для тех ребят, у которых наблюдаются следующие заболевания, их симптомы, а также факторы, провоцирующие их:

  • пересыхание слизистой оболочки глаз;
  • сниженная острота зрения;
  • жжение и ощущение песка в глазах;
  • слезотечение, возникающее под действием яркого света и длительной нагрузки;
  • нервный тик, при котором дергается веко;
  • усталость глаз;
  • офтальмологические заболевания, дисфункции;
  • тусклый вид роговой оболочки;
  • повышенные зрительные нагрузки;
  • период восстановления после офтальмохирургической операции.

Список популярных витаминных комплексов для детского зрения

Современная фарминдустрия предлагает широкий перечень хороших препаратов для детей, которые способствуют улучшению зрения. Покупать подходящий комплекс нужно только после консультации с врачом-офтальмологом.

«Поливит Бэби»

Это комбинированный препарат, включающий 9 витаминов. Он разработан специально для малышей от рождения до трех лет.  Он выпускается в виде раствора, который добавляют в еду или напитки детей по несколько капель. Для правильной дозировки в комплект входит специальная пипетка.

«Пиковит»

В составе витаминно-минерального препарата содержится от 9 до 19 полезных веществ (в зависимости от разновидности, формы выпуска и возраста, на который ориентирован комплекс). Большинство действующих веществ в составе «Пиковита» отвечает за нормальное функционирование зрительной системы. Начинать прием можно с одного года — для этого возраста препарат выпускают в виде сладкого сиропа с апельсиновым вкусом. Для детей. от 3 до 14 лет «Пиковит» продается в виде жевательных пастилок или таблеток.

«Витрум кидс»

Эти поливитамины предназначены для дошкольников старше 4 лет. В состав входят 12 витаминов и 10 минералов, в том числе те, которые улучшают зрительную функцию — ретинол, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин и цинк. По форме выпуска «Витрум Кидс» представляет жевательные таблетки, которые необходимо принимать раз в сутки после приема пищи.

«Витрум Вижн»

Этот витаминный комплекс дополнен микроэлементами, растительными каротиноидами и разработан специально для защиты глаз при повышенных нагрузках и нарушенном сумеречном зрении. В его состав входят бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, цинк, медь, лютеин и зеаксантин. Он производится в таблетках; разрешен к применению у взрослых и подростков старше 12 лет.

По отзывам, «Витрум Вижн» — качественные витамины для глаз с высокой эффективностью. Они защищают зрение от негативных влияний окружающей среды, снимают симптомы зрительного утомления, улучшают остроту зрения. Регулярный прием лекарственного средства уменьшает прогресс миопии, снижает риск развития дегенеративных процессов в сетчатой оболочке.

БАДы для улучшения детского зрения

Кроме витаминных комплексов, которые выпускаются как лекарственные средства, в аптеках представлен большой выбор биологически активных добавок. Производители позиционируют их как витамины для глаз, но покупатели должны понимать, что такие добавки не лекарство и могут содержать сниженную концентрацию полезных веществ по сравнению с традиционными витаминами. Принимать решение о приеме БАД для зрения можно только после консультации с офтальмологом.

«Алфавит. Наш малыш»

Этот витаминно-минеральный комплекс для малышей от года до трех лет не лекарство, а биологически активная добавка. Он включает 16 действующих веществ, в том числе кальций, йод, магний, бета-каротин, витамины В6, В12, РР, Е, С, Д3, фолиевую кислоту. Препарат выпускается в виде порошков в пакетиках-саше и предназначен для растворения в жидкостях. На день предусмотрено три пакетика, в каждом из которых скомпонованы только сочетаемые полезные вещества, которые усиливают и дополняют действие друг друга. Например, кальций объединен с кальциферолом, фолиевая кислота — с В12. Те компоненты, которые нейтрализуют или снижают взаимное действие, находятся в разных пакетиках и предназначены для приема в разное время суток.

«Алфавит Оптикум»

Эта витаминно-минеральная добавка содержит вещества, которые участвуют в профилактике патологий зрительных органов. В ее состав входят антоцианы черники, ликопин, лютеин, витамины В2 и Е в увеличенных дозировках. Принимать БАД рекомендовано с 14 лет.

«Черника Форте»

Одна из самых популярных биологически активных добавок для зрения, которая содержит экстракт ягод черники в качестве основного действующего вещества. Отдельные разновидности БАД усилены дополнительными компонентами — цинком, лютеином, витаминным комплексом. Средство можно применять с трех лет.

«Стрикс Кидс»

Еще одна БАД, в основе которой лежит экстракт черники, усиленный бета-каротином, аскорбиновой кислотой, цинком и селеном. Производитель рекомендует использовать «Стрикс Кидс» для профилактики зрительных нарушений у детей 4-12 лет в связи с ранним приобщением к компьютеру, телевизору и высокими нагрузками в школе.

Профилактика — лучшее лекарство

Какое бы витаминное средство вы ни подобрали ребенку вместе с офтальмологом, сохранить здоровье глаз не удастся без правильной профилактики нарушений зрения. Она должна включать сокращение времени за компьютером, длительные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное разнообразное питание, хорошее освещение за рабочим столом и обязательный отдых для глаз в процессе приготовления уроков.

www.ochkov.net

Витамины для глаз для детей: лучшие при близорукости, для зрения, отзывы

Зачастую врачи-офтальмологи диагностируют снижение остроты зрения в детском возрасте. Комплексный подход позволяет сохранить хорошее зрение и предотвратить ухудшение. Лечебные мероприятия обычно включают витамины для глаз для детей.

Прием витаминных комплексов позволяет сохранить зрение у детей

Какие витамины нужны детям для глаз

Существует мнение, что все полезные вещества влияют на здоровье органов зрения. Нарушение функции глаз наблюдается при дефиците следующих витаминов у детей:

  1. Ретинол (А). Это основной нутриент, влияющий на остроту зрения. При нехватке компонента врачи выявляют так называемую куриную слепоту. При этой патологии снижается острота зрения в условиях сумерек. В некоторых случаях авитаминоз приводит к воспалительным заболеваниям век и прогрессированию близорукости. Ретинол содержат овощи и фрукты с оранжевой окраской, печень, петрушка и помидоры. Поскольку витамин А относится к жирорастворимым, при употреблении овощей их нужно полить любым растительным маслом.
  2. Тиамин (В1), рибофлавин (В2), цианокобаламин (В12). Адекватная работа нервной системы невозможна без участия витаминов, относящихся к группе В. Зрение обеспечивает оптический нерв. Чтобы восполнить нехватку компонентов группы В, нужно употреблять дрожжи, рыбу, рис и хлеб грубого помола.
  3. Аскорбиновая кислота (С). Элемент укрепляет сосудистую стенку. Он содержится в шиповнике, черной смородине, цитрусовых, петрушке и щавеле.
  4. Эргокальциферол и холекальциферол (Д). Витамин укрепляет ткани органов зрения. Применение компонента показано при выраженной близорукости. К источнику нутриента относят ультрафиолетовые лучи, масло, морские водоросли, рыбу и лесные грибы. Обычно снижение продукции витамина отмечают в зимнее время у детей, проживающих в северных районах. Это связано с непродолжительным солнечным днем.

Микроэлементы, необходимые для зрения

Необходимые вещества представлены следующими компонентами:

  1. Лютеин. Пигмент защищает сетчатку глаз. Его основная концентрация располагается в отвечающей за центральное зрение области. К источникам лютеина относят цитрусовые, сладкий перец, кукурузу, яйца, шпинат, морковь.
  2. Омега-3. ПНЖК способствуют продукции гормонов тканей, формированию мембран клеток, созданию энергетических резервов. Жирные кислоты содержатся в морской рыбе.
  3. Кальций. Элемент укрепляет ткани глаз. Кальцием богаты молочные продукты, зеленые овощи и семена кунжута.
  4. Селен и цинк. Микроэлементы повышает усвояемость некоторых витаминов, например, ретинола. Источниками являются чеснок, лук, устрицы, мидии.
Важно! За здоровье глаз у детей также отвечают такие элементы как фтор, калий, витамины Е и К.

Когда назначают детские витамины для глаз

Не всегда полезные нутриенты усваиваются в суточной дозе, соответствующей возрасту и потребностям ребенка. Дефицит важных для глаз витаминов приводит к снижению остроты зрения у детей.

Читайте также:  Витамины для глаз Доппельгерц: отзывы, состав, инструкция

Особое значение имеет прием витаминов зимой-весной. Использование биологически активных добавок позволяет восполнить нехватку полезных веществ и сохранить зрение.

Глазные витамины для детей от 0 до 3 лет

Подбор полезных веществ для глаз осуществляют в соответствии с возрастом и анамнезом ребенка.

Пиковит

Витаминно-минеральный препарат содержит до 19 активных компонентов. Полезные вещества способствуют адекватному функционированию органов зрения. В возрасте до 3 лет препарат имеет форму сиропа, отличающегося апельсиновым вкусом.

Внимание! БАД можно принимать детям от 1 года.

Аквадетрим

Препарат включает витамин Д3 в качестве активного вещества. Средство нормализует метаболизм фосфора и кальция, что имеет существенное значение для поддержания функции органов зрения.

Витамины для глаз детям имеют лекарственную форму капель. БАД можно принимать детям с 4 недель. Дозировка зависит от возраста ребенка.

Капли не назначают при реакциях гиперчувствительности на входящие в состав компоненты. Побочные действия возникают в результате передозировки витамина Д3 и включают сухость во рту, тошноту.

Мультитабс Бэби

БАД в виде капель включает:

  • ретинол;
  • витамин Д;
  • аскорбиновую кислоту.

Препарат положительно влияет на функцию глаз, повышает иммунитет, обеспечивает антиоксидантную защиту. Средство назначают детям в возрасте до года.

Мультитабс Малыш

Комплекс содержит:

  • ретинол;
  • витамин Д3;
  • токоферол;
  • никотинамид;
  • витамины В1, В6, В2, В12;
  • фолиевую, аскорбиновую, пантотеновую кислоты;
  • цинк;
  • хром;
  • железо;
  • марганец;
  • йод;
  • натрий;
  • кальций.

Жевательные таблетки отличаются малиновым вкусом. Положительное влияние на глаза обусловлено содержанием витамина А и других полезных компонентов. БАД назначают детям старше 1 года.

Лучшие витамины для глаз для детей от 3 лет

Детские витамины для глаз для улучшения зрения представлены различными препаратами. Выбор средств зависит от назначения врача.

Витамишки Фокус Плюс

Комплекс имеет вид мармеладных пастилок в форме мишек. БАД предназначен для детей от 3 лет и включает:

  • токоферол;
  • ретинол;
  • селен;
  • цинк;
  • бета-каротин.

Принимать витамины не рекомендуется при индивидуальной непереносимости.

Слезавит

БАД содержит следующие компоненты:

  • медь;
  • лютеин;
  • ретинол;
  • зеаксантин;
  • токоферол;
  • аскорбиновую кислоту;
  • хром;
  • витамины группы В.

Препарат производится в Болгарии, Великобритании. Его назначают для стабилизации баланса витаминов и минералов при патологиях глаз. Одним из показаний к приему антиоксиданта считают заболевания органов зрения дегенеративно-дистрофического характера.

Рекомендован прием 1 капсулы в сутки после или во время приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Внимание! Средство не используют при склонности ребенка к аллергии. Возникшие нежелательные реакции рассматривают как побочное действие.

Черника Форте

Популярная добавка включает активное вещество, представленное экстрактом черники. В состав также добавлены следующие компоненты:

  • лютеин;
  • цинк;
  • комплекс витаминов.

Средство назначают для сохранения здоровья глаз детям, начиная с 3 лет.

ВитрумКидс

Витамины разработаны для детей от 4 лет. В комплекс включены 10 минералов и 12 витаминов. Зрительную функцию нормализуют следующие компоненты:

  • аскорбиновая кислота;
  • ретинол;
  • цинк;
  • тиамин;
  • рибофлавин.

Жевательные таблетки принимают однократно во время принятия пищи.

Комплекс витаминов для глаз детям от 6 лет

Офтальмологи обычно рекомендуют детям этой возрастной группы следующие БАДы:

  • Витрум Вижн форте;
  • Стрикс;
  • Доппельгерц актив;
  • Офтальмовит;
  • Алфавит Оптикум.
Читайте также:  Арнебия Л-карнитин: отзывы и инструкция

Витрум Вижн форте

Это витаминно-минеральный комплекс, который включает:

  • зеаксантин;
  • экстракт черники;
  • лютеин;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • селен;
  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин В2.

Препарат выпускает американский производитель. Специалисты называют следующие показания к назначению биологически активной добавки:

  • длительная нагрузка на глаза;
  • ретинопатия;
  • аномалии рефракции: дальнозоркость, близорукость;
  • дегенеративные процессы сетчатки;
  • послеоперационный период.

Средство принимают дважды в сутки по 1 таблетке на протяжении 3 месяцев. Использовать БАД можно с 12 лет.

Внимание! Во время лечения возможно появление нежелательных реакций со стороны пищеварительного тракта, которые следует рассматривать как побочное действие.

Стрикс

БАД производится в Дании. Витамины для детей содержат экстракт черники и бета-каротин. Рекомендуют использование препарата на фоне длительных зрительных нагрузок.

Детям от 7 лет нужно принимать 1 таблетку в день. Курс терапии может составлять 2 месяца. Добавку не следует использовать при наличии аллергических реакций на компоненты лекарственного средства.

Доппельгерц актив

Немецкий препарат содержит следующие активные компоненты:

  • цинк;
  • лютеин;
  • ретинол;
  • зеаксантин;
  • токоферол;
  • ретинол;
  • аскорбиновую кислоту.

Средство нормализует обменные процессы, укрепляет сосудистые стенки, выступает в качестве антиоксиданта при нарушении адаптации в темноте. Называют также следующие показания к назначению БАД:

  • дегенеративно-дистрофические процессы;
  • нарушения рефракции;
  • подготовка перед проведением хирургических вмешательств.

Препарат рекомендуют принимать детям после 12 лет по 1 таблетке в сутки. Продолжительность применения составляет 1 месяц. Лекарство может быть использовано в составе комплексной терапии.

Офтальмовит

Капсулы включают следующие компоненты:

  • рыбий жир;
  • масло семян подсолнечника;
  • токоферол;
  • витамины Д и В2.

Прием биологически активной добавки предупреждает пересыхание поверхности глаз у детей, защищает органы зрения от неблагоприятных факторов. Капсулы принимают во время еды. Средство назначают детям по достижению 14 лет.

Алфавит Оптикум

Состав БАД способствует профилактике заболеваний глаз:

  • ликопин;
  • антоцианы черники;
  • витамин В2;
  • токоферол;
  • лютеин.

Указанные компоненты присутствуют в высоких дозировках. В связи с чем биологически активную добавку рекомендуют принимать детям с 14 лет.

Заключение

Витамины для глаз для детей содержат необходимые компоненты, поддерживающие зрительную функцию. Существенное значение имеют меры профилактики, которые включают сокращение времени работы за компьютером, регулярные прогулки на свежем воздухе, достаточное освещение, сбалансированное питание и отдых для глаз.

Отзывы о лучших детских витаминах для зрения

Отзывы иллюстрируют эффективность БАДов для глаз, принимаемых детьми.

Светлана Александровна Перехристюк, 24 года, Смоленск В подростковом возрасте у дочки стали болеть глаза, зрение ухудшилось. Офтальмолог назначала препарат Черника Форте. Параллельно делали гимнастику для глаз, ограничили просмотр телевизора. Стало немного лучше. Препарат производит накопительный эффект, который сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Курс лечения нужно постоянно повторять. Ольга Викторовна Орловская, 23 года, Рязань. Регулярно даю сыну Аквадетрим в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и глаз. Средство имеет форму капель, которые удобно давать совсем маленьким детям. Обычно терапию провожу в холодное время года, когда мало солнечных дней. Была ли Вам данная статья полезной? Витамины для зрения детям: какие нужны при близорукости, дальнозоркости, отзывы Ссылка на основную публикацию

poleznii-site.ru

Детские витамины для глаз

Проблемы со зрением появляются не только у взрослых, они также свойственны и детям. В современном мире дети уже с ранних лет начинают знакомиться с планшетами, цифровыми телефонами и телевизором, именно с этого момента и начинаются проблемы со стороны зрительного аппарата.

В школе нагрузка на глаза становится еще больше. Неправильное сидение за партой, недостаточная освещенность во время выполнения домашнего задания, виртуальные игры, длительное пребывание перед экраном телевизора – все это и многое другое негативным образом отражается на качестве зрения ребенка.

Согласно статистике, более тридцати процентов школьников страдает близорукостью, а также другими офтальмологическими нарушениями. Если говорить о детях дошкольного возраста, то примерно у двадцати процентов уже развились заболевания глаз. Большую роль в возникновении патологий играет наследственный фактор, окружающая среда, а также поступающие в организм витамины и микроэлементы.

Полезные вещества поступают в организм, благодаря продуктам питания, но также они могут поступать и при помощи приема витаминных комплексов. Витамины для глаз для детей защищают глаза на клеточном уровне, устраняют саму причину нарушений и препятствуют возникновению серьезных заболеваний. Каким препаратам стоит отдать предпочтение, а также какие полезные вещества должны входить в их состав?

Какие витамины влияют на зрение?

Рассмотрим витамины, которые положительно сказываются на состоянии глаз.

Витамин А

Общеизвестным является тот факт, что недостаток ретинола вызывает так называемую куриную слепоту. При этом страдает зрение в сумерках. При гиповитаминозе человеку очень сложно адаптироваться к темноте после того, как он вышел из помещения с достаточным освещением.

Витамин А обеспечивает адаптацию и привыкание к темноте

Наибольшее количество ретинола накапливается в сетчатке глаза. Именно по этой причине его недостаток в нашем организме влечет за собой ухудшение зрения.

Кроме того, ретинол положительно влияет на состояние клеток слизистых оболочек глаза. Главным признаком недостатка витамина А является сухость глаза. Атрофия слезных желез чревата травмированием роговицы, а также снижением барьерных и защитных функций. Именно недостаток ретинола повышает риски возникновения глазных заболеваний, которые могут привести к омертвлению роговицы.

Источником витамина А являются такие продукты: сливочное масло, сливки, желтки, молоко, морковь.

Витамин С

Витамин С влияет на обмен веществ, ускоряет процессы заживления, а также укрепляет стенки артерий. Аскорбиновая кислота повышает сопротивляемость организма. Витамин С тонизирует глазные мышцы, снимает утомляемость, а также нормализует проницаемость капилляров. Аскорбиновая кислота содержится во многих овощах и фруктах.

Витамины группы В

Тиамин необходим для передачи нервных импульсов в глазу. Витамин влияет на обменные процессы, в частности, на образование холинэстеразы. Как это связано с работой зрительного аппарата? Учеными доказано, что холинэстераза влияет на внутриглазное давление и способна его снижать. Недостаток тиамина может приводить к повреждению нервных клеток и снижению остроты зрения. Его нехватка увеличивает риски возникновения глаукомы – повышенного внутриглазного давления.

Рибофлавин – это незаменимый участник очислительно-восстановительных процессов и тканевого дыхания. Он защищает сетчатку от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Недостаток рибофлавина влечет за собой ухудшение зрения и развитие воспалительной реакции.

Роль никотиновой кислоты для здоровья глаза сложно переоценить. Ее используют в лечении сосудистых расстройств глаза, а также в качестве комплексной терапии глаукоматочной атрофии зрительного нерва.

Витамины группы В крайне необходимы для поддержания зрения

Несмотря на безоговорочные преимущества витаминов, стоит отметить, что бесконтрольное и длительное их применение чревато возникновением нежелательных симптомов. Гипервитаминоз может приводить к тошноте, рвоте, повышению внутричерепного давления. Если говорить конкретно о переизбытке витамина А, то его повышенное содержание в организме приводит к сонливости, скотоме, светофобии.

Витамины группы В содержатся в овощах, пшенице, орехах, листьях салата, финиках, чернике, винограде.

Аевит для глаз

Положительно на остроту зрения влияют такие микроэлементы:

  • бета-каротин – это провитамин А;
  • лютеин защищает сетчатку. Он препятствует помутнению хрусталика и возникновению возрастных изменений;
  • ликопин защищает сосуды глаза и препятствует возникновению катаракты;
  • зеаксантин необходим для нормального функционирования глазного дна.

Когда назначают витамины?

Детские витамины для глаз полезно принимать в таких случаях:

  • синдром сухого глаза;
  • жжение в глазах и ощущение присутствия песка;
  • ухудшение зрения;
  • слезотечение;
  • нервный тик;
  • усталость глаз;
  • заболевания глаз;
  • повышенная нагрузка на глазную мышцу.
При быстрой усталости глаз полезно принимать витаминные комплексы

Витамины при близорукости

Специалисты называют близорукость миопией. Для борьбы с проблемой детям крайне необходим кальций. Он препятствует удлинению глазного яблока и ухудшению в работе соединительной ткани, а ведь это и приводит к миопии. Витамины группы В благотворно сказываются на работе глазных нервов. Кислота омега-3 помогает даже при сформировавшейся миопии. Самыми лучшими витаминными комплексами при близорукости являются те препараты, в состав которых входит черника.

Доппельгерц Актив

Действующими компонентами препарата являются такие вещества:

  • зеаксантин,
  • лютеин,
  • цинк,
  • витамины А, С и Е.

Принимают средство по одной штуке во время еды, запивая достаточным количеством воды. Доппельгерц предотвращает ухудшение зрения, снижает усталость при длительной нагрузке, защищает глаз от яркого света, снижает риски возникновения воспалительных и дегенеративных изменений, укрепляет стенки кровеносных сосудов.

Доппельгерц Актив улучшает сумеречное зрение и ускоряет процессы выздоровления после оперативных вмешательств

Черника Форте

Черника Форте – это биологически активная добавка, которая применяется в качестве профилактики усталости глаз, а также для повышения качества зрения. Кроме того, средство обладает антиоксидантными свойствами и оказывает общеукрепляющее действие.

В состав БАД входит экстракт черники, аскорбиновая кислота, биофлавоноиды. Эти компоненты улучшают микроциркуляцию крови в органах зрения и способствуют понижению внутриглазного давления, что необходимо при развитии глаукомы. Кроме того, Черника Форте ускоряет процессы регенерации и оказывает противомикробное действие.

Входящие в состав витамины группы В поддерживают внутриклеточный метаболизм, снимают гиперемию тканей глаза и предупреждают катаракту. Наличие цинка способствует защите органов зрения от повреждений, которые могут быть вызваны воздействием яркого света. Черника Форте, помимо всего прочего, укрепляет капилляры глаз, снимает раздражение, обеспечивает глаз необходимыми питательными веществами.

Назначают БАД детям от трех лет. Средство не имеет побочных эффектов, и единственным противопоказанием к применению является повышенная чувствительность к действующим компонентам.

Черника Форте – это средство с черникой, предназначенное для улучшения зрения

Оковит

Это биологически активная добавка, улучшающая зрения. В состав входит витамин А, С, Е, медь, цинк, селен. Оковит оказывает комплексную поддержку, восстанавливает основные структуры глаза и замедляет процессы прогрессирования помутнения хрусталика.

Назначают витаминный комплекс при нарушении цветовосприятия, а также при повышенной зрительной утомляемости. Детям с двенадцати лет рекомендовано принимать по одной таблетке два раза в день. Принимать Оковит следует на протяжении месяца.

Фокус

Витаминный комплекс улучшает кровоток в глазных тканях и обеспечивает органы зрения полезными веществами. Рекомендован Фокус в виде общеукрепляющего средства. Детям старше 14 лет назначают по одной капсуле во время приема пищи. При регулярном применении комплекс способствует достижению следующих целей:

  • предотвращение прогрессирования миопии;
  • профилактика заболеваний сетчатки;
  • улучшение зрительных функций;
  • уменьшение утомляемости;
  • улучшение бокового зрения.
Фокус – это хорошие витамины для зрения для детей, которые устраняют саму причину ухудшения зрения

Теперь детальнее поговорим о компонентах Фокуса и их терапевтическом действии:

  • черника. Улучшение кровоснабжения глаза, укрепление стенок капилляров, ускорение регенерации;
  • бета-каротин. Защита от ультрафиолета и свободных радикалов;
  • лютеин. Входит в состав пигмента желтого пятна;
  • ликопин усиливает действие лютеина, а также нормализует состояние сетчатки и сосудов.

Лютеин-Комплекс Детский

Все входящие в состав компоненты обеспечивают защиту органов зрительного аппарата, обладают антиоксидантным действием и снижают риски возникновения заболеваний глаз у детей. Действующими веществами препарата являются следующие компоненты: зеаксантин, лютеин, антоцианы, ликопин, таурин, цинк, витамин А, С, Е. Какую роль выполняют все эти важнейшие элементы?

Лютеин и зеаксантин – это своего рода светофильтры, которые защищают основные структуры глаза от агрессивного спектра дневного цвета. Они обладают антиоксидантными свойствами и защищают от разрушения сетчатки и помутнения хрусталика.

Таурин стимулирует процессы восстановления и тканевой обмен веществ. Экстракт ягод черники улучшает адаптацию к различным уровням освещенности и усиливает сумеречную остроту зрения.

Глазные капли

Для поддержания органов зрения важно принимать витамины не только вовнутрь в виде таблеток, но и использовать глазные капли. Такие местные препараты непосредственно воздействуют на глаз, помогая при близорукости. Витаминные капли снимают усталость, красноту, жжение. Они очищают хрусталик, устраняют сухость и восстанавливают зрение.

Рибофлавин

Витаминный препарат оказывает благотворное воздействие на метаболизм в глазном яблоке. Рибофлавин усиливает доставку кислорода, а также улучшает его утилизацию и доставку энергии. Средство нормализует работу основных структур глаза – хрусталика и сетчатки.

Перед тем как закапывать средство в конъюнктивальный мешок, тщательно вымойте руки с мылом. В каждый глаз достаточно закапать одну-две капли, больше конъюнктивальный мешок просто не вместит. Во избежание инфицирования не прикасайтесь капельницей к слизистой оболочке глаза или к посторонним предметам.

Закапывайте Рибофлавин утром и вечером

Препарат хорошо переносится пациентами. Единственным противопоказанием к использованию является индивидуальная непереносимость, которая возникает крайне редко. Иногда Рибофлавин вызывает побочные эффекты в виде аллергической реакции: покраснение, отек, ощущение присутствия инородного тела, обильная слезоточивость, светобоязнь. В течение нескольких минут после закапывания может нарушаться острота зрения.

Витамины для детей с самого рождения

С первых месяцев жизни специалисты могут назначать поливитаминный комплекс Поливит Беби. Он представляет собой раствор для перорального применения. Ребенку дают по 1 мл раствора в сутки. Средство можно добавлять в питье и еду. Возможно развитие аллергических реакций, которые исчезают после отмены комплекса.

Действие Поливита Беби связано с входящими в состав витаминами:

  • ретинол участвует в образовании зрительных пигментов, благодаря которым возможно цветовое и сумеречное зрение. Кроме того, вещество обеспечивает целостность эпителиальных тканей;
  • витамин D регулирует обмен фосфора и кальция;
  • токоферол – это антиоксидантное вещество;
  • аскорбиновая кислота участвует в обменных процессах;
  • тиамин способствует передачи нервных импульсов во всех тканях;
  • никотинамид нормализует тканевое дыхание.

Для детей от 1 года

Для детей, достигших года жизни, врачи могут назначать витаминный комплекс Пиковит. Средство отличается приятным фруктовым вкусом. В его состав входит натуральный состав грейпфрута и апельсина.

В Пиковите содержатся витамин А, С и группы В. Как известно, витамин А поддерживает зрение и укрепляет иммунитет. Ретинол участвует в процессах деления клеток и обладает мощными антиоксидантными свойствами. Что касается аскорбиновой кислоты, то она крайне необходима для нормальной иммунной защиты. А витамины группы В улучшают обменные процессы, отвечают за образование и рост нервных волокон.

Пиковит назначают детям от одного года

Алфавит – это еще одна эффективная серия витаминно-минеральных комплексов. Рассмотрим состав базового комплекса:

  • белая таблетка содержит витамины группы В, а также ферум, медь, йод;
  • розовая таблетка содержит витамин К1, Д3 и группы В, а также кальций, биотин и хром;
  • голубая таблетка содержит витамин Е, ретинол, аскорбиновую кислоту, а также цинк, селен, магний и марганец.

После 4 лет

В этом возрасте специалисты назначают витаминный комплекс ВитаМишки. В состав средств входит холин и йод, а также натуральные фруктовые и овощные экстракты.

ВитаМишки представляют собой жевательные мармеладные пастилки, которые выпускаются в форме маленьких медвежат. Врачи назначают по одной пастилке в день во время приема пищи. Средство оказывает общеукрепляющее действие.

В состав ВитаМишки входят такие витамины:

  • ретинол;
  • аскорбиновая кислота;
  • биотин;
  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • витамин D3.

Резюме

Заболевания глаз гораздо легче предупредить, чем потом их усиленно лечить. Длительное пребывание за компьютером, перед экраном телевизора, большое количество информации – все это негативным образом сказывается на органах зрительного аппарата. Близорукость в детском возрасте – это актуальная проблема нашего времени. Поддержать и улучшить качество зрения вашего ребенка помогут витаминные комплексы, которые продаются в виде таблеток и глазных капель.

Не игнорируйте обращение к офтальмологу. Регулярно проверяйте зрение и следуйте рекомендациям специалиста. Также не забывайте о важности витаминизированного питания, которое наполнит детский организм нужными полезными веществами.

gsproekt.ru

Витамины для глаз для детей: необходимые полезные вещества для зрения, показания к применению и рейтинг витаминных комплексов

Чтобы зрение не ухудшалось, необходимо заранее следить за балансом витаминов, которые отвечают за сохранность зрения. Существует много комплексов витаминов для глаз, перед употреблением любого из них — проконсультируйтесь с врачом. Пить витаминные комплексы для глаз нужно не только тем, кто чувствует, что зрение падает, но и здоровым людям. Одним из главных овощей является морковка, она очень полезна для глаз, так же эффективна и черника. Витамины для глаз не помогут избавиться от симптомов ухудшения зрения полностью, а дадут лишь временный эффект.

Благодаря зрительной функции человек воспринимает жизнь во всех ее красочных проявлениях. Но если зрение ухудшается, всё вокруг становится блеклым, расплывчатым и безрадостным, жизнь теряет краски. Поэтому необходимо заботиться о здоровье глаз.

  • Помимо отдыха, глазам необходимы полезные вещества.
  • В статье расскажем, в каких продуктах содержатся необходимые для зрения полезные вещества, а также какие есть витамины для улучшения зрения.

Необходимые полезные вещества для глаз

Большинство полезных веществ мы получаем с пищей. Но есть определенные вещества, которые приносят огромную пользу для зрения.

Ретинол

Очень важен для глаз. При нехватке данного вещества может ухудшиться ночное зрение или развиться конъюнктивит.

  1. Ретинолом богаты: рыба, морковь, творог, тыква, сметана, рыбий жир, куриный желток.

Витамин С

Приносит пользу всему организму человека. Снижает риск возникновения катаракты и глаукомы.

Данный витамин содержится в цитрусовых, капусте, яблоках, помидорах, картофеле, перце.

Витамин Е

Особо важен для глаз. Он снижает риск расслоения сетчатки и помогает при лечении катаракты. Является антиоксидантом. Содержится в растительных продуктах.

Группа витаминов В

Благоприятно влияет на работу организма, также и на зрение.

Содержится в бобовых, яйцах, молочных продуктах, рыбе, овощах и т.д.

Лютеин

Считается основным веществом для сохранения и улучшения зрительных функций. Сам по себе организм данное вещество вырабатывать не способен.

  • Можно встретить в овощах зеленого цвета: брокколи, шпинате, листовом салате, спарже и стручковой фасоли.
  • Чтобы все вышеуказанные вещества в достаточном количестве поступали в организм, рацион должен быть разнообразным, состоящим из полезных продуктов.

Но неправильное питание — не единственная причина проблем с глазами. Вредные привычки, травмы, наследственность, экология — всё это также влияет на зрительные функции.

Показания к применению

  1. Назначают их людям с близорукостью и дальнозоркостью, а также с такими заболеваниями, как катаракта и глаукома, конъюнктивит.
  2. Витаминные комплексы подойдут тем, кто страдает сахарным диабетом (могут быть осложнения на зрительные органы), людям после 40 лет, детям и взрослым, чьи глаза постоянно в напряжении и испытывают большие нагрузки.

Как правильно употреблять

Очень важно знать, в каком виде и какие вещества лучше усваиваются.

Главное — знать меру. Не нужно скупать витаминные комплексы упаковками, есть продукты, содержащие полезные вещества в огромных количествах — от таких методов будет больше вреда, чем пользы.

Витамин А принимать необходимо после визита к врачу, он подберет и назначит подходящий препарат, установит дозировку.

Витамины В и С имеют свойство разрушаться при длительной термообработке. Овощи, насыщенные данными витаминами, не следует долго варить.

  • Железная и медная посуда не подходит для приготовления овощей и фруктов.
  • Полезнее всего употреблять фрукты, овощи в сыром виде.

Морковь, богатую каротином, нужно употреблять с жирами (масло, сливки). Так она будет усваиваться намного лучше.

Витамины для глаз

Какие же витамины для зрения можно приобрести в аптеках, и насколько эффективными они будут, рассмотрим в данном разделе.

Внимание! Любые витаминные комплексы лучше принимать после консультации с врачом. Избыток особенных веществ способен нанести вред здоровью.

  1. Препараты для улучшения зрительных функций выпускаются в различном виде.

Капли

Считается, что витамины в каплях для глаз лучше усваиваются. Капли эффективнее использовать при больших нагрузках на глаза, либо при раздражении. Для таких случаев отлично подойдут капли Рыбофилин.

  • При близорукости отлично подойдут капли

Увлажняющие капли

При недостаточном увлажнении появляется сухость глаз, жжение. Далее это может привести к снижению остроты зрения.

  1. Подойдут данные препараты:
  2. Avizor Comfort Drops
  • Oftylla
  • Визомитин
  • Линконтин
  • Цены варьируются от 80 до 550 рублей.

Капли при близорукости и дальнозоркости

Данные заболевания являются распространенными в современном мире. В таком случае подойдут капли с витамином С, кальцием.

Список подходящих:

  • Тауфон
  • Квинакс
  • Вита-Йодурол

Ценовой диапазон от 115 до 650 рублей.

При катаракте, глаукоме

Стоит отметить, что капли помогут лишь замедлить процесс болезни.

Список капель:

  • Тимолол
  • Бринзоламид
  • Катахром

Цены от 80 до 400 рублей.

Витамины для улучшения зрения в виде капель необходимо подбирать вместе с врачом.

Таблетки

  1. Витамины в таблетках удобно принимать в любом месте и в любое время.
  2. Принимаются курсами.Чаще всего, когда организм особенно нуждается в полезных веществах (зима и осень)
  3. Приведем список витаминов для глаз в таблетках:
  • Компливит Офтальмо
  • Витру Вижн
  • Звездная Очанка
  • Омега — 3

Цена на витамины для глаз варьируется от 100 до 400 рублей.

Особенно полезен для зрения лютеин. От длительной нагрузки на глаза, от ультрафиолетовых лучей со временем начинает разрушаться сетчатка, а затем происходит снижение зрения.

Лютеин можно получать из пищи. Он содержится в бобовых, в шпинате, кукурузе, тыкве.

Но не каждый ежедневно употребляют в пищу данные продукты, поэтому созданы специальные витамины для глаз с лютеином.

  • Черника Форте с лютеином
  • Лютеин-комплекс
  • Now Lutein Лютеин

Цены в диапазоне от 140 рублей до 1100.

Капсулы

  • Витамины выпускаются и в капсулах.
  • Например: Нутроф Тотал Пюс или Фокус (цены от 300 до 450 рублей).
  • Перечислим наиболее популярные витаминные комплексы для улучшения зрения:
  • Окувайт лютеин форте
  • Лютеин-Интенсив Эвалар
  • Стрикс
  • Миртилене Форте
  • Визивит
  • Оковит с черникой
  • Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Витамины для детей

Проблемам со зрением, к сожалению, подвержены и дети.

В современном мире гаджетов и техники многие дети с раннего возраста проводят много времени в телефоне, за компьютером, за просмотром телевизора. Это влияет на зрительные функции, так как глаза длительное время находятся без отдыха и испытывают нагрузку.

Кроме витаминов детям необходимы микроэлементы (бета-каротин, лютеин зеаксантин, цинк и омега-3 и омега-6).

Какие же витамины для глаз для детей существуют.

Витамины с рождения

С первых дней жизни малышу может быть назначен поливитаминный комплекс Поливит Беби. Выпускается он в виде раствора, поэтому его удобно добавлять в питье и еду.

Содержит ретинол, витамин D, токоферол – антиоксидант, аскорбиновую кислоту, тиамин.

Витамины с 1 года

  1. Для малышей, которым исполнился год, уже можно назначать комплекс Пиковит, содержащий витамины А, С, группы В.
  2. Также для детей от года подойдет Алфавит, в нем содержатся железо, медь, йод, К1, Д3, кальций, Е, ретинол, аскорбиновая кислота, а также цинк, селен, магний.

Витамины после 4 лет

В таком возрасте детям выписывают ВитаМишки. Они представлены в виде жевательных мармеладных пастилок. Содержат в себе витамин А аскорбиновуюкислоту, фолиевую кислоту, и D3.

  • Таким образом, среди огромного количества витаминных комплексов выбрать нужные для зрения непросто.
  • Препараты имеют различия по составу, цене, дозировкам, компонентам.

Поможет с выбором вам врач-офтальмолог, он подберет подходящие витамины, учитывая ваши проблемы и особенности.

Необходимо бережно относиться к здоровью, особенно к зрению.

Красота и здоровье — залог успешной и счастливой жизни. Необходимо заботиться не только о зрении, но и коже, волосах, ногтях и т.д.

Источник:

12 эффективных витаминов для глаз: обзор средств, цены и отзывы

Нужно не только интересоваться тем, какие витамины лучше для глаз, но и периодически принимать такие препараты, не дожидаясь появления проблем со зрением.

Однако прежде чем отправляться за препаратом, желательно сначала выяснить, какой комплекс витаминов для глаз нужен именно вам.

Какие витамины нужны для глаз и насколько широк аптечный ассортимент? Представляем широкий обзор препаратов, средних цен и отзывов о них.

Проблемы, возникающие при их недостатке

Дефицит разных витаминов вызывает разные нарушения органов зрения. Например, при недостатке в организме витамина А развивается гемералопия, более известная под названием «куриная слепота».

Вроде бы не такой большой дефект – плохо видишь лишь вечером, однако, если вовремя не заняться устранением проблемы, то заболевание может привести к расплавлению роговицы.

Непроизвольное подергивание век может быть следствием дефицита витамина В6. Недостаток рибофлавина и жирных омега кислот приводит к ощущению «песка» в глазах.

Употребляя многокомпонентный комплекс витаминов для глаз, вы «поймаете двух зайцев сразу» — исправите насущную проблему и выполните профилактику прочих.

Какие микроэлементы самые подходящие?

  • Витамин А (ретинол) необходим для улучшения остроты зрения, укрепления роговицы и сохранения возможности нормально видеть в сумерках. Природные хранилища ретинола: все части петрушки и шпината, корнеплоды моркови, ягоды обычной рябины, печень, молочные продукты, жирная рыба. (Больше важного о витамине А — ретинола ацетате)
  • Витамин С противостоит кровоизлияниям и является необходимым звеном цепи, обеспечивающей органы зрения кислородом. Уменьшает вероятность возникновения катаракты и глаукомы, поддерживает в тонусе глазные мышцы и отвечает за регенерационные процессы в роговице. Для пополнения запасов аскорбинки, употребляйте: сладкую паприку, всю огородную зелень, цитрусовые, капусту, облепиху и черноплодную смородину.
  • Тиамин или витамин В1 ответственен за качество трансляции нервных импульсов от мозга к органам зрения и состояние зрачка, противостоит глаукоме, нормализует внутриглазное давление. Присутствует в х/б изделиях из муки грубого помола, пивных дрожжах, крупах, отрубях, печени. (Чем грозит недостаток витамина В1?)
  • Рибофлавин или витамин В2 улучшает работоспособность зрачка, не дает развиваться глаукоме и катаракте, укрепляет капиллярную сетку в глазах. Присутствует в большинстве обычных продуктов, поэтому недостаток в организме человека чаще обусловлен нарушениями в обмене веществ, а не неправильным рационом.
  • Витамин В12 или цианокобаламин необходим для нормального кровообращения и стабилизации работы нервных волокон в глазах. Присутствует только в продуктах животного происхождения: молочных продуктах, яйцах (в желтке), печени, рыбе. (Узнайте о продуктах, содержащих витамины группы В — цианкобаламин, рибофлавин, тиамин и другие)
  • Лютеин – вещество, благодаря которому укрепляется сетчатка и хрусталик. Содержится лишь в сладкой паприке и шпинате.

Лучшие комплексы для зрения

Чем разнообразнее и качественнее питание, тем ниже вероятность развития большинства глазных болезней. Если нет возможности ежедневно уделять готовке много времени, то последствия нерегулярного и не совсем здорового питания можно устранить с помощью витаминных комплексов.

Витамины для глаз «Лютеин Комплекс»

Цена на витамины для глаз с лютеином в пределах 250-400 рублей за 30 таблеток. В зависимости от концентрации вещества, витамины принимают от 1 до 3 раз в день длительным курсом. Случаи передозировки не указаны.

Отзывы:

  • «Мне комплекс с лютеином прописали после проведения лазерной коррекции. Результатом довольна».
  • «Отечественные препараты дешевле, по качеству воздействия – не хуже».

Витамины для глаз Оптикс

Препарат с каротином и комплексом минералов, необходимым для здоровья глаз. Сопровождающие вещества создают условия для полного усвоения базового витамина.

Прописан людям с нерегулярным питанием, имеющим проблемы с сетчаткой и хрусталиком, диабетикам (какие еще нужны витамины при диабете?), страдающим куриной слепотой.

Нельзя использовать для коррекции зрения детям младше 12 лет и людям, с аллергической реакцией на компоненты препарата.

Стоимость Препарата Оптикс – до 250 рублей за упаковку с 30 таблетками. Пьют на протяжении трех месяцев.

Отзывы:

  • «Сын пьет по предписанию врача. Лечим миопию. Вроде помогает, в отличие от прочих препаратов. Хорошо, что недорогой».
  • «Проблемы начались из-за долгого сидения за компьютером. Препарат помог вернуть качество зрения».

Витамины для глаз Доппельгерц Актив

Особенно рекомендованы после хирургического вмешательства в органы зрения. Улучшает систему кровообращения в глазах, помогает регенерационным процессам.

Стоимость в пределах 250-300 рублей за 30 таблеток. Эффективность препарата проявляется при стабильном систематическом применении.

Отзывы о витаминах для глаз Доппельгерц:

  • «Витамины для глаз Доппельгерц Актив оказались полезными не только для зрения, но и для кожи. Очень рада, что мне посоветовали именно этот препарат. И недорогой совсем».
  • «Глаза побаливали, особенно после длительных посиделок у компьютера или телевизора. Решила пропить Доппельгерц для глаз. Вроде помогает».

Витамины для глаз Стрикс с черникой

В упаковке 30 таблеток. Стоимость в пределах 500-700 рублей. Принимать по таблетке в день курсом в 30 дней. Случаи передозировки не зафиксированы.

Отзывы:

  • «Увы, деньги не отбились. Пропил курсом, но не помогло ни на йоту».
  • «Хоть и дороговат препарат, но зрение дороже. Купил, пью, положительные результаты уже есть, хоть курс и не окончен».

Японские витамины для глаз

Рекомендованы при воспалении на фоне длительного пребывания в ярко освещенном месте, при блефарите. Избавляют от дискомфорта при ношении контактных линз.

Стоимость от 600 до 1400 рублей. Способ применения: пара капель для каждого глаза по 2-3 раза в день. Применять до устранения неприятных ощущений.

Отзывы:

  • «Японцы решили бороться с проблемой напрямую – молодцы. Самое интересное, что цена за заграничный препарат абсолютно приемлемая».
  • «Капли очень удобно применять. Устали глазки – закапала. Неприятные ощущения проходят за минуту».

Витамины для глаз Слезавит

Можно использовать и молодым людям с проблемами зрения различной этиологии. Стоимость в пределах 500-600 рублей. В упаковке 30 капсул. Курс приема – месяц.

Отзывы:

  • «Доктор прописал девочке с дальнозоркостью. Результат понравился».
  • «Что Слезавит, что другие препараты – какие витамины для глаз ни возьми, названия разные, действие одно. Цена дороговата – поищем что-то подешевле».

Читайте о том, какие витамины, минералы и косметические средства будут полезны, если шелушится кожа на руках.

Состояние сердечно-сосудистой системы сильно зависит от количества витаминов в организме. Какие витамины нужны для укрепления сердца — узнайте здесь.

На нашем сайте вы найдете статью о витаминах, которые лучше принимать весной.

Витамины для глаз Фокус

В упаковке 20 таблеток. Стоимость в пределах 300 рублей. Принимать по разу в день на протяжении полутора или двух месяцев. Не назначается детям младше 14 лет.

Отзывы:

  • «Не думала, что в витаминах для глаз есть хоть какая-то польза. Пропила Фокус, поняла, что ошибалась».
  • «Подозрительное у препарата название».

Витамины для глаз Витрум Вижн

Рекомендован при больших нагрузках из-за многочасовой работы за компьютером, при терапии диабетической ретинопатии, куриной слепоте. Витамины для глаз Витрум подходят как поддерживающий препарат после оперативного вмешательства.

В продаже предложены расфасовки по 30, 60, 100, 120 таблеток. Стоимость 250–350 рублей.

Отзывы про витамины Витрум для глаз:

  • «Эффект наблюдается лишь при постоянном употреблении витаминов Вижин для глаз».
  • «Для меня это лучшие витамины для глаз. До приема Витрум Вижн покупала препараты других производителей, но ни один не дал ожидаемого эффекта».

Витамины для глаз Тауфон

Жидкий препарат, содержащий таурин. Назначают при повреждении слизистых или роговицы, при ожогах разного вида, для купирования неприятных ощущений после пребывания на солнце без защитных очков.

Действующее вещество обладает мощными восстанавливающими свойствами, улучшает насыщаемость тканей глаза кислородом.

В продажу поступает расфасованным по стеклянным или пластиковым флаконам емкостью 20 мл, наборами емкостей по 5 мл. Ориентировочная стоимость: от 15 до 40 рублей за 5 мл флакон.

Отзывы:

  • «Прописал врач, у меня прогрессирующая миопия. Зрение, конечно, не вернулось к прежним показателям, но и падать перестало».
  • «Мужу сделали операцию на глаза, после прописали Тауфон в качестве поддерживающего препарата. Отлично защищает от пересыхания».

Витамины для глаз Черника Форте

Относится к биологическим добавкам, употребление которых позволительно без консультации с врачом. Содержат лютеин, экстракт черники, каротин, витамины группы В и вещества, помогающие усвоению компонентов организмом.

Стабилизирует работу хрусталика, показан при близорукости и дальнозоркости (другие препараты для дальнозорких и близоруких). Не назначают детям младше 14 лет.

Принимают на протяжении 60 дней, по таблетке в сутки. В упаковке 50-150 таблеток. Цена в пределах 350 — 450 рублей.

Отзывы:

  • «Помогают бороться с проявлениями переутомления. Раньше после работы голова начинала болеть из-за усталости глаз, а теперь все нормализовалось».
  • «Хоть и БАД, но пользу приносит ощутимую».

Витамины для глаз Аевит

Действие препарата обеспечивают два витамина: А и Е. Рекомендован при возрастных и врожденных изменениях сетчатки, при атеросклеротических патологиях в сосудах, противодействует процессу расплавления сетчатки.

Применять строго по инструкции и только после рекомендации врача! Нельзя принимать беременным, с хроническим гломерулонефритом и холициститом.

Курс приема: по капсуле 2–3 раза вдень на протяжении 2-х недель, по 1 таблетке в сутки на протяжении месяца. Повторный курс не ранее, чем через квартал. Реализуется в упаковках с 10, 20 или 30 таблетками. Стоимость от 40 рублей за 10 штук.

Отзывы:

  • «Все время забывала название этих витаминов для глаз. Повторный курс через 3 месяца, вот и вылетало название из головы».
  • «Витамины толковые и действие у них мощное. Попутно улучшают состояние кожи и волос».

Облысение — часто следствие гиповитаминоза. Как бороться с нехваткой витаминов при выпадении волос и какими методами восстанавливать витаминный баланс?

Зимой сложно кушать много свежих овощей и фруктов, чтобы пополнить запас витаминов. О том, какие витамины нужно пить зимой, читайте на этой странице.

Витамины для глаз Супер Оптик

Многокомпонентная БАД, употребление которой защищает органы зрения от воздействия различных неблагоприятных факторов и возрастных изменений.

Увеличивает остроту зрения, снижает риск развития куриной слепоты, помогает поддерживать тонус глаз у людей, много работающих у компьютера, курящих. В пачке 30 или 60 таблеток. Цена 200-300 рублей.

Отзывы:

  • «Витаминки приобретаю для мамули. Она довольна. Всем советую».
  • «Может они и хорошие, но почему в составе большинство компонентов, полученных искусственным образом?»

Падающее зрение – огромная проблема для любого человека. Поэтому о глазах нужно заботиться, даже если ничего в их состоянии не беспокоит. Проще всего это делать с помощью витаминов.

Источник:

Лучшие витамины для глаз 2019 года — 8 ТОП рейтинг лучших витаминов

Зрение является даром природы, посредством которого человек получает до 90% информации из окружающей среды.

Но большинство из-за собственной деятельности не дают надлежащий акцент на здоровье глаз, чрезмерно напрягая их и не предоставляя необходимого отдыха, что со временем ухудшает зрительную функцию.

А окружающие негативные факторы (ультрафиолетовое излучение, пыль, ветер, дым и пр.) лишь способствуют усугублению положения. Помощь в подобной ситуации оказывают полезные комплексы витаминов для глаз.

Данные средства разрабатываются, чтобы сохранить и улучшить зрительную функцию, снизить утомляемость глаз и привести в норму их функционирование. В связи с этим был составлен рейтинг, куда вошли лучшие витамины для глаз, где были учтены отзывы специалистов и пациентов. Он призван помочь подобрать необходимый препарат.

Лучшие витамины для глаз

Витамины в целях улучшения зрительной функции делят на 3 крупные подгруппы. Это препараты на базе каротиноидов, черничного экстракта и комбинированные лекарства, куда входят черничная вытяжка и каротиноиды. Помимо этого, в состав медикаментов каждой из 3 подгрупп входят прочие витамины и элементы, которые обеспечивают надлежащую работу глаз.

Лютеин Комплекс

Лучшие витамины для глаз при близорукости. Рассматриваемое медикаментозное средство относят к биологически активным добавкам, его используют при значительной зрительной нагрузке, при возрастных ухудшениях зрительной функции, в целях приведения в норму работы глаз.

Считается сильнодействующей и эффективной биодобавкой, поскольку включает в себя множество лютеина, нейтрализующего негативное влияние агрессивного солнечного излучения и усиливающего адаптацию к различным уровням освещения. Выпуск осуществляется в таблетированной форме.

Принимается дважды в течение года, 2-хмесячными курсами, по 1-3 таб. каждый день.

Плюсы:

  • предотвращает помутнение хрусталика и разрушение сетчатки;
  • усиливается острота зрения;
  • возможно применять для терапии дистрофических болезней сетчатки, близорукости, в постоперационный период на глазах, в профилактических целях;
  • восстанавливается световосприимчивость зрительного пигмента, что способствует быстрой адаптации к свету;
  • улучшается восприятие цветовой гаммы;
  • уменьшается утомляемость глаз.

Минусы:

  • не рекомендуется при беременности и во время грудного вскармливания;
  • средство запрещено к употреблению при восприимчивости к каким-либо компонентам из состава.

Оксиал

Хорошие капли витамины для глаз, которые хорошо подходят для устранения красноты, воспалительных явлений. По свойствам лекарственное средство схоже со слезой, потому отлично увлажняет поверхность зрительных органов. Принимается, при надобности, по 2 кап.

Плюсы:

  • устраняется сухость глаз;
  • приходит в норму состояние слизистой;
  • гиалуроновая кислота в лекарстве помогает заживлять повреждения на роговице;
  • не провоцирует аллергической реакции;
  • устраняется жжение, которое могло быть спровоцировано внешними факторами либо работой у монитора;
  • уменьшается усталость.

Минусы:

  • непродолжительное воздействие;
  • во время аллергической реакции на составляющие, присутствующие в самом медикаментозном средстве, от использования целесообразно отказаться.

Тауфон

Тауфон в частности рекомендован для тех, у кого появляется “куриная слепота”, кроме того принимается при различных повреждениях роговицы, при ухудшенной зрительной функции, при наличии катаракты.

У тех, кто страдает от глаукомы, медикаментозное средство понижает давление внутри глаза. Действующее вещество – таурин. Использование и доза будут зависеть от индивидуальной симптоматики.

Плюсы:

  • действенно и быстро нейтрализуется симптоматика “сухого глаза”, воспалительные процессы и краснота;
  • уменьшается усталость при продолжительном функционировании возле компьютера;
  • таурин помогает стимулировать восстановление во время нарушенного питания либо повреждения клетчатки;
  • приводит в норму работу мембран клеток.

Минусы:

  • осторожно употребляется при беременности;
  • не назначается для ребенка;
  • нечасто после употребления возникает, жжение;
  • если присутствует аллергическая реакция на таурин, использование нужно исключить.

Систейн ультра

Данное медикаментозное средство эффективно подходит в целях увлажнения роговицы, снижения жжения и прочей болезненномти. После употребления на роговице формируется пленка, защищающая и увлажняющая слизистую. Применять требуется в течение суток, при надобности, по 2 кап. Медикамент омывается слезой в процессе моргания.

Плюсы:

  • адекватная стоимость;
  • увлажняется слизистая;
  • снимаются воспалительные явления и краснота;
  • противодействует неблагоприятному влиянию извне (шерсть, солнечный свет, прохладный ветер, продолжительная работа у монитора, книги и др.);
  • не провоцирует раздражение;
  • устраняется чувство “песка в глазах”;
  • разрешается применять при беременности;
  • возможно использовать в целях смазывания линз и устранения с поверхности накоплений, зачастую становящихся провоцирующим фактором раздражения и дискомфорта.

Минусы:

  • повышенная восприимчивость к составляющим препарата станет противопоказанием к использованию;
  • после употребления усиливается слезоотделение;
  • не рекомендуется использовать с прочими глазными каплями.

Виталюкс Плюс

Медикамент считается биоактивной добавкой. Он назначается людям, проводящим большое количество времени у дисплея, при ненадлежащей концентрации витаминов внутри организма, нужных для надлежащей функции органа, при чрезмерной утомляемости глаз. Рекомендовано употреблять по 2 кап. в день приблизительно 4 недели.

Плюсы:

  • лекарство помогает восполнить недостаток полезных микроэлементов, требуемых для надлежащей работы зрительного органа;
  • увеличивается рецепторная активность;
  • улучшается зрительная функция, предотвращается ее ухудшение и формирование патологических процессов глаз;
  • подойдет людям от 45 лет в целях сохранения зрения;
  • облегчит либо снимет усталость, предотвратит неблагоприятное действие наружных факторов;
  • восстановит функцию сетчатки после конъюнктивита.

Минусы:

  • нельзя принимать при кормлении грудью и беременности;
  • при чрезмерной восприимчивости к витаминам С, Е, каротиноидам, цинку – употребление рекомендовано исключить, иначе появляется аллергия.

Доппельгерц Актив

Данная биодобавка подойдет людям, имеющим зрительные расстройства, чрезмерную утомляемость глаз. Кроме того, медикамент помогает предотвратить появление заболеваний глаз.

Оно предоставляет антиоксидантную защиту благодаря значительной концентрации зеаксантина и лютеина – каротиноидов природного происхождения, проникающих внутрь сетчатки и защищающих от агрессивного наружного действия ультрафиолетового излучения. Принимается на протяжении 4 недель.

Плюсы:

  • предупреждает ухудшение зрительной функции;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • улучшается зрение в ночное время;
  • снижается риск формирования дегенеративных процессов в хрусталике и сетчатке;
  • ускоряется восстановительный процесс после операции на глазах;
  • уменьшается усталость после продолжительных зрительных нагрузок;
  • идет защита от агрессивного наружного воздействия.

Минусы:

  • завышенная стоимость;
  • повышенная восприимчивость к составляющим.

Рибофлавин

Самые лучшие витамины для глаз при их скорой утомляемости. Кроме того, они принимаются во время ирита, конъюнктивита, гемералопии либо повреждениях на роговице, ухудшении зрительной функции.

Основой препарата считается витамин В2 – рибофлавин, обогащающий ткани зрительного органа посредством кислорода и позитивно воздействующего на метаболизм внутри него.

Лекарство полезно также и при наличии патологий печени, пищеварительного тракта, при сниженном гемоглобине. Выпуск осуществляется в каплях, таблетированной и порошковой форме.

Плюсы:

  • при повреждении слизистой, медикамент помогает в кратчайшее время восстановить ткани роговицы;
  • разрешается для детей от полугода;
  • приводит в норму функционирование сетчатки;
  • поддерживается зрительная функция;
  • улучшается нервная проходимость.

Минусы:

  • превышение дозировки лекарства ведет к возникновению зуда;
  • если присутствует аллергическая реакция на витамин В2, употребление необходимо исключить;
  • негативной реакцией после использования становится кратковременное ухудшение остроты зрения;
  • не рекомендуется пациентам с диабетом.

СуперОптик

Рассматриваемое средство относят к биоактивным добавкам. Рекомендуется употреблять лицам, деятельность которых сопряжена с чрезмерными нагрузками. Отличается комплексным составом, который выступает в качестве защиты глаз и улучшает функционирование органа. Выпуск осуществляется в каплях.

Плюсы:

  • предотвращает пагубное воздействие ультрафиолетового и солнечного излучения, влияя на сетчатку в качестве светового фильтра;
  • обладает антиоксидантным эффектом;
  • улучшается работа глаз при недостаточной освещенности;
  • предупреждает сухость слизистой;
  • улучшается восприимчивость сетчатки, функционирование сосудов;
  • улучшается зрительная острота.

Минусы:

  • при чрезмерной восприимчивости к составляющим, прием нужно исключить;
  • нельзя принимать при беременности, детям меньше 12 лет.

Какие витамины для глаз купить

Чтобы знать, какие витамины для глаз лучше, требуется ознакомиться с такими предписаниями:

  • Медикамент, который подойдет в оздоровительных и профилактических целях от разного рода патологий – Виталюкс Плюс.
  • Когда требуется действенное средство, защищающее от негативного воздействия световых лучей, то оптимально использовать Лютеин Комплекс. Препарат эффективно подходит тем, чья деятельность сопряжена с чрезмерными нагрузками на зрение.
  • Когда требуется лекарство, улучшающее зрение в ночной период и уменьшающее усталость, оптимально купить Доппельгерц Актив.
  • Медикамент, действенно увлажняющий поверхность глаза – Оксиал. Средство в кратчайший период устраняет раздражение слизистой, отлично подходит в качестве реабилитации по завершении лазерной коррекции.
  • Если отмечается дистрофия, воспалительные изменения в роговице, присутствуют длительное время незатягивающиеся повреждения либо язвы, рекомендовано приобретать Рибофлавин.
  • Когда присутствовали определенные повреждения в обменных процессах в тканях глаз, то необходимо купить Тауфон. Лекарственный препарат стимулирует восстановительные процессы.
  • Препарат, защищающий хрусталик, сетчатку и макулу от отрицательного действия наружных факторов (ультрафиолетового излучения, яркого солнечного света) – СуперОптик.
  • Медикаментозное средство, быстро устраняющее красноту, резь и сухость в глазах – Систейн ультра. Его в частности следует принимать тем, кто использует линзы.

Чтобы приобрести хорошие витамины для глаз зрения, требуется ознакомиться с данными рекомендациями.

Среди многообразия различных лекарственных препаратов подобрать наилучшие довольно сложно. Лекарства различаются по консистенции и дозировке составляющих, производителю, стоимости. Некоторые препараты помогают устранить усталость при высоких нагрузках, воздействие остальных нацелено на предотвращение формирования заболеваний возрастного характера.

Посредством данного рейтинга пользователь сможет определиться с необходимым ему средством, отталкиваясь от характеристик пользователей и отзывов специалистов. Окончательный выбор поможет сделать квалифицированный офтальмолог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей организма пациента и присутствующего патологического процесса.

Источник:

5 лучших витаминов для глаз – рейтинг 2018 (ТОП-5)

Работа за компьютером, возрастные изменения, неправильное питание – все это очень часто приводит к ухудшению зрения в частности, и здоровья зрительного органа в целом.

В этом случае стоит задуматься над тем, чтобы пройти курс лучших витаминов для глаз. Так как на рынке их очень много, то мы сделали подборку хороших пищевых добавок из натуральных компонентов.

Ознакомившись с их достоинствами и недостатками, сделать правильный выбор будет уже гораздо легче.

Витамины для глаз какой фирмы лучше купить

В список лучших была включена продукция 5 самых популярных производителей на рынке пищевых добавок. В их числе есть как недорогие бренды, так и элитные, где цена товаров довольно высока.

Представляем пятерку лидеров:

  • Solgar – это название широко известно в кругах поклонников здорового образа жизни. Компания создает натуральные пищевые добавки для укрепления организма в целом и нормализации работы отдельных органов в частности. Ее продукты имеют многочисленные награды и сертификаты качества.
  • Now Foods – по популярности эту фирму можно считать главным конкурентом компании Solgar. Она также производит органические продукты для поддержания здоровья на хорошем уровне. В их основе – самые полезные витамины для зрительных органов, иммунитета, волос и т.д.
  • Natural Factors – по названию этой компании становится понятно, что ее деятельность сосредоточена на производстве именно органических пищевых добавок растительного или животного происхождения для улучшения здоровья. В этом рейтинге она лидирует в плане низкой цены на свою продукцию, что делает ее широко популярной.
  • Jarrow Formulas – особенность этого бренда заключается в создании вегетарианских продуктов преимущественно растительного происхождения для заботы о здоровье. Большинство ее товаров стоит недорого и вполне доступно для покупателей. У него есть варианты витаминов для беременных.
  • Doctor’s Best – в данном ТОПе это еще один производитель, предлагающий хорошие витаминно-минеральные комплексы для поддержания зрения, укрепления суставов и ряда других задач. В его ассортименте есть как капсулы и таблетки, так и жидкие витамины.

Основанием для включения тех или иных БАДов в этот ТОП послужили отзывы офтальмологов и покупателей. Практически все препараты можно найти в продаже на сайте Айхерб. Также учитывались следующие характеристики:

  • Форма выпуска;
  • Объем;
  • Упаковка;
  • Виды компонентов;
  • Дозировки полезных веществ;
  • Натуральность состава;
  • Запах и вкус;
  • Требования к приему;
  • Оказываемые эффекты, насколько лучше БАД помогает видеть;
  • Пролонгированность результатов;
  • Предназначение (для детей и/или взрослых).
  • Естественно, во внимание принималась и цена средств, а также их доступность и репутация производителей.
  • В список лучших витаминов для глаз от усталости, для профилактики «пелены» при работе за компьютером и с другими целями были включены 5 самых эффективных по отзывам врачей и покупателей пищевых добавок.
  • Natural Factors, препарат Eye Factors с 2 мг лютеина, 90 капсул

Это лидер нашего рейтинга лучших источников витаминов для органов зрения по количеству хороших отзывов. Судя по ним, препарат очень часто покупают для профилактики миопии у подростков.

Количество компонентов здесь не настолько большое, чтобы полностью устранить заболевание, но несколько улучшить зрение при незначительных потерях БАД все-таки может.

Однако быстрых результатов ждать не стоит, лютеин сработает не раньше, чем через 1,5-2 месяца.

Достоинства:

  • Устраняет напряжение в глазах;
  • Снимает усталость;
  • Натуральный состав;
  • Большое количество капсул в упаковке.

Недостатки:

  • Нужно принимать курсами, результат не пролонгированный;
  • При сильном астигматизме эффект не очень заметен;
  • Невысокое содержание полезных веществ.

Формула здесь одна из самых лучших – есть черника, порошок моркови, цветочные почки, но, опять же таки, дозировки компонентов незначительны.

Solgar, комплекс черники, гинкго для зрения плюс лютеин, 60 капсул в растительной оболочке

Это средство объединило в себе все самые лучшие витамины для глаз и минеральные вещества – селен, лютеин, бета-каротин и другие.

Он создан для профилактики ухудшения зрения из-за длительной работы за компьютером и его улучшения при близорукости и дальнозоркости.

Благодаря ему усталость зрительных органов к вечеру чувствуется не так сильно, к тому же они меньше слезятся и плюс к этому пропадает «пелена». Его выбирают, в частности, и потому, что в состав входят только натуральные компоненты.

Достоинства:

  • Придает силы;
  • Пить нужно не часто;
  • Содержит лютеин;
  • Растительная оболочка;
  • Высокая концентрация аскорбиновой кислоты;
  • Не вызывает аллергии.

Недостатки:

  • Продолжительность курса;
  • Стеклянная упаковка.

Комплекс Solgar, как показывают отзывы, помогает контролировать остроту зрения, но улучшить его существенным образом все же не может.

Jarrow Formulas, комплекс черники и полифенолов из кожуры винограда, 280 мг, 120 овощных капсул

Эта пищевая добавка признана лучшей для повышения остроты зрения при близорукости или дальнозоркости в долгосрочной перспективе только при регулярном применении. В баночке содержится 120 капсул, вкус и размеры которых вполне терпимы. Принимать их следует по 1 шт.

один-два раза в сутки в среднем в течение месяца, иначе результаты будут не очень хорошими.

Состав здесь не разнообразен, но черника в сочетании с экстрактом кожицы винограда снижают проницаемость сетчатки и повышают упругость капилляров, что на зрении сказывается благотворно.

Достоинства:

  • Отсутствие в составе искусственных красителей и ароматизаторов;
  • Высокое содержание антоцианозидов;
  • Комплексное воздействие;
  • Хорошие отзывы врачей;
  • Может назначаться ребенку;
  • Объем.

Недостатки:

  • Детям, беременным и кормящим мамам нужна консультация окулиста.

Судя по отзывам, комплекс Jarrow Formulas для большей эффективности лучше пить в сочетании с лютеином.

Now Foods, Лютеин, 10 мг, 120 гелевых капсул

Это довольно хороший витаминный комплекс для взрослых, проводящих много времени за компьютером. Они уменьшают негативное воздействие на сетчатку глаза, укрепляют ее и делают зрение острее.

Но при этом пищевая добавка не подходит подросткам и детям. Также, перед тем, как начать ее принимать беременным, следует проконсультироваться с гинекологом.

В составе препарата есть только лютеин, ничем другим он, увы, «оснастить» организм не может.

Достоинства:

  • Устраняют ощущения «сухого» глазного яблока;
  • Не допускается появления рези в зрительном органе при работе за ПК;
  • Убирают усталость зрачков;
  • Не допускают покраснения склер;
  • Снимают мышечный спазм.

Недостатки:

  • При ношении линз или очков зрение не очень сильно улучшается.

БАД Now Foods выпускается в виде практичных капсул, которые нужно принимать по 1 шт. в день. За счет этого их хватает на целых 3 месяца, и, кстати, именно столько и нужно пропивать это средство для улучшения зрения.

Doctor’s Best, Lutein with OptiLut, 10 мг, 120 вегетарианских капсул

Стать лучшим этому препарату позволило наличие в составе органического лютеина и его сочетание с зеаксантином.

Хотя их здесь и немного, но в такой комбинации пищевая добавка помогает в поддержании качества зрительной функции на должном уровне и нейтрализует негативное воздействие на глаза свободных радикалов.

По отзывам специалистов, для этого достаточно принимать по 2 капсулы в день, причем как во время еды, так и отдельно от нее.

Достоинства:

  • Уменьшают проявления усталости глаз;
  • Улучшают четкость и яркость картинки;
  • Устраняют «пелену»;
  • Защищают сетчатку от возрастных изменений;
  • Легко проглатываются.

Недостатки:

  • Неприятный запах и вкус;
  • Неестественный цвет капсул.

Решив выбрать Lutein with OptiLut, нужно помнить, что его компоненты накапливаются в организме в течение 1-2 месяцев, поэтому заметить яркий эффект раньше этого срока бывает проблематично.

Какие витамины для глаз лучше выбрать

Для повышения остроты зрения в составе БАДов должны присутствовать лютеин или черника, в идеале желательно наличие двух этих компонентов. Если они дополнены какими-либо другими веществами (цинком, селеном, аскорбиновой кислотой), то воздействие на организм обещает быть комплексным.

Вот какие нюансы следует учитывать, выбирая тот или иной препарат из этого рейтинга:

  • Для предотвращения ухудшения зрения лучшим выбором будет комплекс от Solgar.
  • С целью устранения размытой картинки и укрепления сетчатки можно купить БАД от Now Foods.
  • Тем, кто много времени проводит за компьютером и часто жалуется на усталость глаз, стоит обратить внимание на препарат Eye Factors.
  • При дальнозоркости или близорукости у ребенка, после консультации врача, лучше всего начать принимать пищевую добавку Jarrow Formulas.
  • Для защиты глаз от возрастных изменений и негативного воздействия свободных радикалов рекомендуется выбирать средство Lutein with OptiLut.

Купив даже самые лучшие витамины для глаз, нельзя быть уверенным, что они помогут решить абсолютно все проблемы с ними. Дело в том, что есть препараты, направленные только на улучшение зрения, снятие усталости, предотвращение отслоения сетчатки и так далее. Если средство оказывает комплексное воздействие, то оно будет просто незаменимым.

Источник:

Витамины для глаз

Мучают боль, напряжение и давление в глазах после работы за компьютером? Тауфон Табс Лютеин поможет! Единственные работающие витамины для зрения, которые помогли мне избавиться от синдрома зрительной усталости!

Из-за ежедневной многочасовой работы за компьютером у меня уже давно стали очень болеть и уставать глаза. При этом это не сухость которую можно убрать каплями, а напряженность и будто давление изнутри зрачков. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

Витаминная поддержка глаз с помощью Тауфон Табс Лютеин, но ждать улучшения зрения вряд ли стоит

Всем здравствуйте! При моей многолетней близорукости без витаминных средств для глаз с черникой и лютеином просто не обойтись. Таблетки и капли, естественно, не способствуют восстановлению зрения, однако помогают глазам меньше уставать. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

Повелся на известный бренд! А что в итоге — эффекта ни в одном глазу и вдобавок дикий голод. Пострадает ли поджелудочная железа от Тауфона с лютеином?

Эксперименты с перелопачиванием средств, созданных для улучшения зрения, начались у меня давно. Всегда интересно, как действуют те или иные препараты на самочувствие и зрительный аппарат, а тут компания, давно известная мне по выпуску очень эффективных капель Тауфон, еще стала изготавливать и… Витамины для глаз Витоптик Капсулы №30 450 мг

Сухость, песок в глазах, жжение, потеря остроты зрения? Хотите смотреть на мир ясно? Витамины, которые действительно помогают!

Недавно появились проблемы со зрением. Так как очень много работаю за компьютером стали уставать глаза и к концу дня появлялась какая-то плёнка, мучали рези в глазах. По рекомендации врача, а также прочитав инструкцию в интернете купила витамины для глаз ВИТОПТИКУ. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

Узнала о препарате из рекламы, изучила, купила и не пожалела

Сегодня мой отзыв я пишу в знак благодарности телевизионной рекламе, благодаря которой я узнала о витаминно-минеральном комплексе для глаз «Тауфон Табс Лютеин» от ОАО Фармстандарт-УфаВИТА. Почему привлек внимание именно на этот препарат? Витамины для глаз ПРО-ФАРМА Визормакс

Вкусный и полезный коктейль для школьников

Этой зимой появился новый витаминный коктейль для глаз — якобы от «мониторного синдрома». Мои школьники уже в средних классах оба (дочка в пятом, сын в седьмом), плюс играют на компьютере, в планшете и т.д. Витамины для глаз Complex vision (лютеин, черника, рутин)

Дешевле своего полного аналога, но безопасен ли?

Работаю за компьютером, и начало садиться зрение. Обратился к врачу в свою родную саратовскую офтальмологическую клинику. Посоветовали «что-нибудь с лютеином». В аптеках порекомендовали витаминный комплекс, который на iRecommend уже описывался — это Optimed (лютеин, экстракта черники и рутин) . Витамины для глаз Ретинорм

Любопытные, но неоднозначные витамины для глаз, как правильно пить Ретинорм, чтобы избежать побочных эффектов

Всем здравствуйте! Нагрузка на зрение в наше время более чем приличная, пользование гаджетами не проходит даром, а значит помогать глазам следует постоянно применяя как увлажняющие, витаминные капли, так и разные биологически активные добавки, например, таблетки ретинорм . Витамины для глаз Sub Herb Оптик Гард

Лучшие витамины для глаз из всех, что я пробовала!

Всем привет. Сегодня хочу рассказать вам о крутейших витаминах для глаз, которые приобрела уже в 3 раз. Я работаю за компьютером 8 часов на работе, а еще и потом после работы полночи частенько сижу в ноуте, поэтому примерно года 2 назад я задумалась о необходимости поддержать свои глаза. Витамины для глаз Dietpharm Макулин

Зрение стало четче

Доброго времени суток. Хочу поведать о полезных витаминках, после которых я стала видеть явно лучше уже после 12 дня применения. Наткнулась на них случайно, увидев Акцию в интернет — Аптеке : 2 упаковки по цене одной. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

Поливитаминный комплекс для улучшения учшения зрения. Действительно ли работает?

Из-за работы, многочасового нахождения за компьютером, телефоном, хобби, моё зрение по-тихонько начало садиться. На очередном прохождении медицинской комиссии окулист рекомендовал пропить витамины для улучшения зрения. Витамины для глаз Фармстандарт-УфаВИТА Тауфон Табс Лютеин

Вроде помогают…

В прошлом у меня была близорукость и лазерная коррекция зрения. Врачи рекомендовали каждый год пропивать курс каких-нибудь витаминов для глаз, не уточнив, правда, каких именно. С тех пор уже десять лет и пью что-нибудь такое, тем более, что в аптеках таких препаратов пруд пруди.

История о том, как я искала волшебную пилюлю, вдохновившись отсутствием кроликов в очках

Доброго времени суток, милые читатели! Сегодня обсудим очередной мной опробованный БАД с iherb — Natural Lutein от Healthy Origins . Очень люблю этого производителя, его витамин D3 так вообще меня покорил с первой капсулы, но и на старуху бывает… Похвалить не могу, поругать особо тоже не за что. Витамины для глаз ПРО-ФАРМА Визормакс

Вкусный витаминный порошок для детей

Моя дочка в этом году пошла в пятый класс, и через какое-то время стала жаловаться на усталость, особенно в глазах. Почти на всех уроках очень много таблиц и схем, всяких формул, которые учитель просто рисует на доске, а всем остальным нужно успеть их переписать. Витамины для глаз Гроссхертц Лютеин Форте

Лютеин для глаз или небольшой рассказ о том, как случайная покупка на аптечной кассе принесла ощутимую пользу для здоровья. Повышает остроту зрения и уменьшает «раздваивание» в глазах.

Зрение — важная часть любого организма. У меня с рождения низкая острота зрения и астигматизм. Все детство я отходила в специализированный детский сад, где после обеда детей забирали в процедурный большой кабинет с множеством аппаратов и лечили глаза.

Портится зрение? Помогут ли витамины? Что есть или пить, чтобы улучшить зрение? Сегодня познакомлю Вас с витаминами, которые дали мне надежду и действительно улучшили ситуацию со зрением.

Вопрос о зрении назрел у меня около года назад, когда меня не в шутку стало беспокоить то, что я не очень хорошо вижу детали вдалеке. Одно дело, когда не видно из-за того, что объект действительно далеко, а другое дело, когда я начинаю это видеть если прищурю глаза.

Первый рабочий лютеин от Healthy Origins! В восторге, что вижу эффект. Эта марка меня еще ни разу не подвела.

Привет всем! Мои отзывы это отзывы о пустых банках или использования не менее 1 месяца. Кратко, ёмко, по сути. От компьютера очень устают глаза.На последнем рабочем месте зрение сильно упало, появились мушки перед глазами и стала плохо видеть в темноте. Витамины для глаз Ретинорм

Сильный препарат с высокой дозировкой витаминов и минералов, но принимать их оказалось тяжело. Вторую упаковку покупать не стала.

Источник:

rdbkomi.ru

Витамины для зрения детям - особенности выбора и правила приема

Дети ΧΧΙ века всё чаще страдают нарушениями зрения из-за огромного количества гаджетов и нагрузок с младенческого возраста. Детские окулисты рекомендуют ограничивать просмотр телевизора и запрещать интерактивные игры детям до 3 лет.

Мамы же, особенно сторонники раннего развития, используют для обучения развивающие мультфильмы и игры почти с рождения.

Стала актуальной проблема поддержки зрительной функции у ребёнка. На помощь придут витамины для зрения детям, которые в избытке представлены на фармацевтическом рынке.

Причины снижения зрения, какие активные вещества важны для глаз ребёнка в период развития и обучения, список популярных препаратов для детей разных возрастов, как сделать правильный выбор — главные темы статьи.

Почему возникают проблемы со зрением у детей

Кроме врождённых патологий и серьёзных заболеваний (травмы, кровоизлияние в мозг, глаукома, опухоли мозга, гидроцефалия, ДЦП и другие болезни), причинами ухудшения зрения у детей являются:

  1. Наличие близорукости у отца или матери;
  2. Чтение в неправильном положении при плохом освещении;
  3. Злоупотребление гаджетами;
  4. Большие умственные нагрузки с раннего возраста;
  5. Нехватка витаминов;
  6. Инфекции;
  7. Воздействие ультрафиолетовых лучей.

Справка! Деткам до 3-х лет достаточно 20-30 минут в день на занятия. Все задания предлагается выполнять в игровой форме и без принуждения. Просмотр мультфильмов разрешается в 3 года по 15 минут в день.

Симптомы ухудшения зрения у ребёнка

Чаще всего проблемы со зрением обнаруживаются у детей школьного возраста, в частности у первоклассников. На что жалуются маленькие пациенты:

  • Плохо видят вдаль;
  • Двоятся предметы;
  • При переводе взгляда расплывается в глазах.

Что должно насторожить родителей школьников:

  • Жалобы ребёнка на головные боли;
  • Снижение успеваемости;
  • Нарушение осанки;
  • Быстрая утомляемость.

Все эти признаки, в совокупности или по отдельности — повод записать ребёнка к окулисту для обследования.

А как распознать проблемы со зрением у малыша дошкольного возраста:

  • Ребёнок щурится;
  • Часто трёт глаза;
  • Болезненно реагирует на яркий свет;
  • Когда пытается что-то рассмотреть, склоняет голову в определённом положении;
  • Косят глаза.

Внимание! Если у ребёнка диагностированы нарушения зрения, требуется коррекция или аппаратное лечение.

Витамины, защищающие глаза и зрение

Когда диагноз уже поставлен, витамины не помогут исправить дефекты зрения. Их применение оправдано в профилактических целях, чтобы уберечь глаза детей в период умственных нагрузок и активного развития.

Какие витамины нужны для глаз детям:

  1. Витамин A. Необходим для цветовосприятия, даёт способность видеть в темноте. При дефиците витамина A высыхает роговая и соединительная оболочка глаза. Содержится в моркови, зелёном перце, зелени, шиповнике. Для усвоения витамина из растительных источников необходимо одновременно употреблять жиры (оливковое или подсолнечное масло, сметана с высоким процентом жирности). Чистый витамин A содержится в говяжьей печени, рыбьем жире, икре, яичных желтках.
  2. Витамин B1. Нужен для передачи нервных импульсов из сетчатки глаза в мозг. Дефицит витамина B1 грозит повреждениями нервных клеток и ухудшением зрительного восприятия. Содержится в крупах (гречка, овёс, пшено), бобовых, печени и грецких орехах.
  3. Витамин B2. Снижает негативное воздействие ультрафиолета на сетчатку глаза. Есть в говядине, яйцах, семечках, сыре, твороге.
  4. Витамин B3. Важен для сосудистой оболочки глаза. Источники: мясо, рыба и грибы.
  5. Витамин B6. Недостаток грозит воспалением зрительного нерва и слизистой оболочки. Содержится в мясе, крупах, рыбе и бананах.
  6. Витамин B12. Улучшает состояние зрительного нерва, оберегает от глаукомы. Ценные источники витамина: печень животных, кисломолочная продукция, рыба.
  7. Витамин C. Регулирует глазное давление, снижает риск развития катаракты (помутнения хрусталика). Усиливает стенки сосудов и укрепляет глазное дно, предотвращает кровоизлияния. Отвечает за передачу зрительного сигнала. Поддерживает тонус глазных мышц. Снижает влияние интоксикации на глаза. В большом количестве содержится в шиповнике, облепихе, болгарском перце, киви, капусте, зелени.
  8. Витамин D. Предупреждает дистрофию сетчатки. Способствует восстановлению зрения даже при высокой степени близорукости. Источники витамина D: красная рыба, печень трески, икра, грибы, яйца.
  9. Витамин E. Защищает от катаракты и дистрофии макулы. В достаточном количестве есть в орехах, авокадо, семечках.
  10. Витамин P. Снижает риск развития катаракты, тормозит прогрессирование миопии. Содержится в цитрусовых, черноплодной рябине, зелёном чае, чесноке, капусте и ягодах.

Кроме витаминов для глаз и зрения детям нужны минералы и активные вещества:

  1. Калий улучшает кровоснабжение и предотвращает старение глаз.
  2. Медь защищает от воспалений и укрепляет капилляры.
  3. Цинк благотворно влияет на хрусталик и сетчатку, улучшает состояние сосудов.
  4. Селен предотвращает развитие катаракты.
  5. Лютеин защищает от возрастных изменений.
  6. Зеаксантин спасает от влияния ультрафиолета, укрепляет сосуды, тонизирует мышцы глаз.
  7. Омега-3 предупреждает развитие глазных болезней, снижает утомляемость органов зрения.
  8. Ликопин защищает хрусталик и сетчатку.

Внимание! Нельзя принимать витамины часто и бесконтрольно. Это может привести к гипервитаминозу, когда высокие дозы полезных веществ начинают отравлять организм, вызывая ряд неприятных симптомов: кожные высыпания, расстройства ЖКТ, ломота, тахикардия, бессонница, головные боли, гиперактивность.

Когда нужно принимать витамины для глаз

Детские витамины для глаз рекомендуется принимать в качестве профилактики глазных болезней и для сохранения зрительной функции, а также в составе комплексной терапии при следующих состояниях:

  • Сухость конъюнктивы;
  • Жжение и резь в глазах;
  • Ухудшение зрения;
  • Обильное слезотечение;
  • Тики;
  • Утомляемость глаз при умственных нагрузках;
  • Потускнение роговой оболочки;
  • Глазные болезни;
  • Миопия и иные зрительные дефекты;
  • Восстановительный период после операций.

Справка! Витамины выпускаются в виде пищевых добавок и имеют минимум противопоказаний. При покупке витаминных препаратов для детей следует обращать внимание на возрастные ограничения.

Для малышей

Для защиты глаз и профилактики авитаминоза у детей от 0 до 3 лет подойдут:

  1. «Аквадетрим». Выпускается в каплях, назначается для профилактики дефицита витамина D. Современные педиатры рекомендуют принимать препарат в профилактических дозах как минимум с рождения и до 3 лет.
  2. «Мультитабс Бэби». Капли, в составе которых витамины A, C и D. Назначается для профилактики дефицита полезных веществ.
  3. «Пиковит». Для детей от 1 до 3 лет выпускается в сиропе. Назначается при погрешностях в питании и авитаминозе, вызванном отсутствием аппетита.
  4. «Мультитабс Малыш». Выпускается в виде жевательных таблеток с ягодным вкусом. Подходит для детей от 1 до 4 лет. Препарат имеет сбалансированный и богатый состав: витамины A, C, D, E, группы B, минералы и макроэлементы. Назначается для профилактики и лечения авитаминоза, укрепления иммунитета и при погрешностях в питании.

Внимание! Витамины и поливитамины детям младшего возраста назначаются врачом. Длительность приёма и дозировка определяются индивидуально.

Детям старше 3-х лет

Для более взрослых деток выбор поливитаминов для зрения и иммунитета богаче:

  1. «Витамишки». Жевательные пастилки с фруктово-ягодным вкусом. Препарат имеет несколько видов. Для поддержания здоровья глаз и при нагрузках назначается «Витамишки Фокус Плюс». Кроме витаминов и минералов в состав входит концентрат черники, который повышает эластичность стенок сосудов и укрепляет сетчатку.
  2. «Витрум Кидс». Поливитамины для детей старше 4-х лет. Назначается при авитаминозе и неполноценном питании для восполнения недостатка витаминов и минералов.
  3. «Супрадин Кидс». Выпускается в разных формах, подходящих определённому возрасту ребёнка: жевательные конфеты и таблетки, гель. Комплексная пищевая добавка с минералами и поливитаминами. Состав различных форм выпуска определён в зависимости от возрастных потребностей ребёнка.
  4. «Черника Форте». Таблетки с экстрактом черники, витаминами C, группы B и цинком. БАД снижает усталость глаз, нормализует кровоснабжение, регулирует глазное давление, защищает от воздействия ультрафиолета.

Для школьников

Дети старше 6 лет особенно нуждаются в защите зрения и профилактике глазных болезней. С этого возраста обычно начинается активная подготовка к школе. Ежегодно нагрузки повышаются: корпение над тетрадями, чтение, изучение иностранных языков.

Помимо школьных занятий многие дети ходят на тренировки и занимаются в кружках или проводят свободное время, сидя за компьютером.

Какие витамины для зрения рекомендуется принимать детям старше 6 лет:

  1. «Мультитабс Классик». В состав таблеток входят важные витамины и минералы, необходимые детям с 11 лет. Целесообразно принимать после болезней, в период физических и умственных нагрузок, для профилактики и лечения авитаминоза.
  2. «Витрум Вижн». Комплексное средство, в состав которого включены все необходимые витамины, минералы и витаминоподобные вещества, нужные для защиты глаз и улучшения зрительного восприятия. Препарат купирует симптомы усталости глаз, повышает способность видеть в темноте, защищает сетчатку и хрусталик от влияния оксидантов. Систематический приём «Витрум Вижн» тормозит прогрессирование близорукости, снижает риск развития катаракты и дегенерации сетчатки. Витамины показаны детям с 12 лет.
  3. «Офтальмовит». Содержит важные питательные вещества и витамины для защиты глаз и зрения. Нормализует выработку слезы, предохраняет роговую оболочку от высыхания и оберегает от влияния внешних факторов. Назначается пациентам старше 14 лет.
  4. «Стрикс». Для детей с 7 лет продаётся в форме жевательных таблеток. Содержит концентраты черники и бета-каротина. Препарат нормализует кровообращение в сетчатке глаза и защищает её от патологических изменений. Показания: длительные нагрузки на глаза, миопия, дегенерация и дистрофия центра сетчатки, а также в составе комплексной терапии для профилактики и лечения ретинопатиии при сахарном диабете и первичной глаукомы. Назначается с 7 лет.
  5. «Лютеин комплекс» детский. Дополнительный источник витаминов и минералов для детей с 7 лет. Показания: дистрофия сетчатки, миопия, синдром сухого глаза, длительные умственные нагрузки, защита от внешнего воздействия, профилактика процессов старения.
  6. «Супер Оптик». Поливитаминный комплекс с минералами и жирными кислотами в составе. Назначается для защиты макулы и хрусталика от оксидантов и ультрафиолетовых лучей. Показан детям с 12 лет.

Внимание! Для защиты глаз от пересыхания в период длительного чтения и работы за компьютером можно использовать специальные капли: «Оксиал», «Слезин».

Профилактика нарушений зрения у детей

Простые рекомендации, которые помогут сохранить зрение ребёнку в период развития и обучения:

  • Адекватное время занятий: детям до 3 лет — не более 20 минут в день, школьникам младших классов — после 30-40 минут делать короткий отдых.
  • Правильное освещение рабочего места.
  • Ограничение просмотра телепередач и мультфильмов.
  • Контролируемое использование компьютера и гаджетов.
  • Сбалансированное питание.
  • Защита от инфекций, бактерий и ультрафиолета.
  • Гимнастика для глаз.
  • Ежедневные прогулки и активные игры.
  • Здоровый сон.
  • Регулярный осмотр окулиста.
  • Приём витаминных комплексов по назначению врача.

Родители должны понимать всю важность профилактики глазных болезней и нарушений зрения у детей. Детские витамины для глаз помогут предотвратить развитие дефектов зрительной функции и защитят иммунитет! Не забывайте: витаминные комплексы следует покупать согласно возрасту!

Детские витамины для зрения Ссылка на основную публикацию

zrenie.guru

Витамины детские для глаз

Стоит ли детям после 10 лет принимать витамины для глаз? Однозначно можно сказать, что да, так как получить необходимое их число только из продуктов питания получается не всегда. Между тем именно в этом возрасте наблюдается тенденция ухудшения зрения у школьников в связи с недостаточным контролем родителей над временем просмотра телевизора, пребывания у мониторов компьютера и, конечно, количеством поступающих в организм витаминов.

Для того чтобы зрительный анализатор исправно работал, детский организм в 10 лет и старше должен получать необходимое количество витаминов. Важно учитывать, что школьники часто вынуждены фокусировать взгляд на мелких предметах, что может привести к снижению зрения.

Тот факт, что при абсолютно одинаковых нагрузках у одних детей после 10 лет зрение остается идеальным, а у других стремительно падает, чаще всего объясняется дефицитом в организме нужных витаминов. И лишь в исключительных случаях это происходит в результате генетической предрасположенности.

За нормальное функционирование тканей отвечают витамины разных групп. О роли и особенностях самых важных из них ниже.

Витамины для глаз — о  функциях

Ретинол (А) — самый известный представитель группы витаминов для глаз. Его участие в зрительных процессах сложно преувеличить. Именно он способствует образованию родопсина, особо чувствительного к свету пигмента. Ретинол нужен детям для того, чтобы видеть в темноте и адекватно реагировать на световые раздражители.

Аскорбиновая кислота (С) не менее важна, чем ретинол. Отвечает за нормализацию движения кровяных потоков по сосудам, обеспечивает глазам защиту от не самой благоприятной части спектра, создавая надежный фильтр. Достаточное содержание витамина С предотвратит появление чрезмерной усталости, поддержит глазные мышцы в тонусе.

Токоферол (Е) важен для препятствия процессма окисления липидов и обеспечения надежной защиты для мембраны глаза. Выступает в роли ловушки для синглетного кислорода. Нужен для активной проницаемости капиллярных стенок и предотвращения отслоения сетчатки.

Рибофлавин (В2). В тандеме с витамином А способствует образованию зрительного пурпура и улучшает способность видеть в темноте. Незаменим в процессе синтеза флавиновых нуклеотидов и развития зрительной зоны мозга.

Рутин (Р) так же, как и витамин Е, снижает ломкость капилляров глазного дна, способствует укреплению сосудов.

Эргокальциферол и холекальциферол (D) помогают против воспалительных процессов в сетчатке и роговице глаза. Поднимают защитные свойства глаз.

Переизбыток перечисленных выше витаминов станет причиной нарушения функционирования глаз. Например, если переусердствовать с употреблением ретинола, то можно столкнуться с проблемой роста внутричерепного давления, нарушениями сна и аппетита, расстройством работы ЖКТ, а также мигренью и десквамацией. Поэтому, прежде чем выбрать детям витаминный комплекс для глаз, необходимо проконсультироваться с врачом.

Дополнительные вещества для нормального функционирования глаз

Помимо перечисленных выше витаминов, для сохранения нормального зрения организму необходимо получать дополнительные вещества. Например, очень важны каротиноиды, которые, помимо антиоксидантного действия, выступают в роли защитных фильтров.

Важный элемент для корректировки зрения у детей после 10 лет — бета-каротин. Это не что иное, как провитамин А, который способен накапливаться в организме, в случае потребности преобразовываясь в витамин А под воздействием ферментов

Лютеин также необходим для нормальной работы сетчатки. Выступает в роли защитного вещества, предотвращающего помутнение хрусталика. Лютеин не допустит скопления пигмента, которое по мере взросления способно вызвать дистрофию глазного дна.

Ликопин важен для обеспечения защиты сосудистого и пигментного эпителия от повреждения светом. Способен замедлять разрушительные процессы в хрусталике, является веществом, необходимым для предотвращения появления катаракты.

Зеаксантин — важный компонент для нормализации функционирования глазного яблока.

Активное участие в работе глаза принимают и кислоты в одной команде с минералами. Самые важные — это цинк и кислоты омега-3 и омега-6. Цинк поддерживает зрительный нерв и способствует лучшему усвоению витаминов А и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты снижают вероятность развития катаракты, способствуют оттоку жидкости внутри глаза за счет создания дренажа.

Витаминный комплекс «Алфавит Оптикум» — надежная защита для глаз

Комплекс «Алфавит» — это действительно хорошие витамины, которые можно использовать детям 10 лет и старше. В состав их включены вещества, отвечающие за нормальное функционирование зрительной системы. Сюда входят:

  • лютеин;
  • антоциан черники;
  • бета-каротин;
  • витамины В2 и Е.

Витамины представлены в виде трех разноцветных таблеток, каждая из которых предназначена для употребления утром, в обед и вечером, примерно через одинаковые промежутки времени. В состав каждой таблетки включен комплекс веществ, которые в совокупности оказывают наиболее эффективное воздействие. Такой подход позволяет говорить об оптимальной усвояемости и снижении вероятности аллергии.

Таблетка №1 — на основе ликопина и лютеина. Эти вещества работают в тандеме для обеспечения надежной защиты глаз от воздействия на них вредных ультрафиолетовых лучей, что рано или поздно приведет к близорукости, катаракте и глаукоме. Ликопин и лютеин оказывают профилактическое действие на сетчатку глаза, не допуская ее преждевременной дистрофии, улучшают общее состояние сетчатки и сосудистой оболочки.

Таблетка №2 — «Черника+». В состав включены антоцианы черники. Действие «обеденной» таблетки направлено на восстановление глаза после продолжительной работы и улучшение ночного зрения. Можно использовать как для профилактики заболеваний глаз, так и при уже развитой катаракте, глаукоме или близорукости. Дополнительно в состав включены витамины С и Е, цинк.

Таблетка №3 — в основе витамин А, который отвечает за образование родопсина для адекватного восприятия глазом света и восполняет силы организма ребенка

Альтернатива «Алфавиту» для глаз

Для детей 10 лет, помимо описанного выше комплекса «Алфавит», также подойдут препараты «Мульти-Табс Классик» и «ВитаМишки».

Обратите внимание, что такие популярные препараты для улучшения зрения, как «Черника Форте», «Лютеин комплекс» и «СтриксКидс» к группе витаминных комплексов не относятся, несмотря на рекомендации врачей. Эти комплексы есть не что иное, как биологически активные добавки, которые не принесут ожидаемого эффекта.

Обращайте внимание на состав препарата, прежде чем сделать выбор. В описании должно быть указано, что вы имеете дело именно с витаминно-минеральным комплексом. Если такой пометки нет, то, скорее всего, вам предлагается БАД сомнительной репутации.

Источник: https://rebenkoved.ru/zdorove/vitaminy/otlichnoe-zrenie-rebenka-s-vitaminami-dlya-glaz.html

Детские витаминные комплексы для глаз

Давать ребенку комплекс витаминов или нет? Использовать ли специальные капли в глазки или подождать, когда ребенок дорастет до определенного возраста? С такими вопросами сталкиваются все родители, когда замечают, что у их ребенка начинаются проблемы со зрением. Ухудшение зрения у детей не является чем-то странным в наше время.

Дети получают огромную нагрузку на глаза, так как они наибольше задействованы для изучения окружающего нас мира. Особенно зрение падает у начинающих школьников. В школьный период нагрузка на органы зрения очень сильная, что требует заботливого отношения к их здоровью. Поэтому стоит рассмотреть, какие существуют детские витамины для глаз, ознакомиться с их составом и инструкцией по применению.

Но вначале посмотрим, какие витаминные вещества необходимы для хорошего зрения.

Какие витамины необходимы?

Витамины – это специальные полезные органические соединения, которые не вырабатываются в организме, а попадают в него искусственно, через прием пищи и витаминных комплексов.

При длительной нехватке необходимых витаминов в организме сбивается правильное функционирование всех систем и органов, а в детский период такой недостаток может привести к отставанию в физиологическом и умственном развитии.

По некоторой статистике в европейских странах около 20% детей дошкольного возраста являются постоянными пациентами у окулиста. У 30% школьников зрение постепенно ухудшается. Такая тенденция развивается в связи с некачественным питанием, когда в развивающийся организм ребенка не попадает достаточное количество важных органических веществ.

Регулярная проверка зрения ребенка и своевременный прием витаминных комплексов для глаз позволяет:

  • Уменьшить слезоточивость благодаря улучшению состояния слизистой оболочки глаза
  • Улучшить мозговое кровообращение, что предотвратит появление сильных головных болей
  • Избежать развития серьезных заболеваний глаз в детском возрасте
  • Предотвратить падение остроты зрения
  • Укрепить ночной сон.

На основании данных факторов можно сделать вывод, что прием витаминных комплексов очень важен не только для взрослых, но и для детей. Назначить прием может квалифицированный детский окулист. Однако найти такового может быть достаточно сложно, поэтому многие родители прибегают к самолечению. Поэтому родителям необходимо точно знать, какие витамины отвечают за хорошее функционирование органов зрения. Давайте познакомимся с этим небольшим списком:

  1. Витамин А. Принимает активное участие в поддержании хорошего состояния сетчатки глаза и способствует острому зрению в плохо освещенных помещениях.
  2. Витамин С. Следит за нормальной работой глазных мышц, поддерживает и стимулирует тонус мышц.
  3. Витамин В1. Укрепляет работу нервной системы. Недостаточное количество может спровоцировать ухудшение зрения.
  4. Витамин В2. Стабилизирует обмен веществ. Недостаточное количество витамина В2 приводит к жжению в глазах, повышенной слезоточивости глаз, сложностям в фокусировании взгляда, контуры предметов могут размываться.
  5. Витамин В6. Отвечает за кровоснабжение, предотвращает развитие слепоты, нервного тика.
  6. Витамин В12. Также способствует хорошему кровообращению. При его нехватке оболочка глаза становится желтоватой.

Витаминные комплексы

Придя в аптеку можно столкнуться с такой проблемой — детские витаминные комплексы рекомендуются для детей старше 7 лет. Означает ли это, что препаратов для зрения до 7 лет не существует? Вовсе нет.

Хороший фармацевт предоставит вам некоторые капли и таблетки, в состав которых входят все необходимые витамины для глаз, и их можно принимать детям с рождения.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих витаминно-минеральных препаратов.

Поливит бэби (Polyvit baby)

Состав 1 мл раствора входят следующие витамины:

B12 — 2 мкг

B6 — 0,4 мг

B2 — 0,6 мг

B1 — 0,5 мг

С — 35 мг

D — 0,01 мг

А — 0,45 мг

Никотинамида — 8 мг

E — 4,5 мг.

Данный поливитаминный препарат можно давать детям с рождения. По 1 мл (1 капля пипетки) можно давать внутрь ребенку или добавлять в питье или еду малыша.

Пиковит

Витаминный состав 1 мл сиропа:

А – 0,27 мг

D3 – 2,5 мкг

В2 — 1 мг

В6 – 0,6 мг

B1 — 1 мг

B12 – 1 мкг

С – 50 мг

РР – 5 мг

D-пантенол – 2 мг.

Пиковит выпускается в виде сиропа и рекомендуется принимать детям от 1 года. Малышам от 1 до 3 лет можно давать по 5 мл 2 раза в день (2 чайных ложки сиропа в сутки). Детям от 4 до 6 лет дают по 5 мл 3 раза в день (3 чайных ложки сиропа в сутки). Детям 7 до 14 лет 5 мл 3-4 раза в день (3-4 чайных ложки в сутки).

Мульти-Табс Классик

Состав 1 таблетки:

Витамин А — 800 мкг

Витамин D3 — 5 мкг

Витамин Е — 10 мг

Витамин B1 — 1,4 мг

Витамин В2 — 1,6 мг

Витамин В6 — 2 мг

Витамин В12 — 1 мкг

Витамин С – 60 м

Никотинамид — 18 мг

Пантотеновая кислота — 6 мг

Фолиевая кислота -200 мкг.

Мульти-Табс Классик назначают детям старше 4 лет. Витамины назначается по 1 таблетке в сутки. Принимается во время приема пища или после еды.

Витрум Вижн

Состав 1 таблетки:

Витамин C — 225 мг

Витамин E — 36 мг

Бетакаротен -1,5 мг

Лютеин — 2,5 мг

Зеаксантин — 0,5 мг

Медь — 1 мг

Цинк — 5 мг.

Поливитаминный препарат Витрум Вижн назначается детям старше 12 лет при длительных нагрузках на глаза и для профилактики. Витамины принимаются по 1 таблетке после еды, 1-2 раза на день. Курс приема можно повторить через 4-6 недель.

Будьте внимательны!

Витаминные комплексы для глаз очень полезны, если принимать их в правильной дозировке, в согласии с инструкцией. Однако важно не путать поливитаминные препараты с пищевыми добавками (БАДами).

В применении пищевых добавок нет ничего плохого, единственное, что содержание полезных витаминов в них намного меньше, чем в витаминных комплексах. Поэтому и их действие не столь активное, как в проверенных препаратах. Берегите зрение ваших детей!

Источник: http://vitamingid.ru/vitaminnye-kompleksy/detskie-vitaminnye-kompleksy-dlja-glaz/

Витамины для глаз для детей: при близорукости, для улучшения зрения

К зрительной системе ребенка нужно относиться со всей серьезностью. Ведь именно в детском возрасте происходит развитие сетчатки, глазных мышц, хрусталика и других составляющих нормально функционирующего глаза.

Детское зрение имеет нагрузку не меньшую, чем взрослое: малышам нужно не только исследовать окружающий мир, но и научиться читать, писать, рисовать  Поэтому для предотвращения будущих проблем нужно давать ребенку детские витамины для глаз.

Они бывают в каплях, а также в таблетках, которые могут применяться детьми разного возраста.

Капли (с 10 лет)

Витамины для глаз для детей в каплях дают отличный эффект, поддерживая нормальную структуру тканей глаз. Также они помогают справиться с активными формами дальнозоркости и близорукости, с глаукомой, катарактой и с дистрофией сетчатки.

Детям с 10 — 11 лет лучше всего подходят препараты именно в каплях, ведь проблем с закапыванием глаз, как у малышей, уже нет.

Детские капли для глаз, самые популярные в наше время:

  • «Оковит с черникой». Комплекс поддерживает нормальное развитие органов зрения ребенка с первых дней жизни. Является прекрасным способом избежать дальнозоркости, близорукости и катаракты.
  • «Везионед». Активное вещество препарата – бета-каротин, витамины В и Е, плюс вытяжка черники. Капли являются профилактическим препаратом против разных глазных болезней. Также они прекрасно снимают напряжение глазных мышц.
  • «Миртилене Форте». Это итальянские глазные капли, которые рекомендованы в качестве профилактики патологий мышц глаз и сетчатки. Можно применять детям старше 6 лет.
  • «Стрикс», «Черника Форте», «Биовит Черника». Данные витамины с черникой – великолепные средства, которые применяются для профилактики дальнозоркости и близорукости у детей.
  • «Андрузен Форте». Отлично подходит для маленьких пациентов, у которых диагностирована глаукома или катаракта.

Отметим, что черника содержится практически во всех детских витаминах для глаз. Полезные свойства этой ягоды были доказаны клинически. Мы рекомендуем летом употреблять чернику вместе с детьми для профилактики различных заболеваний зрительного аппарата.

[orange]

Внимание: перед применением детских капель-витаминов необходимо получить консультацию у офтальмолога, он поможет определиться с подходящим препаратом и его дозировкой.

[/orange]

Таблетки (с грудного возраста)

Среди лучших витаминов для глаз для детей в таблетках можно выделить «Витрум Вижн». Это препарат с лютеином, который помогает глазам ребенка уменьшить нагрузку. Среди витаминных комплексов лучшим считается «Алфавит Оптикум».

  • Лучшие витамины для грудничков – это «Поливит бэби».
  • Малышам старше одного года офтальмологи советуют принимать «Пиковит», «Сана-Сол», «Наш малыш» и «Алфавит».
  • Подросткам отлично подходит «Алфавит Оптикум», а детям с 12 лет – «Витрум Вижн».

На рынке медикаментов можно встретить много добавок, которые показаны для улучшения зрения. Их эффективность, по сравнению с витаминными комплексами, спорная. Поэтому выбор таблеток-витаминов или БАДов должен быть сделан только после консультации с окулистом.

При близорукости

Процесс преодоления у ребенка близорукости достаточно сложный. К лечению нужно подходить комплексно, совмещать прием медикаментов и гимнастику для глаз, использовать прописанные доктором очки, сбалансированно питаться, чаще гулять на природе.

Основным витамином, который должны употреблять дети при близорукости, является ретинол (витамин А). Он требуется для развития сетчатки и правильной передачи картинки в мозг. Заметим, что витамин А нужно принимать вместе со сливочным или растительным маслом, чтобы организм полностью его усвоил.

Детям с близорукостью также рекомендуются витамины группы В:

  • В1 улучшает деятельность зрительных нервов.
  • В2 обеспечивает хороший кислородный обмен, а также питает зрительные нервы. Но может наблюдаться побочный эффект: краснеют веки и снижается работоспособность.
  • В6 снимает нагрузку с глаз. Рекомендуется также применять его для профилактики нарушения зрения.

Витамин С –  отличный природный антиоксидант, который укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и кислородный обмен органов зрения.

Близорукость возникает из-за удлинения глазного яблока. А кальций при близорукости способствует устойчивости соединительной ткани глаз.

Витамины при близорукости дети должны принимать не меньше одного квартала. После чего организм отдыхает в течение месяца, затем курс витаминотерапии опять повторяется.

Напоминаем, что за консультацией по поводу витаминов для зрения следует обратиться к окулисту.

Витаминизированные продукты и признаки дефицита витаминов

Существует множество продуктов, которые способны улучшить зрение. В них есть следующие витамины и микроэлементы:

  • Молоко, морковь, яйца, брокколи — кладезь витамина А. Он нужен, чтобы улучшить остроту зрения, особенно в темноте. Признаки дефицита: сухость слизистой глаза, ночная слепота.
  • Шпинат, киви, сельдерей богаты лютеином. Они особенно полезны детям в возрасте 5 — 6 лет. Признаки дефицита: помутнение хрусталика и разрушение сетчатки глаза.
  • Мясные, молочные продукты, листовые зеленые овощи, дрожжи и крупы содержат витамин В2 (рибофлавин). Он снижает напряжение глазных мышц, улучшает остроту зрения и адаптацию в сумерках. Признаки недостатка: снижение аппетита, резь в глазах, воспаление слизистой рта, слабость.
  • Черная смородина, ягоды шиповника, клубника, цитрусовые, сладкий перец содержат витамин С (аскорбиновую кислоту). Она улучшает иммунитет глаз, предотвращая развитие глазных инфекций. Недостаток витамина С проявляется в снижении общего иммунитета, кровоточивости десен, в плохом заживлении ссадин и порезов.

Советы профессионала

Для профилактики болезней глаз у детей рекомендуются следующие меры:

  • Полноценное сбалансированное питание, из которого ребенок получит полезные микроэлементы, витамины и минералы для правильного развития органов зрения.
  • Распределяйте равномерно зрительную нагрузку. Если ребенок позанимался двадцать минут, то пусть он встанет, посмотрит в окно на дальние объекты, сделает гимнастику для тела и для глаз. Кровообращение и кислородный обмен улучшатся, зрение ребенка не пострадает.
  • Обеспечьте место, где ребенок занимается, достаточным освещением. При этом рекомендуется использовать «теплый» свет, который будет распределяться по всей площади равномерно.
  • Научите ребенка не тереть глазки грязными руками, чтобы не занести инфекцию.
  • Гуляйте с ребенком не менее двух часов в день, пусть он побегает-попрыгает на свежем воздухе.
  • Защищайте глаза ребенка от попадания яркого солнечного света. Одевайте ему специальные детские очки.

Резюме

Родители должны обеспечить свое чадо питанием, богатым микроэлементами и витаминами для улучшения зрения и профилактики различных заболеваний.

Если уже есть какие-либо проблемы со зрением, или требуется дополнительный прием комплексов витаминов, обратитесь к офтальмологу, чтобы он назначил ребенку нужный препарат и его дозировку.

Детские витамины для глаз в таблетках, каплях, фруктах и овощах Ссылка на основную публикацию

Источник: https://LechimKrohu.ru/glaza/vitaminy-dlya-glaz-dlya-detej.html

Витамины для глаз для детей при близорукости, дальнозоркости, список

В течение всего дня, детские глазки испытывают достаточно большую нагрузку. Для того, чтобы предотвратить ослабление мышечного глазного каркаса и возникновение глазных болезней, следует регулярно употреблять витамины для глаз для детей. Обратите внимание, что детские варианты витаминов, могут отличаться от взрослых.

Детские комплексы витаминов

Фармакологическая промышленность выпускает множество препаратов, содержащих витамины для детей, обратите внимание, для глаз особо полезны:

  1. Витамин А питает сетчатку и слизистую оболочку глаза. Отсутствие данного витамина, приводит к ослаблению глазной мышцы и ухудшению зрения.
  2. Витамин С укрепляет мышечное сопровождение глазного яблока, предотвращает быстрое утомление.
  3. Витамины группы В питают нервные окончания и стимулируют процесс кровоснабжения, оптимизируют протекание обмена веществ. Прежде всего, это касается витаминов В1 и В2, а также В6 и В12.

В витаминный комплекс для улучшения зрения детям обязательно должны входить микроэлементы:

  • Минералы цинк медь и калий, отвечающие за молодость и здоровье глаз, препятствуют каким-либо изменениям и защищают от свободных радикалов. А так же, затрудняют отслоение сетчатки глаза, и лучше воспринимают усвоение глюкозы.
  • Бета-каротин, зеаксантин и лютеин – активные элементы, которые называют каротиноидами, они способствуют стойкости глаз к внешнему воздействию, которое может быть негативным.

Проверка зрения в домашних условиях

Правильный диагноз при возникновении какого-либо заболевания, может поставить только специалист. Для предупреждения возникновения подобных проблем вы можете:

  • Проводить профилактику зрительных заболеваний;
  • Проходить регулярные осмотры офтальмолога;
  • Систематически проверять зрение ребенка дома.

Для проверки зрения у малышей, применяют таблицу Сивцева, ее можно распечатать и успешно применять в процессе игры с ребенком. Нормальным зрением считаются показатели, когда на расстоянии пяти метров, ребенок отчетливо видит десятую строку.

Близорукость

При возникновении близорукости, необходимо принимать срочные меры, чтобы предотвратить развитие болезни. Комплексное лечение в данном случае составляет:

  • Применение очков специализированного действия;
  • Уупражнения для глаз, направленные на укрепление мышечной системы;
  • Питание, обогащенное витаминами и минералами;

При подборе витаминного комплекса, не стоит заниматься самолечением. Только врач способен определить, какой именно состав необходим для малыша в данном конкретном случае.

Основным компонентом витаминного комплекса при близорукости является ретинол. Он хорошо растворяется в природных маслах, однако совсем не подлежит растворению в животных жирах и воде. Это следует учесть при приеме витамина А.

Поскольку при заболевании близорукостью очень большую роль играет процесс кровоснабжения, без витамина С не обойтись. Все витамины классификации В благотворно влияют на сетчатку глаза и оказывают благотворное влияние на глазное яблоко в целом. Удлинение глазного яблока, связанное с близорукостью, характеризуется ослаблением соединительных тканей. В этом случае, незаменимым помощником выступает кальций.

Дальнозоркость

Проблему дальнозоркости можно решить при помощи лазерной терапии или хирургического вмешательства. Но речь идет о детях, на начальном этапе, хорошего результата позволяет добиться витаминотерапия.

В первую очередь, речь идет о сбалансированном питании, употребление продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Употребление витаминов, содержащихся непосредственно в продуктах питания, принесет организму существенную пользу, укрепить стенки сосудов и соединительные ткани в глазном яблоке:

  • При дальнозоркости, прежде всего, обращаем внимание на продукты, содержащие большое количество природного калия. Это могут быть: грецкие орехи, изюм и курага, абрикосы и бананы, а так же персики, фасоль и картофель, морковка, горох и капуста, томаты.
  • Для общего укрепления глазного яблока, а так же сопровождающих его мышц, при дальнозоркости, необходим витамин С. Он содержится: в лимонах и апельсинах, шпинат и перец, земляника и киви, шпинат.
  • Для усиленного питания сетчатки и восстановления всех функций глаза, обязательно необходим витамин А: арбузы, дыни и кабачки, брокколи.

Особое внимание стоит обратить на ягоду чернику, в ее состав входят микровещества антоцианы. При их помощи происходит процесс восстановления нормальной работы глаза, улучшается кровообращение, усиливаются обменные процессы внутри и вокруг глаза.

Источник: https://LechenieDetej.ru/preparaty/vitaminy/vitaminy-dlya-glaz.html

Детские витамины для глаз: список лучших средств

Каждый день глаза наших детей подвержены огромной нагрузке, так как именно в детстве интерес ко всему окружающему особенно повышен. Каждый день ребенка, как открытие чего-то нового, ранее не виданного.

Очень важно защитить и способствовать развитию такого органа, как глаза, или предупредить различные заболевания и воспалительные процессы с помощью витамин для глаз.

В этой статье вспомним лучшие детские витамины для глаз, рассмотрим полный список и расскажем, когда и какой препарат можно использовать.

Детские витамины для глаз — лучшие средства по мнению офтальмологов.

Влияние на зрение ребенка

Существует несколько влияющих факторов, что действуют в лучшую или худшую сторону на детские глаза, а именно:

  1. Яркий свет (отрицательно влияет на зрение, разрушает светочувствительные клетки глаза).
  2. Солнечные лучи.
  3. Экран компьютера.
  4. Яркий экран телефона.
  5. Насыщенный свет от электроламп.
  6. Различные инфекции.
  7. Воспалительные процессы.
  8. Нехватка витаминов.

Предупреждение нарушения зрительного процесса у детей

Лучшие витамины для глаз для детей вы сможете найти только в этой статье.

Рекомендуем ряд профилактических процедур, чтобы сохранить зрение вашего чада:

  • Равномерно распределяйте нагрузку на зрительный орган.
  • Следите чтоб место где ребенок проводит длительное время освещалось хорошо.
  • Проследите чтобы ребенок занимался подвижными играми.
  • Длительность проведенного времени за компьютером или телевизором, должно составить не более 3 часов на день.
  • Следите за питанием вашего чада, а именно чтоб в рационе ребенка были фрукты, овощи и белки.
  • Поговорите с ребенком о том, что нужно мыть руки, не тереть грязными пальцами глаза.
  • При ярком солнце надевайте ребенку солнце защитные очки.

Витамины для зрения детские

Любые витамины для глаз можно купить в аптеке без предписания врача. На сегодняшний день представлен ряд комплексов для детей, в которых распределены дозировки полезных веществ необходимых детскому организму. Но важно заметить, что стоит приобретать те препараты, что прошли клинические испытания и сертификацию.

Для того чтоб определить, что со зрением у вашего ребенка нужно, посетить окулиста и получить рекомендации, то что вам порекомендует врач зависит от возраста вашего ребенка, потребностей и образа жизни.

Список лучших детских витаминов для глаз

Витамины для зрения детям:

  • Пиковит (с 1 года).
  • Поливит Бэйби (с момента рождения).
  • Алфавит Наш малыш (с 1,5 года).
  • Кавит юниор лютейн (с трех лет).
  • Слезавит (с трех лет).
  • Черникоежка (с трех лет).
  • ВитаМишки (с трех лет).
  • Витрум Кидс (с четырех лет).
  • Мультитабс классик (с четырех лет).
  • Витрум Вижн (с 12 лет).
  • Алфавит Оптикум (с 14 лет).
  • ОфтальмоВит (с 14 лет).

Дорогие родители, мы ознакомили вас с профилактикой и представили витамины для зрения для детей, следите за состоянием зрения вашего ребенка проводите осмотры у врача, пользуйтесь нашими советами, проще предупредить заболевание, чем столкнуться с инфекционным заболеванием глаз и недостатком витаминов.

Нужно давать детям витамины

Также в сети мы нашли видео, где четко рассказано, почему стоит давать витамины для глаз и в каких ситуациях это просто необходимо.

Источник: http://uglaznogo.ru/detskie-vitaminyi-dlya-glaz.html

Витамины для зрения детям — выбираем лучшие!

Снижение остроты зрения у детей – это распространенная проблема современного мира, в котором человек не представляет своего существования без компьютера или смартфона. Поэтому родители должны следить за здоровьем своего чада еще с малых лет. Для сохранения зрительных функций и предотвращения их ухудшения требуется комплексный подход. Выполнение специальных упражнений для глаз – это первый шаг на пути к здоровью. Для этого также нужны витамины для зрения детям.

Витамины для зрения детям

Признаки, свидетельствующие о дефиците витаминов

Специалисты утверждают, что распознать дефицит полезных витаминов в организме несложно. Необходимо обращать внимание даже на самые незначительные изменения в состоянии ребенка, которые могут свидетельствовать о необходимости применения витаминных комплексов для глаз.

Дефицит витаминов сказывается на зрении

К наиболее распространенным симптомам относятся:

  • проблемы с фокусированием взгляда, например, при чтении книги;
  • возникновение ярких вспышек в глазах;
  • ухудшение зрительных функций, в частности, снижение остроты зрения ребенка;
  • появление пелены перед глазами.

Из всех вышеперечисленных симптомов появление пелены является наиболее опасным сигналом, поэтому ребенка нужно как можно скорее показать врачу для проведения диагностического обследования. Регулярный прием витаминных добавок в большинстве случаев позволит улучшить состояние зрительной системы и предупредить ее дальнейшее ухудшение.

Ребенок на приеме у офтальмолога

Какие вещества необходимы для зрения

Специалисты утверждают, что практически все витамины тем или иным образом воздействуют на зрительную систему. Но есть определенные группы, которые отличаются своим эффектом в плане повышения остроты зрения.

Что необходимо для хорошего зрения

Витамины

При дефиците некоторых витаминов может не только снизиться иммунитет у детей, но и значительно ухудшиться зрения. К таким витаминам относятся:

  • витамина А или ретинол (при нехватке данного элемента зрительные функции снижаются, например, у ребенка ухудшается адаптация к темноте);
  • витамины В, В2, В3, В6, В12 (необходимы для передачи нервных импульсов в системе);
  • витамин С (оказывает укрепляющее воздействие на глазные сосуды);
  • лютеин (способен защищать эпителиальную ткань глаза от негативного воздействия световых лучей).

Витамины, полезные для зрения

Обратите внимание! Органы зрения человека устроены таким образом, что в сетчатке глаза, а точнее, в ее пигментном слое, должны ингибировать свободные радикалы. Этому процессу способствует лютеин.

Микроэлементы

Витамины – это далеко не единственные компоненты, способствующие улучшению зрения у детей и взрослых. Существуют и другие элементы, без которых полноценное функционирование системы невозможно:

  • фтор и калий (способствуют повышению остроты зрения);
  • селен и цинк (регулярное их применение улучшает усвояемость организмом ребенка витамина А);
  • кальций (укрепляет не только кости, но и глазные ткани);
  • омега-3 (основная задача жирных кислот заключается в нормализации всех процессов).

Омега-3 для детей

Ежедневно организму необходима определенная доза вех вышеперечисленных микроэлементов и витаминов, но зачастую возникает дефицит полезных веществ, особенно в зимний период. При нехватке этих компонентов ухудшается работа многих систем, но больше всего у детей страдает зрение.

Продукты для зрения

Даже если человек регулярно принимает специальные витаминные добавки, это еще не значит, что можно отказаться от здорового питания и разнообразия в рационе. Дело в том, что из пищи все полезные компоненты усваиваются быстрее. Поэтому при ухудшении зрения необходимо пересмотреть рацион своего ребенка.

10 продуктов, полезных для зрения

К самым богатым продуктам, содержащим полезные вещества для зрительной системы, относятся следующие:

  • твердые сорта сыров, лисички, яичный желток и филе рыбы – все эти продукты содержат витамин D;
  • соя, фасоль и другие бобовые культуры, а также некоторые виды масел в больших количествах содержат витамин Е;
  • в состав земляники, цитрусовых и вишни входят витамины группы Р;
  • свежие овощи и фрукты, а также ягоды черной смородины полезны для человека благодаря содержанию витамина С;
  • финики, чернослив, свинина, виноград, цельное молоко, хлеб из твердых сортов пшеницы, салат и петрушка – все эти продукты содержат витамин А.

Чернослив

Необходимо помнить, что питание должно быть не только полезным, но и разнообразным. Ребенку нужно ежедневно давать свежие овощи с фруктами, постепенно приучать к рыбе, курице с говядине. Воспитывать кроху вегетарианцем не рекомендуется, так как при дефиците мяса его организм не получит достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Правильное питание

Из напитков ребенку полезны свежевыжатые соки, чистая теплая вода и какао с небольшим количеством сахара. Как и медицинские препараты, содержащие витамины, продукты питания тоже необходимо давать малышу, начиная с небольших доз.

Применение витаминных препаратов

При регулярном применении витаминных комплексов для улучшения зрительной системы на организм ребенка оказываются следующие действия:

  • улучшение сна;
  • повышение зрительных функций;
  • улучшение циркуляции крови в мозговых тканях и в области глаз;
  • уменьшение слезоточивости глаз за счет нормализации работы слезных желез.

Витаминотерапия

Также в ходе витаминотерапии отмечается улучшение состояния слизистой оболочки органов зрения.

Классификация

Все медицинские препараты, в состав которых входят полезные для зрения вещества, могут производиться в разных формах, но наиболее популярные витамины в форме таблеток. Они выпускаются в оболочке либо имеют жевательную структуру (для детей до 5 лет). Существуют и другие формы, например, капсулы, гель, сироп или порошок, который нужно растворять в теплой воде перед применением.

Различные витамины, полезные для зрения

На заметку! Витамины также производятся в форме каплей для местного использования. Такие препараты, как правило, назначаются исключительно в профилактических целях, а не в терапевтических. Связано это с недостаточным проникновением препарата в глазные ткани.

Популярные препараты

Современный фармацевтический рынок предлагает множество различных препаратов, содержащих витамины для глаз, но не все их можно давать маленьким детям. Ниже представлены наиболее распространенные детские витаминные комплексы.

Таблица. Обзор витаминосодержащих препаратов для зрения.

Название препарата, фото Описание
«Поливит Бэби» Эффективные препарат, выпускаемый в форме раствора, который необходимо добавлять малышу в грудное молоко, воду или еду. Отличается витаминный комплекс полным отсутствием запаха и вкуса. Принимать средство можно с первых лет жизни ребенка.
«Черникоежка» В состав данного препарата входят 9 различных витаминов и еще больше полезных микроэлементов. Выпускается в форме геля, который нужно принимать вовнутрь. Рекомендуется к применению детям старше 3 лет.
«Витрум Вижн» Эффективное витаминосодержащее средство, состоящее из аскорбиновой кислоты, зеаксантина, лютеина и других полезных элементов. В отличие от предыдущих препаратов, «Витрум Вижн» можно давать детям, возраст которых превышает 12 лет.
«Витрум Кидс» Выпускается в форме жевательных таблеток, что делает данное средство очень удобным в использовании. Содержит более 10 разных витаминов и минералов, положительно воздействующих не только на зрительную систему, но и на весь организм ребенка. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
«Пиковит» Выпускается как в форме таблеток, так и в виде сиропа. Препарат содержит более 10 различных витаминов и такое же количества минералов. Принимать «Пиковит» можно детям от 3-4 лет (таблетки), а если речь идет о сиропе, то его можно давать детям старше 12 месяцев. В состав лекарства также входят красители, из-за которых у ребенка может развиться аллергическая реакция.
«Слезавит» Витаминный комплекс для детей, выпускаемый в капсулированной форме. Содержит такие элементы как зеаксантин, лютеин, а также минералы с витаминами. Рекомендуется к применению детям старше 3 лет. «Слезавит» часто назначается для профилактики близорукости.

Основная задача родителей должна заключаться в том, чтобы их ребенок не сталкивался с дискомфортом в глазах. Но применение витаминных комплексов также носит профилактический характер – подобные препараты должны защищать организм малыша от настоящих офтальмологических заболеваний. Параллельно с этим взрослые должны следить за временем пребывания их чада перед экраном компьютера или телевизора, дозируя этот способ времяпровождения.

Сколько можно сидеть за компьютером

Гимнастика для глаз

В редких случаях одного лишь приема витаминных комплексов недостаточно для поддержания здоровья глаз, поэтому офтальмологи прибегают к комплексному воздействию с применением лечебной гимнастики. Достаточно приучить ребенка ежедневно выполнять несколько простых упражнений, чтобы избежать возможных нарушений зрительной системы. Кстати, гимнастику также рекомендуется проводить и взрослым, особенно если они работают за компьютером.

Зарядка для глаз

Среди всех упражнений для глаз наиболее эффективными считаются:

  • поочередный перевод взгляда вправо-влево и наоборот;
  • перемещение взгляда снизу-вверх;
  • периодическое моргание с разной интенсивностью;
  • зажмуривание глаз на несколько секунд;
  • фокусирование взгляда на далекий предмет, а потом на более близкий.

Упражнения для зрения ребенку

При условии, что все упражнения будут выполнять правильно и регулярно, сочетание гимнастики со здоровым питанием и приемом витаминных комплексов позволит устранить чувство дискомфорта в глазах и предупредить снижение остроты зрения.

Дополнительные рекомендации

Дефицит соответствующих витаминов в организме – это не единственная причина снижения остроты зрения. Подобные нарушения также могут быть вызваны развитием офтальмологических заболеваний воспалительного характера, воздействие ярких солнечных лучей или перенапряжение органов зрения.

Витамины для глаз детям

Чтобы избежать всевозможных проблем с глазами, специалисты рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

  • не допускайте слишком длительной нагрузки на глаза. Максимально допустимая норма для детей при игре за компьютером или с телефоном – 20 минут, после чего необходимо сделать перерыв. В это время глаза должны полноценно отдохнуть;
  • обеспечьте хорошее освещение на рабочем столе вашего ребенка. Он должен делать уроки при ярком освещении, чтобы не перенапрягать зрительную систему. Это позволит предотвратить ее повышенную усталость;
  • следите за поведением ребенка. Для усиления защитных функций он должен ежедневно гулять на свежем воздухе и играть в разные подвижные игры;

Проверка остроты зрения

  • избегайте слишком длительного концентрированного взгляда ребенка, сосредоточенного на мониторе компьютера или экране телевизора;
  • следите за питанием ребенка. Выше уже упоминалось о витаминосодержащих продуктах, которые должны постоянно присутствовать в рационе малыша. Необходимо еще с детских лет приучить его к здоровому и полезному питанию. Это позволит предупредить не только ухудшение зрения, но и развитие многих других заболеваний;
  • защищайте органы зрения ребенка от попадания инфекции. Как известно, инфекционные заболевания глаз негативно сказываются на работе зрительной системы, что очень опасно для неокрепшего организма маленького ребенка.

Профилактика проблем со зрением

В яркие солнечные дни дети должны обязательно защищать глаза с помощью солнцезащитных очков. Причем аксессуар должен быть качественным, а не дешевым куском пластмассы за 100 рублей, купленным на ближайшем рынке. Глаза человека – это важнейшие органы, поэтому за ними нужен должный уход.

Витамины для хорошего зрения

Источник: https://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-zreniya-detyam.html

Витамины для глаз для детей

На протяжении дня глаза детишек подвергаются высокой нагрузке. Дети познают окружающий мир и действительность посредством рисования, учатся писать и читать, делают домашние задания. Во время выполнения всех этих действий их зрение претерпевает большое напряжение.

Чтобы глаза у детей всегда были здоровыми, важно изначально разумно организовать щадящий режим учебы и полноценного отдыха. С этой целью необходимо обеспечить регулярное потребление витаминов для глаз для детей. Итак, как же их выбирать и что нужно при этом учитывать?

Детские витамины для глаз при дальнозоркости

Сегодня проблему дальнозоркости можно ликвидировать разными методами. Коррекцию такого зрения можно осуществить, используя контактные линзы или очки, а также при помощи лазерной операции. Хотя такие шаги ни в коем случае не исключают прием витаминных препаратов, которые могут помочь в борьбе с недугом.

В первую очередь взрослым необходимо сбалансировать рацион детского питания, в котором в обязательном порядке должны быть свежие продукты с максимальным содержанием полезных натуральных витаминных веществ. Их употребление принесет детскому организму немалую пользу, что положительно отразится на качестве зрения. То есть желательно, чтобы детки с дальнозоркостью питались «живыми» витаминами.

Прежде всего, в рационе питания должны быть продукты с большим количеством калия в составе: это абрикосы и бананы, персики; грецкие орехи и чернослив, курага и изюм; картофель и фасоль, морковка и горох, капуста и томаты. Особенно полезна пища, имеющая в составе витамин С: апельсины и лимоны, киви и земляника, перец и шпинат, а также шиповник.

Не менее полезны продукты, содержащие витамин А: абрикосы, арбузы и дыни, брокколи и кабачки.

Бесценно при дальнозоркости употребление черники лесной, ведь эта ягода содержит антоцианы —  биологически активные вещества, которые существенно улучшают зрение у детей. Эти активные элементы способствуют устранению утомляемости глаз и восстановлению хорошего кровообращения.

При диагнозе «дальнозоркость» детям необходимо принимать витамины: бета-каротин, В12, а также цинк, селен, лютеин. Лютеин находится в шпинате и сельдерее, а также киви. Этот элемент способен защитить зрительные органы от преждевременного старения. Цинк и селен обладают свойствами, которые могут восстановить нервную проводимость глаз.

Натуральные витамины намного полезнее, чем искусственные аналоги. Просто взрослым необходимо очень тщательно и серьезно отнестись к составлению ежедневного рациона питания ребенка с дальнозоркостью, контролировать качество пищи и грамотно регулировать количество ее приема. А вот сладкую и жирную пищу необходимо из рациона питания такого ребенка исключить вовсе.

В дополнение к витаминной пище можно применять специальные витаминные комплексы для глаз, особенно в периоды, когда свежие продукты недоступны. Эти комплексы разрабатывают ведущие мировые офтальмологи, и содержат они все нужные элементы, которые так необходимы детям с дальнозоркостью. Только с выбором подобного комплекса могут возникнуть проблемы.

Ведь существует немалое число этих средств и отечественного,и импортного производства. В этом случае следует положиться на мнение и советы лечащего врача. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение препаратам, содержащим витамины В2 и А: это Комплевит и Ревит, Биофит черника и Визионед. Для укрепления сосудов глаз можно воспользоваться препаратом Оковит.

Витаминные комплексы для глаз применяют курсами.

Офтальмологи советуют бороться с дальнозоркостью также при помощи специальных упражнений для глаз, которые существенно помогут решить проблему со зрением.

Витамины для глаз для детей при близорукости

Преодолеть близорукость у ребенка не очень просто. Этот процесс занимает немало времени и должен состоять из целого комплекса мероприятий: использование специальных очков, регулярной гимнастики для зрения, специальных упражнений, сбалансированного питания и приема необходимых лекарственных средств. Прием витаминов при близорукости просто необходим.

Для детей с нарушениями зрения сегодня разработано очень много специальных витаминных комплексов, которые не следует принимать самостоятельно. Обязательно родителям нужно обратиться за консультацией к лечащему врачу, ведь он точно подскажет, какой комплекс будет оптимальным для вашего ребенка.

При близорукости важно употреблять продукты, содержащие витамин А (ретинол), который необходим для нормального функционирования сетчатки и передачи импульсов по зрительному нерву. Но вы должны знать, что ретинол растворим только в жирах, ввиду этого продукты с витамином А нужно употреблять только с растительным или сливочным маслом.

Не менее полезно употребление витаминов группы В:

  • В1 нормализует функцию зрительных нервов. 
  • В2 способствует нормальному кислородному обмену и питает зрительные нервы. Его отсутствие либо недостаток проявляются повышенной утомляемостью глаз и покраснением век. 
  • Витамин В6 действует на глаза успокаивающе. Его можно употреблять и с целью профилактики.

Витамин С — мощный натуральный антиоксидант, значительно укрепляющий стенки сосудов. Его применение способствует полноценному кровообращению, вследствие чего в органы зрения поставляются кислород и полезные вещества.

Очень полезно принимать при близорукости кальций, который способствует устойчивости соединительной ткани глаз. Ведь близорукость — это следствие удлинения зрительного яблока.

Витамины при таком диагнозе следует принимать не менее трех месяцев. После тридцатидневного перерыва курс приема можно повторить. Но лучше за консультацией обратиться к вашему врачу-офтальмологу.

Хорошие витамины для глаз для детей

Правильно организованное родителями питание для детей, имеющих проблемы со зрением, под чутким руководством лечащего врача-офтальмолога — это самые лучшие витамины для глаз. Здоровый, сбалансированный ежедневный рацион является главным источником витаминов и составляющей правильного эффективного лечения.

Именно благодаря такому шагу вы избавите себя от походов по врачам и кабинетам, вашим детям не нужно будет капать капли в глаза, пить таблетки и носить очки.

Помните, что проблем со зрением у ваших детей можно избежать, если изначально позаботиться о питании ребенка, в котором предусмотрены все важные для здоровья микроэлементы и поливитамины.

В тот период, когда свежие овощи и фрукты отсутствуют, можно принимать специально разработанные витаминные комплексы.

Еще раз напомним о витаминах, которые необходимы детям с проблемами зрения:

  • витамин А — поддерживает в тонусе сетчатку глаз;
  • витамин С — для жизнедеятельности глазных мышц:
  • витамин В1 — положительно влияет на состояние нервной системы;
  • витамин В2 — способствует улучшению обмена веществ;
  • витамин В6 — активизирует кровообращение, устраняет риск развития слепоты;
  • витамин В12 — активизирует кровообращение;
  • калий — необходим для укрепления зрения и сердечной мышцы.

Осенью и зимой следует дополнительно употреблять детские витаминные комплексы для улучшения зрения, которые содержат все важные вещества. Они, как правило, очень приятные на вкус и безопасны для здоровья, если следовать правилам приема и предписаниям врача.

Лучшие витамины для глаз для новорожденных детей — Поливит бэби. Детишкам после одного годика окулисты советуют Сана-Сол, Пиковит и Алфавит, Наш малыш. Дети после четырех лет могут принимать Мульти-Табс Классик и Вита Мишки. Детям старшего возраста показан Алфавит Оптикум (старше 14-ти лет) и Витрум Вижн (старше 12-ти лет).

Витрум Вижн — это витаминный комплекс, который применяют во время частых и сильных нагрузок на зрение. Алфавит Оптикум является лидером среди всех специальных комплексов.

Существует немало биологически активных добавок, предназначенных для улучшения зрения. Но отношение к ним среди окулистов неоднозначное. Поэтому принимать решение об употреблении БАДов для коррекции зрения необходимо только после консультации с врачом.

Витамины для глаз для детей: отзывы

Отзывы в основном пишут родители детей, имеющих различные заболевания глаз.

Все они сводятся к одной мысли: детям необходимо витаминизированное питание, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки на свежем воздухе, в обязательном порядке зрительная гимнастика и специальные упражнения, а в дополнение ко всему перечисленному — употребление витаминов и витаминных комплексов.

Многие считают, что если витаминные комплексы принимать умеренно, то это пойдет на пользу. Некоторые предполагают, что витамины для коррекции зрения никакой пользы не приносят, и больше доверяют лечебной гимнастике и народной медицине.

В любом случае доверять необходимо только хорошим врачам и их предписаниям. Берегите зрение ваших деток!

Специально для nashidetki.net- Диана Руденко

Источник: https://nashidetki.net/zdorove-rebenka/vitaminy-dlya-glaz-dlya-detej.html

Витамины для глаз для детей: полезные вещества и препараты

Зрительный орган в детском возрасте подвергается большим нагрузкам, ведь в это время ребенку нужно научиться различать цвета, читать и писать. Для того чтобы развитие сетчатки, хрусталика и глазных мышц проходило должным образом, созданы витамины для глаз для детей.

Причинами нарушения зрения могут служить внутренние и внешние факторы. К внутренним факторам можно отнести генетику, слабый иммунитет, недостаток витаминов.

К внешним факторам относятся чтение при плохом освещении, пристрастие к компьютерным играм, просмотр мультфильмов, плохая экологическая обстановка, травмы.

В настоящее время витамины для зрения для детей может приобрести каждый родитель в любой аптеке. Существует множество препаратов для поддержания здоровья глаз, а также для лечения уже имеющихся заболевания. При выборе средства следует обратить внимание на страну производителя, срок годности и состав.

Болезни глаз

Наиболее распространенным недугом является миопия, или в простонародье — близорукость. Болезнь характеризуется фокусировкой не на самой сетчатке, а перед ней, из-за чего ребенок плохо видит предметы вдали, но хорошо различает все детали при близком рассмотрении.

Генетический фактор играет немаловажную роль. Если у папы близорукость, то в 50% случаев заболевание передается по наследству. Следующей причиной возникновения миопии является чрезмерная нагрузка на глаза во время учебы.

Основные симптомы недуга — снижение четкости картинки, головные боли и покраснение глаз.

Еще одной распространенной болезнью является деструкция стекловидного тела. Нарушение сопровождается появлением «мушек перед глазами». Это связано с низким гемоглобином и анемией. Полезные вещества, входящие в состав лечебных комплексов для детей, могут облегчить симптоматику и способствовать улучшению зрения и общего самочувствия.

Астигматизм — заболевание, при котором изображение воспринимается в искаженном виде из-за неравномерной степени преломления лучей в различных областях глаза. Чтобы избежать нарушений, связанных со зрительным органом, нужно своевременно обращаться к окулисту и регулярно давать ребенку все необходимые вещества и микроэлементы.

Какие витамины полезны для глаз?

Основными витаминами для глаз для улучшения зрения являются:

  • Витамин А. Вещество играет ведущую роль в формировании сетчатки. С его участием формируется пигмент чувствительный к свету, который необходим ребенку, чтобы видеть в сумерках и ночное время суток.
  • Аскорбиновая кислота. Вещество улучшает микроциркуляцию крови, устраняет застойные явления. Элемент обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием, способствует правильному развитию глазных мышц и защищает зрительный орган от переутомления.
  • Витамин Е. Обладает антиоксидантными свойствами, улучшает проницаемость капилляров, укрепляет сетчатку и предотвращает ее отслоение.
  • Рибофлавин. Витамин В2 улучшает зрение в темноте, нормализует работу нервной системы и улучшает работу мозга.

Врачи рекомендуют принимать витамины для глаз, если у ребенка наблюдается сухость и жжение зрительного органа, снижение остроты зрения, слезоточивость при реакции на солнечный и яркий свет, подергивание века или нервный тик, покраснение глаз.

Витаминные препараты

Рассмотрим подробнее, какие существуют витаминные комплексы для улучшения зрения и в каком случае их следует принимать:

  • Капли Оковит с черникой. Служит профилактическим средством против дальнозоркости, близорукости и катаракты.
  • Капли Везионед. В составе содержатся природные компоненты, не вызывающие аллергических реакций. Бета-каротин и экстракт черники снимают воспаление и устраняют напряжение глазного нерва.
  • Капли Миртилене Форте. Средство от итальянского производителя можно использовать детям старше 6 лет. Капли укрепляют мышечный тонус глаз и защищают от негативного воздействия окружающей среды.
  • Для детей при близорукости врачи выписывают Чернику Форте. Препарат могут приобрести родители с любым уровнем достатка. Повышенное содержание экстракта черники укрепляет зрительный нерв, обостряет зрение и восстанавливает структуру сетчатки.
  • Алфавит Оптикум. Комплекс содержит в себе 13 витаминов и 10 минералов, которые обладают антиоксидантным эффектом и защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
  • Витрум Вижн Форте. В состав входят рутин, лютеин, витамины А, С, Е, селен, цинк, экстракт черники. Применяется для профилактики и комплексного лечения близорукости.
  • Вита Мишки Focus +. Содержат экстракт черники, витамины А, Е, B2, цинк. Поддерживают остроту зрения, служат средством профилактики близорукости.
  • Компливит Офтальмо. Содержит, кроме всего прочего, лютеин и ретинол. Назначается детям в форме сиропа.

Перед тем как начать самостоятельный курс терапии, следует проконсультироваться с лечащим врачом и согласовать с ним выбранный вами витаминный комплекс.

Продукты с высоким содержанием витаминов для глаз

Помимо целебных комплексов, для профилактики и лечения глазных заболеваний ребенку необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, речь о которых шла выше. Ретинол содержится в яйцах, молоке, моркови, брокколи. Витамины группы В — в мясных и молочных продуктах. Аскорбиновая кислота — в цитрусовых фруктах, чернике, смородине, шиповнике, болгарском перце, фейхоа, клубнике.

Для поддержания здоровья глаз следует придерживаться правильного образа жизни. Каждые два часа отвлекаться от работы или учебы, осуществлять зарядку для глаз. Если у вашего ребенка уже имеются отклонения со зрением, врач может прописать терапию медикаментозными препаратами, витамины, а также специальное лечение с помощью аппаратной техники, очковую коррекцию.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-glaz-dlya-detej

Лучшие витамины для зрения при близорукости

/ Лечение и профилактика

Миопия или близорукость — это заболевание, при котором человек начинает плохо различать далеко расположенные предметы. Чтобы остановить развитие заболевания и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения, необходимо заняться не только лечением, но и профилактикой, которая включает в себя прием специальных витаминов для поддержания и восстановления зрения.

Лечение при близорукости

Чтобы лечение имело успех, необходимо подобрать комплексный подход. Лучше всего, если это будут рекомендации врача офтальмолога. Чаще всего лечение близорукости состоит из:

  • приема лекарственных средств;
  • изменения рациона питания;
  • проведения гимнастики для глаз;
  • выполнения советов врача.

Особая роль отводится приему витаминов. Ведь именно правильный подбор и употребление помогает организму справиться с болезнями и не допустить развитие миопии в дальнейшем.

Конечно, можно посоветовать есть больше продуктов, в которых содержится наибольшее количество витаминов. Это такие продукты, как морковь, зелень, яйца, печень. Но если организм испытывает большой недостаток полезных веществ, восполнить этот дефицит за короткий срок можно только с помощью специальных витаминизированных комплексов.

На сегодняшний день фармакологическая промышленность достигла такого уровня, что все необходимые витамины можно приобрести в аптеках. Заниматься самим приготовлением различных витаминных настоев уже не является актуальным.

В аптеках можно встретить витамины в любой форме:

  • в каплях;
  • в капсулах;
  • витаминизированные комплексы;
  • в растворах для инъекций.

Важно помнить, что близорукость может быть вызвана недостатком одного витамина или нехваткой целого ряда микроэлементов, поэтому так важно подобрать нужный комплекс.

ТОП-5 детских витаминов для глаз

Особенно важным является сохранения здоровья глаз с самого раннего возраста. Ведь с взрослением у ребенка развивается сетчатка глаза, хрусталик, глазные мышцы. А напряжение и нагрузка, которая ложится на глаза, колоссальная. Малыш рисует, учит буквы, пишет, исследует мир. Поэтому так важно подобрать ребенку правильный витаминизированный комплекс.

Основной витамин, который должен присутствовать в составе комплекса — Витамин А.

Необходимость витаминов:

  • Витамин А — помощь в развитии сетчатки и передача информации в мозговой центр.
  • Витамин В — улучшает работу зрительных нервов, питает и обогащает кислородом ткани глаз.
  • Витамин С — укрепляет стенки сосудов, и улучшает кровообращение.

Миопия — это удлинение глазного яблока, а кальций помогает укрепить соединительные ткани глаз.

  • Поливит бэби. Этот препарат можно применять грудничкам и малышам до 3 лет. В его составе такие витамины: А, Е, О2, С, В6, В12, РР. Эти капельки подмешиваются в еду или питье малыша. Противопоказанием может служить лишь аллергия на какой-либо витамин, входящий в состав комплекса.
  • Пиковит. Выпускается в сиропе и таблетках, рекомендован детям от 3-х лет. Это комбинированный комплекс витаминов и микроэлементов. Существует несколько разновидностей пиковита. Их отличие состоит в дозировке и составе. Основное назначение лекарства — профилактика дефицита витаминов и микроэлементов у детей.
  • Витрум Вижн. Идеально подходит детям с 12 лет. Этот препарат нового поколения содержит витамины Е и С, микроэлементы медь и цинк, лютеин и зеаксантин. Его применяют для улучшения остроты зрения, снижения нагрузки на глаза и при сильной утомляемости.
  • Оковит с черникой. Это оригинальный набор микроэлементов и витаминов, который выполняет работу по улучшению функций хрусталика, сетчатки глаза и стекловидного тела. Восстанавливает цветовое восприятие и адаптирует глаза к темноте. Хорошо подходит для предупреждения миопии и дальнозоркости. Предотвращает развитие катаракты. Разрешено детям с 12 лет.
  • Миртелене Форте. Эти капли производства Италии помогают при различных болезнях глазного яблока и сетчатки. Основная функция — улучшение кровоснабжения сетчатки, повышение адаптации зрения к темноте. По отзывам людей, принимавших препарат, уже через месяц заметен лечебный эффект. Рекомендован детям старше 6 лет. Выпускается в форме капель и капсул.

Перед тем, как начинать давать детям препараты, нужно получить консультацию специалиста, который посоветует, какой комплекс лучше выбрать, укажет точную дозировку и время приема.

ТОП-7 витаминов для глаз для взрослых

При потреблении пищи, человек в среднем за сутки может получить всего 30% витаминов от положенной нормы. Для того, чтобы быстрее восполнить недостаток витаминов, взрослым людям рекомендуют следующие эффективные препараты:

  • Стрикс форте. Особенно рекомендован тем, кто часто работает за компьютером и имеет проблемы со зрением. В его составе экстракт черники, витамин А, лютеин, селен и цинк. Такой состав укрепляет сосуды глаз, снимает утомление и замедляют возрастные изменения в тканях. Уникальная технология стрикс форте позволяет веществам, содержащимся в таблетках, дойти до самых мелких сосудов в неизмененном виде.
  • Компливит офтальмо. Выделяется среди других средств тем, что оказывает действие на все функции зрения. А именно, улучшает остроту зрения, защищает от негативного излучения смартфонов и телефонов, укрепляет сосуды глаз. Особенно подходят людям, чья работа связана с большой нагрузкой на зрение.Недостаток этого комплекса: запрещено к употреблению до 18 лет.
  • Черника форте. Уже с древних времен врачеватели применяли чернику в качестве основного лечения при различных болезнях глаз. Современные исследования доказали, что в чернике содержатся такие вещества, которые восстанавливают зрительные функции, обогащают кислородом ткани глаз, стимулируют регенерацию пигмента, отвечающего за зрение при различной освещенности. Подходит людям любого возраста. И практически не имеет противопоказаний.
  • Звездная очанка. Этот фито-растительный препарат, на основе травы очанки, помогает восстановить зрение при близорукости. Хорошо подходит для снятия усталости глаз. Особенно полезен тем, кто много времени проводит у компьютера, или работает в условиях плохой видимости и недостаточной освещенности.С осторожностью необходимо применять данное средство людям, страдающим аллергическим ринитом.
  • Биоритм зрение. Наши глаза, работая весь день, требуют полноценного отдыха ночью. Для их восстановления и питания необходим прием комплекса витаминов, который за ночь сможет привести в порядок уставшие органы зрения. В этом может хорошо помочь Биоритм зрение 24. Разработчики создали два комплекса витаминов. Первый помогает днем. Он препятствует образованию свободных радикалов, повреждению клеток ультрафиолетовыми лучами и пополняет светочувствительные пигменты. Второй комплекс работает ночью. Витамины, входящие в состав, запускают восстановительные процессы в глазных тканях.
  • Омега-3. Этот препарат ошибочно относят к группе сердечных препаратов. Но спектр его действия намного шире. С возрастом возрастает вероятность сужения просвета в сосудах и образования склеротических бляшек. Омега-3 помогает в борьбе с этой проблемой. Соответственно, в ткани глаз будет поступать достаточное количество кислорода и питательных веществ. В результате ухудшения зрения у тех, кто принимает эти витамины, наблюдаться не будет.
  • Комплекс Лютеин. Эта биологически активная добавка незаменима для поддержания зрительных функций в период возрастных изменений. Это дополнительный источник флавонидов, витаминов и минералов. Лютеин комплекс предупреждает повреждение хрусталика и повреждения сетчатки глаза, активирует восстановительные и обменные процессы. Особенно эффективен при близорукости.

Выбор и советы специалистов

Прием витаминов для глаз нельзя начинать самостоятельно. Лучше всего необходимо посетить офтальмолога и получить нужную консультацию.

Бесконтрольное употребление витаминизированных комплексов способно причинить вред не только органам зрения, но и всему организму в целом.

Следует помнить, что чрезмерное насыщение витамином А может оказывать негативное воздействие на глаза.

Передозировка витамина С ведет к снижению капиллярной непроницаемости.

Перенасыщение витаминами группы В вызывают многочисленные нарушения почти во всех внутренних органах человека, включая и глаза.

Поэтому к выбору нужно подходить со всей ответственностью. Если посетить врача по каким-то причинам невозможно, необходимо перед покупкой препаратов тщательно изучить инструкцию. В ней должен быть указан перечень входящих витаминов и микроэлементов, их назначение и дозировка.

Советы при развитии близорукости

Чтобы избежать дальнейшего ухудшения зрения, нужно придерживаться определенных советов:

  • обеспечьте себе правильное и сбалансированное питание, насыщенное витаминами и полезными веществами;
  • распределите нагрузку на глаза равномерно, делая перерывы в работе за компьютером;
  • создайте достаточное освещение, чтобы свет распространялся по всей поверхности;
  • совершайте регулярные двухчасовые прогулки;
  • защищайте глаза от пропадания прямых солнечных лучей, надевайте темные защитные очки;
  • регулярно посещать врача офтальмолога.

Соблюдая эти несложные правила и, принимая витаминизированные комплексы по совету врача, можно предотвратить дальнейшее развитие и осложнения близорукости.

Источник: http://vashe-zrenie.ru/lechenie-i-profilaktika/luchshie-vitaminy-dlya-glaz-pri-blizorukosti.html

Глазные витамины для детей

Иногда плохо видеть начинают не только взрослые, но и в дети. На их глаза каждый день воздействуют разные разрушающие зрение факторы: экран компьютера и телефона, солнечный свет, инфекции и нехватка витаминов. Поэтому для улучшения зрения у детей рекомендуют применять специальные витаминные комплексы. В их состав входит набор нужных микроэлементов и витаминов для здоровья детских глаз и, принимая их, можно предупредить развитие более тяжелых глазных заболеваний.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже «запущенное» зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию

Какие полезны?

Перечень самых необходимых витаминов и минералов для сохранения здоровья глаз у детей и предупреждения развития заболеваний органов зрения:

  • Ретинол (А). Один из самих необходимых витаминов для хорошего зрения. При его нехватке развивается снижение остроты зрения в сумерках — заболевание куриная слепота и учащаются воспалительные процессы век. Он очень важен при близорукости. Главным симптомом дефицита ретинола является сухость глаз.
  • Аскорбиновая кислота. Этот витамин принимает участие в обменных процессах, укрепляет сосудистые стенки, способствует ускорению процессов заживления, а также увеличивает сопротивляемость организма. Аскорбиновая кислота снимает усталость глазных мышц.
  • Витамины группы В:
    • В1 — участвует в регулировании внутриглазного давления. При дефиците появляются глазные воспаления, сильная слезливость, увеличивается риск развития глаукомы.
    • В2 — действие заключается в защите сетчатки от солнечных лучей. Обязательно надо применять при дальнозоркости. Нехватка способствует светобоязни, жжению, нарушается зрительная фокусировка, дети начинают путать цвета.
    • В6 — снимает усталость глаз, улучшает кровообращение и зрение. Дефицит витамина проявляется воспаление зрительного нерва и частым конъюнктивитом.
    • В12 — снижает возможность развития слепоты, снимает напряжение с глаз. При его нехватке желтеют глазные белки.
  • Рутин (Р) — имеет сосудоукрепляющее действие. Если его в организме меньше нормы, возникают частые глазные кровоизлияния.
  • Токоферол (Е) — помогает предотвратить возникновение катаракты, защищает глаза от отслоения сетчатки, укрепляет сосуды.
  • Кальциферол (Д) — укрепляет ткани глаза, снимает воспаление роговицы.

Вернуться

Что нужно кушать?

Прямо здесь и сейчас пройдите онлайн тест на остроту зрения ==> ПРОЙТИ

В таблице показано, в каких продуктах есть наибольшее количество витаминов, необходимых для здоровья детских глаз:

ВитаминыПродукты
А(ретинол) Печень
Оранжевые фрукты
Молочные продукты
С (аскорбиновая кислота) Цитрусовые
Черная смородина
Томаты
Группа В Мучные изделия грубого помола
Орехи
Рыба
Мясо
Виноград
Р (рутин) Вишня
Земляника
Малина
Е (токоферол) Растительные масла
Миндаль
Зеленый горошек
Д (кальциферол) Морская рыба
Печень трески
Молоко

Микроэлемент цинк является очень важным минералом для хорошего зрения, так как он помогает усваиваться витамину В2.

Вернуться

Поливитамины «Пиковит»

Этот комплекс обогащен необходимыми веществами, полезными для зрения малыша.

Лучшие детские поливитамины, которые выпускают в форме сиропа, а для подростков в виде жевательной резинки. Их можно давать детям с года. Они предотвращают ухудшение зрения, защищая глаза от воздействия яркого света, снимают напряжение, укрепляют сосуды. При их приеме может возникать аллергическая реакция. В состав входят витамины:

Вернуться

Аптечный препарат «Алфавит»

Детские витамины для зрения, в которых содержится их суточная норма, необходимая для здоровья глаз. Они выпускаются для малышей в форме порошка, подростки употребляют в виде жевательной таблетки. В их состав входят 13 витаминов и 10 минералов. Противопоказаниями к применению является: аллергическая реакция, гипервитаминоз, заболевания щитовидной железы. Курс лечения составляет 1 месяц, а через 2 недели перерыва повторить прием.

Вернуться

Поливитамины «Супериум»

Ребенок может принимать препарат форме шипучих таблеток.

Это комплекс витаминов для глаз с черникой и лютеином. Для ребенка выпускают шипучие таблетки. Рекомендуют применять для снятия усталости и улучшения кровоснабжения органов зрения. Экстракт черники ускоряет процесс регенерации, обладает противомикробным действием. Противопоказание к применению -индивидуальная непереносимость.

Вернуться

«Оковит» с черникой

Медпрепарат нормализует восприятие и различие цветов, защищает глаза от вредного воздействия солнечных лучей, укрепляет сосуды органов зрения. Детям назначают по 1 таблетке 3 раза в день. Курс приема 1 месяц. В состав входят:

  • токоферол;
  • фолиева кислота;
  • биотин;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • цинк;
  • бета-каротин.

Вернуться

Поливитаминный комплекс «Стрикс-Кидс»

Такой комплекс стоит принимать малышу, который длительно напрягает зрительный аппарат.

Рекомендуют применять детям при длительных нагрузках на органы зрения. В состав препарата входят:

  • экстракт черники;
  • аскорбиновая кислота;
  • токоферол;
  • цинк;
  • селен;
  • бета-каротин.

Показания:

  • усталость глаз после чтения и работы с компьютером;
  • близорукость;
  • после операции на глазах;
  • дистрофия сетчатки;
  • плохая адаптация в сумерках.

Вернуться

«Доппельгерц Актив»

Поливитаминный препарат, в состав которого входят: аскорбиновая кислота, токоферол, ретинол, лютеин и зеаксантин. Он способен нормализовать обмен веществ, стимулирует процессы регенерации, а также улучшает адаптацию органов зрения в сумерках. Можно применять детям только после 12 лет по 1 капсуле в сутки. Курс приема препарата составляет 1 месяц.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза — очень важные органы, а его их правильное функционирование — залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать Читать статью >>

Источник: https://EtoGlaza.ru/izlechenie/medikamenty/vitaminy-dlya-glaz-detyam.html

ОЦЕНИ СТАТЬЮ ПЕРВЫМ: (Пока оценок нет) Загрузка...

glaza.guru


Смотрите также

Объявление

Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83