Ludmila Tumanova

Запах ног как избавиться


Как избавиться от запаха ног в домашних условиях - обзор способов и средств

Неприятный запах ног — это одна из самых частых проблем, с которой сталкивается практически каждый второй человек. Провоцирующих факторов может быть несколько. Такая неприятность возникает как у мужчин, так и у женщин. С помощью комплексного подхода к проблеме можно избавиться от неприятного запаха ног за самый короткий срок.

Причины неприятного запаха ног

Неприятный запах ног может возникать по ряду причин, часто по целому комплексу факторов. Одни из них можно устранить довольно легко и они вполне безобидны. Иногда необходимо лишь тщательнее соблюдать личную гигиену. Однако некоторые провоцирующие факторы порой связаны с заболеваниями, которые требуют длительного лечения. Люди с подобной неприятностью часто закомплексованы и стеснительны, так как боятся, что кто-то другой почувствует неприятный запах. Причины появления данной проблемы:

  • неправильная гигиена, в том числе редкое мытьё ног без использования мыла;
  • грибковые поражения стопы;
  • гипергидроз — заболевание, провоцирующее повышенную потливость;
  • ношение синтетических носков;
  • тесная обувь, изготовленная из некачественного материала;
  • гормональные перестройки, связанные с подростковым возрастом, беременностью и менопаузой;
  • большое количество стрессов и эмоциональных перегрузок;
  • работа, сопряжённая с физическими нагрузками;
  • редкая смена носков, колготок и чулок;
  • сахарный диабет;
  • интоксикации;
  • неправильное питание.
Неприятный запах ног и обуви провоцируется рядом факторов

С проблемой чаще сталкиваются люди с повышенной потливостью. Влажная и тёплая среда является благоприятным фактором для размножения патогенной микрофлоры, которая в результате своей жизнедеятельности вырабатывает токсины, что и провоцирует появление неприятного запаха.

Как избавиться от проблемы

На сегодняшний день существует ряд доступных каждому способов избавления от неприятного запаха ног. Для этого в первую очередь необходимо пересмотреть правила личной гигиены, подобрать удобную обувь и носки, в которых ступни будут потеть намного меньше. Дополнительно применяют лосьоны, кремы и дезодоранты. Эффективны народные и аптечные средства. Если использовать несколько способов сразу, то проблему удастся устранить за более короткий срок.

В летнее время важно носить обувь, которая имеет небольшие отверстия и пропускает воздух. В ином случае возникает парниковый эффект и появления неприятного запаха избежать не удастся.

Правила гигиены

Правила гигиены, соблюдая которые можно не только избавиться от проблемы, но и предотвратить появление неприятного запаха:

  1. Мыть ноги утром и вечером с применением хозяйственного или антибактериального мыла.
  2. Ежедневно производить контрастное обливание ступней, чередуя тёплую и прохладную воду.
  3. После мытья ног тщательно просушивать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами.
  4. Чтобы устранить ороговевшие чешуйки эпителия, рекомендуется 1–2 раза в неделю использовать специальный скарб для ног.
  5. Сразу же после мытья ступней, нужно тщательно их просушить и нанести дезодорирующий тальк.
Мытьё ног помогает предотвратить появление неприятного запаха

Не стоит забывать и про уход за носками и обувью. Стельки нужно 1 раз в неделю протирать раствором марганцовки или перекиси водорода. Носки следует носить только их хлопка с минимальным добавлением синтетики. Если отдавать предпочтение полиэстеру, то неприятного запаха не избежать.

В летнее время года вместо крема для ног рекомендуется использовать тальк. В ином случае ступни будут скользить по поверхности обуви, что повысит риск возникновения мозолей. Тальк препятствует трению и не провоцирует повышенное потоотделение.

Автор этих строк вместо покупного скраба для ног использует кофейную гущу. Для этого потребуется молотый, но не растворимый продукт. 2 ст. л. кофе заливаю таким же количеством кипятка. Оставляю на полчаса и ароматный скраб готов. Использую его после предварительного очищения ступней с помощью дегтярного мыла. Скрабом массирую ноги в течение нескольких минут и смываю тёплой водой. Кстати, такой способ позволяет не только избавиться от ороговевшего эпителия и предотвратить появление неприятного запаха, но и сделает кожу гладкой и нежной.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног

Лучшие дезодоранты для ног с высоким рейтингом:

  1. ДЕО-контроль — дезодорант, который можно использовать не только для распыления в области ступней, но и для обработки обуви. Такое средство можно применять даже при занятиях спортом. ДЕО-контроль не содержит озоноразрушающих веществ, препятствует появлению неприятного запаха и контролирует потоотделение. Выпускается с удобной насадкой-распылителем и в тюбиках.
  2. Feet Up от компании Орифлейм — представляет собой дезодорант-спрей. Данное средство легко распыляется. Отлично абсорбирует пот и препятствует появлению неприятного запаха. Средством можно обрабатывать не только ступни, но и обувь.

Лосьоны, которые завоевали популярность потребителей при борьбе с неприятным запахом ног:

  1. 5 дней — лосьон, который нормализует потоотделение и является профилактическим средством, предотвращающим появление грибка стопы. Жидкость имеет не очень приятный запах, но действует эффективно. В состав входят такие компоненты, как глицерин, ментол, фарнезол. Лосьон очень жидкий, поэтому наносить его удобнее с помощью ватного диска. Он отлично освежает ступни и препятствует появлению неприятного запаха.
  2. Mary Kay: мятный и бодрящий. Лосьон имеет приятный ментоловый запах, плотную, но быстро впитывающуюся текстуру. Предотвращает возникновение парникового эффекта, регулирует потоотделение и освежает.

Эффективные кремы для ног, предотвращающие возникновение неприятного запаха:

  1. Good Foot — лёгкая текстура и приятный аромат. Крем отлично избавляет от неприятного запаха, регулируя потоотделение и быстро впитываясь. Дополнительно устраняет усталость ног, препятствует возникновению отёков.
  2. Галено Фарм — быстро впитывается и предотвращает появление неприятного запаха. Дополнительно дезинфицирует ступни, увлажняет и смягчает кожу. Легко наносится и не оставляет жирной плёнки.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног не следует наносить на влажную кожу. Предварительно ступни нужно как следует высушить с помощью полотенца.

Лучшие дезодоранты, лосьоны и кремы для ног — галерея
Дезодорант для ног ДЕО-контроль дезинфицирует и освежает Лосьон Mary Kay для ног: мятный и бодрящий Дезодорант Feet Up от Орифлейм избавляет от потливости ног Лосьон для ног 5 дней избавляет от неприятного запаха Крем для ног Галено Фарм от потливости Good Foot оказывает дезодорирующее действие

Избавление от проблемы с помощью аптечных средств — таблица

Аптечные средства — галерея
Формагель избавляет от повышенной потливости Теймурова паста — отличное средство для борьбы с неприятным запахом ног Формидрон подсушивает кожу

Народные методы

Эффективные народные средства:

  1. Эфирное масло лимона. Необходимо набрать в таз тёплой воды. В 1 ст. л. морской соли добавить 2 капли эфирного масла. Затем растворить всё в воде и опустить туда ноги на 10 минут. Повторять процедуру через день в течение месяца.
  2. Сода. Необходимо приготовить раствор. В тёплую воду добавить 1 ч. л. соды и перемешать ложкой. Затем взять ватный диск и, смочив его в растворе, нанести на стопы и области между пальцами. Повторять процедуру каждый день в течение двух недель.
  3. Кора дуба. Потребуется измельчённое сырьё в количестве 2 ст. л., которые нужно залить 500 мл кипятка, варить на слабом огне в течение 10 минут и настаивать полчаса. Затем профильтровать и добавить в таз с 4 л тёплой воды. Опустить туда ноги и держать в течение 10 минут. Потом тщательно просушить ступни полотенцем. Повторять каждый день на протяжении месяца.
  4. Уксус. Дополнительно потребуется медицинский спирт. Оба ингредиента нужно смешать 1:1 и использовать для протирания ног перед тем, как надеть обувь. Не следует пользоваться таким способом больше недели, иначе можно спровоцировать сухость кожи.

Я для предотвращения неприятного запаха ног использую сочетание шалфея и ромашки. Сначала готовлю настой. 2 ст. л. сырья заливаю 500 мл кипятка и жду ровно час. Потом жидкость процеживаю и использую для ополаскивания ног после купания. Перед тем как обливать стопы настоем, рекомендуется помыть их с дегтярным мылом. Конечно, следует оговориться: для того чтобы эффект от процедуры был длительным, дополнительно нужно пользоваться дезодорантами для ног.

Для предотвращения неприятного запаха от ступней можно применять ванночки на основе морской соли. Такое средство прекрасно дезодорирует и борется с повышенной потливостью. Для этого в таз с тёплой водой нужно добавить 2 ст. л. соли. Для усиления эффекта соль можно перемешивать с несколькими каплями эфирных масел апельсина, грейпфрута или чайного дерева.

Ингредиенты для народных методов — галерея
Эфирное масло лимона освежает Сода способствует регуляции потоотделения Кора дуба оказывает вяжущее действие Шалфей оказывает антисептическое действие Ромашка устраняет воспаление Уксус предотвращает появление грибковой инфекции Медицинский спирт дезинфицирует Морская соль борется с повышенной потливостью и неприятным запахом

Как убрать неприятный запах из обуви

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха от обуви, необходимо распылить небольшое количество дезодоранта на стельку. Также можно протирать внутреннюю поверхность раствором формидрона, спиртом и лосьонами, предназначенными для борьбы с повышенной потливостью. Дополнительно в обувь можно присыпать тальк или крахмал, которые прекрасно впитывают пот, нейтрализуя запах.Неприятный запах обуви — следствие неудовлетворительной гигиены или плохого качества материала

Периодически рекомендуется стирать стельки с применением хозяйственного мыла или специального порошка.

Как избавиться от неприятного запаха ног — видео

Неприятный запах ног всегда создаёт психологический дискомфорт. Если никакие аптечные и магазинные средства не помогают справиться с проблемой, то следует обратиться к врачу. Ведь не всегда подобная неприятность — следствие безобидных факторов. Если причиной является заболевание, то потребуются медикаментозные препараты, которые эффективно устранят неприятный запах.

  • Автор: Ксения Калугина
  • Распечатать

domovod.guru

Как избавиться от запаха ног с помощью народных и аптечных средств в домашних условиях?

Приветствую вас, уважаемые читательницы!

Сегодня с вами поговорим об очень деликатной проблеме, столкнувшись с которой порой даже самая уверенная в себе женщина превращается в закомплексованную особу. А виной тому отвратительный аромат, исходящий от ее ног. Знакомо ли вам это?

Если для мужчины это простительно, то для женщины — это считается верхом ее неухоженности. Да, к сожалению, так думают окружающие. Поэтому в этой статье мне бы хотелось подсказать вам несколько способов, как избавиться от запаха ног.

Справиться с таким казусом можно как в домашних условиях, так и с помощью аптечных средств. Рассмотрим самые действенные и эффективные из них. А также в конце несколько советов по уходу за обувью.

Почему пахнут ноги?

Прежде чем устранять заявленную проблему, давайте разберемся откуда растут ноги и почему собственно наши конечности могут издавать неприятные ароматы.

А ведь все дело в том, что ноги попросту потеют, а пот, в свою очередь, входит в реакцию с различными бактериями, которые и вызывают ужасный запах.

Корнем зла в нежелательном запахе ног могут являться следующие факторы:

  1. Обувь из низкокачественных материалов. Это может быть резиновая или синтетическая основа, которая совершенно не позволяет коже дышать.
  2. Грибок на ногах. Люди, которые склонны к обильной потливости и подхватившие случайно эту инфекцию, особенно страдают от зловонного аромата своих ног.
  3. Стресс или чрезмерные физические нагрузки только усиливают процесс выделения пота, но у некоторых людей есть физиологическая особенность, благодаря которой они больше потеют, чем другие.
  4. Плохой ежедневный уход за ногами или полное отсутствие гигиенических процедур.
  5. Носка на постоянной основе колготок, чулок, носков из материалов низкого качества.

Возможно, исключив некоторые из этих причин, вы уже сможете самостоятельно искоренить свою проблему. Но, если воз и ныне там, то предлагаю действовать иными методами. Ведь все поправимо и решаемо.

Боремся народными средствами

Любите народную медицину, тогда запасайтесь ингредиентами и готовьте чудодейственные смеси. Но прежде чем, пробовать тот или иной рецепт, тщательно вымойте ноги, подстригите ногти на пальцах, а также хорошенько высушите ваши стопы.

Рецепт с содой

Что понадобится?

  • сушеная ромашка (3 ст.л.);
  • сода (1 ст.л.);
  • вода (1 л.).

Как готовить и применять?

Для начала необходимо ромашку залить горячей водой и дать ей настояться около 1 часа. Затем к составу добавить указанное количество соды. Полученной смесью необходимо растирать свои стопы.

Настой с уксусом

Рецепт подойдет тем, кто страдает неприятным запахом ног из-за грибка. Для усиления действия настоя можно также добавить морковный сок.

Что понадобится?

  • сливочное масло (200 г);
  • уксус (100 г);
  • яйцо (1 шт.).

Как готовить и применять?

Смешайте все предложенные выше компоненты между собой, при чем яйцо нужно добавлять вместе с измельченной скорлупой. Полученная смесь должна настояться в стеклянной банке в холодильнике одну неделю. Этим составом необходимо смазывать каждый день затронутые грибком зоны на протяжении 2 недель.

Ванночка с корой дуба

Эта настойка позволит сузить потовые железы и подсушить кожу, за счет вхождения дубильных веществ в ее основной компонент.

Что понадобится?

  • кора дуба (2 ст.л.);
  • вода (1 л.).

Как готовить и применять?

Залить кору дуба крутым кипятком и дать настояться около 20 минут. Полученный настой добавить в ванночку для ног. Проводить процедуру необходимо ежедневно вечером по 10 минут.

Еще несколько рекомендаций можно услышать от Елены Малышевой на следующем видео.

Если вы по каким-то причинам не доверяете народной медицине или разочаровались в ней, то можно обратиться за действенными средствами в аптеку. По словам бывших страдальцев от нежелательного запаха ног, некоторые из них действуют довольно быстро и помогают избавиться от проблемы навсегда. Стоит проверить их громкие заявления.

Прием с борной кислотой

Ее порошок обладает антисептическим действием, с помощью него и происходит избавление ног от ненавистного запаха. Порошок борной кислоты необходимо засыпать в каждый носок, затем ходить в них целый день.

Но к вечеру носки должны отправиться в стирку, а ноги — хорошенько вымыты. И так 7 суток подряд. Потом делается двухнедельный перерыв и процедуру можно повторять.

С помощью фурацилина

Препарат действует за счет своего мощного антисептического эффекта, который убивает всю патогенную микрофлору, и как следствие пропадает неприятный запах.

Этот способ оставляют на крайний случай, когда другие методы не действуют. На основе таблеток можно приготовить лечебный раствор или сделать специальные ванночки.

Что понадобиться?

Как готовить и наносить?

Для приготовления раствора измельченные таблетки фурацилина заливаются стаканом теплой воды. Затем в нем смачивается марля и ей оборачиваются стопы минут на 10, не больше. Проводить обертывания необходимо каждый день. Через несколько суток можно переходить на ванночки.

Для приготовления смеси для ванночки необходимо указанное количество измельченных таблеток залить 2 л теплой воды. Принимать процедуру рекомендуется — 10 минут . Затем ноги должны высохнуть естественным способом. Курс — две недели каждый день.

На основе перекиси водорода

Антисептическая жидкость позволяет бороться с бактериями, которые вызывают ненавистный аромат ног. Чтобы избавиться от проблемы советуют проводить обтирания. Если кожа ног слишком грубая и мозолистая, то можно брать 2 ч.л. перекиси, в остальных случаях — 1 ч.л., во избежание получения ожога.

Что понадобится?

  • 3% перекись водорода (1-2 ч.л.);
  • вода (50 мл).

Как готовить и применять?

Растворить перекись в прохладной воде. Раствор наносится с помощью марли на сухие чистые ноги. После подсыхания стопы припудриваются тальком или присыпкой.

С использованием марганцовки

На основе вещества можно приготовить целебную ванночку, которая помогает избавиться от грибка и запаха. Делается она так. В тазик с теплой водой добавляется немного порошка марганцовки.

Вода должна при этом приобрести нежно-розовый оттенок. Главное — не переборщить. Парить ноги необходимо на протяжении 15 минут каждый день в течение 2 недель.

Паста Теймурова

Лекарственное средство оказывает местный дезинфицирующий и подсушивающий эффект. Использовать пасту необходимо на высушенных естественным способом ногах, тщательно втирая ее в кожу на протяжении 3 минут, пока она полностью не впитается.

Особое внимание необходимо уделить пространству между пальцами. Применять пасту стоит 3-4 дня, потом сделать перерыв. Если изменения не произошли, то стоит продолжить использовать также.

Формидрон

Лекарственный препарат на основе спирта. Он очень хорошо сужает потовые протоки желез и тем самым исключает провоцирование любого запаха. Нельзя применять на нежной коже стоп, а также с имеющимися язвочками, трещинками и ранками. Работать с жидкостью необходимо в резиновых перчатках.

Формидрон применяется на чистые ноги. Сначала необходимо смочить ватный диск теплой водой и слегка протереть им ступни. Затем вторым ватным диском необходимо нанести вышеназванный препарат и аккуратно протереть им лишь подошву стопы.

Через 30 минут средство смывается с использованием только теплой воды. Затем ноги можно припудрить тальком. Проводить процедуру — 5-7 дней.

Препарат Борозин

Эффективно борется с ростом бактерий, вызывающих грибок, и как следствие устраняет отвратительный запах ног. Представляет из себя порошок, который препятствует усиленному потению стоп. Его можно наносить как на ноги, так и засыпать в обувь.

Средство Формагель

Этот лекарственный препарат поможет избавиться от запаха на 2 недели. Чтобы добиться такого результата необходимо хорошенько помыть и высушить ноги. Средство наносится при помощи ватного диска на сами стопы и между пальцами.

При подсыхании на ногах образуется тонкая пленка, которую необходимо смыть по истечении 40 минут. Через две недели процедуру можно повторить. Чаще делать не рекомендуется, так как это может привести к сильной сухости кожи и получению ожогов.

Крем-дезодорант Лавилин

Средство имеет в своем составе вытяжки и витамины лекарственных растений, которые обладают антибактериальным эффектом. Крем также позволит забыть об излишней потливости ступней и неприятном «аромате» до 1-2 недель. Средство необходимо вбивать в чистую кожу стоп. Судя по многочисленным положительным отзывам крем очень эффективен.

Как избавиться от запаха ног самостоятельно?

Избежать нежелательного аромата вам поможет должный уход за ногами и еще пара-тройка полезных советов:

  1. Регулярно мойте ноги антибактериальным мылом и как можно чаще меняйте свои носки, чулки, колготки и т.д.
  2. После мытья обязательно тщательно вытирайте пространство между пальцами.
  3. Избавьтесь от синтетики, приобретите элементы одежды из более натуральных материалов, например, хлопка.
  4. Научитесь работать с пемзой, активно счищая ей с ног старые частицы кожи, предварительно распарив ноги.
  5. Дома старайтесь ходить босиком, особенно без закрытых тапочек.
  6. Носки и колготки стирайте вывернутыми наизнанку, это позволит выдворить вредные бактерии.
  7. По возможности делайте педикюр сами или в салоне.
  8. Старайтесь питаться правильно. Ведь вредные продукты нарушают обмен веществ, что может вызвать запах ног.
  9. Носите хорошую обувь, и главное — по сезону.

Как изгнать неприятный аромат из обуви?

Давайте приводить обувь в порядок, ведь она тоже является одной из причин появления отвратительного запаха. Полезные рекомендации:

  • Как можно чаще проветривайте свою обувь, особенно если она закрытая, если можно — то стирайте.
  • Обувь стоит держать в прохладном и не влажном помещении.
  • В обувь также можно вкладывать гвоздику, лавровый лист или кедровую древесину.
  • Внутрь обуви на ночь сыпьте немного соды или кукурузного крахмала.
  • Вставляйте в обувь смятую газету для просушки и для хранения.
  • Обзаведитесь специальными стельками, которые могут поглощать неприятный запах.
  • Старайтесь менять обувь через день, чтобы она могла тщательно просохнуть.

На этом у меня все. Надеюсь эти советы помогут вам снова почувствовать себя уверенно и навсегда забыть о проблеме повышенной потливости ног и, конечно же, неприятного запаха. Если причиной стало грибковое заболевание, то лучше обратитесь к врачу за правильным лечением.

Следите за своей гигиеной, пробуйте народные рецепты и аптечные препараты, и тщательно ухаживайте за своей обувью. Результаты обязательно появятся, стоит лишь приложить некоторые усилия для достижения желаемой цели!

Всем удачи! До встречи!

anyutglazki.ru

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Главная › Красота › Уход за собой

13.05.2019

В сегодняшней статье мы расскажем, об основных причинах потливости ног и неприятного запаха, а также же как быстро и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях с помощью народных средств (сода, уксус, кора дуба и др) и медикаментозных.  Используйте наши рекомендации и вы больше не будете задаваться вопросом что делать, если ноги потеют и воняют.

Отталкивающий запах от собственных ног заставляет стесняться, чувствовать дискомфорт, уныние и другие негативные эмоции, мешающие полноценной жизни. Это вселяет неуверенность и снижает самооценку. Что же, пора узнать, как избавиться от запаха ног, в домашних условиях для этого найдутся все необходимые средства. Но прежде чем их применять, не помешает выяснить причины этого явления.

Причины неприятного запаха ног

От подобной неприятности могут пострадать женщины и мужчины разных возрастов, и даже дети, поэтому, чем быстрее будет выяснена причина, тем скорее последует лечение и решение проблемы, приносящей множество неудобств.

Объективная причина к появлению смрада только одна – репликация патогенных микроорганизмов на пальцах и стопах ног, но развитие этого процесса может быть обусловлено многими факторами:

  1. Нарушение элементарных правил гигиены, нерегулярное мытьё, использование грязной обуви и носков.
  2. Обувь из некачественного материала, чаще всего, синтетического, препятствующая проникновению воздуха к коже, из-за чего формируется среда для размножения бактерий. Но также это могут быть и носки, чулки, которые сшиты из искусственных по составу тканей.
  3. Повышенная работа потовых желез ног также может способствовать возникновению противного запаха. Обычно это связано с нестабильным психическим и эмоциональным состоянием, стрессами и нарушением гормонального фона.
  4. Нередко ответ на вопрос, почему ноги пахнут, довольно, прост – к этому приводят интенсивные физические нагрузки, включая спортивные тренировки.
  5. Стать причиной может и неправильно протекающий обмен веществ, в основном, это бывает следствием отсутствия сбалансированного рациона.
  6. В некоторых ситуациях можно говорить о наличии заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное отделение пота. К ним относятся нарушения работы эндокринной системы, болезни сердца, сосудов, щитовидной железы, диабет, туберкулёз, а также, перестройка организма во время климактерического периода.

Наконец, наиболее распространённой причиной считается поражение ног грибком, но грибковые организмы способны не только способствовать появлению запаха. Они разрушают ногти, вызывают их расслоение, а при отсутствии лечения, полное отхождение роговой пластины от ногтевого ложа.

Такая инфекция тоже проникает в организм не просто так, предпосылки к этому:

  • усиленное отделение пота;
  • ослабленный иммунитет;
  • длительный приём антибактериальных средств;
  • неправильная гигиена или её отсутствие;
  • натоптыши, повреждения кожи на ногах и пальцах.

У детей патология имеет название «бромгидроз», и в большинстве случаев, возникает из-за грибка, нарушения функций пищеварительных органов, но также, по тем же причинам, что и у взрослых – из-за некачественного белья и обуви.

Кислый, сырный запах от нижних конечностей – отдельное заболевание, спровоцированное взаимодействием бактерий и влаги. Это кератолиз, при котором, помимо неприятного аромата и покалывания в ступнях, на коже ног могут образовываться небольшие углубления. Эту патологию необходимо лечить, довольно, длительное время при помощи антибиотиков, назначаемых дерматологом после ряда обследований и лабораторных анализов.

Итак, в отдельных случаях можно избавиться от запаха быстро, но какие-то ситуации потребуют профессиональной медицинской помощи.

Методы устранения проблемы для мужчин и женщин, примерно одинаковы, правда запах от мужских ног бывает более резким. Представителям сильного пола можно посоветовать пользоваться специальными препаратами, но перед их применением необходимо тщательное мытьё. При этом чистые носки из хлопка, которые следует менять ежедневно, нужно надевать на сухие ноги.

Избавление от запаха предусматривает и аккуратное содержание обуви – её проветривание и протирание дезинфицирующими средствами, если от них исходит досадный запах. Все эти рекомендации касаются мужчин с повышенным потообразованием, но подобные гигиенические правила актуальны для всех.

Женщинам также понадобится уделять больше внимания своим ножкам. Чтобы решить проблему, необходимо:

  • мыть ноги ежедневно, следить за своевременным удалением натоптышей, часто возникающих из-за неудобной обуви;
  • периодически проводить педикюр, который помогает содержать ступни и пальчики в здоровом состоянии;
  • при выделении большого количества пота использовать аптечные средства, нормализующие работу потовых желез на ногах;
  • после мытья обрабатывать кожу детской присыпкой или тальком.

Иногда запах провоцирует употребление в пищу таких продуктов, как кофе, алкоголь, соленья, чеснок и лук. Если результаты отсутствуют, стоит задуматься о состоянии здоровья. Возможно, нужно провериться на наличие нарушений работы почек, сердца, нередко отталкивающий дух является признаком сахарного диабета.

Если женщина находится в «интересном положении», из-за гормональных изменений пот может выделяться в большем объёме, потому следует каждый раз просушивать обувь, не допуская контакта сырости с кожей. Для беременных лучше использовать безвредные и простые народные средства от неприятного запаха, предпочитая их медикаментам, не всегда отличающимся безобидным составом.

Чтобы избавить от запаха ребёнка, нужно покупать ему вещи и обувь только из натуральных материалов, ботинки из настоящей кожи, носки изо льна или хлопка. Хорошо, если малыш с детства приучен к гигиене, это поможет предотвратить неприятность, а не заниматься её устранением.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях навсегда

Наступление положительного результата можно ожидать, лишь выяснив природу, и приняв срочные меры.

В случае имеющегося заболевания, необходимо, в первую очередь, его вылечить. При менопаузе, сопровождающейся повышением выделения пота, нужно посоветоваться с врачом и узнать, как правильно вести себя в этот сложный период, как питаться, вероятно, придётся корректировать некоторые нарушения в состоянии организма.

При грибковом поражении также нужно посетить доктора, и, используя прописанные лекарства, обезопасить себя от вторичного инфицирования, обеззаразив обувь.

Читайте также: Эффективные способы лечения грибка ногтя на ногах

Если всё дело в недостаточной гигиене, исправить положение легче всего. Нужно просто заняться своими ногами – регулярно их мыть, не забывая остригать ногти, и устраняя мозоли и натоптыши. В этом помогут народные средства, ванночки с содой и лечебными травами.

При индивидуальных особенностях организма, склонного к усилению образования пота, стоит пересмотреть свой рацион.

Продукты, приводящие к проблеме:

  • мясо, сало, маргарин, масло, содержащие гидрогенизированные и насыщенные жиры;
  • кислые фрукты, маринады и избыточно солёные блюда;
  • любой алкоголь и пиво;
  • острые кушанья;
  • продукты, содержащие кофеин – чай, кофе, шоколад, газированные напитки – пепси и кола;
  • многие специи – корица, перец, чеснок, имбирь и т.д.;
  • яйца, особенно, желток;
  • любая чрезмерно холодная и горячая пища.

Немаловажным пунктом является и грамотное употребление чистой питьевой воды. В день её нужно выпивать достаточное количество – около 1,5-2 литров, но при некоторых недугах потребуется сокращение этого объёма.

Ноги потеют и воняют что делать в домашних условиях народные рецепты

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро — народные средства

Методы, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, могут быть разными, но не все они могут гарантировать скорое избавление от проблемы.

При отсутствии серьёзных патологий, можно испробовать народные рецепты:

  1. Чёрный чай не используют в качестве напитка при потливости ног, но, в то же время, этим продуктом можно воспользоваться для борьбы с противным запахом. Надо настоять немного сухого сырья на протяжении 30 минут, а затем растворить в тазике с горячей водой. Средство способствует сужению пор на коже, и выделяется меньше пота, а, следовательно, и запаха.
  2. Для дезинфекции можно применить отвар дубовой коры, который также смешивают с водой, и держат в ней ступни ежедневно по несколько минут, пока жидкость не остынет.
  3. Эффективным, но сильнодействующим средством считается ванночка с применением яблочного уксуса. Его разбавляют в равных частях с кипятком и дают остыть в тёмном месте. Опускать ноги в полученную жидкость можно лишь на 4-5 минут в течение трёх дней подряд. При этом происходит уменьшение потовых желез, и последующее сокращение их функции, после чего пот выделяется в минимальном количестве. Единственное, чего не стоит делать, нарушать пропорции, указанные в рецепте, и превышать время воздействия на ноги, поскольку можно получить ожоги.
  4. Крепкий раствор соды тоже может помочь в лечении. Им можно протирать ступни и пальчики каждый день по два раза, держать в нём ноги, либо насыпать немного соды в носки и обувь.
  5. Действенны и ванны для ног с добавлением в воду отвара семян льна. Время воздействия – 15 минут. Если ежедневно делать эту процедуру перед сном, можно избавиться от неприятного запаха навсегда.
  6. Морская соль обладает антисептическими свойствами и применяется при грибке ногтей и стоп. На таз с горячей водой берётся 20 г продукта и полностью растворяется.
  7. Можно приготовить особый крем из половины чайной ложки воды, пяти граммов крахмала картофеля и нескольких капель любого эфирного масла. Хорошенько смешав все ингредиенты, смесью смазывают ноги и оставляют на ночь.
  8. Быстрым действием обладает настой на сухих почках берёзы. Важно заварить 100 граммов смеси и проварить на малом огне около получаса. Затем отвар настаивают полмесяца в темноте. В день можно трижды протирать средством ноги, главное, делать это в течение 15 дней, не пропуская ни одной процедуры.

При использовании народных средств, в частности, тех, что готовятся на основе целебных трав, важно удостовериться, что компоненты не вызывают аллергической реакции.

Как убрать потливость и  неприятный запах ног  — медикаментозные препараты

Фармацевтическая индустрия выпускает множество средств, действие которых направлено на устранение досадного запаха, и если не помогли рецепты народной медицины, можно попробовать лекарственные средства. Но перед этим не забудьте проконсультироваться с врачом.

Среди таких аптечных препаратов:

  • Присыпка для ног, действие которой аналогично детскому тальку. Главное свойство средства – подсушивание, а при отсутствии влаги нет условий для размножения болезнетворных микроорганизмов.
  • Кислота борная помогает при наличии бактерий, и в качестве антигрибкового средства. Эффект заметен, спустя 14-16 дней. Применять надо вместе с лимонной кислотой, добавляя в воду для ванночек.
  • Теймурова паста – дезинфицирующее и подсушивающее средство, помогающее справиться с запахом за 4-5 дней.
  • Мазь ДЕО-контроль на основе какао, чайного дерева и ши. Обладает антисептическими свойствами.
  • Квасцы жжёные впитывают пот, снимают воспаления, обеззараживают кожу. Порошок наносится на чистые ноги утром, а перед сном его смывают.
  • Масло лаванды отличается фунгицидным и антибактериальным действием. Несколько капель растворяют в молоке и выливают в ванночку, держат ноги 20 минут.
  • Спрей Дрисол подойдёт для срочного устранения проблемы, но часто его применять нежелательно. Препарат быстро подавляет работу потовых и сальных желез, в результате запах мгновенно исчезает.
  • Формидрон на основе формальдегида – хорошее средство, но вряд ли можно назвать его действие быстрым. Используют его на протяжении месяца, зато он лечит грибок.

Подобное воздействие оказывает и большинство кремов для ног, наиболее эффективные – DRY-DRY, «5 дней», Чистостоп Део, Lavilin.

Популярные гели, актуальные для избавления от «ароматности»:

  1. Формагель, который может применяться при грибковой инфекции, повышенной потливости. Использовать его нужно раз в 7 дней, наносится средство на чистые, высушенные ноги на 30 минут. Потом его нужно смыть тёплой водой.
  2. Гель Базирон АС от Окси Сильвер – медикамент предназначен для лечения угревой сыпи, но благодаря его подсушивающему и противомикробному действию, замечательно справляется и с досадным запахом. Используют его однократно в день, предварительно вымыв и высушив ножки.

Потливость ног и неприятный запах что делать

Выясняя, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, нельзя забывать, что в идеальном состоянии должны находиться предметы обуви, которые, зачастую усугубляют проблему запаха. Если же выявлено заболевание, ставшее причиной неприятности, лечение нужно начинать сразу – это поможет избежать серьёзных, далеко идущих последствий.

Благодарим за интерес к статье «Как быстро и навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях». Если она оказалась полезной, то просьба сделать следующее:

  1. Поделитесь с друзьями с помощью кнопки социальных сетей
  2. Напишите комментарий внизу страницы — поделитесь советами, выскажите свое мнение
  3. Посмотрите ниже похожие статьи, возможно, они окажутся вам полезны

Всего вам доброго!

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях Ссылка на основную публикацию

gotovim7e.ru

Как навсегда избавиться от неприятного запаха ног в домашних условиях

Народные средства для избавления от неприятного запаха ног Другие препараты для устранения неприятного аромата ног Распространенные лекарственные средства от запаха ног Спрей и паста Теймурова – состав препаратов Причины развития повышенной потливости ног Гормоны, стресс и другие причины появления запаха ног Причины развития неприятного запаха Методы избавления от неприятного запаха ног

Многих волнует вопрос, как избавиться от запаха ног и можно ли это сделать дома. Проблема распространена в основном у взрослых – как среди женщин, так и мужчин. У прекрасной половины человечества частой причиной является гормональный фон и болезни внутренних органов, у представителей сильного пола – генетическая склонность к потливости и внешние факторы.

К появлению неприятного «аромата» могут привести и хронические патологии, для диагностики которых необходимо обратиться к врачу. Рассмотрим, как бороться с запахом ног, можно ли его устранить в домашних условиях.

Этиология

При появлении ужасного запаха многие сразу начинают использовать дезодоранты или активно проводить гигиену кожи голеней и стоп, не задумываясь об основной причине возникновения, которая нуждается в лечении. Выявив предрасполагающий фактор, можно конкретно определиться с тем, что делать при потливости и неприятном запахе от ног – составить комплекс необходимой терапии и программу по профилактике рецидивов. Поговорим более подробно о разновидностях запаха и основных причинах его появления.

Методы избавления от неприятного запаха ног

Почему от ног пахнет

Сильный запах на ногах – следствие смеси содержимого пота с бактериями, обитающими на кожных покровах. По своей структуре потовые железы необходимы не только для охлаждения организма, они и играют роль выделительных желёз – выводят из организма шлаки и продукты распада.

Интересно!

Качественный состав пота и его запах могут изменяться в зависимости от химических реакций, преобладающих внутри организма.

Человека могут беспокоить следующие неприятные запахи:

  • Кислый запах ног;
  • С оттенком уксуса;
  • С запахом мочи или аммиака.

На состояние запаха влияет содержимое секрета потовых желёз, а также разновидности бактерий, обитающих на коже человека. При выделении пота они начинают активнее размножаться, вырабатывая неприятный запах. Соответственно, у одного человека ноги могут пахнуть уксусом – у другого аммиаком или кислятиной.

Основные причины запаха ног:

  • Гипергидроз – это патология, которая характеризуется повышенной потливостью. Если субъект много и часто потеет, то даже если помыть ноги – через несколько часов запах опять вернётся;
  • Одежда и обувь – элементы гардероба также нуждаются в уходе – если принимать душ, но не производить обработку повседневной одежды, запах от ног будет постоянным;
  • Отягощённая наследственность – по утверждениям клиницистов, существует генетическая предрасположенность развитию некоторых заболеваний и появлению неприятного запаха от ног;
  • Сахарный диабет – при патологии поджелудочной железы возникает характерный резкий запах, который постепенно усиливается и появляется не только в жаркую погоду, но и при нормальной температуре окружающей среды;
  • Патологии мочевыделительных органов – при нарушении работы урогенитальной системы многие токсические вещества, выделяемые с мочой, начинают скапливаться в крови и оседать в железах кожи, приводя к неприятному запаху;
  • Болезни органов дыхания – при нарушении вентиляции лёгких изменяется газовый и качественный состав крови, что приводит к системным перестройкам, осложняющиеся появлением неприятного запаха;
Причины развития неприятного запаха
  • Заболевания желудка и кишечника – нарушения пищеварения могут осложниться тем, что изменяется состав пота, и постепенно начинают пахнуть ноги. Причиной являются расстройства работы толстого кишечника, через который выделяются шлаки;
  • Болезни щитовидной железы – при нарушении её работы изменяется обмен йода, который влияет на работу желёз кожи, провоцируя появление неприятного запаха от ног;
  • Авитаминозы – могут спровоцировать повышенную выработку пота, в котором размножаются вредные бактерии и грибки, провоцирующие противный запах;
  • Медикаменты – побочными реакциями от приёма некоторых лекарств является повышенная потливость и появление неприятного запаха из области подмышек и ног;
  • Паразиты – несмотря на то, что они используют тело хозяина в качестве среды обитания, черви и их личинки могут провоцировать системные расстройства. Снижение иммунитета, анемии и расстройства работы потовых желёз могут стать причиной появления нежелательного «аромата»;
  • Инфекции – при развитии воспаления в органах изменяется терморегуляция, приводящая к потливости и размножению активных микробов на коже голеней и стоп;
  • Особенности питания – если человек часто кушает в большом количестве пряные или солёные блюда, сыр – это может стать причиной появления неприятного запаха. При переизбытке этих веществ в рационе их концентрация в кровотоке повышается, что приводит к повышенному выделению с секретом желёз. В данном случае причиной являются не сами микробы, а качественный состав пота;
  • Стресс – природой предусмотрено, когда человек сильно переживает, он начинает потеть. У эмоциональных людей изменяется не только количество выделяемого пота, но и его качественный состав;
  • Гормональные перестройки – данный пункт больше затрагивает женщин, у которых чаще выявляется неприятный запах от ног во время пубертата, климакса или беременности. Но и у мужчин можно диагностировать симптом при внутренних перестройках организма. Приём гормональных таблеток – один из факторов риска появления неестественного «аромата» от ног.

На заметку!

Основная причина неприятного запаха от ног – бактерии или грибок, размножающиеся на коже с повышенным содержанием пота.

Гормоны, стресс и другие причины появления запаха ног

Эти микроорганизмы содержатся на кожных покровах всегда, но лишь в ограниченном количестве. При появлении пота создаются оптимальные условия для их развития и размножения – микробы начинают делиться, а в качестве питания использовать частички пота. Постепенно накапливаются продукты их выделения, которые формируют конкретный неприятный запах. В норме пот испаряется с поверхности кожи, не оставляя никаких следов, но если этого не происходит – скапливается конденсат, который усиливает нежелательный «аромат».

Основные причины повышенной потливости

Вторым врагом чистых ножек является гипергидроз – повышенная секреция потовых желез. В результате при наличии определённых условий железы активируются, вырабатывают пот, создавая условия для жизнедеятельности вредоносных бактерий и появлению неприятного запаха от ног. Ситуация усугубляется при повышенной температуре окружающей среды – в летнее время, а также при ношении одежды и обуви, снижающей испарение с кожи.

Основные причины повышенной потливости ног:

  • Обувь из искусственных материалов – особо опасным является ношение кроссовок или туфлей в жаркое время года. В данном случае пот не испаряется с поверхности кожи;
  • Ношение тесной или неудобной обуви – способствует сдавливанию сосудов, нарушению кровообращения и активации потовых желёз;
  • Одежда – искусственная ткань создаёт такой же эффект, как и герметичная обувь, приводя к потливости и появлению неприятного запаха ног;
  • Частые стрессы – нервное перенапряжение часто осложняется гипергидрозом;
  • Нарушение питания – некоторые продукты влияют на тонус сосудов, общий кровоток и секрецию потовых желёз;
  • Несоблюдение личной гигиены – нередко ноги потеют из-за того, что на их поверхности скапливаются продукты выделения, закупоривавшие протоки желёз. Компенсаторно другие потовые железы начинают больше работать;
  • Повышенные перегрузки – при повышенных нагрузках человек начинает потеть. Если такие ситуации слишком частые – развивается рефлекторный гипергидроз.
Причины развития повышенной потливости ног

Также причиной повышенной потливости могут быть хронические заболевания, которые называются эндогенными факторами. В большинстве случаев они формируют системные расстройства, которые влияют на кровоток и состояние выделительной системы, в которую частично входят потовые железы.

Методы борьбы с неприятным запахом

Теперь поговорим о том, как вылечить ноги от пота и запаха в домашних условиях. Для того, чтобы быстро избавиться от недуга, необходимо как минимум осуществлять личную гигиену, а также обрабатывать одежду и обувь. Согласно отзывам эффективные способы – протирать ноги специальными средствами, купленными в аптеке или приготовленные самостоятельно по рецептам народных знахарей.

Мнение специалиста!

Избавиться от потливости ног и неприятного запаха – это только половина успеха. После применения дезодорантов или спреев рекомендуется пройти обследование у лечащего врача – доктор назначит необходимое лекарства, устраняющее причину болезни.

На современном рынке продаётся большое количество продукции, позволяющее избавиться от неприятного запаха от ног и обуви – это спреи, мази, кремы или присыпки. Одни наносятся на кожу, другие – на обувь или даже одежду. Поговорим более подробно о самых популярных средствах.

Теймуров спрей и паста

Оба препарата хорошо помогают в борьбе с неприятным запахом, а также обладают бактерицидным действием. Убивают бактерии, устраняют запах от ног, улучшают потоотделение и способствуют появлению чувства лёгкости в ногах.

В состав раствора входит:

  • Борат натрия – устраняет появление посторонних запахов;
  • Ацетилсалициловая кислота – снимает воспаление в поверхностных тканях;
  • Различные масла – суживают поверхностные сосуды и увлажняют кожу;
  • Ментол – отличный компонент от вони ног, позволяющий «перебить» неприятный «аромат».

Спрей наносится на чистую кожу несколько раз в день, если приобрести средство в виде пасты – ей необходимо мазать ноги, предварительно протерев влажной салфеткой или тряпочкой.

Спрей и паста Теймурова – состав препаратов

Дуфтафит

Удалить неприятный запах ног поможет натуральный спрей Дуфтатит. В состав входят растительные компоненты, которые не причинят вреда беременным и детям. Спрей наносится как на чистую кожу, так и на предметы личного гардероба. При наличии сильного запаха необходимо нанести содержимое на одежду и обувь накрыть целлофаном и дать веществам впитаться. Спустя 30 минут полиэтилен снять и дать растворы окончательно испариться.

Непотофф

Убрать запах ног можно данным гелем, если причиной его появления послужила грибковая инфекция. В состав лекарства входят:

  • Борная кислота – антисептик, подавляющий размножение инфекции;
  • Ацетилсалициловая кислота – ускоряет восстановление повреждений на коже, улучшает её состояние;
  • Цинк – обладает охлаждающим и восстанавливающим эффектом;
  • Тетраборат натрия – противогрибковое вещество;
  • Глицерин – образует на коже защитный слой;
  • Мята – освежает и устраняет посторонние запахи;
  • Тальк – впитывает пот.

Борозин

Средство в виде порошка, состоящее из ацетилсалициловой кислоты, цинка, ментола, камфары и каламина. На одну процедуру потребуется половина пакета, который наносится на кожу и одежду непосредственно перед обуванием.

Дрисол

Основным веществом является соединения алюминия, снижающие выработку пота и появление неприятного запаха. Наносится на проблемные участки на ночь, утром смывается тёплой водой. Не рекомендуется применять длительно, поскольку это способствует закупорке пор.

Распространенные лекарственные средства от запаха ног

Другие средства

Фармацевтические препараты позволяют не только бороться с неприятным запахом ног, но и лечить местные болезни кожи. Для этого активно применяется ряд лекарственных средств, наносимых наружно на стопы и нижнюю часть голеней:

  • Крем Аптекарь – основу составляет мочевина, которая благоприятно влияет на состояние кожных покровов. Спустя несколько дней от нанесения субстанции кожа становится свежая, гладкая, слабо шелушиться и потеет. Присутствие в составе масла чайного дерева обеспечивает противогрибковый эффект;
  • Хлоргексидин – отличный препарат, чем лечить гипергидроз и его осложнения. Это антисептик – раствор наносится наружно и убивает вредоносные бактерии и грибки, ставшие причиной неприятного запаха. Важно перед применением вымыть ноги с мылом и сменить носки;
  • Борная кислота – препарат убивает бактерии и грибки, но эффективность от применения немного ниже, чем от Хлоргексидина. Рекомендуется использование при наличии небольших ранок с целью уменьшения раздражения кожи;
  • Формидрон – уничтожает микроорганизмы, снижает потоотделение и обладает освежающим эффектом. Рекомендуется нанесение в области повышенной секреции потовых желёз;
  • Фурацилин – противомикробный препарат, применяется при выявлении соответствующих возбудителей на коже. При наличии сильного запаха рекомендуется делать влажные примочки на чистые и вымытые стопы в течение 10-15 минут;
  • Ферномид – действующим веществом раствора является формальдегид, который борется с неприятным запахом на ногах, а также убивает микробы, новообразования, заживляет болячки. Наносится ватным диском на кожу на 10-15 минут, затем смывается. Через 3-4 дня ножки станут пахнуть гораздо слабее, а затем запах исчезнет совсем.
Другие препараты для устранения неприятного аромата ног

Народные средства

Эффективно и применение народных хитростей для снижения излишней работы потовых желёз. Основная цель такого лечения – остановить гипергидроз, являющийся пусковым механизмом развития недуга.

Интересно!

Повседневные рецепты не помогут навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях, но позволят стабилизировать небольшие физиологические отклонения, ставшие причиной его появления.

Наиболее популярные следующие рецепты для снижения потливости:

  • Ванночка на основе дубовой коры – возьмите 30 г ингредиента, мелко порубите и залейте кипятком. Разрешается дополнительно замочить цветки ромашки. Полученную субстанцию прокипятите на медленном огне 10-15 минут, охладите до комнатной температуры. Процедите через марлю или сито, опустите стопы в раствор на полчаса. Процедуру рекомендуется делать ежедневно, через 7-10 дней ножки перестанут неприятно пахнуть, положительный результат будет длиться в течение дня;
  • Целебным эффектом обладает яблочный уксус – необходимо ежедневно вымачивать стопы в растворе, который получается путём смеси четверти стакана уксуса с двумя литрами воды. Длительность процедуры – 15-25 минут, курс лечения до появления стойких улучшений. Для лучшего эффекта можно протирать стопы ваткой, смоченной в растворе ингредиента;
  • Ванночка из сосновых иголок – необходимо взять полкило ингредиента, заварить 2 литрами кипятка, прокипятить 5-10 минут и дать настояться несколько часов в тёмной тёплом помещении. Полученный отвар процедить и вымачивать ступни ежедневно по 20-30 минут. Уже через неделю неприятный аромат уйдет, но при условии, что производите обработку одежды и обуви специальными средствами.
Народные средства для избавления от неприятного запаха

Очищения для стоп очень полезны, оказывают местное воздействие – закупоривают потовые железы, но не нарушают их работоспособность. Большинство народных средств обладают и противомикробным действием, что значительно снижает неприятный запах. Эффективным будет добавление в ванночки масла, картофельных очисток или чистотела.

Для снижения гипергидроза активно используются присыпки из следующих подручных средств:

  • Крахмал – впитывает излишки жидкости, обеспечивая ощущение свежести и комфорта;
  • Тальк – обладает аналогичными свойствами, активно применяется при повышенной потливости ног;
  • Можно применять смесь из соли, соды и кукурузного крахмала – ингредиенты смешиваются в равных пропорциях, затем субстанцию используют как присыпку на область стоп и нижней части голеней;
  • Измельчите в порошок дубовую кору и наносите на кожу, а также элементы одежды в умеренном количестве.

Присыпки работают как адсорбенты – впитывают излишки жидкости, подобно губке, превращаясь в однородную субстанцию. Если человек страдает от гипергидроза – ежедневное применение присыпок существенно уменьшает потливость ног.

Неприятный запах ног – распространённая проблема среди населения. Причиной может являться как склонность к повышенной потливости, так и серьёзные хронические заболевания. Частично избавиться орт недуга можно дома специальными средствами или народными хитростями, но медицинское обследование не повредит.

nogivnorme.ru

Почему возникает запах ног и как от него избавиться самостоятельно?

На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.

Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

Основные причины возникновения запаха

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней  – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

  • Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
  • Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
  • Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
  • Образование грибка на коже стопы или ногтях.
  • Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Совет

Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

Ванночки

  1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
  2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
  3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Эфирные масла

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Кремы

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Народное средство с уксусом

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При  чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

Совет

После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

Правила ухода за обувью при потливости

Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.

  1. Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
  2. На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
  3. Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
  4. Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.

Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.

Совет

Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.

В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.

  • По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
  • Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
  • Приготовьте отвар из трав или просто ванночку для ног с содой и эфирным маслом.
  • Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
  • При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
  • При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.

Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

Похожие статьи

(Нет рейтинга) Загрузка... ​

feetinfo.ru

Пахнут ноги как избавиться от запаха в домашних условиях

Многие люди замечают неприятный запах от своей обуви или ног и знают, насколько он неприятен. Потеют все люди, однако нужно следить за своими ногами и соблюдать элементарные правила гигиены. Следует отметить, что сами выделения пота — запаха не имеют, так как пот состоит из воды и соли. Неприятный запах исходит от бактерий, которые начинают размножаться в местах, которые сильно потеют. Мы расскажем в этой статье, почему пахнут ноги как избавиться от запаха в домашних условиях. Основной причиной запаха, также является ежедневное использование одной и той же обуви.

Если Вы чувствуете запах ног не наклоняясь — у вас есть проблема!

Почему возникает запах ног

Основной причиной вонючих ног является пот, который сам по себе не имеет запаха, но создает среду для роста бактерий. 

Источником запаха являются отходы этих бактерий. Области между пальцами пахнут больше, потому что бактерии процветают здесь на мертвой коже.

Бактерии, которые живут на вашей коже и в вашей обуви, поглощают пот, производя побочный продукт — кислоты, которые и источают сильный запах. Это естественный процесс, но, к счастью, Вы можете уменьшить количество бактерий, создав более сухую среду.

ТО, ЧТО ХОРОШО ДЛЯ НОГ — ПЛОХО ДЛЯ БАКТЕРИЙ, КОТОРЫЕ «НАСЛАЖДАЮТСЯ» ТЕПЛОЙ, ВЛАЖНОЙ СРЕДОЙ.

Причины повышенной потливости:

  1. если Вы на ногах весь день;
  2. стрессовые ситуации;
  3. по состоянию здоровья (гипергидроз);
  4. грибковые инфекции (в основном бывают у спортсменов).

Ноги неприятно пахнут, если пот впитывается в обувь, она не высыхает и затем вновь одевается. Бактерии на коже расщепляют пот, когда он выступает из пор. Неприятный запах выделяется, когда пот разлагается.

Ваши ноги «парятся» и потеют в ботинках весь день, поэтому они становятся влажными — бактерии начинают расти. Микробы будут продолжать размножаться даже, если Вы снимете обувь, особенно если поставите обувь в темный шкаф.

На следующий день, не имеет значения даже факт принятия душа, одевая те же влажные туфли или ботинки, вновь создаются идеальные условия для размножения бактерий. Потому что «им нравятся» ваши теплые, темные и влажные ботиночки. Ужас, не правда ли?

Избавление от запаха — означает уменьшение пота и обеспечение вентиляции:

  1. Носите хлопчатобумажные носки (которые поглощают больше пота).
  2. Не увлекайтесь носками из синтетики, они лишь усугубляют ситуацию.
  3. Не носите одну и ту же пару обуви в течение длительного времени, обувь должна проветриться в течении 24 часов, не меньше. Внутри вашей обуви идеальные условия для размножения, так как это самое темное, теплое и самое влажное место.
Вверх ↑

Как избавиться от запаха ног и обуви

Один из самых простых способов решения проблем — это использование антибактериального мыла. Просто мойте ноги этим мылом два раза в день (утром и вечером), намыливая тщательно ступни на 2 минуты, а затем смывая мыльную пену.

ВНИМАНИЕ! Вы не должны использовать антибактериальное мыло, если у вас есть такое заболевание, как экзема.

  1. Никогда не носите одну и ту же пару туфель два дня подряд. Обуви нужно, как минимум 24 часа, чтобы высохнуть.
  2. Удостоверьтесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кед, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару в течение двух или более дней.
  3. Мойте и просушивайте ноги каждый день, меняйте носки (желательно хлопок, а не синтетику) не реже одного раза в день.
  4. Следите за ногтями на ногах, удаляйте твердую и омертвевшую кожу. Жесткая кожа, когда нога потеет — размокает и становится влажной, а это обеспечивает «идеальный дом» для бактерий.
Вверх ↑

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Если вы особенно восприимчивы к потным ногам, мы вам дадим полезные советы для решения вашего дискомфорта. Возможно, Вы найдете для себя оптимальный способ избавления от запаха.

Вверх ↑

Ванночки из уксуса

Ноги нужно регулярно мыть антисептическим средством (мы упоминали об этом выше), не лишним будет также и раз в 3-4 дня принимать специальные ванны для ног. Этот способ очень эффективен, как дезинфицирующее средство.

Уксус борется с ростом бактерий и уменьшает запах.Чтобы сделать такую ванну, нужно развести немного уксуса в тёплой воде и подержать в этом растворе ноги в течение 15-20 минут. После этой процедуры нужно смазать ступни лавандовым маслом и надеть носки из хлопчатобумажной ткани.

Вверх ↑

Солевые ванны

Соль вытягивает влагу из вашей кожи, уменьшая количество бактерий.

В тазик или большую миску налейте теплую воду по щиколотки. Растворите 3 — 4 ст.л. обычной соли или 3 десертные ложки морской. Замочите ноги на 20 минут. Делайте это каждый день в течение двух недель.

«Пригласите свои ноги на чай»

Дубильные вещества в чае закрывают ваши поры, тем самым уменьшая потоотделение. Они также действует как естественный антибиотик, убивая бактерии.

Добавьте два пакетика черного или зеленого чая на 1 литр кипятка и хорошо заварите чай в течение 15 минут. Остывший чай влейте в тазик и замочите ноги на 30 минут. Делайте процедуру один раз в день в течение недели.

Вверх ↑

Ванночки из яблочного сидра

Исключительно для внешнего применения!

Содержание кислоты в яблочном сидре убивает бактерии и подсушивает избыточный пот, а это две основные причины запаха ног. Это действительно хорошее, эффективное и дешевое лекарство.

Рецепт простой, нужно купить сидр и сделать ванночки, опустив при этом ноги по щиколотку в сидр. Этот рецепт сейчас многим покажется странным, но он очень эффективный, поверьте.

Вверх ↑

Дезодорирующие крема

Очень полезны специальные дезодорирующие крема, которые разработаны специально для активной борьбы с неприятным запахом. Продаются они в аптеке, а проконсультироваться можно с квалифицированным фармацевтом. Покупая крем, гель или тальк в стремлении избавиться от запаха ног, следует обратить внимание на состав.

Средства, которые содержат дезодорирующие вещества, наиболее предпочтительны. Кремом нужно пользоваться ежедневно после мытья ног. Кроме того, неплохо помогает в борьбе с потливостью и запахом борная кислота в виде порошка, которую наносят на чистую сухую кожу.

Вверх ↑

Когда нужно обратиться к врачу

Неприятный запах ног — это зачастую безобидная проблема, которая обычно решается. Но порой — это может быть признаком состояния здоровья.

Обратитесь к врачу, если простые меры по снижению запаха не помогают, или если Вы обеспокоены тем, что ваш уровень потоотделения ненормально высок. Врач может предложить вам сильный антиперспирант — рецепт или назначить лечение, называемое ионофорезом, для борьбы с чрезмерным потоотделением. Мы надеемся наша статья поможет вам решить такую деликатную проблему, как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Ведь, когда ноги пахнут — это доставляет массу дискомфорта, как вам, так и окружающим.

Язвочка на языке легко лечится в домашних условиях

justangels.ru


Смотрите также

Объявление

Если у Вас есть ещё какие-либо интересные материалы (тексты, фото, видео, аудио), связанные с творческой жизнью Людмилы Тумановой, поделитесь ими со всеми нами, её многочисленными поклонниками.

Обращайтесь по адресу: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или по телефону: 8-922-56-101-83